자궁 근종
도서정보 : 인애한의원 | 2016-01-29 | EPUB파일
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자궁근종은 35세 이상 여성 두명 중 한명이 가지고 있을 정도로 흔한 질환입니다.
여성은 30세가 넘어가고 나이가 들면서 생리량이 줄어들고 생리통이 약해지는 것이 보통인데, 반대로 갑자기 생리량이 늘거나 생리통이 심해져서 검사를 받아보니 근종이 있다는 말을 듣는 경우가 많습니다.
근종이 있다고 진단받은 여성 분들은 수술을 해야 하나 말아야 하나 갈등할 수 있습니다. 또 근종은 수술을 한다고 해도 다시 생기는 경우도 있습니다.
근종은 어떤 경우에 꼭 수술을 해야 하는지.. 수술이 아닌 한방치료로도 좋아질 수 있는 지.. 근종에 대한 궁금증에 대한 답을 모아 보았습니다.
구매가격 : 2,000 원
엠마의 손뜨개로 꾸미는 집
도서정보 : 엠마 램 (Emma Lamb) | 2016-01-25 | PDF파일
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수공예 강국 영국에서 사랑받는 크로셰 디자이너 엠마 램의 첫 번째 코바늘 소품집!
스코틀랜드의 아름다운 도시 에든버러에 살고 있는 영국의 직물 디자이너이자 블로거인 엠마 램의 첫 번째 코바늘 손뜨개 책이다. 엠마 램은 핸드메이드 잡지 '몰리 메이크스', '레드노우즈데이', '프렌클리' 등에 정기적으로 크로셰 디자인을 올리고 있으며 빈티지하고 클래식한 디자인으로 영국, 미국 뿐 아니라 세계 각지의 크로셰터들에게 사랑을 받고 있다. 이번 책은 인스타그램과 핀터레스트, 블로그 등의 SNS를 통해 작품을 소개해 온 그녀가 처음으로 출간한 책이기에 더욱 의미가 깊다. 웹상으로 그녀의 작품을 보고 떠보고 싶다고 생각했지만 영문도안이 익숙하지 않아서, 실에 대한 정보가 부족해서 등 이런저런 이유로 망설였다면 이 책으로 시작해 보자. 모든 작품에는 서술형 도안과 국제 표준 기호로 작성된 코바늘 도안이 있어서 영문도안에 익숙하지 않은 니터들도 어렵지 않게 작품을 완성할 수 있다. 또한 패브릭 얀으로 뜬 작품을 마무리할 때 돗바늘에 실을 쉽게 꿰는 법, 자투리 실을 활용하면 좋은 디자인이 무엇인지, 종이실 장력 조절은 어떻게 하면 좋은지 등 저자의 깨알 같은 손뜨개 노하우도 친절하게 알려주고 있어서 초보자들에게 꼭 필요한 정보가 많다.
세상에서 가장 따뜻한 집을 위한 손뜨개 프로젝트 20
책에는 코바늘로 뜨는 예쁜 베개, 그래니 시크 스타일에 영감을 받은 화려한 냄비받침, 아름다운 담요와 덮개 그리고 꽃 화환이나 형형색색의 갈런드, 지니고 있으면 액운을 물리치고 좋은 꿈을 꾸게 해 준다는 드림캐쳐, 자투리 실로 만들 수 있는 귀여운 사각 모티브 쿠션 등 일상에 즐거움을 주는 여러 가지 장식품이 소개되어 있다. 다양한 색이 주는 아름다움과 익숙하면서도 신선한 레트로 풍의 작품들로 집 안 인테리어에 생기를 줄 수 있다.
초보자도 쉽게 뜰 수 있는 친절한 설명
책에 실린 모든 작품에 서술형 도안과 국제 표준 기호로 작성된 코바늘 도안이 있어서 영문도안에 익숙하지 않아도 책에 실린 작품을 쉽게 뜰 수 있다. 또한 기본 기호와 기초 뜨개법이 꼼꼼하게 설명되어 있어서 초보자들도 참고해서 뜰 수 있다. 국내에서 구하기 어려운 실에 대해서는 대체 실에 대한 정보를 참고해서 뜰 수 있다.
구매가격 : 8,280 원
돼지의 왕
도서정보 : 김민하, 이근형, 똥똥배 | 2016-01-25 | EPUB파일
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돼지 기자 김민하와 리복(Reebok) 마스터 트레이너의
처절한 다이어트 에세이
2016년 새해 다이어터들의 필독서!
