호전반응 내 몸을 살린다

도서정보 : 양우원 | 2010-08-20 | EPUB파일

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『호전반응, 내 몸을 살린다』는 해독과 통증, 호전반응에 대한 중요한 부분을 핵심적으로 다룬 책이다. 우리 몸에서 왜 호전반응이 일어나는지 살펴보고, 그 원인을 제거할 수 있는 방법을 자세하게 소개한다.

주식, 농부처럼 투자하라

도서정보 : 박영옥 | 2010-08-31 | EPUB파일

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주식, 대박을 꿈꾸지 말고 농사짓듯 노력하라! 경이적인 수익률을 이룬 주식 전문가 박영옥의 성공투자 메시지 『주식, 농부처럼 투자하라』. ‘농심투자철학’을 바탕으로 50% 이상의 투자 수익을 거두고 있는 박영옥의 투자 지침과 주식투자 인생 이야기를 담았다. 저자는 기업과 소통하며 농부가 씨앗을 고르듯 좋은 기업을 골라 투자해야 한다는 겸손한 주식투자 방식으로 성공을 이끌어 왔다. 이 책은 배팅과 투기가 아닌 기업의 미래가치를 보고 주식을 사는 진정한 주식 투자관을 통해 정직하게 투자 수익을 올리는 방법을 알아본다. 위기 속의 기회를 찾아내고, 주식 시장의 힘을 이해하여, 주식 시장에 입문하는 방법을 제공한다. 나만의 투자법을 만들고, 투자원칙을 세우는 저자만의 투자 방식을 덧붙였다.

책 속의 향기가 운명을 바꾼다

도서정보 : 다이애나 홍 | 2010-07-06 | EPUB파일

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★메키아 포인트 2,000점 적립★ 본 도서를 지금 구입 하시면 메키아 포인트 2,000점을 적립 해드립니다. (포인트 적립은 매일 오후 5시에 적립되며 사용기간은 적립 후 7일 입니다.) 대한민국 최초 독서 디자이너 다이애나 홍의 열정 랩소디『책 속의 향기가 운명을 바꾼다』. 이 책은 책읽기의 달인, 대한민국 1호 독서 디자이너라고 불리는 다이애나 홍의 독서경영 스토리를 풍부한 체험 사례와 함께 담은 독서경영 에세이이다. 지난 10여 년간 삼성, 포스코, 농심, 서울대학교, 연세대학교, 기획재정부, 김해시청 등 관공서와 지성의 상아탑인 대학교 및 한국의 대표 기업 등에 독서향기를 전해오며 1년 동안 450회를 종횡무진 강의한 독서향기는 저자의 책읽기에 대한 지혜는 물론, 책을 통해 운명을 바꾼 수많은 사람들의 이야기가 고스란히 담겨 있다.

천연화장품 내 몸을 살린다

도서정보 : 임성은 | 2010-05-28 | EPUB파일

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『천연화장품 내 몸을 살린다』는 깐깐한 소비자만이 선택하는 천연화장품 성분의 비밀과 사용 후 체험담을 소개한다. 우리의 타고난 아름다움을 지켜주는 천연화장품의 기능에 대한 정보와 내 피부에 맞는 화장품을 고르는 법과 방부애와 인공항을 사용하지 않는 성분의 비밀을 알아본다. 대한민국 여성들에게 천연화장품을 통해 달라지는 피부를 바라보면 맘껏 소리지를 수 있다.

효소 내 몸을 살린다

도서정보 : 임성은 | 2010-06-02 | EPUB파일

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『효소 내 몸을 살린다』는 면역력 증강과 몸 속의 독소를 제거하는 해독건강법, 섭취 후 체험담을 소개한 책이다. 효소란, 음식물의 소화 및 인체의 생명 유지에 가장 중요한 역할을 담당하는 단백질을 말하며 종류는 크게 식품효소, 대사효소, 소화효소를 나뉜다.내 몸의 독소를 해독하는 효소가 제대로 섭취되고 있는지 이 책을 통해 알아본다.

참 녹색국가의 길

도서정보 : 조길영 | 2010-04-22 | EPUB파일

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거꾸로 흐르는 MB강에 던진 전문가의 직설 처방전『참 녹색국가의 길』. 이 책은 폭넓은 정책 연구와 환경운동을 펼쳐온 진보적 환경 기수 조길영 박사의 통쾌하고 날카로운 성찰과 환경정책에 대한 현실적 제언을 담은 환경칼럼 모음집이다. 4대강 토목사업에 숨겨진 정략과 녹색으로 포장된 녹색성장의 비밀을 파헤치며, 기후변화시대가 요구하는 진정한 정치 리더십과 위기에 처한 지구호의 참된 기후안보체제를 말한다.

