발기부전 최고의 탈출기

도서정보 : 이영진 | 2018-01-11 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

어느 날 갑자기 찾아온 발기부전?!
발기부전 치료의 시작과 끝을 함께할 수 있는 유일한 성 지침서

“비뇨기과 의사가 집필했다고 해서 딱딱할 내용인 것 같았는데! 완전 재미있고, 흥미로워요! 한번 읽어보세요! 진짜 완벽한 성 지침서!”

“제가 지금껏 살아오면서 알고 있던 섹스 지식은 모두 잘못된 것이란 걸 이 책을 통해 알게 되었네요. 아직 늦지 않았겠죠?”

“참으로 유익하고 즐거운 마음으로 읽었습니다! 남성에게 꼭 필요한 지침서인 것 같아요! 벌써부터 다음 책이 기대됩니다~^^”

오래기간을 발기부전치료에 매진하고 있고, 발기부전 치료의 시작은 생활습관을 바꾸는 것이 우선이라는 확신을 갖고 발기부전의 근본 원인을 치료하고자 노력하는 비뇨기과 전문의가 펴낸 최초의, 최고의 발기부전 치료법이 책으로 나왔다.
비뇨기과 전문의 이영진 원장은 이번 『발기부전 최고의 탈출기』에 발기부전에 대한 모든 정확한 내용을 전하고, 치료의 모든 확실한 방법과 저자의 오랜 치료비법까지 모두 공개하고자 한다. 이 책을 통해서 260여 종의 너무나 쉽게 구입이 가능한 발기부전 치료약이 절대 정력제가 아니라는 사실을 알리고, 올바른 치료법을 전파해 남성이 활기찬 생활을 누릴 수 있게 돕겠다는 것이다.
이 책으로 대한민국 남성들이 발기부전에 대한 모든 정확한 내용을 알게 되어서 발기부전이 있음에도 비뇨기과 내원을 꺼리는 문화적, 사회 관습적인 모든 잘못된 발기부전 치료방식을 모두 바꾸는 발기부전 치료 혁명의 계기로 삼고자 한다.
저자는 십수 년간 발기부전으로 고통을 받는 많은 남성들을 진료하면서 외국 남성과는 지극히 다른 우리나라 남성만의 발기부전 극복을 위한 접근법에 최적화된 치료 기법을 개발하고자 노력하였고, 그 오랜 연구 결과와 치료 원리를 이번 책에 온전히 녹여냈다고 확신한다.

남자도 사실 남성(男性)을 잘 모른다
발기부전 걱정 없이 평생 지속되는 성생활 비결

발기부전 치료기전에서 가장 중요한 점이 바로 성적인 자극을 받게 되어서 방출되는 산화질소가 존재해야지 발기의 유발이 된다는 것이다. 아무런 성적 자극 없이 단순히 발기부전 치료약을 복용하는 것은 아무런 의미가 없고, 발기부전 약제에 의한 두통 등 부작용만 경험할 수가 있다.
남성이 성적인 흥분을 한 상태나, 시각적이나 청각적으로 자극을 받거나, 야한 생각을 한 상태에서 발기부전 약을 복용하거나, 발기부전 약 복용한 후에 성적 자극을 받아야지만 본연의 발기부전 치료기전이 시작되고, 최상의 효과를 볼 수 있다는 점을 알아야 한다.
남자들도 자신의 몸에서 일어나는 변화나 남성 발기가 이루어지는 과정을 잘 모르기 때문에 무작정 약을 먹거나 기구를 사용해 억지로 자가치료에 나섰다가 낭패를 보는 경우가 많다. 자기 몸은 자기가 제일 잘 안다고 자만할 게 아니라 당신만의 ‘성 주치의’를 찾아가서 해법을 찾길 권한다. 이 책은 아직 누구에게도 털어놓지 못한 당신만의 고민에 답을 찾아줄 성 주치의가 되어줄 것이다.

