웅진 OPMS 전자책 서점

누비 만들기

도서정보 : 김해자 | 2021-02-26 | PDF파일

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누비란 안과 겉을 맞춘 두 겹의 옷감 사이에 솜을 두고 손으로 한 땀 한 땀 누벼 옷을 짓는 우리나라의 전통 재봉 방법이다. 누비에는 선조들의 바지런하고 정성스러운 손길과 지혜, 그리고 그것을 수천 년 이어 온 장인들의 숨결이 고스란히 담겨 있다. 이 책은 중요무형문화재 제107호 누비장 김해자 선생님과 제자 유선희 선생님이 거의 맥이 끊겨 가던 우리 전통 누비를 되살리고 그 아름다움과 실용성을 널리 알리고자 쓴 책이다. 누비의 역사와 종류, 쓰임새는 물론 기초적인 바느질 방법과 누비옷 만드는 순서를 친절하게 소개하였고, 여러 가지 누비 생활 소품과 누비옷 만드는 과정을 단계별로 상세하게 설명하였다. 이해를 돕기 위해 사진과 삽화를 풍부하게 제시하여 누비를 처음 접하는 초보자들도 쉽고 재미있게 따라할 수 있을 것이다.

구매가격 : 14,000 원

한복 만들기 - 속옷 편

도서정보 : 심해진 | 2021-02-26 | PDF파일

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우리나라 전통 복식의 아름다움을 소개하는 한복 만들기 속옷 편이다. 전통 속옷의 역사와 구성 원리, 바느질 방법 등을 살펴보고 16가지의 속옷 만드는 과정을 단계별로 상세하게 소개한다.

구매가격 : 14,000 원

정말 쉽다! 왕초보 천연샴푸 상식 익히기

도서정보 : 최현 | 2021-02-19 | EPUB파일

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샴푸는 우리가 늘 사용하는 생활용품이랍니다. 이 책은 샴푸에 포함된 각 원료들이 어떤 성격을 갖고 인체에 어떤 영향을 끼치는지를 알기 쉽게 얘기한답니다. 다 읽고 나면 독자분들의 천연 생활용품에 대한 상식을 키워줄 것입니다.

구매가격 : 2,000 원

문학과 예술에서의 페스트 악성역병. The Book of Plague and pestilence in literature and art, by Raymo

도서정보 : Raymond Henry Payne Crawfurd | 2021-02-19 | PDF파일

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건강/의학 > 질병치료/예방
문학과 예술에서의 페스트 악성역병. The Book of Plague and pestilence in literature and art, by Raymond Henry
영국에서 1600년도경에 페스트 흑사병이 창궐 할때에 미술 그림과 문학에 대한 자료를 모아서 팔레트 그림으로 설명해서 만든 책.
Payne Crawfurd
PLAGUE
AND
PESTILENCE
IN
LITERATURE AND ART
BY
RAYMOND CRAWFURD
M.A., M.D. OXON., F.R.C.P.
FELLOW OF KING’S COLLEGE, LONDON
OXFORD
AT THE CLARENDON PRESS
1914

구매가격 : 23,000 원

지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다

도서정보 : 팀 스펙터 | 2021-02-08 | EPUB파일

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내가 지금 먹고 있는 음식의 효능,
진짜 과학적으로 검증된 것일까?

어느 날 TV에서 ‘○○슈퍼푸드’를 대대적으로 다룬다. 슈퍼푸드가 갖고 있는 성분 중 하나가 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 노화를 방지하고 뇌 노화를 예방한다고 한다. 정말인가 싶어서 미심쩍어 하면, 관련 연구결과가 있고 얼굴이 잘 알려진 의사도 옆에서 좋다고 한마디씩 거든다. 그래서 믿고 홈쇼핑에 주문했는데 얼마 후, 이번에는 ‘○○슈퍼푸드’가 다량 함유한 특정 성분이 건강에 상당히 좋지 않다는 ‘연구결과’가 발표된다. 대체, 누구 말이 맞는 걸까?
제약회사가 신약 하나를 개발하려면 기본적으로 1조 원이 넘는 돈이 필요하다. 그런데 우리가 몸에 좋다고 먹는 슈퍼푸드, 지하 깊은 곳에서 끌어올린 광천수, 오메가3, 크릴오일 같은 것은 돈을 들여서 제대로 연구하고 몸에 좋다고 하는 것일까? 몸에 좋다고 해서 먹었는데, 나중에 알고 보니 몸에 좋지 않았다면 이걸 누가 책임지는 걸까? 해당 상품을 판 회사가? 아니면 먹으라고 충고했던 지인이? 그것도 아니면 TV의 건강 관련 프로에서 열심히 설명하던 의사나 연예인 같은 인플루언서가?
어쩌면 우리가 지금까지 알고 있던 식품 상식 혹은 음식 상식은 모두 틀렸을지도 모른다. 몸에 좋다는 연구결과가 있어서 먹었는데, 애초에 연구 자체가 근거가 빈약하거나 데이터가 왜곡되어 있다면? 이 책은 ‘칼로리가 음식의 살찌는 정도를 정확하게 측정한다’부터 모든 고기는 나쁘다‘는 생각까지, 당연하다 여겨지던 음식 상식을 비판하고 과학적으로 추적하는 이야기다. 쌍둥이 연구의 대가이자 『다이어트 신화』 저자인 유전역학자 팀 스펙터가 식품에 대한 유사과학, 결과에 대한 곡해, 식품 산업의 교묘한 비즈니스에 대해 이야기한다.

구매가격 : 11,200 원

당신이 생각하는 바른 자세란 없다

도서정보 : 하승호 | 2021-02-05 | EPUB파일

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한참을 고통 속에 몸부림치고 있던 그러한 순간에도 갑자기 머
리에 ‘디스크 수핵 탈출은 수개월에서 수년 안에 자연치유가 된
다.’라는 내용이 떠올랐다.
이런 생각이 들자 연이어 ‘그럼 내가 지금 겪는 통증도 자연치유
가 되는 거야? 한번 실험해 볼까?’라는 호기심이 들었다. ‘병원에
가면 주사 맞거나 약 먹어야 되는데, 만약 좋아지면 약 때문인지
자연치유 때문인지 모르잖아.’라는 위험하고도 구체적인 계획이
생각났다.
<본문 중에서>
일상적인 생활은 근육의 움직임을 느끼는 것이 아니라 움직였다
는 것을 머리로 아는 것이다. 특히 시각을 많이 사용했는데 마치
1인칭 카메라가 움직이면서 장면을 바꾸면 우리가 걷고 있다는
것을 아는 것과 같다. 이는 무의식적으로 먼저 움직이고 의식적
으로 동작에 대한 판단을 나중에 하는 것이다. <본문 중에서>

구매가격 : 3,600 원