다이어트 내몸을 살린다

도서정보 : 임성은 | 2010-04-20 | EPUB파일

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복잡한 칼로리 계산, 약과 수술 없이 알고 실행하는 다이어트 비법 『다이어트, 내 몸을 살린다』. 다이어트에 성공하기 위해서 반드시 알아두어야 할 요소들에 대해 자세히 설명하고 있다. 더불어 그동안 여러 가지 다이어트를 시도했음에도 살을 빼지 못했던 원인들에 대한 명쾌한 해답을 내놓고 있다.

한국인의 체질에 맞는 약선 밥상

도서정보 : 김윤선,이영종 | 2010-03-15 | EPUB파일

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체질 밥상으로 평생 건강 해결하자! 한의학자 김윤선, 이영종의 『한국인의 체질에 맞는 약선 밥상』. 질병을 치료하고 예방하는 체질 밥상을 소개한다. 건강을 지키는 웰빙 식단의 지혜를 전통적 약선 밥상에서 찾고 있다. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 등 체질별로 약이 되는 식품을 선별하여 과학적이고 합리적 체질 밥상을 준비할 수 있도록 구성했다. 우리에게 가장 친숙한 약선 밥상을 통해 복잡한 세상에서 살아가는 현대인의 염원인 건강과 장수를 동시에 사로잡는다.

디톡스 내 몸을 살린다

도서정보 : 김윤선 | 2010-01-18 | EPUB파일

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『디톡스 내 몸을 살린다』는 독소로 인해 발생하는 질병들과 이러한 독소로부터 벗어나 건강을 되찾는 획기적인 방법인 '디톡스요법'에 대해 자세히 소개하고 있다.

영양요법 내몸을 살린다

도서정보 : 김윤선 | 2010-01-20 | EPUB파일

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「건강을 위한 가치있는 선택」시리즈 『영양요법, 내 몸을 살린다』. 날이 갈수록 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 반면 현대인들은 지나치게 기름지고 서구적인 식생활로 건강을 위협받고 있다. 이 책은 우리 몸에 좋은 영양 성분의 비밀, 질병의 예방과 치유를 위한 영양 백서를 펼쳐낸다. 바쁘고 귀찮다는 핑계로 식사를 거르고 운동하지 않고 편하게 문제를 이들이 그동안 잘못 알고 있던 영양에 대한 궁금증에 대해 알아볼수 있도록 하였다.

변화속의 기회

도서정보 : 박창용 | 2010-01-10 | EPUB파일

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원대한 목표를 향해 나아가는 길에 절대적으로 완성된 노하우는 없다.『변화 속의 기회』에서는 많은 선진국들에서 가장 과학적이고 효율적인 비즈니스 시스템으로 인정받고 있는 새로운 비즈니스를 통해 자신의 꿈을 이루는 방법에 대해 소개할 것이다. 매일 같이 반복되는 업무와 끊임없이 가계부를 위협하는 경제적 고통의 상황에서 이 책은 우리에게 새로이 나아갈 수 있는 성공의 공식을 가장 현실적인 안목에서 제시한다.

석류 내 몸을 살린다

도서정보 : 김윤선 | 2009-12-10 | EPUB파일

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『석류 내 몸을 살린다』에서는 삶의 질을 위협하는 질병과 노화의 원인을 명확히 밝히고, 건강과 젊음을 오래 지속시키고 노화로 인한 질병에서 벗어나기 위해 시도되는 화학 호르몬요법의 부작용을 경고하며 이에 대한 대안으로써 석류의 섭취를 권장하며, 비타민과 에스트로겐이 풍부하게 함유되어 있어 여성의 젊음과 아름다움을 지켜주고 과거에는 기대할 수 없었던 노후의 성기능 회복 또한 가능하게 해주는 석류의 효능을 과학적 근거를 들어 자세히 밝히고 있다.

생식 내 몸을 살린다

도서정보 : 엄성희 | 2009-11-30 | EPUB파일

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『생식 내 몸을 살린다』는 온갖 곡류와 채소, 과일로 만들어진 채식이며, 유기농 작물을 첨가물 없이 처리한 청정식이고, 불에 익혀 영양소를 파괴하지 않은 자연식인 생식에 대하여 다룬 책이다. 이 책에서는 생식이라는 대안적 식생활에 대해 과학적인 분석과 논리적 해설로서 그 효과를 소개하고 있다. 또한 최상의 자연식으로 대두되고 있는 생식의 정의와 효능을 명확히 밝히고 독자들이 스스로 판단하여 자신의 식생활을 결정하도록 돕고 있다.

