아름다움을 위한 도전
도서정보 : 김병건 | 2005-09-15 | EPUB파일
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성형은 단지 외모만 바꾸려 하는 것이 아니라 신체적 결함에 의해 손상된 마음의 병을 고치는 행위라고 한다. 자신의 외모를 사랑 할 줄 아는 마음자세를 키우고 자신감을 기른다는 것이다. 라고 저자들은 입을 모은다.
이 책에서는 성형수술의 방법과 성형 후 나타는 증상들에 대해 궁금한 것들을 설명해 놓고 있다. 그리고 피부관리법에 대해서도 함께 설명을 하고 있다.
구매가격 : 4,750 원
박정수의 이너뷰티
도서정보 : 박정수 | 2005-09-11 | EPUB파일
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건강미인 박정수, 이 여자가 젊게 사는 비결. 우리에게 탤런트로 잘 알려진 그녀는 중년의 나이에도 불구하고 여전히 고운 피부와 아름다운 미모를 자랑한다. 제1회 피부건강연예인으로 선정되고 `건강 꽃미녀 박정수`라 불리는 그녀는 튀지 않으면서도 우아하고 고급스러운 이미지로 중년여성이 가장 닮고 싶은 연예인으로 인식되어 왔다.
세월을 거스르는 그녀의 아름다움의 비결은 무엇일까? 이 책을 통해 그녀의 피부 만들기 노하우와 식습관, 생활습관, 운동, 뷰티 노하우, 건강 관리 등 그녀의 젊음 유지 비결을 알 수 있다. 제2의 사춘기를 호되게 겪었던 여자로서, 연기자이기 전에 며느리이고 아내였으며 두 아이의 엄마인 평범한 여자로서, 곱게 늙고 싶어하는 모든 여자들 가운데 하나로서, 그녀가 생활 속에서 얻은 작은 깨달음과 자신만의 건강관리 노하우 등을 담고 있다. 그녀의 이야기에 귀 기울이다 보면, 제2의 인생을 열고자 하는 여성들은 삶에 대한 당당함과 힘이 생길 것이다.
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암을 이기는 신비의 상황버섯 다당체
도서정보 : 성낙계 | 2005-06-25 | EPUB파일
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이 책은 면역력을 키워준다는 상황버섯에 대해 소개한 책으로 상황버섯의 항암효가, 암의 매커니즘, 성인병을 다스리고 간장을 보호하는 작용 등의 내용이 수록되어 있다.
구매가격 : 4,500 원
허준을 넘어서
도서정보 : 박상근 | 2005-03-20 | EPUB파일
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“음식으로 고치지 못하는 것은 의사가 고칠 수 없다.”
너무도 대단하고 엄청난 말씀임이 이제야 증명이 되었다.
한의사나 의사는 환자의 치료를 완치시키는 것이 아니라, 완치될 수 있도록 도와 주는 사람이다. 다시 말해 음식을 마음껏 잘먹고 운동을 잘 할 수 있도록 도와 주는 사람들이다. 약을 먹게 하고 메스를 들고 수술을 하는 이유도 바로 음식을 잘 먹고, 잠을 잘 자고, 변을 잘 보고, 운동을 잘 할 수 있도록 도와주려는 데 그 뜻이 있다. 그러면 치료의 완치는 누가 할 것인가? 그것은 의사도 도사도 명약도 부모님도 아니다, 환자 본인이 하는 것이다. 무엇으로…… 음식과 운동으로……. 우리들의 인체는 무엇으로 구성되어 있는가? 그것은 음식으로 되어 있다. - 책 머리에 -
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만성 난치병 돈 안 써야 고칠 수 있다 - 30년 동안 자연건강법으로 난치병 환자들을 돌본 임상 보고서
도서정보 : 신영호 | 2005-03-04 | EPUB파일
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이 책은 30년간 자연건강법으로 난치병 환자들을 돌본 임상 사례를 모아놓은 것이다. 이 책에서 저자는 난치병이란 선대(先代)로부터 물려받은 건강상의 나쁜 요인에 더해서 자신의 생활 중에서 건강에 나쁜 영향을 주는 요인들이 축적되어 나타난 결과라고 말한다. 이러한 난치병은 의사가 고칠 수 있는 것이 아니며, 원인 제공자인 자신이 스스로 고쳐 나가야 하는 것이다. 저자는 개인의 노력과 자연건강법을 적용하여 병을 치료할 수 있는 다양한 방법들을 소개한다. 이 책의 저자는 30여 년간을 갖가지 병명의 환자들을 대했지만 그가 안내한 치료법은 한 가지로 동일하였다. 생수 마시기, 운동 요법, 냉·온욕, 관장, 초소식 또는 단식 그리고 산책이 그가 안내한 주된 치료법이다. 암 환자든, 당뇨병 환자든 혹은 낯선 질병에도 그는 같은 치료법으로 안내했다. 괜히 돈 들이며 치료할 것이 아니라, 자연건강법에 따른 자연치유력의 극대화로 생명력을 소생할 수 있다고 이야기 하는 책.