구매가격 : 8,000 원

병의 90%는 간 때문이다

도서정보 : 우중차오 | 2018-01-11 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

간에 문제가 생기면 눈을 통해 증상이 나타난다. 눈이 건조하고 뻑뻑하거나 사물이 흐릿해 보이고 침침한 것은 대부분 혈액 공급이 부족하기 때문이다. 입이 쓴 증상까지 나타난다면 간 기능에 이상이 생겼을 가능성이 크다. -‘<황제내경>으로 알아본 나의 간 상태’ 중에서

실제로 화가 나면 밥을 먹지 못하는 사람이 많다. 초조해하며 화를 내면 배가 아파 화장실로 달려가는 사람도 있다. (중략) 화를 내면 간기가 위로 올라간다. 간기가 비장을 억누르면 음식물을 소화시키고 영양물질을 운반하는 비장의 기능에 영향을 미치게 된다. 비장이 좋지 않으면 소화가 잘 되지 않고, 자연히 식욕이 없어지며, 심한 경우 복통이나 설사 등을 유발하기도 한다. -‘1장. 간이 건강하면 병에 걸리지 않는다’ 중에서

간의 기혈이 부족하면 간혈로부터 자양분을 얻는 근육은 좋은 상태를 유지할 수 없게 된다. 이 때문에 사지마비, 관절을 움직이기 어려움, 허리가 시큰거리고 등이 아픔, 팔다리를 굽히고 펴는 것이 불편함, 손발 떨림, 근육 경련, 경추 질환 등과 같은 증상이 나타난다. -‘1장. 간이 건강하면 병에 걸리지 않는다’ 중에서

《황제내경》에서는 ‘동방은 청색에 속하고, 간과 통한다’라고 했다. 청색, 즉 동방색은 만물의 시작을 의미한다. 청색은 초목이 막 자라나는 색이라는 얘기다. 평소에 우리가 먹어야 할 청색 식품은 브로콜리, 풋콩, 시금치, 샐러리, 줄기상추, 아스파라거스, 공심채 등 신선하고 진한 녹색의 채소이다.
-‘3장. 간혈을 보충하고 혈색을 좋게하는 음식을 먹어라’ 중에서

신맛은 간과 상응하고 간을 보양하며, 간혈이 왕성하면 비장의 기운을 원활하게 소통시켜 식욕을 돋우고 소화를 돕기 때문이다. 신맛이 나는 식품은 혈액 순환을 촉진하며, 간 기능도 강화시킨다. 간이 허하고 혈액이 부족한 사람이 신맛이 나는 식품을 적절히 먹으면 간을 부드럽게 하고 혈액을 보충하는 데 도움이 된다. 흔히 볼 수 있는 신맛이 나는 식품에는 오매, 산사자, 토마토, 올리브, 비파, 석류 등이 있다.
-‘3장. 간혈을 보충하고 혈색을 좋게하는 음식을 먹어라’ 중에서

경락은 오장육부의 건강 상태를 그대로 보여주며, 반대로 경락을 자극하면 오장육부에 에너지를 공급할 수 있다. 간을 보양하는 데 가장 중요한 경락은 바로 간경(肝經)이다. 간경을 자주 자극하면 간기가 원활하게 소통하고, 혈액 순환이 촉진되며, 어혈이 사라지고, 간화가 제거되며, 혈색이 개선된다. 만성 간 질환 환자의 경우 뚜렷한 효과를 볼 수 있다.
-‘4장. 간에 좋은 경혈 8곳만 알아도 얼굴이 환해진다’ 중에서

식사 후 소화를 시키기 위해 습관처럼 녹차를 한잔씩 마시는 사람이 많다. 그러나 이렇게 하면 소화를 촉진하지 못할 뿐만 아니라 간을 해칠 수도 있다. 왜냐하면 찻잎에 다량 함유된 타닌산이 단백질과 결합하면 수렴성이 강한 타닌산알부민이 생성되는데 이러한 단백질이 장의 연동운동을 느리게 하여 변비를 유발하고, 유독 물질이 간을 더욱 손상시키도록 만들기 때문이다. -‘6장. 생활습관을 바꾸면 간에 피로가 쌓이지 않는다’ 중에서

구매가격 : 12,000 원

하루 3분 목펌핑

도서정보 : 나가이 다카시 | 2018-01-10 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

일본에서는 목펌핑 열풍 !
목이 부드러워지면 원인 모를 통증이 개선된다
6만 명을 치료한 물리치료사가 개발한 목 셀프 케어법 소개

“어깨 결림이 확 줄었고, 결려도 곧 풀어지게 됐어요.”
“두통약을 끊은 게 5년 만이에요.”
“디스크로 인한 요통이 사라져 비싼 매트리스가 필요 없게 됐어요.”
“붓기가 엄청 빠졌고, 생리가 1년 반 만에 다시 시작됐어요.”
“어지럼증도 무기력증도 완전히 사라졌어요.”
“수면제를 먹지 않고도 아침까지 푹 잘 수 있게 됐어요.”

