결혼 전에 하지 않으면 정말 억울한 서른여섯 가지

도서정보 : 신예희 | 2007-09-27 | EPUB파일

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이 책은 현재의 대한민국을 살아가는 여성들의 로망, 꿈, 고독, 스트레스, 결혼관 등이 담겨 있다. 의 여주인공 같은 삶을 동경하는 저자의 모습은 우리의 누나, 동생, 친구들과 닮아 있으면서도 저자는 자신의 두 발이 현실을 딛고 서 있음을 언제나 직시한다. 싱글로서 보내는 자신의 생활 노하우를 재치 있게 전달한다.

세상은 돈 잘버는 아줌마를 원한다

도서정보 : 김상운 | 2004-11-03 | EPUB파일

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이 책은 가난하고 힘겹게 살아가는 평범한 주부들이 일상에서 발견한 작은 아이디어 하나로 백만장자가 된 사례 37가지를 싣고 있다. 보통 결혼한 여성들이 취업 전선에 뛰어 들었다고 하면 ‘보험 아줌마’나 ‘화장품 세일즈’ 등을 생각하기 마련이다. 하지만 이 책의 주인공이 된 아줌마들은 때로는 아기 젖을 먹이다 생각해낸 ‘부착식 팔소매’를 직접 만들어 팔아 부자가 되기도 하고, 아이를 위한 쿠키에 자신만의 노하우를 집어넣어 8천억 원을 번다. 또한 평생 가난했지만, 자신만의 꿈을 포기하지 않고 50세가 넘은 나이에 시작한 일로 백만장자가 된 주부나 여행지에서 우연히 사용하게 된 버찌씨 베개를 직접 만들어 판매한 경우도 있다. 이 책의 주인공이 된 37명의 주부들 중엔 백만장자뿐 아니라 천만장자, 억만장자가 된 경우도 있다. 이들의 얘기는 여러 사람을 돌고 돌아 커다란 화제가 됐고, 결국 어떤 주부는 미국의 인기 토크쇼인 ‘오프라 윈프리 쇼’에 직접 출연해 더 유명해졌다. 이 책의 의의는 바로 여기에 있다. 살림하는 주부들이 냉정한 사회에서 자신의 힘으로 어떻게 살아남는지에 대해 ‘이야기’ 형식으로 풀고 있기 때문이다. 책 속의 주인공인 가난한 주부들의 일상을 따라가다 보면 작은 감동과 함께 ‘작은 생각 하나로 부자가 될 수 있다’는 교훈을 함께 얻을 수 있는 것.

초콜릿 아틀리에

도서정보 : 강수아 | 2011-02-06 | EPUB파일

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초콜릿이 있어 더욱 아름다운 풍경

그녀의 초콜릿에는 뭔가 특별한 것이 있다. '초콜릿' 하면 생각나는 고급스럽고 예쁘기만한 모습이 아니라 주변에서 쉽게 구할 수 있는 친근한 재료를 이용하는 것은 물론 독특한 모양으로 보는 즐거움을 더한다. 또한 초콜릿을 이용해 컵케이크, 퐁뒤, 마카롱 등의 디저트도 소개해 눈길을 끈다. 쉽고 재미있는 레시피가 초보자도 부담 없이 도전하게 만드는 용기를 불러일으킨다. 이 책에 담긴 그녀의 43개의 레시피를 따라 초콜릿을 만들다 보면 어느새 얼굴 가득 미소를 짓게 될 것이다.

그녀의 초콜릿에는 달콤한 사랑과 아련한 추억이 담겨 있다. 때론 예쁘고, 때론 소박한 초콜릿 속에 담긴 다양한 만남이 우리를 행복하게 만든다. 특히 각 레시피 소개되는 초콜릿에 얽힌 소소한 에피소드는 그저 초콜릿으로 그치지 않게 만든다. 그녀의 이야기를 보다 보면 우리가 먹는 초콜릿은 단순히 달콤함을 주는 것만이 아니라 그 안에 담긴 사랑과 추억을 나누어 주는 것임을 자연스럽게 깨닫게 될 것이다.

