월간 샘터 2020년 2월호

도서정보 : 샘터편집부 | 2020-01-23 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

월간 <샘터>는 1970년 4월 창간한 국내 최장수 월간 교양지입니다.
창간 이후 49년 동안 <샘터>는 한결 같은 마음으로 밝고 건강하며 긍정적인 기사를 선별, 게재하여 독자에게 용기와 희망, 행복을 전하고 있습니다.

‘동심은 모든 어른의 마음의 고향’이라는 창간의 다짐이 말해 주듯 각박한 현실 속에서도 인간에 대한 애정과 호기심을 잃지 않는 순수한 감성을 지켜오고 있습니다.

피천득, 법정, 최인호, 이해인, 정채봉, 장영희 선생 등 국내 최고의 지성의 영혼을 울리는 메시지를 통해 인생의 길잡이 역할을 해왔습니다.

명사들의 품격 높은 산문에서부터 평범한 이웃들의 이야기까지 감동 가득한 글과 문화 예술 정보 등 다양한 읽을거리가 담겨 있습니다.

나눔의 정신을 실천하기 위해 <샘터> 정기구독료의 1%를 사회에 환원하는 한편, 독자가 모금하는 ‘샘물통장’을 만들어 매년 소외된 이웃에게 전달하고 있습니다.

‘평범함 사람들을 위한 행복’을 더 많은 사람에게 전하겠다는 사명감으로 세월이 흘러도 변함없이 독자 곁을 지켜가는 <샘터>를 만들어 가겠습니다.

구매가격 : 2,660 원

천장관절 통증, 미국에서 수술로 치료하기

도서정보 : 박성웅 | 2020-01-22 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

5년의 치료, 3번의 전신마취 수술의 실패, 그 끝에 감행한 미국행..
천장관절(골반) 통증으로 2년넘게 고생하는 사람들을 위한 필독서.
MRI나 다른 영상 검사로는 아무 이상없다는데, 그래서 정신적인 문제라고 의사가 말했다면, 당신은 반드시 이 책을 읽어야 합니다.
프롤로 치료를 6개월 이상했어도, 운동치료나 기타치료를 했어도, 여전히 사회생활하기가 어려운 당신께,
달리기도 할수 없고, 레포츠나 스포츠는 꿈도 꿔볼 수 없는 당신께,
아이와 손잡고 하루종일 놀이동산에서 시간을 보내보고 싶은 소원이 있는 당신께,
이 책은 당신의 소망이 이루어질 수 있는 길을 안내합니다.

구매가격 : 11,900 원

사진으로 배우는 옷리폼 & 리폼 활용팁

도서정보 : 모다스텔라 | 2020-01-17 | PDF파일

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옷수선과 리폼에 대한 방법을 사진과 함께 자세하고도 쉽게 설명해 놓았습니다.
총 35가지의 예시수록, 청바지를 활용한 다양한 리폼, 어른옷을 아이옷으로 리폼한 예 등 다양한 구성으로 만들었습니다.

구매가격 : 8,000 원

월간 샘터 2020년 2월호

도서정보 : 샘터편집부 | 2020-01-09 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

월간 <샘터>는 1970년 4월 창간한 국내 최장수 월간 교양지입니다.
창간 이후 49년 동안 <샘터>는 한결 같은 마음으로 밝고 건강하며 긍정적인 기사를 선별, 게재하여 독자에게 용기와 희망, 행복을 전하고 있습니다.

‘동심은 모든 어른의 마음의 고향’이라는 창간의 다짐이 말해 주듯 각박한 현실 속에서도 인간에 대한 애정과 호기심을 잃지 않는 순수한 감성을 지켜오고 있습니다.

피천득, 법정, 최인호, 이해인, 정채봉, 장영희 선생 등 국내 최고의 지성의 영혼을 울리는 메시지를 통해 인생의 길잡이 역할을 해왔습니다.

명사들의 품격 높은 산문에서부터 평범한 이웃들의 이야기까지 감동 가득한 글과 문화 예술 정보 등 다양한 읽을거리가 담겨 있습니다.

