미네랄 내 몸을 살린다

도서정보 : 구본홍 | 2011-02-21 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

신체의 성장과 유지, 체내 생리 기능 조절 등 15만여 가지 작용을 하는 미네랄 섭취의 비밀『미네랄, 내 몸을 살린다』. 이 책은 우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 상태를 이루는 것이 최상의 건강을 지키는 방법임을 역설하고 있다. 나아가 바쁜 생활과 식습관으로 인해 자칫 결핍되기 쉬운 미네랄을 충분히 섭취하는 것만으로도 오염된 식사로 인한 폐해를 최소한으로 줄이고 질병을 막을 수 있음을 전한다.

구매가격 : 2,000 원

언니의 메이크업은 언제나 옳다

도서정보 : 박혜지 | 2011-02-01 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것

네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 `낭만소녀의 뷰티살롱`의 모든 메이크업 노하우를 한 권에 담았다. 저자는 따라 하기 쉽고 꼼꼼한 메이크업 리뷰로 이미 수많은 네티즌들에게 "언니의 메이크업은 최고!"라 인정 받아왔다. 덕분에 저자의 블로그는 2009~2010년 2년 연속 파워블로그로 선정되어 현재까지 누적 방문객 800만 명, 하루 평균 방문객 1만 명을 넘어섰다. 이 책은 그동안 블로그에 정리된 그녀만의 메이크업 노하우와 꼼꼼한 화장품 리뷰들을 빠짐 없이 공개한다.

저자는 피부에 딱 맞는 화장품 선택법부터 상황별 맞춤 메이크업 정보, 그리고 그에 어울리는 스타일까지 정성껏 조언했다. 특히 누구나 따라 할 수 있는 쉽고 친절한 설명은 메이크업을 `제대로`, `재미있게` 할 수 있도록 도와준다. 독자들은 이 책을 통해 궁금했던 각종 메이크업 방법을 배우고 자신이 원하는 대로 능숙하고 예쁘게 메이크업을 할 수 있을 것이다.

구매가격 : 12,000 원

언니의 메이크업은 언제나 옳다(체험판)

도서정보 : 박혜지 | 2011-01-31 | EPUB파일

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최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것

네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 `낭만소녀의 뷰티살롱`의 모든 메이크업 노하우를 한 권에 담았다. 저자는 따라 하기 쉽고 꼼꼼한 메이크업 리뷰로 이미 수많은 네티즌들에게 "언니의 메이크업은 최고!"라 인정 받아왔다. 덕분에 저자의 블로그는 2009~2010년 2년 연속 파워블로그로 선정되어 현재까지 누적 방문객 800만 명, 하루 평균 방문객 1만 명을 넘어섰다. 이 책은 그동안 블로그에 정리된 그녀만의 메이크업 노하우와 꼼꼼한 화장품 리뷰들을 빠짐 없이 공개한다.

저자는 피부에 딱 맞는 화장품 선택법부터 상황별 맞춤 메이크업 정보, 그리고 그에 어울리는 스타일까지 정성껏 조언했다. 특히 누구나 따라 할 수 있는 쉽고 친절한 설명은 메이크업을 `제대로`, `재미있게` 할 수 있도록 도와준다. 독자들은 이 책을 통해 궁금했던 각종 메이크업 방법을 배우고 자신이 원하는 대로 능숙하고 예쁘게 메이크업을 할 수 있을 것이다.

구매가격 : 0 원

스타일 앤 스타

도서정보 : 송은주 | 2011-01-20 | EPUB파일

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톱스타들의 비밀스럽고 놀라운 스타일 시크릿을 밝힌다!
<스포츠서울닷컴>의 연예ㆍ패션 전문 기자 송은주가 자신에게 가장 잘 어울리는 스타일을 찾아내 패셔니스타 자리에 오른 스타들의 세련된 감각을 분석했다. 송혜교의 미니 드레스 룩, 김아중의 레이디라이크 룩, 신민아의 록 시크 룩, 서인영의 클럽 룩, 한지혜의 프렌치 시크 룩, 황정음의 러블리 룩, 이연희의 드레스 룩, 그리고 소녀시대의 각선미 룩 등 각각의 스타일을 가장 잘 소화해내는 스타들을 선정해 그들의 스타일 비결을 알아본다. 스타가 실제 연출했던 패션 스타일을 머리부터 발끝까지 입체적으로 분석함으로써 스타일링의 노하우를 한눈에 이해할 수 있다. 또한 스타들의 공항 패션 노하우, 스타들이 즐겨 찾는 헤어샵, 레드카펫 베스트드레서 TOP 10 등 일반인들도 쉽게 스타의 패션 코드를 읽을 수 있도록 여러 장치를 마련하였다.

구매가격 : 7,500 원

웃음치료 내 몸을 살린다

도서정보 : 김현표 | 2011-01-20 | EPUB파일

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전 세계 의학계에서 관심이 집중되고 있는 웃음치료의 효과와 비밀『웃음치료, 내 몸을 살린다』. 현대인들이 겪는 질병 원인들 중에 적지 않은 부분이 스트레스라는 점을 볼 때, 건강한 웃음은 우리 몸의 질병을 예방할 뿐 아니라 화목하고 즐겁고 건강한 삶을 이끌어가는 데 적지 않은 도움이 된다. 이 책에서는 웃음이 가진 놀라운 치유력을 밝히는 것을 시작으로 건강한 삶을 위한 웃음장수법, 내 몸을 살리는 웃음치료법 등에 대해 다루고 있다.

