달콤한 연애수업 : 사랑이 힘든 당신을 위한 연애지침서

도서정보 : 조혜영 | 2018-06-05 | EPUB파일

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사랑이 넘쳐나는 세상에서도 사랑이 힘든 사람들이 있다. 아니, 사랑이 넘쳐나는 세상이기에 오히려 사랑이, 연애가 제일 어렵다는 사람들이 있다. 이 책은 그들을 위한 연애지침서다. 둘이 하는 사랑의 시작은 우선 스스로를 사랑하지 않고서는 불가능한 미션임을 일깨워주는 것이다. ‘사랑은 희생’이라는 속임수에 빠지지 말자. 나를 잃고서는 사랑 또한 없다.

구매가격 : 9,500 원

엄마의 심야책방

도서정보 : 김미선 | 2018-05-31 | EPUB파일

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세상은 엄마가 되기 전과 엄마가 되고 나서 둘로 나뉜다. 누군가의 아내로 누군가의 엄마로 사는 삶은 훌륭하다. 하지만 그 안에서 나를 잃지 않는 것도 중요하다. 승진한 남편, 공부 잘 하는 아이, 넓은 집, 번지르르한 주방, 해외여행. 겉만 신경 쓰다가 나 자신을 잃어버리기 일쑤다. 진정한 나로 살아가기 위해서는 주변 환경보다는 나에 대해 조금 더 신경 써야 한다.
아이를 키우는 전업주부의 인생이 책을 통해 근사하게 바뀌었다. 가치 없는 인생은 없다. 책이 주는 힘을 많은 사람들과 공유하고 싶어 《엄마의 심야책방》을 열었다.

구매가격 : 7,800 원

삶이 묻는다

도서정보 : 심경섭 | 2018-05-14 | PDF파일

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인류의 성자들과 수많은 현자들이 하나같이 주장했듯이, 삶에 대한 해답은 이미 우리 안에 있을 것이다. 다만 우리의 눈과 귀가 내 안이 아닌 밖으로 향해 있어서 해답을 발견하지 못하는 것일 뿐. 어떻게 해야 삶의 물음에 가장 괜찮은 대답을 할 수 있을까? 그 해답을 함께 구해 보고자 〈더 미라클〉 회원들과 함께 고민했고, 함께 답을 찾으려 애썼으며, 그 고민의 결과를 책으로 엮어 세상에 내놓는다.
이 책이 진리에 목말라 있는 이들의 갈증을 완전히 해소하거나, 성공하고 부자가 되고 싶은 이들의 고민을 한 번에 해결해 주거나, 삶의 물음에 대해 할 수 있는 가장 지혜롭고 가장 훌륭한 조언이 되기에는 턱없이 부족할 것임을 안다.
그러나 밖으로 향해 있는 우리의 시선을 안으로 돌리고, 우리가 이미 가지고 있는 해답에 한 걸음 더 가까이 다가가는 역할을 할 수는 있으리라고 믿는다.

구매가격 : 10,000 원

2라운드 인생을 위한 글쓰기 수업

도서정보 : 최옥정 | 2018-05-11 | EPUB파일

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오십 세’, 펜을 든 당신을 위한 한 권의 선물 최근 서점가에 글쓰기 열풍이 불고 있다. 좋은 언어를 선택하는 법, 글을 구성하는 법 등 글을 통해 자신을 표현하는 방법에 대한 책이 많이 출판되고 있다. 글을 처음 쓰는 사람을 위한 책, 어느 정도 숙련된 작가를 위한 작법론 등 대상은 다양하다. 하지만 청년의 글쓰기와 중년의 글쓰기는 무게가 다르다. 특히 처음 펜을 드는 사람에게 나이는 쉽게 무시할만한 것이 못된다. 최옥정의 『2라운드 인생을 위한 글쓰기 수업』은 막 글쓰기를 결심한 ‘오십 세’를 위한 책이다. 저자는 ‘오십 세’를 인생의 2라운드가 시작되는 시기라고 말한다. 익숙한 직장, 가족관계의 변화를 준비해야 할 때인 것이다. 이 책은 현재를 희생해 미래를 대비하는 삶, 타인과의 관계를 위해 자신을 희생하는 삶을 살아왔던 ‘오십 세’의 당신에게 필요한 책이다. 글을 쓰기 위해서는 왜곡되지 않은 자신의 모습을 직시할 수 있어야 한다. 스스로가 삶의 주체가 되기 위한 수단으로서 글쓰기인 것이다. 『2라운드 인생을 위한 글쓰기 수업』은 주체된 삶을 살아가기 위한 수단으로서의 글쓰기를 이야기한다. 이 책에서 말하는 글쓰기는 ‘남’이 아닌 ‘나’를 찾는 과정인 것이다. 쉽고 가까운 언어로 쓰인 이 책은 펜을 집어든, 혹은 집어들 늦깎이 작가들에게 글을 써야하는 이유와 글 쓰는 방법, 그리고 내 삶의 목적으로서 살아가는 방법에 대해 이야기한다. 오십 세, 쉽게 변화의 첫 발을 떼기 어려운 나이지만 변화해야만 하는 나이. 당신의 2라운드를 열정적으로 응원하는 이 책이 있다.

