한의사가 답하다
도서정보 : 매일경제TV <건강 한의사> | 2020-03-02 | EPUB파일
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두통부터 소화 장애, 허리 통증, 아토피 피부염까지
대한민국 한의학 명의가 알려주는 근본적인 해결 방법
다양한 세균과 바이러스, 환경오염, 스트레스 등 너무 많은 요인이 건강을 위협하는 전쟁 같은 일상 속에서 원인조차 불분명한 각종 질환으로 고통 받는 사람들이 늘고 있다. 이제 표면적인 증상만 치료해서는 근본적인 해결이 될 수 없다. 한의학의 기본 이론인 ‘정기존내 사불가간 正氣存內 邪不可干’은 인체의 정기正氣(면역력)가 튼튼하면 사기邪氣(세균, 바이러스, 암세포 등)가 감히 넘보지 못한다는 뜻이다. 신체의 균형을 바로잡고 면역력을 증강시켜 외부의 나쁜 기운을 이겨낼 수 있는 힘을 기르는 것이 점점 더 중요해지는 오늘날, 한의학이 우리 건강을 지키는 열쇠가 되어줄 수 있다. 이 책은 온갖 사설이 난무하는 정보의 홍수 속에서 올바른 건강 정보를 전달하는 역할을 해줄 것이다. 뾰족한 해답 없이 다양한 질환으로 고민하고 있다면, 한방에서 그 답을 찾아보자.
구매가격 : 11,200 원
왜 채식주의자인가.The Book of Why I Am a Vegetarian, by J. Howard Moore J. Howard
도서정보 : J. Howard Moore | 2020-02-28 | PDF파일
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건강/의학 > 자연요법/대체의학
왜 채식주의자인가.The Book of Why I Am a Vegetarian, by J. Howard Moore
미국인중에 채식을 주로하는 이유에 대해서 씀.
Why I Am a Vegetarian
An Address Delivered Before the Chicago Vegetarian Society
By J. Howard Moore
Frances L. Dusenberry
McVicker’s Theatre Building
Chicago
구매가격 : 3,500 원
안구건조증 완치까지의 10년 고군분투기
도서정보 : 윤현준 | 2020-02-26 | EPUB파일
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이 책은 저자가 안구건조증으로 10여년 간 고군분투 하면서 그간의 치료방법과 완치까지의 경험담을 담은 책이다. 안구건조증은 누구나 걸릴 수 있는 질환이지만 다른 면으로는 누구나 완치가 가능하다는 가능성을 제시하며 안구건조증으로 고통받는 사람들에게 완치에 대한 저자만의 노하우와 솔직한 생각을 담았다. 쉽게 방치하면 더 큰 병이 되는 것처럼 조기에 예방해야 큰 화를 부르지 않는다. 이제 안구건조증 때문에 고생하지 말고 저자의 생활습관 개선법으로 완치와 동시에 더 나은 삶을 누려보자.
구매가격 : 3,000 원
내 손으로 하는 지압 ? 마사지
도서정보 : 다니하라 카츠토시 | 2020-02-18 | EPUB파일
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이 책은 전문가들만 한다는 어려운 지압과 마사지를 초보자인 독자 자신이 그림을 보고 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했다. 증상별 지압과 마사지 상태별 지압과 마사지 그리고 스스로 하는 셀프 지압과 마사지 등 유용한 방법들이 많다. 열심히 공부해서 많은 도움이 되길 바란다. 동양의학이 우수하다고 평가받는 원인은 마음과 신체를 분리하지 않고 일체의 것으로서 인식하는 데 있다. 생명의 근원적인 에너지를 ‘기(氣)’라고 부르고 이 ‘기’가 막힘없이 순환될 때 심신의 건강을 유지할 수 있다고 생각한다. ‘기’가 순환되는 경로를 경락(經絡)이라고 하며 경락 중에서 치료하는 데 효과적인 지점을 경혈(經穴)이라고 한다. 이것이 흔히 말하는 급소인데 경혈을 이용한 지압이나 마사지법은 실로 그 효과가 크다. 이 책은 경혈의 실제와 함께 동양의학의 사물을 보는 방법 사고법에 대해서도 설명한다. 그렇기 때문에 이 책의 독자들이 동양의학적인 사고법에 대해서도 공부를 했으면 하는 바람이다.