한때 ‘우리 시대 큰 스승’이라 불렸던 돼지기자 김민하. 그는 사실 체중 101kg, 고관절 나이 40대, 고혈압과 위궤양을 앓는 우리 시대의 흔한 비만남이다. 이대로 살다가는 심장마비로 죽을지 모른다는 위기감에 리복 마스터 트레이너 이근형 코치를 찾아가 육체개조 프로젝트를 부탁한다.
이 책은 저자가 체중 감량과 체형 변화를 체험하고 건강까지 되찾은 비결을 정리한 운동 다이어리와 만화 작가 똥똥배의 다이어트 카툰이라는 두 가지 재미를 독자에게 선사한다. 또한 더 건강한 다이어트 비법과 자신에게 맞는 운동을 찾고 있는 독자에게는 이근형 코치의 다이어트 강의 ‘원포인트 레슨’이 큰 도움이 될 것이다.
구매가격 : 8,960 원
과민성 방광
도서정보 : 인애한의원 | 2016-01-22 | EPUB파일
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인애한의원 치료프로젝트 과민성방광은 과민성방광증후군이 어떤 병이고, 어떻게 치료하고 관리해야하는지 과민성방광의 모든 것을 쉽게 소개한 책입니다.
과민성방광치료한약 특허 등록과 임상논문으로 85%치료율을 보고한 인애한방네트워크에서 과민성방광증후군에대한 모든 것을 이 책에 풀어내었습니다.
아직도 과민성방광증후군에 대해 잘 모르는 이들, 그 병을 가지고 있으면서 어떤 병인지 모르는 이들, 또 치료받으려고했지만 잘되지 않았던 많은 이들에게 이책을 통해 위로와 도움을 줄 수 있기를 바랍니다.
구매가격 : 4,000 원
다낭성 난소 증후군
도서정보 : 인애한의원 | 2016-01-15 | EPUB파일
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몸이 나에게 보내는 신호.. 이를 그냥 가볍게 지나치고 대수롭게 생각하고 있지는 않으신가요?
월경은 여자로서 또 나아가서는 엄마가 되기 위한 준비를 위해 항상 점검해야 할 내 몸의 신호입니다.
배란장애의 대표질환인 다낭성난소증후군은 초기에는 단순한 월경불순에서 시작하지만 무배란의 반복으로 자궁 내막 증식, 부정출혈, 그리고 불임으로까지 이어질 수 있는 질환입니다.
건강한 나무에서 자연스럽게 꽃망울이 피어나고 탐스러운 열매를 맺듯이, 건강한 자궁에서 예쁜 아기가 자라고 태어날 수 있도록 미리 관리할 수 있는 방법을 소개합니다.
구매가격 : 2,000 원
당신에게 꼭 알려주고 싶은 애견숲 훈련법
도서정보 : 박준성 | 2016-01-15 | EPUB파일
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어떤 애견 문제가 있든 상관없이 당장 할 수 있는 가장 강력한 애견훈련 도구를 소개합니다. 또한 기존에 알고 있던 애견 문제나 애견 훈련에 대한 개념을 흔들고, 보다 쉽고 명확하게 애견 문제 해결로 다가갈 수 있는 방법을 알려드립니다.
구매가격 : 4,900 원
커피 입문자들이 자주 묻는 100가지
도서정보 : 전광수커피 아카데미 | 2016-01-11 | EPUB파일
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커피에 관심을 가지고 공부를 시작한 ´커피 입문자´들을 위한, 커피의 기초부터 추출 로스팅까지 커피에 관련된 전반적인 분야를 아우르는 Q&A 책이다. 기존의 커피 책과는 다르게 책의 전체가 질문과 답변 형식으로만 구성되어 있다. 수록된 질문들은 ´전광수커피 아카데미´의 수강생들이 자주 하는 여러 질문들 가운데 비교적 난이도 높지 않은 100가지를 모은 것이다. 다소 단순한 질문에서부터 심화된 질문들까지, 이 질문들 속에는 커피 입문자들이 한번쯤 궁금해했을 법한 커피에 관한 속사정들이 가득 담겨 있다.
구매가격 : 10,500 원
생일을 알면 해독이 보인다
도서정보 : 이주연 | 2015-12-30 | PDF파일
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꽃피는 시기가 기후변화에 좌우되듯 사람도 기후변화에 따라 체내 기운이 변화한다. 따라서 태어날 때의 기후 조건이 그 사람의 체질적 특성을 결정할 수 있다.