오후 4시 홍차에 빠지다

도서정보 : 이유진 | 2011-01-04 | EPUB파일

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쌉싸름하면서도 은은한 맛과 향
매력적인 홍차의 매력에 빠져보세요

『오후 4시, 홍차에 빠지다』는 네이버 파워블로거 '포도맘'이 알려주는 특별한 홍차 레시피를 담고 있다. 레시피만 따라하면 카페에서 맛보는 것 못지않게 매력적인 홍차의 맛을 음미할 수 있다. '포도맘'의 홍차 우리기 골든 룰을 알려주자면, 우리나라 물은 외국과 달리 경수이기 때문에 차를 우리는 시간이 짧다. 티백에 보통 3분을 우리라고 나와 있지만, 포도맘은 2분을 추천한다. 딱 2분을 우리면 너무 쓰지 않으면서도 깊이 있는 맛과 향의 홍차가 만들어진다.

홀로 느긋한 오후의 여유를 즐기고 싶을 때, 아니면 편안한 사람과 소소한 이야기를 나누고 싶을 때 홍차 한 잔만 있다면 누구나 즐거운 티타임을 가질 수 있다. 홍차는 차나무에서 채취한 잎을 완전히 발효시켜 만든 차로, 발효와 제다 과정에서 홍차 특유의 맛과 향을 가지게 된다. 이는 홍차 고유의 특성이지만 이것 때문에 홍차를 싫어하는 사람도 많다. 특히 홍차가 쓰다는 편견 때문에 아예 마시기를 꺼리는 사람도 있다. 그러나 홍차가 다양하다는 사실을 잊지 말라. 무조건 홍차가 쓰다는 편견은 버리고 느긋한 마음으로 한 모금 음미해 보라. 어느새 온몸이 따뜻해지고 주위가 편안해지는 놀라운 경험을 하게 될 것이다.

이별ING

도서정보 : 김다예 | 2011-12-12 | EPUB파일

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‘무감각한 겨울을 보내고 있다. 유독 구름이 많던 오후 내내 그 생각을 했다. 앞으로도 나는 나를 위한 수많은 이별을 맞이하겠지. 한 남자가 나라는 여자에게 해준 게 있었다. 그리고 그 남자가 내게 해준 고마운 마음들을 빼곡히 써서 모니터 테두리에 붙였더니 10개도 넘는 작은 메모지 때문에 해바라기처럼 됐다.’ 이별, 그리고 아직 끝나지 않은 이야기. 마치 시를 써내려가듯 잃어버린 사랑 이후의 아픔을 솔직하게 그려낸『이별ing』(김다예 지음, 21세기북스 펴냄)는 사랑에 서툴고 이별에 서툰 스물넷의 가슴 아픈 사랑 이야기다. 이 책의 실제 주인공인 저자는 아주 오랜 시간 동안 전하지 못한 이야기들을 몇 년이 지나서야 가두었던 상자 속에서 꺼내었다.

이별 후에 오는 수많은 감정들을 실감나게 담아낸 이 책은 이별한 후에도 여전히 이별하지 못하는 연인들의 마음을 잘 그려내었다. 따뜻한 사진과 함께 시간의 흐름에 따라 토로-회상-다짐의 순서로 연결되어 그녀가 그에게, 그가 그녀에게 보내는 129개의 이야기로 구성되어 있다.

사회초년생의 출세방법 (체험판)