구매가격 : 5,000 원
TV에서 말하지 못한 음식이야기
도서정보 : 요시하루 다쓰야 | 2020-02-18 | EPUB파일
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사실을 알고 싶다 BSE 조류 독감 참치의 수은 오염 농약 다이옥신 대두 이소플라본… 위험한 이야기는 방송 금지다! TV는 항상 광고주의 기분을 살펴야 하는 것은 물론 풍평 피해를 경계하면서 프로그램을 제작하고 있다. 가공식품에는 광고주의 벽이 있으며 신선식품에는 풍평 피해의 벽이 있다. 식품의 진실을 보도할 수 없는 여건 속에서 소비자에게 식품의 위험성이 제대로 전달되지 못하고 있다. 슈퍼마켓에서 팔고 있는 육류 생선 야채. 우리가 매일 먹는 음식의 생산 현장 오염 실태 유통의 이면에 대해 알고 있는가? 당연히 모른다. TV에서는 절대로 말할 수 없는 내용이니까. 나 그리고 내 가족의 건강을 위해 반드시 알아둬야 할 내용이 이 책에 담겨 있다. 01 변이형 야콥병(인간 BSE) _유럽이나 미국 사람보다 두 배 이상 감염되기 쉽다 02 광우병(BSE) _이래도 수입 재개한 쇠고기를 먹을 것인가? 03 신형 인플루엔자 _눈앞으로 다가온 사망자 100만 명 공포 04 합성육?가공육 _이런 것을 고기라고 부를 것인가! 05 메틸수은 _이대로 참치를 계속 먹어도 괜찮을까? 06 다이옥신 _생선 오염 이 정도로 심각하다 07 농약 _실태를 알고도 먹을 것인가? 08 초산염 _위험한 첨가물과 같은 물질이 야채에 들어 있다! 09 카드뮴 _오염된 토양 쌀은 안전한가? 10 아크릴아미드 _감자 칩에 들어있는 발암물질 11 대두 인소플라본 _건강을 위해 정말로 필요한 식품인가?
구매가격 : 5,000 원
의사의 속마음 : 의사는 환자 앞에서 무슨 생각을 할까?
도서정보 : 나카야마 유지로 | 2020-02-15 | EPUB파일
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‘의사한테 이런 질문을 하는 건 실례가 아닐까?’라고 주저했던 질문에 숨김없이 답하다!
환자나 보호자로 병원을 한 번이라도 이용해본 사람은 누구나 불편함을 느끼고 불만을 호소하게 된다.
‘병원에 가면 왜 늘 기다려야 할까?’
‘의사의 진료 시간은 왜 이렇게 짧을까?’
‘지켜보자는 의사의 말 무슨 뜻일까?’...
오랜 기다림 끝에 의사와 면담을 해보지만, 앉자마자 등 떠밀려 나오는 격으로 물어볼 시간도 없고 마땅히 물어볼 데도 없다. 그러다 보니 의사와 의료에 대한 불만과 불신은 커져만 간다.
환자들의 답답함과 궁금증을 해소하고 의사와 환자와의 거리를 좁히려는 노력이 무엇보다 절실한 요즘, 의사의 속마음과 병원의 속사정을 드러내고자 용기를 낸 의사가 있다. 가까운 나라 일본에서 대장암 전문 외과 의사로 또 의료 관련 칼럼니스트로 활발하게 활동 중인 나카야마 유지로다. 의료 관련 글은 전문 지식이 뒷받침되어야 하고, 보통 사람들이 이해하기 쉽게 전달하기도 어렵다. 의사인 저자는 의료와 관련된 까다롭고 어려운 내용을 쉽게 전달하는 ‘번역자’이자 의료계의 ‘배신자’를 자청했다.