구매가격 : 2,000 원

한복만들기 - 구혜자의 침선노트 3

도서정보 : 구혜자 | 2010-12-31 | PDF파일

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『한복만들기 : 구혜자의 침선노트 3』은 전편들과 함께 우리 전통복식을 만드는 방법을 알기 쉽게 풀이한 기술실기교재이다. 이 책에서는 남성 의복(조복, 심의, 동달이)과 여성 외투(장옷) 만들기를 원색사진과 함께 볼 수 있다.

구매가격 : 14,700 원

WOMEN'S IMAGE TUNING 스타일리시한 여자와 일하고 싶다

도서정보 : 황정선 | 2010-12-15 | PDF파일

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‘잇 스타일’이 당신의 이미지를 갉아먹고 있다! 일하는 여자의 24시간 T·P·O 총정리 1:1 맞춤 스타일 바이블 이 책은 『Men's Image Tuning: 내 남자를 튜닝하라』의 저자이자 비즈니스 이미지 컨설턴트인 황정선이 말하는, '일하는 여자'에서 '함께 일하고 싶은 커리어 우먼'으로 만들어 주는 스타일을 담은 것으로 기본 아이템을 위주로 세련된 워킹 스타일을 연출하는 코디네이션, 상황에 따라 전략적인 고단수 메이크업 비법, 바쁜 직장인 여성을 위한 맞춤형 뷰티 케어까지 폭넓은 내용을 다루고 있다. 많은 사람들이 스타일을 위해서 인기 연예인이나 유명 스타일리스트가 쓴 패션 에세이를 읽거나 패션 잡지의 스타일 조언을 참고한다. 몸매가 날씬해 보이는 청바지, 눈이 커 보이는 아이 메이크업 기술 등 그 책들이 추천하는 ‘잇 스타일’은 사람들의 스타일 기준이 되어 왔다. 그러나 학교를 졸업하고 회사에서 경력 관리를 시작한 이십 대 후반 스타일은 예전의 것과는 다른 것이 되어야 한다. 냉혹한 비즈니스 환경에서 유행하는 패션이나 개성 강한 패션을 추구하는 일만큼 프로답지 못한 것은 없기 때문이다. 어느 자리에나 T.P.O에 맞는 스타일이 있다. 단순한 자기만족형 스타일을 추구하면서 ‘그저 그런 직원’이라는 편견을 얻을 것인지, 똑같은 성과를 내더라도 스타일 하나로 업무 성과 120%의 착시효과를 얻을 것인가는 선택의 문제라 할 수 있다. 나만의 경력을 시작한 시기의 여성들은 이제 ‘잇 스타일’에 현혹에서 벗어나, 신뢰감과 자신감을 동시에 표현할 수 있는 워킹 이미지에 대해 진지하게 고민해 보아야 한다.

구매가격 : 9,000 원

블루베리 내 몸을 살린다

도서정보 : 김현표 | 2010-12-10 | EPUB파일

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『블루베리 내 몸을 살린다』는 타임지가 세계 10대 장수식품으로 선정한 블루베리의 영양 가치에 대하여 살펴본다. 시력 저하로 고생하는 모든 이들, 바쁜 삶 속에서 만성 피로에 지친 직장인들, 가족들을 돌보는 가정주부, 집중력이 필요한 수험생, 건강한 노후를 원하는 노년층들, 다이어트를 자주 하는 미혼 여성들, 이 모두에게 블루베리라는 새로운 건강 화두를 권한다.

구매가격 : 2,000 원

셀프 네일 케어 북

도서정보 : 박은경 | 2010-10-29 | PDF파일

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언제 어디서나 가능한 핸드 마사지부터 미래의 네일리스트도 알아야 할 확실한 노하우까지
쉽고, 빠르게, 나만의 스타일로 가꾸는 네일 케어와 네일 아트의 모든 것!

『셀프 네일 케어 북』은 언제든 볼 수 있는 ‘네일 가이드’이다. 준비할 것은 흔히 구할 수 있는 적당한 거칠기의 네일 파일과 물티슈, 몇 가지의 에나멜 정도면 충분하다. 아무런 꾸밈없이 건강한 손을 되찾는 방법부터 화려한 네일 아트 테크닉까지 난이도에 맞춰 차례로 배열했다. 내용을 읽지 않아도 충분히 따라할 수 있도록 재료부터 완성까지 상세한 사진으로 구성하였다.

무려 60여종이 넘는 네일 스타일링 칼럼 역시, 기존의 전문가를 대상으로 한 테크닉 위주의 과장된 스타일이 아니라, 쉽고 간편하게 일상에서 즐길 수 있는 방법들을 담고 있다. 특별히 비싸거나 어려운 도구는 가능한 배제하고 우리집 어디서나 구할 수 있는 핸드 로션, 면봉이나, 신문지 등의 주변 소품을 활용한 기법을 소개한다. 또한 곳곳에 숨은 작은 정보와 팁을 통해 패션 화보와 광고 진행을 통해 쌓은 저자만의 노하우를 담았다. 실제 네일리스트 자격증 2, 3급에 준하는 교육 과정에 맞게 구성되어 있어 찬찬히 따라가다 보면 절로 초보 딱지를 뗄 수 있을 것이다.

구매가격 : 8,400 원

질병은 치료할 수 있다

도서정보 : 구본홍 | 2010-10-24 | EPUB파일

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『질병은 치료할 수 있다』는 저자 구본홍이 50년간 전국 방방곡곡에서 효과를 검증받아 쉽게 활용할 수 있는 가정 민간요법을 담은 책이다. 우리 생활 속에서 나와 가까운 사람이 아플 때 충분히 참고할 만한 내용들만 선별했으며 바쁜 생활 속에서 쉽게 활용할 수 있도록 치료법을 알려준다.

구매가격 : 5,400 원