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안과의사들은 아직도 안경을 쓴다
도서정보 : 곽노훈 외 | 2005-02-28 | EPUB파일
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최근에 시력을 교정하는 한 방법으로 라식수술이 보편화 되고 있다. 하지만, 믿을 만한 것일까. 당장 눈이 좋아져도 노안이 빨리 온다는 등의 부정적 인식도 만만치 않다. 이 책은 라식수술에 대한 근거 있고도 정확한 정보를 제공하려는 목적에서 씌어졌다. 라식수술의 수술과정과 최신 보고서, 여러 궁금중에 대한 답변을 소개하고 있다.
구매가격 : 4,000 원
맨얼굴 미인
도서정보 : 후나세 순스케 | 2004-09-15 | EPUB파일
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화장을 하는 여성들이라면 정도 차이는 있지만 화장품이나 헤어케어제품 때문에 고민이 빠진 경험이 있다. 이러한 실제 사례를 바탕으로 소비자들이 어떤 '미용상품'에 어떻게 속고 있고 구체적으로 어떤 피해를 당했는지 상세히 소개하고 있으며, 또 그러한 피해를 당했을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대한 다양한 방법까지 알려주고 있다. 중간중간에 우리 나라 독자들에게 다소 생소한 일본 화장품 브랜드가 나오는 등 일본의 법체계에 맞춰진 글이 나오긴 하지만, 일본에만 국한된 이야기는 아니다. 시세이도 외에도 지방시, 에스티 로더, DHC 등 우리 나라 소비자들이 익히 알고 있는 화장품 브랜드가 거론되고 있으며, 일본 브랜드 중에서도 우리나라에서도 유사한 방식으로 영업을 하는 화장품 메이커나 세제 메이커가 얼마든지 있는 만큼 일본 사례를 우리 나라 상황에 비춰 이해하는 것이 충분히 가능하다.
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청년건강백세 12 - 코 성형·코 질환
도서정보 : 정동학 | 2004-08-25 | PDF파일
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얼굴이 예쁘더라도 코가 반듯하지 않으면 얼굴의 아름다움과 생동감이 살아나지 않는다. 가장 보편화된 성형 수술이 코 성형이듯이 오늘날 코에 대한 관심은 더욱 증가하는 추세지만 그만큼 관리와 이해가 소홀한 부위가 코이다. 코 성형에서 축농증, 비염 등 각종 코 질환까지 아름답고 건강한 코 만들기에 도전하자!
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청년건강백세 11 - 비만
도서정보 : 채경혜 | 2004-08-25 | PDF파일
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많은 사람들이 비만에서 탈출하고자 여러 가지 다양한 방법을 동원한다. 그러나 비만을 관리하는 것은 무엇보다도 살이 찌는 원인을 정확히 알고 그에 알맞은 적절한 대처를 하는 것이 가장 중요하다. 무조건 굶는다고 해서 살이 빠지는 것이 아니며, 살을 뺀 후에 올 수 있는 요요현상이나 부작용 또한 피해야 한다. 무리한 다이어트는 오히려 건강을 해칠 수 있다는 것을 명심하고 슬기롭게 건강과 아름다움을 동시에 지키는 법을 알아보자.
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청년건강백세 10 - 피부와 피부미용
도서정보 : 최광호 | 2004-08-25 | PDF파일
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맑고 고운 피부, 건강하고 탄력 있는 피부는 모든 사람들의 소망이다. 하지만 거울을 볼 때마다 늘어나는 기미, 주근깨, 잡티 등등. 피부는 주인이 얼마나 관리하고 정성을 기울이느냐에 따라 분명한 반응을 보인다. 따라서 올바른 피부 관리와 예방은 무엇보다 중요하다. 피부 건강과 미용에 대한 모든 궁금증을 알기 쉽게 정리한 우리집 피부 질환 주치의.
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