나눔의 정신을 실천하기 위해 <샘터> 정기구독료의 1%를 사회에 환원하는 한편, 독자가 모금하는 ‘샘물통장’을 만들어 매년 소외된 이웃에게 전달하고 있습니다.

‘평범함 사람들을 위한 행복’을 더 많은 사람에게 전하겠다는 사명감으로 세월이 흘러도 변함없이 독자 곁을 지켜가는 <샘터>를 만들어 가겠습니다.

구매가격 : 2,660 원

일상을 파괴하는 중독

도서정보 : 정윤 | 2020-01-09 | EPUB파일

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우리는 많은 유혹들에 노출되며 살아간다. 게임 인터넷 술 담배 등 한 번 중독이 되면 벗어나기 어렵기 마련이다. 그렇다면 중독에서 빠져나오기가 어려운 이유는 무엇일까? 중독임을 머릿속으로는 인지하고 있는 상태이고 벗어나고 싶지만 중독으로 인해 이런 상태를 오래 지속하게 되고 편하고 익숙해졌기 때문에 벗어나기가 어려운 것이다. 중독에서 빨리 벗어날수록 자신의 시간을 되찾을 수 있다. 중독에서 벗어나는 것은 자신의 문제를 인지하는 것에서부터 시작된다.

구매가격 : 5,000 원

실전! 시력복귀 훈련

도서정보 : 양순철  ·  이광진  ·  이범수 | 2019-12-27 | EPUB파일

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시력복귀(회복)원리는 “보다 멀리, 가장 작게”
나빠진 시력도 비수술 시력치료 및 훈련으로 복귀(회복)될 수 있다

자은한의원 양순철 원장의 16년간 비수술 시력치료
및 시력복귀 훈련 노하우가 담긴 책


“작은 초점을 보는 것이 시력복귀(회복)의 핵심”


많은 사람들은 “한번 나빠진 시력은 안경을 쓰거나 라식, 라섹, 렌즈삽입술 등의 시력교정술 혹은 드림렌즈, 기타 시술 등의 방법 외에는 절대로 좋아질 수 없다.”라고 알고 있다. 하지만 한번 나빠진 시력도 비수술 시력치료 혹은 시력복귀 훈련을 통해 얼마든지 좋아질 수 있다. 16년간 시력치료를 해 오면서 많은 환자들의 시력복귀 사례를 접했다. 시력치료 및 시력복귀 훈련에 관련된 많은 비밀들을 공개한다.

구매가격 : 13,200 원

모링가, 하루 100원의 기적

도서정보 : 문현국, 안인자, 문예지 | 2019-12-20 | EPUB파일

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미국 인구 10명 중 4명이 비만
한국의 60대 약 40% 비만
영양 불균형 심각

모링가가 답이다! 모링가를 알면 건강이 보인다

모링가를 알고 난 이후, 난 엄청난 혼란에 휩싸였다. ‘왜 이제까지 내가 모링가에 대하여 몰랐을까? 왜 먼저 알고 있었던 사람들은 나에게 모링가에 대하여 알려 주지 않았을까?’
여러 종류의 책이 나와 있긴 하지만 핵심은 간단하다. 모링가는 현재까지 알려진 바로는 지구상에서 가장 많은 영양분을 가진 식물이라는 것, 이것을 꾸준히 먹으면 영양적으로 문제가 없다는 것, 그리고 값이 너무나 싸다는 것.
나는 많은 사람들이 이 책을 읽고 이해하길 바란다. 그렇지만 무엇보다 더 바라는 것은 이 책에 적은 대로 읽고 실천하길 바란다.

구매가격 : 9,000 원

레벨 캣츠! 세상을 뒤흔든 발칙한 고양이들

도서정보 : 킴벌리 해밀턴 | 2019-12-19 | PDF파일

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◎ 출판사 서평

전 세계를 뒤흔든 거침없는 고양이들이 온다!