도서정보 : 장길환 | 2012-02-07 | EPUB파일

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현실의 벽에 부딪치더라도 결코 좌절하지 말아라. 누구나 성공을 원한다. 모든 사람은 출세와 성공을 꿈꾼다. 그러나 그 꿈을 계획대로 이루는 사람은 그렇게 많지 않다. 마음은 굴뚝같지만 현실적으로 이루기 힘든 것이 바로 출세와 성공이기 때문이다. 이제 막 사회에 첫 발을 내딛은 사회초년생은 자신이 가야할 원대한 목표와 꿈을 설정한다. 그들은 아직 사회에 물들지 않았기 때문에 누구보다 멋진 꿈과 계획을 세우는 경우가 많다. 처음에는 자신만만했던 대부분의 사회초년생은 현실의 벽에 부딪혀 날개가 꺾이고 그저 하루하루를 버티는 소시민으로 변해간다. 성공은 하고 싶지만, 현실에 부딪혀 주어진 상황 속에서 최대한 부딪치지 않고 사는 방법을 터득하는 것이다. 성공 역시 삶의 한 방식일 뿐이다. 많은 사람들이 실패와 대면하게 되는 순간, ‘성공이란 나와는 상관없는 것이 아닌가?’란 생각을 가진다. 당장 눈앞의 실패로 인해 좌절하여 주위를 살피지 못하기 때문이다. 장길환은 <사회초년생의 출세방법>에서 성공이나 실패나 모두 삶의 한 방식일 뿐이라고 이야기한다. 그렇기 때문에 성공과 실패란 비일비재한 일상다반사라 평가하며 성공을 하기 위한 방법을 전달한다. 사회초년생의 경우, 성공보다 실패의 확률이 높다. 성공하는 삶의 방식을 경험해보지 못했기 때문이다. 그래서 저자는 성공의 방법을 알려주는 멘토로서 이 책을 집필했다고 밝힌다. 자신만만한 사회초년생들이 현실의 벽과 마주했을 때, 용기를 잃지 않고 난관을 극복할 수 있도록 돕는 것이 사회를 희망차게 변화시킬 수 있는 방편이기 때문이다. 성공의 방법은 그리 대단한 것이 아니다. 시중에는 많은 자기계발서가 출판되었고, 또 높은 판매고를 올리고 있다. 그렇다고 그 책들이 모두 기발한 성공의 방법을 제시하는 것은 아니다. 누구나 알고 있는 평범한 방법들을 제시하고 있을 뿐이다. 성공의 방법이란 결코 특별한 것이 아니다. 누구나 알고 있지만 실천으로 옮기기 귀찮고 힘든 일들이 성공으로 인도하는 길이다. 이 책은 사회초년생들이 익혀두면 반드시 도움이 되는 방법들을 제시하고 있다. 성공을 원하는 사회초년생들이여, 이 책, <사회초년생의 출세방법>을 통해 성공에 다가서는 방법을 익혀 자신의 꿈을 이루는 데에 밑거름으로 삼기 바란다.

카페, 마일즈 (체험판)

도서정보 : 이봉호 | 2012-02-02 | EPUB파일

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11편의 아담한 글이 담긴 선물보따리.
카페, 마일즈

34살, 총점 43점 D등급 남자의 그렇고 그런 이야기.

이병기는 평균 이하다. 적어도 결혼정보회사의 평가에 따르면 그는 D등급, 다른 말로 대한민국 최저이다. 일하던 직장이 문을 닫아 거리로 내몰린 그는 카페의 종업원으로, 결혼정보회사의 연기자로 살아간다. 누구도 돌아보지 않을 흔하디 흔한 인생이다.

평소 째즈를 좋아하던 그가 카페 마일즈에서 일하게 된 것은 어쩌면 우연을 가장한 필연이었는지도 모른다. 그는 카페 마일즈의 생활을 유지하면서 결혼정보회사의 여성회원들을 만나 존재하지 않는 인간의 탈을 썼다. 많은 여자들이 그와 만나며 이야기를 나누고 그를 떠나갔다.

대한민국에서 평균 이하의 부류에 속하는 사람이 꿈꿀 수 있는 것은 과연 무엇일까? 이 작품은 마일즈의 삶을 주고 받는 두 남녀를 통해 진지하게 그 해답을 찾으려 노력한다. 약물중독에서 헤어나지 못하고 다시 약물에 의지하는 마일즈의 모습은 현대를 살아가는 젊은이들의 모습을 여실히 보여준다.

아르바이트를 전전하며 자신의 자리를 찾지 못하는 병기나, 약에 찌들어 살아가는 사장, 병기와의 만남을 이어가는 지은은 객관적으로 실패한 인생처럼 보일지 모른다. 누구에게도 인정받지 못했기 때문이다. 그럼에도 그들은 나름의 노력을 기울여 더 나은 삶을 살기 위해 발버둥 친다.

이 작품은 째즈처럼 하나의 악보이지만 여러 가지로 해석될 수 있을 것이다. 누구나 한 가지 이상의 가면을 쓰고 인생을 살아가는 것처럼 말이다.


‘카페 마일즈’는 소설집 [카페 마일즈]의 첫 장을 장식하는 작품이다. 작가가 바라보는 시대상과 의식이 가장 잘 드러난다. 이 책을 읽는 독자들 한 명 한 명에게 째즈와 같이 나름의 해석으로 이해될 수 있는 작품이 되기를 바란다.

한자 쉽게 나누기 (체험판)

도서정보 : 장창훈 | 2012-01-31 | EPUB파일

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TOP 영업사원 만들기

도서정보 : 나이토 마케팅 | 1995-11-20 | PDF파일

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초보 영업사원 및 신입사원을 위한 영업 입문서. 영업의 상식에서 판매계획의 실제까지를 만화로 엮었다.

고객감동으로 가는길

도서정보 : 박재호 | 1994-01-01 | PDF파일

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산업안전

도서정보 : 김승룡 | 1992-02-01 | PDF파일

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생산성 향상을 위한 산업현장에서의 안전관리를 생산현장별, 산업분야별로 나누어 만화로 엮었다.