위의 이야기는 목펌핑을 통해 목의 뭉침을 해소하고 회복한 결과다. ‘목펌핑’이란 무엇일까? 목펌핑은 ‘혈류를 펌핑해서 건강을 좋게 한다’를 모토로 삼아 실천하는 운동법이다. ‘리듬운동 × 늘리고 이완하기’ 동작을 통해 자율신경 안정과 체내 혈류를 개선시켜주는 효과를 볼 수 있다. 언제 어디서나 할 수 있는 쉽고 간단하며 빠른 효과가 있는 운동법이기도 하다. 리듬 운동은 자율신경 안정에 도움이 되며, 늘리고 이완하는 동작은 순간적으로 혈류를 끌어올리는(펌핑) 역할을 해서 혈류를 개선시켜 준다.
목펌핑을 통해 근력이 좋아지고 혈류가 좋아져 자연스럽게 다이어트도 되며, 건강까지 좋아지는 경험을 할 수 있다. 현대인의 90%가 겪고 있는 목 뭉침, 그로 인해 좋지 않았던 컨디션을 목펌핑을 통해 개선할 수 있다. 목을 잘 관리하면 만병의 근원인 피로와 스트레스를 줄일 수 있으며 몸의 재생 기능이 크게 개선될 것이다. ‘건강의 핵심은 목에 있다’라는 말은 과장이 아니다. 효과는 개인차가 있겠지만, 목을 통한 체질 개선을 통해 몸의 근본적인 기능이 좋아질 수 있다. 일본에서 유명한 물리치료사로 활동하고 있는 저자가 4년 동안 빠르고 간편하면서 효과 만점인 치료법을 만들어서 목펌핑 열풍이 불었는데, 책을 통해 그 목펌핑을 상세히 알려준다.


오래 앉아 일하는 직장인 필독!
하루 3분, 빠르고 간단하며 효과가 확실한 목펌핑에 투자하라!
목 근육을 강하고 부드럽게 만들어 건강해지는 노하우

이 책은 평범한 직장인이었던 저자가 자율신경 실조증을 심하게 앓고 100가지가 넘는 치료를 해도 낫지 않다가 극적으로 건강을 회복하면서 목 건강의 중요성을 깨닫고 물리치료사로 전향, 6년의 시간 동안 6만 명을 치료하면서 축적한 노하우를 바탕으로 개발한 목펌핑의 장점을 설명하며 책을 시작한다.
‘제1장 목 결림이 모든 회복을 방해한다’에선 몸의 회복력이 뇌에서 결정된다는 주장을 하며 몸의 5단계 피라미드 구조를 설명한다. 그리고 건강의 비결은 몸의 원상태로 돌아가는 것이며 초조함, 우울, 불안, 집중력 결여는 자율신경이 원인이고 더 근본적인 원인은 목의 뭉침이라고 설명한다. ‘제2장 부드러운 목은 전신을 ‘슈퍼 파워 모드’로 만든다에서는 목이 좋아지면 신체의 모든 증상들이 개선된다는 주장과 함께 뇌와 목이 얼마나 긴밀한 관계인지 사장과 엘리트 비서실장의 관계 비유를 들면서 목은 ’뇌의 생명선‘임을 주장한다. 목의 6가지 역할에 대해서도 설명하는데 뇌에 산소와 영양을 공급하면서 뇌를 지탱해주는 목뼈의 중요성을 설명하면서 초일류 운동선수의 목은 다르다고 얘기한다. ‘제3장 목펌핑으로 모든 증상이 사라지는 이유’에서는 목의 개선 원리는 보드게임 젠가처럼 여러 복합적인 요소가 겹겹이 건강하게 쌓여야 함을 말하며 목펌핑의 원리와 장점에 대해 설명한다. 근육부터 뇌까지 좋아지는 7가지 원리와 함께 뭉친 근육이 풀어지며 짜증과 불안이 줄어들고 내장 건강까지 좋아지는 강점을 차근차근 설명한다.
‘제4장 하루 3분! ‘목 펌핑’ 실전편에서는 목펌핑을 어떻게 실행에 옮기면 좋을지 일러스트를 통해 설명한다. 머리 트위스트 펌핑과 몸의 3축을 좋게 하는 ‘3축 펌핑’과 언제 어디서나 시도할 수 있는 ‘3축 펌핑 특별판’을 소개하며 목펌핑에 대해 궁금한 점들을 Q&A형식으로 알려준다. ‘제5장 목을 부드럽게 유지하는 6가지 편리한 기술’에서는 목을 조금만 케어해주면 매일이 건강하다는 주장을 하면서 6가지 생활 꿀팁을 알려준다. 마지막으로 ‘제6장 부드러운 목이 몸도 마음도 경쾌하게 한다’에서는 다시 한 번 억지로 애쓰지 않아도 건강해지는 목펌핑에 대해 설명하며 3가지 장점에 대해 설명한다. 뇌에 산소 공급이 원활해지며 가짜 식욕이 사라져 자동 다이어트가 되며 원인 모를 몸의 통증이 사라지는 효과에 대해 하나씩 짚어가며 알려준다. 목펌핑을 통해 체질이 개선되고 멘탈도 건강해지면서 어떤 병도 이겨낼 수 있는 슈퍼 파워 모드가 될 수 있음을 독려하며 책을 마친다.
책을 통해 하루3분씩 목펌핑을 실천하면 몸의 혈류가 좋아져 전신이 건강해지는 기적을 꼭 경험해보길 권한다.