구매가격 : 10,300 원

나를 쉬게 하는 연습

도서정보 : 황미구 | 2018-04-04 | EPUB파일

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“쉬는 것에도 힘이 필요하다!”

국내 최고 심리전문가가
25년간 1만 시간이 넘는 실제 상담을 통해 풀어낸
22일간의 ‘휴(休) 프로젝트’

“혹시 지금 당신은
자신을 쉬게 하는 방법을 잃어버린 건 아닌가요?”

지친 마음에 쉼표를 주는 방법
이미 지친 당신은 눈앞에 서 있는 커다란 벽을 보고 생각합니다.
‘내가 달려온 이 길이 맞는 건가’
‘이젠 지쳤어. 더는 나아갈 수 없어’라고 말이죠.
누군가의 기대와 바람 때문에, 자신의 욕심과 질투 때문에,
세상이 말하는 수많은 기대 때문에 ‘방전’된지도 모르고 달려온 당신.
이제는 도망칠 곳을 찾기보다
‘나를 쉬게 해주는 방법’을 찾아보세요.

구매가격 : 11,300 원

열등감 버리기 기술 : 나는 왜 네가 잘되면 배가 아플까?

도서정보 : 마스노 슌묘 | 2018-03-10 | PDF파일

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*****20만 독자가 선택한 베스트셀러!
<불필요한 것과 헤어지기>에 이은 마스노 순묘의 최신작!
‘세계가 존경하는 스님 100’ 선정! 최고 화제작!

당신은 ‘망상’에 빠져 있지 않습니까?
현대인이라면 반드시 필요한
‘마음의 대사증후군’으로부터 자유로워지는 ‘선(禪)의 가르침’
이 책에서는 현대인이라면 누구나 앓고 있는 ‘마음의 대사증후군’으로부터 자유로워지는 방법을 가득 담고 있다. 즉, 망상을 낳는 나쁜 사고를 끊고, 매일이 행복해지는 선의 사고방식과 행동을 소개한다. 하나의 망상에서 벗어나면 마음이 한결 가벼워지며, 평온함으로 채워질 것이다. 하나씩만으로도 괜찮다. 가장 중요한 것은 실천을 멈추지 않는 것이다. 작은 것이라도 하나씩 버리는 실천을 지속하다보면 망상으로부터 해방되고, 마음의 대사증후군의 해소로 이어질 것이다. 또한 스스로를 제대로 바라보며, 있는 그대로 사는 모습으로 직결될 것이다.
자, 이제 그곳을 향해 한 걸음 내딛어보자!

구매가격 : 12,000 원

예민한게 아니라 섬세한 겁니다

도서정보 : 다카다 아키카즈 저 | 2018-03-05 | EPUB파일

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이 책은 그동안 남들에게 상처받았던 예민한 당신의 마음을 어루만지고 나 자신을 더욱 잘 사랑하기 위한 첫걸음을 돕는 책이다. 이 책의 저자는 뇌과학 의사로, 심리학이나 정신과 전공의가 아니지만, 그동안 자신의 예민한 기질로 인해 고통받았던 과거를 털어놓는다. 그리고 이를 극복하려 했던 시간, 예민함에 대해 이해했던 시간, 그리고 이를 인정하고 몸과 마음의 평화를 찾았던 시간 등을 얘기하면서 그동안 자신이 실험하고 체득하면서 효과를 본 마음 단련법을 이야기한다.

구매가격 : 8,900 원

꿈을 잃어버린 당신에게 : 내 마음에 집중하여 나를 사랑하는 힘!

도서정보 : 잭 캔필드 | 2018-02-28 | PDF파일

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*** 뉴욕타임스 베스트셀러!
*** 2019년 올해 가장 기대되는 책!
<영혼을 위한 닭고기 수프>작가 잭캔필드의 화제작!