리더의 자격

도서정보 : 청허 | 2012-01-19 | EPUB파일

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Leader's Qualification
세상을 움직이는 6가지 성공멘토

성공이란 세상을 움직이는 힘이다. 지금 성공을 꿈꾸는 당신은 미래를 움직일 특별한 사람이다.


모든 사람은 성공을 꿈꾼다. 그리고 평화와 행복을 원하며 자신의 일과 직업에 대해 만족하길 바란다. 특히 현대사회의 복잡하고 다양한 변화 속에서 올바른 자기관리와 성공을 꿈꾸는 직장인들은 자신만의 특별한 노하우를 갖고 싶어 한다.
인간은 누구나 잠재된 능력을 가지고 있다. 그렇다. 인간은 자기가 생각하고 있는 것보다 훨씬 더 많은 재능, 능력, 수완을 가지고 있는 것이 사실이다. 당신이 할 수 있다고 생각하면 무엇이든 할 수 있다.
그렇다면 어떻게 하면 보다 능력을 인정받고 성공의 길에 들어설 수 있을까? 그 방법은 이 책에서 살펴보려고 하는 창조력, 기획력, 결단력, 분석력, 실천력, 지도력에 관련된 것이다.
세상을 움직이는 마음으로 도전하는 사람은 결코 멈추지 않는다. 앞에 열거한 능력들은 모두 개발하기에 따라 엄청난 결과를 가져올 수 있다. 그런 능력을 갖추기 위해서는 보다 적극적인 사고와 행동이 필요하다.
창조적인 잠재력이 부족한 사람은 없다. 그러므로 어떠한 어려움이나 위기를 당하더라도 만일 당신이 할 수 있다고 생각만 한다면 얼마든지 타개할 수 있는 것이다. 자신의 능력을 적극적으로 지지한다면 행동 개시는 쉽다. 소극적인 생각이 들 때마다 적극적인 생각으로 소극성을 마음 밖으로 추방시켜라.
장애물을 겁내지 말라. 행동하기도 전에 겁부터 내지 말라.
또한 현실을 직시하라. 어떤 일이라도 타개할 수 있는 잠재력이 당신 속에 내재해 있다고 자신감을 가질 때 당신은 열등감을 없앨 수 있을 것이다.
한편 세상에 당신과 똑같은 사람은 하나도 없다는 사실을 명심하라. 어디가 달라도 다른 것이다. 당신도 진정한 당신의 정체를 찾아내야 한다. 그래야 당신도 할 수 있다는 것을 알게 된다. 자신의 현재 모습을 정확히 알아야 발전을 꿈꿀 수 있는 것이다.
당신은 현실에 만족하고 있는가? 아니면 높은 목표를 가지고 좀더 차원 높게 살려고 노력하고 있는가? 이 책을 통해 조직 속의 나를 좀더 나은 미래의 모습으로 만드는 기회로 삼길 바란다.
인간은 자신이 꿈꾸는 대로 이루어질 수 있다는 것을 잊지 말아야 한다. 지금 당신이 꿈꾸는 목표는 당신의 도전을 기다리고 있다. 세상을 움직일 만큼 거대한 꿈, 당신은 그것을 이룰 능력이 있는 사람이다.

착한 세상에서 악하게 살아남기

도서정보 : 청허 | 2012-01-20 | EPUB파일

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“스스로 묘비명을 써보라. 무엇을 내세우고 무엇을 남길 것인가?”
뚜껑 열리는 세상에서 살아남아야 하는 99%를 위한 짧은 위로



지금 우리가 사는 세상은 착한 세상일까?
아마도 대부분의 사람들은 아니라고 답할 것이다. 악한 세상에서 착하게 살기 힘들다고 불평하는 이가 더 많으리라.
그러나 우리가 사는 세상이 악한 것일까?
아니리라. 대부분은 사람들이 악한 것이지 세상이 악한 것은 아니라고 답할 것이다.
그렇다면, 우리가 행복하게 사는 방법은 무엇일까? 악한 세상에서 착하게 사는 것? 혹은 착한 세상에서 악하게 사는 것? 둘 다 아니리라. 착한 세상에서 착하게 살고 싶다고 말할 것이다.
그러나 그런 세상은 없다. 그렇게 사는 사람도 없다. 그러니 도리 없이 착한 세상에서 악하게 살거나 악한 세상에서 착하게 사는 길을 선택할 수밖에 없으리라.
어느 쪽을 선택하겠는가? 기왕이면 세상이 착한 것이 편할까? 아니면 사람이 착한 것이 좋을까?