이런 증상이 있다면 반드시 이 책을 읽어야 한다!
두통, 피로, 무력감, 짜증, 불면증, 혈압, 목 뭉침, 요통, 무릎통증, 위장장애

목펌핑을 하면 모든 질환이 사라지는 이유
- 긴장과 혈류부족으로 뭉쳐있던 근육이 풀린다
- 머리에 뭉친 혈액이 풀어지면 짜증 불안이 줄어든다
- 자율신경이 좋아지면 내장 건강도 좋아진다
- 생명을 위협하는 ‘뇌의 산소 부족 증상’이 사라진다
- 모든 음식, 운동, 건강법의 효과가 배가 된다
- 가짜 식욕이 사라져 자동 다이어트가 가능하다

구매가격 : 9,800 원

LIVING WITH HERB

도서정보 : 윤성은・서화진・김지훈 | 2018-01-05 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

일상에서 허브 한 줄기가 주는 기쁨을 누려보자.
특별한 날이 아니어도 허브가 있음으로 인해 허전한 마음이 채워지고,
일상이 풍요로워짐을 느껴보자.
가족을 위해, 나를 위해 허브 한 다발을 사서 즐길 수 있다면
그보다 행복한 일은 없을 것이다.

구매가격 : 9,600 원

사주와 자연이치

도서정보 : 무영 | 2018-01-05 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

자연(自然)과 이치(理致)에 대한 사전적 의미를 살펴보면 “스스로 그러려니 그 자리에 있는 것”이 자연이다. 이치라 함은 “마땅히 사실에 대해 논리적이고 합리적으로 판단해볼 때 사리에 어긋나지 않는 도리”이다. 즉, 두 단어는 사물이 있는 그대로 존재하기 위해서는 보이지 않는 원칙과 논리를 바탕으로 그 존재 이유가 합당하기 때문이다. 우리의 삶 또한 보이지 않는 원칙 속에서 이 같은 대전제를 위배하지 않기 때문에 자연에 순응하며 살아갈 수 있다.

변화하는 시간과 계절 속에서 인간과 자연의 연결고리를 찾아내는 것이 바로 사주명리학의 학문적 힘이라고 믿고 있다. 춘하추동으로 불리는 사계의 원리인 우주순환 법칙은 자연의 원리와 정신에 입각하여 앞으로 이 학문에 매진할 학우들에게 조금이나마 참고가 되길 바라는 마음에 편찬하게 되었다. 많은 선배님들과 학우님들께 부족하고 납득이 어려운 부분은 함께 토론하여 명리학 발전을 위하여 다 같이 노력하기를 바라는 마음이다.

- 서문 중에서

구매가격 : 10,800 원

살림9단 지혜10단(건강생활, 식생활)

도서정보 : 드림북코리아 | 2017-12-11 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

이 책이 좋은 5가지 이유
1. 이 책은 누구나 알아두면 매우 유용하게 사용할 수 있는 톡톡 튀는 생활의 지혜와 인생의 지혜를 담고 있습니다.
2. 이 책은 각 내용을 찾아보기 쉽게 <건강생활>, <식생활>, <의생활>, <주생활>, <자동차생활>, <인생의 지혜> 이렇게 6개의 장으로 일목요연하게 구성했습니다.
3. 이 책은 간결한 설명과 깔끔한 편집으로 사용자의 편의를 친절히 제공합니다.
4. 이 책은 내용도 좋고, 모양도 예쁘고, 가격도 착하여 선물용이나 판촉용으로 딱 좋은 책입니다.
5. 이 책을 갖는 순간 당신은 바로 살림의 고수, 인생의 고수가 됩니다.