“꿈이 이루어지지 않을 때는 꿈꾸지 않을 때뿐이다.”
목표를 적고, 시각화하고, 자기 확신을 가져라!
'희망을 말하는 사람이 없다. 희망이 없다는 것, 그것은 곧 꿈을 잃었다는 것이다. 꿈을 잃은 세대에 그래도 꿈을 말하는 책이 있다. 바로 잭 캔필드와 마크 빅터 한센의『꿈을 잃어버린 당신에게』이다. 이 책은 행복에 관한 책이다. '누구든지 오늘 당장 행복을 선택할 수 있다. 나는 지금까지 행복을 선택하며 살아왔다.'는 잭 캔필드의 말은 이 책의 주제를 응집하여 보여준다. 이 책은 또한 성공에 관한 책이기도 하다. 자기 분야에서 성공하여 큰 부자가 된 사람들의 예가 수시로 등장하고, 자유롭게 살기 위해서는 부를 이루어야 한다는 주장과 함께 구체적인 방법들도 제시된다. 하지만 이 책이 추구하는 행복과 성공이 경제적인 부(富)만을 의미하는 것은 아니다. 오히려 우리의 선택은 우리의 꿈이어야 한다고 말한다.

사람들은 오랜 경험을 통해 자신과의 싸움에서 이기지 못한 자는 결코 승리를 얻을 수 없다는 진리를 알고 있다. 자신과의 싸움에서 가장 난제로 꼽히는 것은 내면에 도사린 두려움과의 승부다. 사람들이 자신의 꿈을 펼치지 못하고 사는 것도 바로 이 두려움이라는 적에게 무릎을 꿇기 때문이다.『꿈을 잃어버린 당신에게』는 두려움을 물리치고 성공을 가져오기 위해 '목표 적기, 시각화, 자기 확신'이라는 실천 방법을 제시하고 있다. 이것은 의식을 긍정적으로 변화시키는 훈련으로서 궁극적으로는 잠재의식을 장악하는 방법이다. 잠재의식이 긍정적이면 우리의 행동은 성공적인 결과를 향해 자동적으로 움직인다. 따라서 마음을 지배해야 한다. 글쓴이들은 이처럼 마음의 지배를 통해 행복과 부와 성공을 이루라고 읽는 이들을 독려하고 있다.

구매가격 : 12,000 원

관계 사전

도서정보 : 심리 상담사 치아 | 2018-02-25 | EPUB파일

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“나도 다시 사랑할 수 있을까?”
일 평균 1만5,000, 누적방문 1,300만의 파워블로거이자
심리 및 성(性)문제 상담사 ‘치아(治我)’가 전하는,
‘사랑과 섹스, 상처와 치유’ 그 모든 ‘관계’의 심리학!

『관계 사전』은 관계 맺기가 두렵거나 사랑 때문에 힘든 이들이 사람 앞에서, 사랑 앞에서 당당해지고 행복한 삶을 살기 위한 방안들이 담긴 ‘인간관계 사용설명서’다. 친구나 연인은 물론 가족에게조차 꺼내기 쉽지 않은 ‘관계에 대한 고민’들을 Q&A 형식으로 하나씩 풀어 나간다.

저자는 이미 베스트셀러 『관계 수업』으로 수많은 연인들의 성(性) 문제를 명쾌하게 해결해 낸 바 있다. 이번 책에서는 외연을 넓혀 모든 연인과 부부들이 한 번쯤 고민했을 법한 ‘인간관계의 어려움’에 귀 기울이고, 사이다처럼 청량한 해법과 온기 가득한 위로를 동시에 전한다. 나 자신을 그 누구보다 아끼고 사랑한다면, 관계에서 비롯되는 문제들 또한 자연스레 이겨낼 수 있다고 강조한다.

구매가격 : 9,500 원

매일 질문

도서정보 : 김선미 | 2018-02-21 | PDF파일

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하루에 하나씩 100일 동안 나를 돌아보는 질문에 답하며 진정한 나를 알아가고, 좀 더 멋진 사람으로 성장하기 위한 방법을 담았다. 취직, 결혼을 아직 못한 자신을 부끄러워하고, 직장 생활 업무 스트레스에 나를 과도하게 혹사시키고, 끝이 없는 집안일과 육아에 지쳐 자신이 쓸모없는 사람으로 전락한 느낌이 드는 엄마들에게 도움이 된다.

구매가격 : 8,000 원