누드촌 가는 길

도서정보 : 안근찬 | 2012-01-17 | EPUB파일

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[책소개]
세상을 등지고 사는 즐거움을 위한 발칙한 상상

나이 마흔을 훌쩍 넘어 지천명을 바라보기 시작하면 세속의 먼지 털고 어디론가 훌쩍 숨어버리고 싶은 충동에 사로잡히곤 한다. 일과 가족, 친구와 놀이를 벗어버리고 아무것 치근대지 않는 너른 독방을 꿈꾸는 것이다. 가끔은 망상이고 때론 희망이지만 우리는 그런 탈출과 해방을 놓아버리지 못한다.
여기 그 공상을 글로 펼친다. 인생이라는 감옥에 갇혀 결코 실현되지 않을 것 같은 허虛의 세상, 그러나 저 산 넘어 분명 존재하는 날 것의 세상을 그려본다.

괜찮아, 엄마는 널 믿어

도서정보 : 김민경,홍성호 공저 | 2011-11-15 | EPUB파일

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엄마가 ‘아이’를 믿을 때, 아이의 ‘기적’은 시작된다! 『괜찮아, 엄마는 널 믿어』는 게임 중독에 빠져 꼴찌를 맴돌던 아들 성호를 전교 1등으로 키운 저자의 감동 실화를 소개한 책이다. 또한 자기주도 학원을 운영하며 수백 명의 문제아들과 진행한 생생한 코칭 경험담을 통해 구체적이고 체계적인 자녀 교육 노하우를 전하고 있다. 저자는 아이의 변화를 바란다면 부모부터 변해야 한다고 강조한다. 아이가 게임 중독에 빠졌을 때도, 꼴찌를 할 때도, 수많은 밤을 눈물 흘렸지만 저자는 아이 앞에서 항상 자신감 있게 행동했다. 함께 힙합 춤을 추고, 그림을 배우며 지금의 실패와 고통이 아름다운 열매를 맺으리라 믿었고, 결국 아이의 변화라는 놀라운 기적으로 이루어졌다. 지금 이 순간, 부모가 믿어야 할 것은 ‘성적’이 아닌, 내 ‘아이’라는 것을 명심하자.

카페, 마일즈

도서정보 : 이봉호 | 2012-02-02 | EPUB파일

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11편의 아담한 글이 담긴 선물보따리.
카페, 마일즈

34살, 총점 43점 D등급 남자의 그렇고 그런 이야기.

이병기는 평균 이하다. 적어도 결혼정보회사의 평가에 따르면 그는 D등급, 다른 말로 대한민국 최저이다. 일하던 직장이 문을 닫아 거리로 내몰린 그는 카페의 종업원으로, 결혼정보회사의 연기자로 살아간다. 누구도 돌아보지 않을 흔하디 흔한 인생이다.

평소 째즈를 좋아하던 그가 카페 마일즈에서 일하게 된 것은 어쩌면 우연을 가장한 필연이었는지도 모른다. 그는 카페 마일즈의 생활을 유지하면서 결혼정보회사의 여성회원들을 만나 존재하지 않는 인간의 탈을 썼다. 많은 여자들이 그와 만나며 이야기를 나누고 그를 떠나갔다.

대한민국에서 평균 이하의 부류에 속하는 사람이 꿈꿀 수 있는 것은 과연 무엇일까? 이 작품은 마일즈의 삶을 주고 받는 두 남녀를 통해 진지하게 그 해답을 찾으려 노력한다. 약물중독에서 헤어나지 못하고 다시 약물에 의지하는 마일즈의 모습은 현대를 살아가는 젊은이들의 모습을 여실히 보여준다.

아르바이트를 전전하며 자신의 자리를 찾지 못하는 병기나, 약에 찌들어 살아가는 사장, 병기와의 만남을 이어가는 지은은 객관적으로 실패한 인생처럼 보일지 모른다. 누구에게도 인정받지 못했기 때문이다. 그럼에도 그들은 나름의 노력을 기울여 더 나은 삶을 살기 위해 발버둥 친다.

이 작품은 째즈처럼 하나의 악보이지만 여러 가지로 해석될 수 있을 것이다. 누구나 한 가지 이상의 가면을 쓰고 인생을 살아가는 것처럼 말이다.


