와인이 알려주는 놀라운 건강 비결

도서정보 : 유영재 | 2022-01-03 | EPUB파일

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와인이 알려주는 놀라운 건강 비결은 호주에서 와인 사이언스 박사학위를 받은 와인 전문가가 와인과 건강에 대한 내용을 알기 쉽고 재미있게 쓴 책이다. 이 책은 연구 내용을 근간으로 와인이 건강에 어떻게 도움을 주는지에 대해 자연과학을 전공하지 않은 독자들도 쉽게 이해할 수 있도록 재미있게 썼다.와인의 건강 효능에 관해서는 연구한 것을 포함해서 저널에 발표된 연구 논문을 구체적으로 인용하여 연구가 어떤 식으로 진행되는지를 보여준다. 전체적인 과학적 접근법을 통해 와인과 건강에 대해 숲을 보는 안목을 길러주고 구체적인 과학적 실험 방법을 제시함으로써 나무를 보는 안목을 길러준다. 이 책 한권이면 와인과 건강에 대한 의문점을 대부분 해결할 수 있다.

구매가격 : 8,000 원

28일 평생 면역력 만들기

도서정보 : 펀 그린 | 2022-01-03 | PDF파일

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코로나19를 이기는 내몸 면역력!
면역력 레벨업을 위한 28일 삼시세끼 식단 플랜

신종 코로나바이러스가 세상을 지배하는 시대다. 전 세계가 바이러스에 의해 혼란에 빠졌고, 코로나로 인해 크든 작든 세상이 변하고 있다. 스마트폰은 매일 확진자 현황을 긴급하게 알리고 조심하라는 경고를 보낸다. ‘아차!’ 하는 순간 감염되는 코로나19 바이러스, 이 거대한 장벽 앞에서, 우리는 뭘 할 수 있을까?
정답은 간단하다. 바로 ‘내몸’을 지키는 것! 바이러스, 세균, 기타 위험한 외부 물질에 맞서 싸우는 내몸의 면역 체계를 튼튼하게 만드는 것이다. 내몸 면역력을 강화하면 코로나19 바이러스도 무서울 게 없다. 이 책은 내몸 면역력 강화를 위한 28일간의 식단 플랜을 제시한다. 하루 삼시세끼 식단에 간식과 기본적으로 필요한 레시피까지 총 100개가 넘는다. 또한 숙면부터 장 건강, 운동, 수분 섭취까지 제안하고 있기 때문에 새로운 건강 습관을 만들기에 제격이다!

구매가격 : 15,400 원

지긋지긋한 뱃살 날려주는 슈가디톡스 다이어트

도서정보 : 전세화 | 2021-12-28 | EPUB파일

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<지긋지긋한 뱃살 날려주는 슈가디톡스 다이어트>는 과학적으로 검증된 다이어트 이론과 저자 본인의 실제 체험을 바탕으로 영원히 뱃살 고민 없이 살 수 있도록 의지력 1도 없는 사람도 실천할 수 있는 슈가 디톡스법과 설탕 없는 간식 레시피를 소개합니다.

구매가격 : 7,000 원

최강 포석 2.소목 포석편

도서정보 : 이하림 | 2021-12-15 | PDF파일

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[책 소개]

지금 바둑세계는 인공지능(AI)이 주도하고 있습니다. AI등장 초기에는 그래도 해볼만하다는 생각이 있었는데 AI가 진화에 진화를 거듭하면서 지금은 바둑의 적수가 아닌 스승으로 받아들이기에 이르렀습니다.
AI가 보여주는 바둑의 세계는 정말 신비롭지요. 상식을 벗어난 수가 신기하게도 힘을 발휘하는 등 상황에 따라 변신하는 둔갑술의 천재입니다. 인간은 보이는 힘만 믿지만 AI는 보이지 않는 힘으로 세밀하게 분석하고 종합적 판단을 내립니다.
특히 바둑의 초반은 감성과 감각이 지배하는 시공간이며 단순 인공지능의 계산으로는 인간지능을 넘을 수 없는 금기의 영역이었는데, 더욱 강력해진 인공지능은 이런 고정관념을 보기 좋게 깨뜨리며 인간의 감성을 압도했습니다. 미지의 세계인 초반에도 신출귀몰한 AI는 거침없이 계산을 하며 이에 따라 정석과 포석에서도 혁명이 일어났습니다.