“《의사의 속마음》은 일본에서 큰 반향을 불러일으켰습니다.
작가로서 기쁘기도 했지만 안타깝고 슬프기도 했습니다.
이 정도로 사람들은 ‘의사의 속마음’을 알고 싶었던 걸까?
이렇게까지 의사와 소통하는 데 힘이 들었던 걸까? 하는 생각이 들었기 때문입니다.”
_저자의 말 중에서
저자는 환자들이 흔히 만나는 병원의 의사가 평소 무슨 생각을 하며 일을 하는지 그 속마음에 대해 꾸밈없이 썼다. 왜 의사의 태도가 차갑게 느껴지는지, “상태를 지켜보자”는 의사의 말은 사실 어떤 뜻인지, 수술을 앞두고 의사는 무슨 생각을 하는지, 더하지도 빼지도 않았다. 본인의 속마음에만 치우칠까봐 다른 의사들을 대상으로 한 앙케트 결과도 많이 실었다.
구매가격 : 10,000 원
심심할 때 읽는 바둑 이야기 25가지
도서정보 : 이문익 | 2020-02-11 | EPUB파일
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인공지능 알파고의 등장으로 바둑이 제 2의 전성기를 맞았다. 오랜 세월 동안 집중력 향상 치매 예방 등의 효과를 바탕으로 대중의 사랑을 꾸준히 받아온 스포츠 바둑! 이 책에서는 바둑에 관련된 다채로운 이야기 25가지를 다뤘다. 바둑을 잘 모르는 사람도 이해하기 쉽게 읽을 수 있도록 작성하였으며 바둑에 관련된 상식과 일화를 가볍게 읽고 교훈을 얻을 수 있도록 내용을 구성하였다.
구매가격 : 1,000 원
심심할 때 읽는 몸에 나쁜 과일 20
도서정보 : 이문익 | 2020-02-10 | EPUB파일
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과일도 잘못 먹으면 몸에 해로울 수 있다! 공복에 먹으면 좋지 않은 과일 씨를 함께 갈아서 먹으면 안 되는 과일 등 섭취 시 주의가 필요한 과일 20가지를 이 책에 담았다. 과일 섭취 시에는 본인의 건강상태를 잘 파악한 뒤에 적절한 영양소가 담긴 과일을 선택하는 것이 중요하다. 이 책을 통해 해로운 과일섭취 방법을 피하고 건강한 식습관을 가질 수 있길 바란다.
구매가격 : 1,000 원
TMS,통증의 진실
도서정보 : 김형태 | 2020-02-07 | EPUB파일
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통증은 몸의 문제가 아니다
원인을 정확히 아는 것만이
증상에서 벗어나는 유일한 방법이다
- TMS가 나타나는 원리와 해결방법
- 스스로 치유할 수 있는 글쓰기 프로그램
- TMS, 긴장성근육통증후군으로 확인된 새로운 병명 목록 추가
- 만성통증에 대한 새로운 의학적 증거
구매가격 : 13,200 원
딜러와 겜블러가 공개하는 카지노에서 돈 버는 법
도서정보 : 조훈영 | 2020-02-07 | EPUB파일
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이 책을 펴는 순간 당신도 1%의 카지노 승자가 된다! 간단한 베팅 기법 및 노하우로 카지노에서 승률을 올리고 카지노에서 이루어지는 딜러의 부정행위를 찾아낼 수 있는 눈을 만들 수 있다. 쉽게 번 돈이라도 제대로 방어하고 저축하는 습관까지 이 책 한권이 여러분의 인생을 바꿀 수도 있을 것이다.
구매가격 : 2,800 원