‘카페 마일즈’는 소설집 [카페 마일즈]의 첫 장을 장식하는 작품이다. 작가가 바라보는 시대상과 의식이 가장 잘 드러난다. 이 책을 읽는 독자들 한 명 한 명에게 째즈와 같이 나름의 해석으로 이해될 수 있는 작품이 되기를 바란다.

한자 쉽게 나누기

도서정보 : 장창훈 | 2012-01-31 | EPUB파일

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사회초년생의 출세방법

도서정보 : 장길환 | 2012-02-07 | EPUB파일

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현실의 벽에 부딪치더라도 결코 좌절하지 말아라. 누구나 성공을 원한다. 모든 사람은 출세와 성공을 꿈꾼다. 그러나 그 꿈을 계획대로 이루는 사람은 그렇게 많지 않다. 마음은 굴뚝같지만 현실적으로 이루기 힘든 것이 바로 출세와 성공이기 때문이다. 이제 막 사회에 첫 발을 내딛은 사회초년생은 자신이 가야할 원대한 목표와 꿈을 설정한다. 그들은 아직 사회에 물들지 않았기 때문에 누구보다 멋진 꿈과 계획을 세우는 경우가 많다. 처음에는 자신만만했던 대부분의 사회초년생은 현실의 벽에 부딪혀 날개가 꺾이고 그저 하루하루를 버티는 소시민으로 변해간다. 성공은 하고 싶지만, 현실에 부딪혀 주어진 상황 속에서 최대한 부딪치지 않고 사는 방법을 터득하는 것이다. 성공 역시 삶의 한 방식일 뿐이다. 많은 사람들이 실패와 대면하게 되는 순간, ‘성공이란 나와는 상관없는 것이 아닌가?’란 생각을 가진다. 당장 눈앞의 실패로 인해 좌절하여 주위를 살피지 못하기 때문이다. 장길환은 <사회초년생의 출세방법>에서 성공이나 실패나 모두 삶의 한 방식일 뿐이라고 이야기한다. 그렇기 때문에 성공과 실패란 비일비재한 일상다반사라 평가하며 성공을 하기 위한 방법을 전달한다. 사회초년생의 경우, 성공보다 실패의 확률이 높다. 성공하는 삶의 방식을 경험해보지 못했기 때문이다. 그래서 저자는 성공의 방법을 알려주는 멘토로서 이 책을 집필했다고 밝힌다. 자신만만한 사회초년생들이 현실의 벽과 마주했을 때, 용기를 잃지 않고 난관을 극복할 수 있도록 돕는 것이 사회를 희망차게 변화시킬 수 있는 방편이기 때문이다. 성공의 방법은 그리 대단한 것이 아니다. 시중에는 많은 자기계발서가 출판되었고, 또 높은 판매고를 올리고 있다. 그렇다고 그 책들이 모두 기발한 성공의 방법을 제시하는 것은 아니다. 누구나 알고 있는 평범한 방법들을 제시하고 있을 뿐이다. 성공의 방법이란 결코 특별한 것이 아니다. 누구나 알고 있지만 실천으로 옮기기 귀찮고 힘든 일들이 성공으로 인도하는 길이다. 이 책은 사회초년생들이 익혀두면 반드시 도움이 되는 방법들을 제시하고 있다. 성공을 원하는 사회초년생들이여, 이 책, <사회초년생의 출세방법>을 통해 성공에 다가서는 방법을 익혀 자신의 꿈을 이루는 데에 밑거름으로 삼기 바란다.