그동안 인공지능이 차가운 이성으로 인간 바둑의 세계를 파헤쳐왔다면 이제는 인공지능 바둑의 심오한 세계를 인간의 따뜻한 감성으로 분석할 차례입니다. 이 책의 기획 배경은 이처럼 달라진 바둑 수법을 AI의 새로운 시각으로 보여주려는 데 있습니다.
정석 분야는 3권의 시리즈로 완결했습니다. 포석 분야는 실전에 주로 사용하는 화점과 소목에 초점을 맞춰 두 권으로 완성합니다. 책의 구성은 익히 알려진 포석 유형을 기반으로 해서 AI의 창의적 발상과 진화된 수법을 알려주는 방식입니다. 익숙한 포석의 눈높이에서 출발해서 점진적으로 AI 수법에 적응하면서 자연스럽게 신시대에 맞는 안목을 키우고 실전에 적용하는 힘을 기르는 데 목표를 두었습니다.
1권 ‘화점 포석편’에서는 양화점 포석과 삼연성 포석에 대해 다뤘습니다. 이번에 발간하는 2권은 소목이 주안점이며 화점·소목 포석과 양소목 포석에 대해 다룹니다.
이 책의 내용은 국면의 운영 방법에 따라 4개의 파트로 구분했습니다. 화점과 소목이 배합된 포석에서는 우선 굳힘과 걸침의 관점에서 파트를 나눴는데, ‘파트 1’에서는 다양한 소목 굳힘을 배경으로 한 포석 변화에 초점을 두었습니다. ‘파트 2’에서는 소목을 배경으로 한 걸침이 초점인데, 고바야시 포석과 모양을 방해하는 맞걸침 포석에 대해 다룹니다. 특히 ‘파트 3’에서는 AI 관점에서 그동안 유행했던 중국식 포석에 대해 다룹니다. 마지막으로 ‘파트 4’에서는 양소목 포석에 대해 다룹니다.
본문은 유형별로 이어지는데, 보충 학습을 위해 각 유형 말미에 본문과 연계하며 ‘원포인트 레슨’을 넣었습니다. 전반적으로 낮은 단계에서 높은 단계까지 두루 독자의 수준에 맞춰 AI시대를 관통하는 포석의 길잡이로 삼을 수 있도록 체계적이고 실전적이며 흥미롭게 꾸미고자 노력했습니다.

우리가 AI로부터 배울 점은 종합적 관점에 의한 대세적 안목과 열린 사고에 의한 창의적 발상입니다. 이 책에는 AI로부터 전수받은 다양한 포석 변화들이 등장하지만 사실 AI는 포석이란 무엇인지도 모릅니다. AI는 오직 계산하고 판에다 실천할 뿐입니다. 전체 국면의 일부분인 포석도 인간의 언어인 만큼 어떻게 활용할지는 전국을 바라보는 여러분의 안목에 달렸겠지요.

구매가격 : 10,500 원

24시간 고양이 병원

도서정보 : 오세운 | 2021-12-02 | EPUB파일

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아픈 고양이가 가장 신뢰할 수 있는 존재는
지금 옆에 있는 당신이다!
건강하게 자라던 고양이가 어느 날 한밤중에 통증을 호소하며 울부짖는다. 몸을 떨거나 계속 울거나 통증을 줄이기 위해 이상한 자세를 취하면서 거칠게 숨을 쉰다. 이럴 때 고양이를 키우는 여러분은 어떻게 할까? 무작정 달려 나가 야간에도 운영하고 있는 동물병원을 찾아다니며 거리를 헤맬 것인가? 아니면 책을 통해 통증의 원인이 어딘지 찾아본 뒤 상태를 확인하고 가정 내에서 해줄 수 있는 응급 처치를 한 후 다음 날 병원을 갈 것인가? 고양이가 복통을 느끼면 몸을 떨거나 계속 울거나 거칠게 숨을 쉰다. 복통을 여러 질환에 의해 생길 수 있는 증상이지만 가장 대표적인 것이 위장관 가스 등에 의한 팽창이나 혈액순환 장애, 염증으로 인한 자극 때문이다. 이런 지식을 알고 고양이를 키우는 것과 이런 지식을 모르고 고양이를 키우는 것은 완전히 다르다. 특히 고양이에게 어느 정도 의학 지식이 있는 보호자(집사)는 신뢰할 수 있는 단 한 사람의 존재라고 할 수 있다. 아니, 아픈 고양이가 가장 신뢰할 수 있는 존재는 지금 옆에 있는 보호자밖에 없다. 『24시간 고양이 병원』은 고양이와 보호자를 위해 고양이 질환, 문제행동, 동물권까지 전문 수의사 오세운이 꼼꼼하게 진단하고 예방책을 알려주는 책이다.

구매가격 : 18,000 원

처음 해도 참 예쁜 사계절 꽃 자수

도서정보 : 니시스 히사코 | 2021-11-30 | PDF파일

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아마존 취미실용 1위의 베스트셀러 작가,
니시스 히사코의 아무도 알려주지 않은 자수 요령

처음 자수를 시작하는 사람들을 위한 특별 구성
프랑스 자수 스티치 요령 19개
DMC25번 자수 실색 견본 482개
실물 크기 도안 25개 수록

아마존 취미실용 1위, 유럽풍 자수 전문가이자 베스트셀러 작가, 니시스 히사코의 쉽고도 예쁘게 수놓는 노하우만을 담은 자수 레슨. 자수 애호가라면 누구나 좋아하는 보태니컬 아트(꽃과 식물)를 모티브로 해서 기본기, 더 예쁘게 수놓아 보기, 색다르게 수놓아 보기 등 단계별, 난이도별로 수놓는 요령을 차근차근 설명하고 있다.