구매가격 : 3,800 원

살림9단 지혜10단(의생활, 주생활)

도서정보 : 드림북코리아 | 2017-12-11 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

이 책이 좋은 5가지 이유
1. 이 책은 누구나 알아두면 매우 유용하게 사용할 수 있는 톡톡 튀는 생활의 지혜와 인생의 지혜를 담고 있습니다.
2. 이 책은 각 내용을 찾아보기 쉽게 <건강생활>, <식생활>, <의생활>, <주생활>, <자동차생활>, <인생의 지혜> 이렇게 6개의 장으로 일목요연하게 구성했습니다.
3. 이 책은 간결한 설명과 깔끔한 편집으로 사용자의 편의를 친절히 제공합니다.
4. 이 책은 내용도 좋고, 모양도 예쁘고, 가격도 착하여 선물용이나 판촉용으로 딱 좋은 책입니다.
5. 이 책을 갖는 순간 당신은 바로 살림의 고수, 인생의 고수가 됩니다.

구매가격 : 3,800 원

살림9단 지혜10단(자동차생활, 인생의지혜)

도서정보 : 드림북코리아 | 2017-12-11 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

이 책이 좋은 5가지 이유
1. 이 책은 누구나 알아두면 매우 유용하게 사용할 수 있는 톡톡 튀는 생활의 지혜와 인생의 지혜를 담고 있습니다.
2. 이 책은 각 내용을 찾아보기 쉽게 <건강생활>, <식생활>, <의생활>, <주생활>, <자동차생활>, <인생의 지혜> 이렇게 6개의 장으로 일목요연하게 구성했습니다.
3. 이 책은 간결한 설명과 깔끔한 편집으로 사용자의 편의를 친절히 제공합니다.
4. 이 책은 내용도 좋고, 모양도 예쁘고, 가격도 착하여 선물용이나 판촉용으로 딱 좋은 책입니다.
5. 이 책을 갖는 순간 당신은 바로 살림의 고수, 인생의 고수가 됩니다.

구매가격 : 3,800 원

암(癌) 초기대응이 중요합니다

도서정보 : 김보근 · 박상채 | 2017-12-08 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

수많은 암 환자와 직접 대면하며 듣고 답했던 이야기. 누구나 궁금해 하지만 누구도 답해주지 않는 질문들에 대한 이야기들을 담은 책입니다. 전문가들의 연구 서적이 아닌 암환자들과 보호자들의 근본적인 질문에 대해 답하기 위해 쉽고 간단하게, 하지만 가볍지 않게 암에 대해 이야기하며 누군가에게는 새로운 답을 알려줄 수 있는 책이 될 수 있을 것입니다.

구매가격 : 7,200 원

약보다 디톡스 : 병원 치료가 전부는 아니다!

도서정보 : 조윤정, 김동하(감수) | 2017-12-07 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

21세기 이후 전 세계 건강 트렌드에 혁명을 몰고 온 디톡스 열풍!
현대의학으로 치료할 수 없는 질병은 약으로는 치료할 수 없고, 꾸준히 복용하면 오히려 합병증이 증가한다. 질병 치유의 근원적 해법과 디톡스를 통해 내 몸을 낫게 한 비결은 무엇인가? 한때의 유행으로 지나갈 것 같았던 디톡스 혁명은 의학계뿐만 아니라 대중적으로도 큰 각광을 받으며 이제는 ‘진정한 치유=디톡스’라는 공식이 일반화되고 있다.

이 책은 한국의 건강 트렌드에서도 가장 핫한 이슈를 불러일으키고 있는 디톡스에 대한 모든 상식과 궁금증을 총망라한 디톡스 백과사전이다. 저자는 질병의 일시적인 치료가 아니라 근본적인 치유를 위해서는 값비싼 약이나 증상 제거에만 치중하여 시간과 에너지를 소비해서는 안 된다는 점을 강조한다. 이 책은 그동안 우리 몸에 쌓인 독소를 어떻게 내보내고 줄여나갈 것인지에 대해 생각해보고 생활 속에서 실천하려면 무엇을 해야 하는지에 대한 실용적 해법을 제시하고 있다.

구매가격 : 8,100 원