자신의 생일을 기준으로 체질을 구분하고 이것을 이용하여 건강을 관리하고 질병을 치료하는 것이 생일체질이다. 생일을 이용하여 체질을 구분하므로, 체질구분이 쉽고 누구나 쉽게 생일체질을 이용할 수 있다.
구매가격 : 9,000 원
사랑스런 코바늘 손뜨개 소품
도서정보 : 엔도 히로미 | 2015-12-18 | PDF파일
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22가지 모티브와 8가지 패턴으로 완성하는 32가지 손뜨개 소품
모티브와 패턴을 연결하여 만들 수 있는 손뜨개 소품을 소개하는 책입니다. 볼레로, 숄, 머플러, 가방, 모자, 무릎담요, 풀오버 외에도 액세서리와 도일리, 핀쿠션 등 사랑스런 느낌의 코바늘 소품이 다양하게 소개되어 있습니다.
코바늘과 실 하나만 있으면 언제 어디서든 쉽게 뜰 수 있는 코바늘 소품집
코바늘과 실만 있으면 언제 어디서나 자투리 시간을 이용해 무엇이든 만들 수 있다는 것이 코바늘뜨기의 매력입니다. 그 중에서도 한 가지 무늬를 반복해서 뜨는 모티브와 패턴은 코바늘 초보자들이 쉽게 손뜨개 작품을 만들 수 있게 도와줍니다. 책에는 꽃이나 눈 무늬 등 귀엽고 사랑스러운 모티브와 패턴을 이용해 만들 수 있는 다양한 소품이 소개되어 있습니다. 사랑스런 꽃무늬 넥워머부터 은은한 안개꽃을 걸친 듯 부드러운 색감의 숄과 볼레로, 포근한 구슬뜨기 무늬의 핸드워머 등의 패션 소품들과 폴란드 도자기를 닮은 코바늘 케이스, 선물하기 딱 좋은 핀쿠션, 꽃무늬 가득한 앙증맞은 스마트폰 케이스 등의 생활 잡화, 덮으면 꽃밭에 앉아 있는 듯 고운 색의 무릎담요, 느긋한 티타임을 위한 티포트 커버 등의 주방 소품까지 담겨 있어 실용적입니다.
코바늘을 조금 할 줄 알지만 모티브 연결하는 법이 어려울 것 같아서 혹은 센스 넘치는 패턴 배색에 자신이 없어서 모티브 뜨기에 망설이는 분들께 이 책을 추천합니다. 또 코바늘로 뭔가를 뜨고 싶지만 뭘 떠야할지 결정하기 어려울 때, 또 자투리 실이 넘쳐 나는데 도저히 블랭킷이나 목도리를 뜨기에는 실이 적게 남아 고민인 분께 이 책을 추천합니다. 단순히 모티브와 패턴을 뜨는 것뿐만 아니라 오래 사용해서 디자인을 손 볼 가방이나 식탁보, 패션 소품 등에 모티브를 이용할 수 있는 리폼 아이디어도 얻을 수 있습니다.
구매가격 : 8,400 원
유산: 유산후 조리와 유산방지(인애한의원 치료 프로젝트 02)
도서정보 : 인애한의원 | 2015-12-15 | EPUB파일
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임신을 하게 되면 여성의 몸은 지금까지와 다른 변화들을 겪게 됩니다.
여성들은 엄마가 되었다는 기쁨에 몸에서 일어나는 변화들을 하나하나 받아들이고,
뱃속에 있는 작은 생명을 느끼며 태교를 준비합니다.
그런데, 임신 중에 출혈이 자주 보이면 아이가 잃을지도 모른다는 불안감에 걱정이 됩니다. 또 유산을 한 번 겪고 나면 다음에 임신을 해도 유산을 하게 될까 봐 두려움에 휩싸입니다.
이럴 때 유산의 원인과 유산을 방지하기 위한 생활 속 관리, 치료 방법, 더 나아가서 유산 후 조리, 다음 임신을 준비하기 위한 정보들을 알고 나면 임신을 했을 때 한결 안정적으로 대처할 수 있을 것입니다.
이 책은 유산의 위험을 느꼈거나 유산 후 다음 임신을 준비하는 모든 엄마들에게 도움을 주기 위해서 쓰였습니다.
구매가격 : 2,000 원