면역력 내 몸을 살린다

도서정보 : 김윤선 | 2009-12-02 | EPUB파일

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『면역력, 내 몸을 살린다』에서는 우리 몸의 면역체계는 어떻게 이루어지고, 어떤 음식들이 면역력을 키우며, 어떻게 하면 보다 건강한 삶을 살 수 있는지 등의 면역에 대한 기본적인 지식을 담고 있다. 일상 속에서 본래 가진 면역력을 키우고 잘 보전하여 질병 없고 건강한 삶을 살 수 있도록 돕고 있으며 우리 몸의 원천적 방어체계인 면역의 힘이 얼마나 중요하고, 이 방어체계를 튼튼히 구축하는 일이야말로 질병의 시작을 막는 가장 좋은 방법이라는 점을 보여준다.

통증클리닉 내 몸을 살린다

도서정보 : 박진우 | 2009-11-20 | EPUB파일

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『통증클리닉 내 몸을 살린다』에서는 온몸의 균형을 맞추고 질병을 외과적이 아닌 근원적으로 치유할 수 있는 다양한 방법들을 소개함으로써, 현대인들의 고질적인 통증을 생활 속에서 치유할 수 있도록 돕고 있다. 이 책에서는 우리가 꼭 알아야 할 통증의 증상, 나아가 이 통증들을 일상적으로 돌볼 수 있는 생활 속 습관들에 대해 좀 더 상세히 알아보고 우리 몸의 통증 해소를 도와주는 클리닉에 대한 정보도 함께 담았다.

독서향기

도서정보 : 다이애나 홍 | 2009-11-06 | EPUB파일

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『다이애나 홍의 독서향기』는 총 5장으로 나누어 핵심적인 책읽기를 선보인다. 1장에서는 이 땅의 모든 직장인들이 갖추어야 할 풍부한 자기계발 지식을, 2장에서는 고객을 유혹하는 절대 마케팅 법칙을 소개한다. 3장에서는 한 사람의 리더로서 살아가기 위한 리더십의 기술을, 4장에서는 견고하고 풍부하게 세상을 읽는 방법을, 마지막 5장에서는 경제적 부를 위해 반드시 알아야 할 핵심적인 금융 지식을 다양한 책들을 통해 소개하고 있다.

온열요법 내몸을 살린다

도서정보 : 정윤상 | 2009-10-20 | EPUB파일

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「건강을 위한 가치있는 선택」시리즈 『온열요법, 내몸을 살린다』. 오늘날 많은 사람들이 체온은 알아도 저체온의 위험성에 대해서는 무지한 경우가 많다. 이 책은 몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높이고 건강한 체질을 만드는 법을 소개한다. 심혈관 및 암, 알레르기, 류머티즘, 아토피, 당노병 등의 면역 불규형으로 인한 내 몸의 조용한 살인자 저체온증, 그 요인은 무엇인지, 생활 속에서 어떻게 대처할 것인지 등에 대해 알아보자.

오가피 내 몸을 살린다

도서정보 : 김진용 | 2009-09-16 | EPUB파일

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건강을 위한 가치있는 선택 시리즈 12권 『오가피 내 몸을 살린다』. 중국에서는 예로부터 “한줌의 오가피가 한 수레의 금옥보다 낫다”고 말해왔다. 이 책은 과거부터 지금까지 신비의 명약으로 알려진 오가피의 효능과, 최고의 건강 지킴이 오가피를 통해 개인의 건강, 나아가 가족의 건강을 지킬 수 있는 방법을 소개한 책이다.

아미노산 내 몸을 살린다

도서정보 : 김지혜 | 2009-09-10 | EPUB파일

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건강을 위한 가치있는 선택 11『아미노산 내 몸을 살린다』는 바로 행복하고 건강한 삶을 위해 우리가 꼭 섭취해야 할 단백질, 그리고 아미노산에 대한 이야기다.

물 내 몸을 살린다

도서정보 : 장성철 | 2009-10-28 | EPUB파일

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『물, 내몸을 살린다』. 깐깐하게 따지고, 똑똑하게 마시자, 물하나로 당신의 건강이 바뀐다. 물에 대한 잘못된 지식과 편견이 많은 이들의 건강을 위협하고 있는 이 시대에 우리가 무심코 마시는 물에 대한 진실을 알아보자.