여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 30

도서정보 : 백은지 | 2011-12-30 | EPUB파일

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대한민국 여성들을 위협하는 유방암! ‘여자라면 반드시 알아야 할 유방암 예방 상식 30가지’ 대한민국 여성을 위협하는 유방암! 유방암은 나이가 젊다는 이유로, 가족 중에 유방암 환자가 없다는 이유로 나와 상관없는 병이 아니다. 대한민국 2~30대 여성의 유방암 발병률은 전체 유방암의 25%로, 서구에 비해 약 4배나 높은 것으로 보고되고 있다. 젊음이 더 이상 유방암의 방어벽이 되어 주지 않는다. 유방암 발병 원인에 유전적인 요인이 가장 크게 작용한다는 것도 잘못된 상식이다. 유방암 발병 원인에 있어 유전적인 요인은 5~10%에 불과하다. 유방암 발병 원인의 90% 이상은 에스트로겐에 대한 노출, 즉 이른 초경, 늦은 폐경, 모유수유 기피, 늦은 첫 출산 등과 비만이나 스트레스, 음주나 흡연, 잘못된 식생활과 불규칙한 생활 같은 환경적인 요인이 차지하고 있다. 다시 말해, 자기가 자신의 몸을 어떻게 관리하느냐에 따라 유방암에 걸릴 수도, 피할 수도 있다. 더 이상 유방암에 안전지대란 없다. 여성이라면 누구나 걸릴 수 있는 것이 유방암이다. 하지만 조기에 발견만 한다면 완치율이 가장 높은 암 또한 유방암이기도 하다. 유방암의 조기 발견은 자기 ‘몸’에 대한 작은 관심에서 시작한다. 당신이 당신의 외모에 가지는 관심만큼 당신의 ‘건강한 몸’에 관심을 가진다면, 당신은 언제나 건강하고 아름다운 유방을 유지할 수 있을 것이다. 유방암의 가장 큰 적은 다름 아닌 바로 당신의 무관심과 젊음에 대한 과신이기 때문이다. 대한민국 여성들이 알아야 할 유방 건강에 대한 상식 이 책은 대한민국 여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 30가지를 모았다. 이 30가지 상식은 유방암을 예방하는 좋은 자료가 되기도 한다. 특히 이 책은 딱딱하고 어렵고 지루할 수 있는 의학 상식을 현실적인 에피소드와 아기자기한 그림을 통해 재미나고 이해하기 쉽게 녹여 냈다. 그런 점에서 3~40대 여성은 물론, 유방암에 대한 관심이 더욱 필요한 2~30대 여성들에게도 편하게 읽히는 책이 될 것이다. 또한 각 꼭지의 마지막에는 유방암을 예방할 수 있는 의학상식을 팁으로 알기 쉽게 정리했다.

행복해 YOU

도서정보 : 임수연 | 2012-01-15 | EPUB파일

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해피투게더 7가지 습관『행복해 You』. 이 책은 욕망을 다스리며 지금 현재 행복해지는 7 가지 습관을 제시한 책으로, 총 9장으로 구성하여 '행복 양의 여정', '영어 군의 여정', '진정한 자기계발', '감사하라' 등의 이야기를 수록하였다.

엘리어트 파동이론

도서정보 : 정경재 | 2009-10-20 | PDF파일

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주식시장에서 이미 널리 알려진 투자 도구인 엘리어트 파동이론에 관한 책이다. 이 책은 엘리어트 파동이론을 사용할 수 있는 핵심적인 이론에 중점을 두고 탄생부터 사용법, 여러 가지 파동이론들, 피보나치수열 등에 관한 지식과 정보를 전하고 있다.

1% 리더만 아는 토론의 기술

도서정보 : 윤치영 | 2009-10-20 | PDF파일

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뛰어난 화술과 토론 능력으로 특유의 리더십을 보여주는 이들이 각 분야에서 두드러지는 활약을 보이는 가운데, 저자는 성공을 위해서는 토론의 방법을 제대로 알고 사용하는 능력을 기르는 것이 중요하다는 점을 강조하며 구체적인 실천 방법을 제시한다. 특히 일반적이고 방법론적인 토론 학습이 아닌, 일상생활에서 쉽게 활용 가능한 기술을 알려주고 있어 다양한 상황에 직접 적용해볼 수 있다. 이 책은 버락 오바마, 손석희, 오프라 윈프리, 진중권 등 탁월한 토론 능력을 보이는 이들의 사례를 통해 토론 실력을 향상시키기 위해 알아두어야 할 요점들을 짚어주고 이를 바탕으로 화력(話力)을 키우기 위한 본격적인 훈련 방법을 알려준다. 저자는 이를 통해 효과적으로 쓰이는 핵심 단어나 대화 프로세스를 구체적으로 제시해 이를 익힘으로써 누구나 토론의 달인이 될 수 있음을 보여주고 있다.