깜짝 놀랄 만큼 대담하고 우아한, 고양이가 대세다! 늘 제멋대로지만 할 때는 확실히 하는 서른한 마리 고양이의 일대기를 따라가 보자. 고양이는 기원전 7000년 무렵부터 인간과 함께했는데도 그 역사가 무색하리만치 제대로 조명받지 못했다. 이제는 위인전이 아니라 위‘묘’전을 읽어야 할 때! 『레벨 캣츠』는 이를 위해 탄생한 ‘고양이 명예의 전당’이다. 이제 이 한 권으로 전 세계 멋진 고양이를 모두 만날 수 있다. 쥐잡기 챔피언, 할리우드 스타, 적군을 속여 집사를 살린 생명의 은인냥까지 시대와 국적을 불문하고 대담한 활약을 펼친 고양이들이 우리 곁을 찾아왔다.


“여왕? 그게 뭐냐옹. 자는데 깨우지 말라옹.” ―대성당 고양이, 도킨스

비어봄, 찰로가니, 피투치, 금손… 혹시 이 중 아는 이름이 있는가? 흔히들 착각한다. 동물은 동물일 뿐 인간이야말로 만물의 영장이라고. 과연 그럴까? 만약 고양이가 말을 할 줄 알았다면, 웬만한 인간은 엄두도 내지 못할 기상천외한 모험담을 전해 주지 않았을까? 실제로 고양이 네 마리의 집사이기도 한 작가 킴벌리 해밀턴은 고양이야말로 그 누구보다 주도적으로 자신의 삶을 살아가는 동물이라고 말한다. 인간의 오랜 친구이기 이전, 고양이는 각자의 삶에서 모두 주인공이다.


일러스트레이터 18인의 귀엽고 사랑스러운 삽화

이 책을 위해 무려 열여덟 명의 일러스트레이터가 뭉쳤다. 이들의 공통점은 바로 동물을 좋아한다는 것! 다정한 손 그림부터 세련된 컴퓨터 그래픽까지, 각자의 개성이 살아 있는 아름다운 그림이 이야기에 생동감을 부여한다. 매 에피소드에 곁들여진 아름다운 일러스트만으로도 이 책을 소장할 이유는 충분하다.


애묘인의 호기심을 충족시킬 고양이 상식

베트남에는 고양이띠가 있다? 고양이에게는 실제로 초능력이 있다? 고양이를 사랑하는 이들의 눈길을 사로잡는 다양한 이야기가 매 에피소드마다 실렸다. 전 세계 신화와 전설 속 고양이, 오싹오싹 고양이 괴담 등 읽을거리가 가득하다. 애묘인으로서의 지식을 체크할 수 있는 퀴즈 코너, 굵직굵직한 역사적 사건에서 한몫한 고양이 연표도 흥미롭다. 책에 실린 고양이를 자세히 알아보고 싶다면 ‘더 찾아보시라옹!’ 코너도 놓치지 말자. 고양이처럼 호기심 가득한 독자를 위해 고양이 관련 도서는 물론 고양이 정보가 한가득 담긴 웹사이트 목록이 마련되었다.


오직 한국판에서 볼 수 있는 한국의 대표 고양이 이야기

한국판 출간을 기념하여 작가에게 특별 요청한 한국의 고양이 이야기가 수록되었다. 한국을 대표할 만한 고양이를 심사숙고한 결과 숙종의 반려묘 ‘금손’이 선정되었고, 오직 한국판을 위해 작가가 새로 원고를 집필했다. 금손 이야기는 특별히 섭외한 한국인 일러스트레이터도 함께한다. 실제 고양이 집사인 일러스트레이터 ‘고돌댁’이 금손을 그렸다.

구매가격 : 12,800 원

레벨 독스! 세상을 감동시킨 용감한 개들

도서정보 : 킴벌리 해밀턴 | 2019-12-19 | PDF파일

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◎ 출판사 서평

전 세계를 감동시킨 용감한 개들이 온다!