비타민, 내 몸을 살린다

도서정보 : 정윤상 | 2009-08-11 | EPUB파일

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머리말 | 내 몸이 필요로 하는 비타민의 모든 것! 이 책은 누구를 위한 책인가? 1. 당신이 꼭 알아야 할 비타민 상식들 1) 현대에는 과연 비타민 결핍이 사라졌을까? 2) 비타민이 부족하면 어떤 현상들이 일어날까? 3) 비타민 과다 복용시 부작용은 없는가? 4) 우리가 많이 섭취하는 비타민 C는 무엇인가? -꼼꼼히 짚어보는 비타민 이야기① - 비타민 C의 효능들 -꼼꼼히 짚어보는 비타민 이야기② - 비타민 C 음식물만으로는 부족하다 -꼼꼼히 짚어보는 비타민 이야기③ - 비타민 영양제, 제대로 먹는 법은 따로 있다 2. 내 몸에 필요한 비타민의 기능 1) 수용성 비타민과 지용성 비타민 2) 각각의 비타민 기능 3. 활력있게 장수하는 삶을 위한 비타민 건강학 1) 비타민과 운동 2) 비타민과 스트레스 |신문기사| 세계 100세인 건강 비결, 천천히 먹고 많이 웃고, 과일 즐겨라 3) 비타민과 면역 -꼼꼼히 짚어보는 비타민 이야기④ - 애주가와 애연가, 감기 잘 걸리는 이는 비타민 C와 친해져라 4. 비타민 C로 3대 현대병을 해결하라 1) 당뇨 2) 심혈관 질환 |신문기사| 치료받은 암환자 1년새 10% 늘어 3) 비타민 C로 암을 치유한다 4) 비타민 C로 암의 고통에서 벗어난 사람들 5) 질병과 싸우는 건강한 비타민C -꼼꼼히 짚어보는 비타민 이야기⑤ - 비타민 C가 IQ를 높인다 5. 비타민, 어떻게 먹어야 할까? 1) 식탁 위의 비타민, 골고루 먹으면 해결될까? 2) 보관과 조리법도 중요하다 3) 비타민의 효과적인 섭취법 똑똑하게 알아보는 비타민 Q&A 맺음말 건강 자가 체크표

다이어트 비밀 43가지

도서정보 : 이준숙 | 2009-01-05 | EPUB파일

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잘못된 다이어트의 실체를 알려준 책『의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지』. 몸을 나쁘게 하는 다이어트가 아니라 건강하고 성공한 다이어트 방법을 소개한다. 다이어트를 빠질 수 있는 함정들을 경고하고 숨겨진 다이어트의 비밀을 알려준다. 《의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지》는 알 수 없었던 다이어트의 비밀과 병원에서 알려주지 않는 다이어트의 진실, 살을 빼기 위해 몸을 먼저 알아야 하는 이유, 살이 빠지지 않는 이유, 건강한 다이어트의 핵심 요소들 등으로 구성했다.

웃음의 달인

도서정보 : 김종석 | 2008-11-10 | EPUB파일

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최고 인맥을 활용하는 35가지 비결

도서정보 : 박춘식 , 장성철 | 2006-08-19 | EPUB파일

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이 책의 개요 은 전문가들이 정확하게 분석해 펼쳐놓는, 흥미진진한 ‘인맥을 만들고 관리하는 실WLF적 방법’들을 요약해 담은 핸드북이다. 여기에 소개된 35가지 비결들은 현재 우리가 몸담고 있는 이 사회 속에서 언제 어디서나 쓰일 수 있는 유용한 것들이며, 마음만 먹으면 실행이 그다지 어렵지 않아 친근하게 다가온다. 인간관계의 기본은 물론 정직하고 성실한 마음가짐이다. 그러나 그 마음가짐도 적절한 표현 방식이나 형태를 가지지 않으면 외부로 표출되기 어렵다. 그리고 은 방대한 우리 인간관계의 사슬 속에서 모두가 함께 부와 성공을 추구할 수 있는 단단한 인맥, 즐거운 인맥을 만드는 가장 기본적이고도 중요한 핵심들을 담음으로써, 비즈니스를 하고 있는 많은 이들은 물론, 평소 인맥에 관심이 많은 여러 계층 모두에게 큰 도움이 될 것이다. 이 책에 담긴 생각 어쩌면 많은 사람들이 인간과 인간 사이의 관계에서도 실전과 연습이 필요하냐고 되물을지 모른다. 그럴 때, 그 답은 당연히 ‘그렇다’이다. 우리 삶의 질과 우리의 성공을 결정짓는 가장 중요한 요소 중 하나가 바로 ‘습관’이다. ‘습관’하면 일상적인 행동들만을 떠올리기 쉽지만, 사실 그 ‘습관’은 우리의 성격과 인간관계에도 분명히 해당되는 개념이다. 그리고 그러한 ‘습관’들은 얼마든지 점검과 파악, 연습과 실전을 통해 더욱 좋게 고쳐지거나 빛을 발할 수 있다. 모아북스의 신간 은 바로 이러한 문제의식에서 출발해 그 해결책을 제시한다. 또한 인간관계의 습관들을 점검하고 그 중에 결핍되거나 부족한 점을 메워주는 인맥 실전 지침서의 역할을 자처하고 있는 것이다.