진화와 경쟁의 패러다임을 넘어서

도서정보 : 류광열 | 2009-07-20 | PDF파일

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세상을 변화시키는 두 가지 흐름, 진화와 경쟁의 패러다임이 어떻게 전개되고 있으며 어떠한 방향으로 나아가고 있는지를 분석하고 그 속에서 우리가 추구해야 할 창조적 가치와 방향은 무엇인지 제시한다. 저자는 200년 전에 태어난 다윈의 연구자적인 살메서부터 시작하여 21세기의 중심에서 소비자의 니즈를 계속해서 만들어내는 스티브 잡스의 창조적인 삶에 이르기까지 다양한 사례를 통해 해답을 찾는다. 진화와 경쟁의 사회에서 최적자는 고정된 틀에 얽매이지 않고 생명력 있는 틀의 안팎을 자유롭게 이동하며 살아가는 사람이라고 이 책은 말한다. 이를 위해서 진화하고 경쟁하는 세상에서 무엇을 얻으려 하고 어디를 향하고 있으며, 어떻게 살아갈 것인가에 대한 질문을 던져야 한다. 그리고 진정으로 진화하고 경쟁하는 것이 무엇인지에 대해 이해하고, 그것을 넘어 더욱더 다양하고 창조적이며 능동적인 방향으로 진화해야 함을 역설함다. 이러한 저자의 시도는 보다 의미있고 가치있는 삶을 살아가는 새로운 진화의 길이 될 것이다.

양음선생의 차트 족집게

도서정보 : 장동덕 | 2009-06-25 | PDF파일

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초보에서 고수까지 폭넓게 아우르는 100% 실전 매매기법 완전 분석하여 제공하는 책이다. 이 책은 시장에서 성공하는 5%의 그들을 벤치마킹할 것을 강조하고 있다. 양음선생이라는 필명으로 활동하고 있는 저자가 그동안 개인 투자자들에게 직접적인 강의를 통해 전달하였던 기술적 분석을 토대로 한 매매기법을 총 망라한 내용들로 꾸며져 있다. 실전 차트 사례에서는 그가 방송을 통해 직접 개인 투자자들에게 언급되었던 종목을 상세하고 자세하게 다루고 있다.

아무도 알려주지 않는 주식시장의 진실

도서정보 : 문성원 | 2009-02-25 | PDF파일

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우리나라에 알려진 광범위한 투자방법 내지는 매매기법을 총망라하여 소개하고 있는 책으로 주식시장에 발을 들여 놓는 개미투자자들이 다양한 투자방법의 장단점을 두루 섭렵할 수 있도록 구성되어 있다. 이 책은 이 책의 도처에는 기존에 우리나라 주식시장에서 소개되고 시중에 떠돌아다니는 각종 매매기법들의 허상을 낱낱이 고하여, 더 이상 개미투자자들이 허구에 가까운 매매기법에 속지 않도록 돕고자 저술되었으며 기존 투자방법들의 장단점을 모두 파악하여 본인에게 가장 잘 맞는 방법을 스스로 찾을 수 있도록 구성되어 있다. 주식투자에 대한 방법을 크게 직접투자와 간접투자로 나누어 다각도로 분석하고, 각 투자기법에 대한 장단점을 공개하여 독자에게 객관적인 정보를 제공한다. 또한 실제 있었던 사례를 소개함으로써 일반 투자자들이 알기 쉽도록 서술되어 있다.

성공한 사람들은 우뇌로 생각한다

도서정보 : 미츠오 코마다 | 2002-07-10 | PDF파일

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변화하는 IT혁명 시대에 살아남기 위해 필요한 '승자의 두뇌'를 만들어 줄 우뇌 강화 훈련서.

성공의 문턱에서 포기하지 마라

도서정보 : 장수용 | 2000-05-20 | PDF파일

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명쾌한 결단력과 미래 지향적인 사고- 이것이 우리를 성고으로 이끌어준다. 만일 당신이 진다고 생각하면 당신은 진 것이다. 그러나 당신이 성공하고 싶다고 생각하면 당신은 성공한다. 인생에 있어서의 성공법을 사례와 함께 들려주는 책.

인턴사원 들어가기

도서정보 : 고진수, 이형준 | 1998-10-01 | PDF파일

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부가가치를 서비스하라

도서정보 : 탐 레일리 | 1997-08-21 | PDF파일

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최고 기업의 경쟁스타일과 최고 경쟁자들의 특징, 벤 치 마킹의 한계 등을 먼저 기술하고 고객을 서비하는 아홉 가지 룰과 고객을 만족시키기 위해 해야할 진정 한 서비스란 무엇인지, 고객에게 왜 서비스를 해야 하는지 등을 꼼꼼하게 논한 저서.

부가가치 영업사원을 키우라

도서정보 : 탐 레일리 | 1997-08-16 | PDF파일

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부가가치 판매에 대해 영업관리자들이 가져야 할 관점부가가치 판매과정과 구매자들이 진정으로 원하는 것 에 대한 통계, 부가가치 협상기법, 부가가치를 높이기위한 영업관리 등 영업사원의 효과적 관리를 통한 부 가가치 창출을 제시한 경영서.