자수가 처음이어서 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르는 초급자, 기본은 어느 정도 갖췄는데 더 예쁘게 수놓고 싶은 욕심이 생긴 중급자, 기본기와 스킬을 갖춰서 이제 자신만의 자수 작품 세계를 갖고 싶은 상급자 모두가 이 한 권으로 만족할 수 있다.

게다가 자수 기법을 활용하여 꽃과 식물을 수놓아 예쁘게 소품을 제작하는 과정이 친절하게 설명되어 있어서 프랑스 자수 생활소품을 손수 만드는 재미까지 느낄 수 있다.

구매가격 : 7,000 원

모두의 가로세로 낱말퍼즐 추리

도서정보 : 기명균 | 2021-11-25 | EPUB파일

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“추리하는 낱말퍼즐은 처음이지?” 생각이 복잡해질 때 필요한 건 바로 머리를 비우는 시간! 다른 생각은 잠시 접어두고 낱말퍼즐을 풀어보자. 역사, 정치, 경제, 문화, 신조어 등 지금 이 시대를 살아가려면 꼭 알아야 할 단어 1000개를 담았다. 어휘력은 물론 기억력, 시사 상식을 키울 수 있다. 열쇳말의 해시태그 힌트로 추리하는 재미까지 더했다. 낱말퍼즐의 뉴노멀, 《모두의 가로세로 낱말퍼즐 추리》에 도전해보자!

구매가격 : 6,300 원

방사선으로 치료할 수 있는 7가지 암

도서정보 : 임채홍 | 2021-11-25 | EPUB파일

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* 방사선 암 치료! 이것이 궁금하다!
* 우리가 몰랐던 방사선치료에 관한 오해와 진실, 생생한 완치 사례!
우리나라의 방사선치료 기술은 지난 세기 동안 꾸준히 발전해 방사선치료만으로 최소 7가지 암에서 수술적으로 암을 도려낸 것과 유사한 수준의 완치율을 보여준다.
이 책에서 방사선종양학과 의사인 저자는 최첨단 항암치료 기술인 방사선치료의 효용은 물론 암 전반에 관한 지식을 비전공자들도 쉽게 이해할 수 있도록 다루었다. 이 책에서 소개하는 과학적인 자료와 풍부한 사례를 통해 독자들은 방사선치료에 대한 불필요한 오해를 덜어내고 방사선치료를 제대로 인식하는 계기가 될 것이다. 암 환자나 가족들은 물론 의료업에 종사하는 많은 이들 또한 이 분야에 대한 궁금증을 해소하는 데 큰 도움이 될 것이다.

구매가격 : 11,000 원

암 치유 면역력의 놀라운 힘

도서정보 : 장석원 | 2021-11-25 | EPUB파일

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* 암 환자를 위한 암 치유 길잡이!
* 면역력을 알면 암 치유의 길이 보인다!
* 간암, 위암, 대장암, 췌장암, 폐암, 유방암 등 각종 암 치료법!

이 책은 대한임상통합의학회 회장이자 내과 전문의인 충민내과의원 장석원 원장이 암 치료를 위해 내놓은 가이드북이다. 암에 대한 전반적인 내용은 물론 간암, 위암, 대장암, 췌장암, 폐암, 유방암, 난소암, 전립선암, 방광암, 담낭암, 담도암 등 각종 암의 원인, 증상과 진단, 표지자 및 치료법에 대해 알려준다.
저자는 수술과 항암치료에 지치고 고통받는 환자를 돕고 치료하는 데 수십 년간을 매달리고 있다. 대개 말기 암 상태로 다른 병원에서 포기한 환자들이 그를 찾아오는데, 식이요법을 비롯하여 면역력을 높이는 면역요법을 통해 환자들에게 희망을 주고 있다.

구매가격 : 11,000 원

신비한 물 치료 건강법

도서정보 : F. 뱃맨겔리지 | 2021-11-25 | EPUB파일

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* 환자 3,000명을 단지 물만으로 완쾌시킨 세계적인 명의가 쓴 물 치료법!

세계적인 명의가 알려주는 신비한 물 치료법이다. 이 책은 수백 차례 라디오와 텔레비전 프로그램에 출연해 물의 자연치유력을 전 세계인에게 알리는 데 기여한 내과의사 뱃맨겔리지 박사가 암, 비만, 우울증 치료법을 알려준다. 또한 당뇨병, 천식, 요통, 변비, 심장마비, 뇌졸중, 주의력결핍장애, 스트레스, 불면증, 피부노화, 백혈병, 월경불순, 발기부전, 알츠하이머병, 파킨슨병, 루게릭병 등 각종 질병 예방법을 알기 쉽게 소개한다.

구매가격 : 10,000 원