성인병 뛰어넘기

도서정보 : 윤철경 | 2005-12-20 | EPUB파일

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건강식품 아미노산 체험수기. 이 책은 누에고치에서 추출한 실크 아미노산을 복용한 후 건강을 찾은 사람들의 수기를 통해 실크 아미노산을 복용 해야 하는 이유와 실크 아미노산의 연구, 건강식품이 필요한 이유 등을 상세하게 설명하고 있다.

부의 이동

도서정보 : 윤철경 | 2005-03-30 | EPUB파일

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IMF로 인해 졸기에 실업자가 된 주인공은 그동안 모은 전 재산을 주식과 사업에 투자하였으나 실패를 경험한 후 '지피지기면 백전백승'이라는 생각으로 부에 관련해 목표를 세운다.
목표 1: 누가 부자인가?
목표 2: 어떻게 부자가 될 수 있는가?
목표 3: 부자들은 어떤 생각을 갖고 있는가?
목표 4: 오피니언 리더로서 존경받는 부자가 되기 위해서는 어떻게 해야 하는가?
이러한 목표설정을 두고, 예전의 부자와 오늘날의 부자의 차이점은 무엇인지, 부자들은 평소 어떤 생각과 습관을 갖고 있는지, 어떻게 해서 오늘날 존경받는 성공한 기업이 되었는지 등을 현재 성공한 기업인들을 중심으로 낱낱이 분석하고 시시각각 변화하는 주변 환경을 살펴봄으로써 오피니언 리더로서 부자가 되는 길을 명쾌하게 제시해 주고 있다.

만남에서 성공까지

도서정보 : 장성철 | 2004-06-12 | EPUB파일

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허브 내 몸을 살린다

도서정보 : 이준숙 | 2011-10-18 | EPUB파일

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『허브 내 몸을 살린다』는 건강한 영양 상태를 극대화시켜주는 허브의 효능, 허브를 이용한 다양한 치료 효과를 조목조목 짚어 현대인들의 실생활에 쉽게 응용할 수 있도록 도와주는 책이다. 아주 오랜 옛날부터 다양한 형태의 질병 치료와 자연치유력의 증가에 이용되어온 허브를 통해 단순히 질병을 예방할 수 있는 수준을 넘어 자연에 대한 경외감을 깨닫고 삶의 방식을 바꾸어나가는 것 모두가 허브를 통해 병을 완쾌할 수 있다는 것을 제시한다.

전통각자

도서정보 : 김각한 | 2007-09-13 | PDF파일

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전통 각자를 소개하는『한국전통공예건축학교』제10권. 한국문화재보호재단의 전통공예건축학교의 실기과정을 교재로 구성하여 전통공예에 대한 이해를 도와주는 기초 입문서이다. 우리나라의 각자 역사에서부터 반서 각과 정서 각에 이르기까지 전통 각자에 대해 살펴보고 있다.

전통장석만들기

도서정보 : 박문열 | 2010-03-25 | PDF파일

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장석제작 과정을 통해 전통 장인 두석장의 숨결을 느낄 수 있도록 한 『전통장석 만들기』. 두석장(중요무형문화재 제64호) 박문열의 이 책은 한국문화재보호재단의 한국전통공예건축학교의 강사로 재직하는 박문열의 교육내용을 중심으로 우리 전통공예 장석분야의 상세하게 살펴보고 있다. 장석의 역사와 제작과정, 도구, 제작기법, 종류, 각종 문양 및 형태 등 박문열만의 장석제작에 대한 과정을 체계적으로 알려주고 있어 우리의 장석을 알아가고 이어가고자 하는 전승자들에게 귀중한 지침을 전한다.