수백 년 동안 세상을 빛낸, 강아지가 대세다! 가끔씩 허술하지만 할 때는 확실히 하는 개 서른한 마리의 일대기를 따라가 보자. 개는 기원전 12000년 무렵부터 인간과 함께했는데도 그 역사가 무색하리만치 제대로 조명받지 못했다. 이제는 위인전이 아니라 위‘견’전을 읽어야 할 때! 『레벨 독스』는 이를 위해 탄생한 ‘강아지 명예의 전당’이다. 이제 이 한 권으로 전 세계 멋진 개들을 모두 만날 수 있다. 세계 기록 보유견, 문학 작품의 실제 주인공, 과학계 견공들까지 시대와 국적을 불문하고 용맹한 활약을 펼친 개들이 우리 곁을 찾아왔다.


“아이참, 안전선 안 보이세요? 정말 인간들 때문에 못살아.” ―인명 구조견, 스완지 잭

오드볼, 스터비, 토고, 수안… 혹시 이 중 아는 이름이 있는가? 흔히들 착각한다. 동물은 동물일 뿐 인간이야말로 만물의 영장이라고. 과연 그럴까? 만약 개가 글을 쓸 줄 알았다면, 한낱 인간은 엄두도 내지 못할 경이로운 모험담을 전해 주지 않았을까? 동물권 운동가인 작가 킴벌리 해밀턴은 개야말로 그 누구보다 주도적으로 자신의 삶을 살아가는 동물이라고 말한다. 인간의 오랜 친구이기 이전, 개는 각자의 삶에서 모두 주인공이다.


일러스트레이터 18인의 귀엽고 사랑스러운 삽화

이 책을 위해 무려 열여덟 명의 일러스트레이터가 뭉쳤다. 이들의 공통점은 바로 동물을 좋아한다는 것! 다정한 손 그림부터 세련된 컴퓨터 그래픽까지, 각자의 개성이 살아 있는 아름다운 그림이 이야기에 생동감을 부여한다. 매 에피소드에 곁들여진 아름다운 일러스트만으로도 이 책을 소장할 이유는 충분하다.


애묘인의 호기심을 충족시킬 강아지 상식

암세포의 냄새를 탐지하는 개가 있다? 개가 그림을 그려 개인전을 열었다? 애견인의 눈길을 사로잡는 다양한 이야기가 매 에피소드마다 실렸다. 미지의 땅을 개척한 개들, 개를 좋아하는 사람이라면 꼭 가 볼 만한 여행지 등 읽을거리가 가득하다. 애견인으로서의 지식을 체크할 수 있는 퀴즈 코너, 굵직굵직한 역사적 사건에서 한몫한 개들을 보여 주는 연표도 흥미롭다. 책에 실린 개들을 자세히 알아보고 싶다면 ‘더 찾아보셔왈!’ 코너도 놓치지 말자. 강아지처럼 호기심 가득한 독자를 위해 반려견 관련 도서는 물론 반려견 정보가 한가득 담긴 웹사이트 목록이 마련되었다.


오직 한국판에서 볼 수 있는 한국의 대표 견공 이야기

한국판 출간을 기념하여 작가에게 특별 요청한 한국의 견공 이야기가 수록되었다. 한국을 대표할 만한 견공을 심사숙고한 결과 인명 구조견 ‘수안’이 선정되었고, 오직 한국판을 위해 작가가 새로 원고를 집필했다. 수안 이야기는 특별히 섭외한 한국인 일러스트레이터도 함께한다. 동물을 사랑하는 일러스트레이터 ‘고돌댁’이 수안을 그렸다.

구매가격 : 12,800 원

무엇이 건강을 결정하는가 : 건강의 놀라운 삼각관계

도서정보 : 정석식 | 2019-12-09 | EPUB파일

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평생 쓸 우리 몸에 대해 그동안 잊고 있던
건강관리에 숨겨진 핵심이 여기 있다!

건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, 병이 발생하는 원인, 수많은 약을 처방하는 내막, 현대 의학의 한계 등을 낱낱이 살펴보고 현대 의학의 대안으로 부상하고 있는 기능의학에 대해 살펴본다. 그리고 잘못된 영양 상식과 비타민에 대한 상반된 견해, 처방약의 허와 실, 음식으로 섭취하는 영양소의 비밀 등에 대해 상식에 반하는 놀라운 얘기들을 들려준다. 건강을 유지하는 지름길은 인체의 구성과 작용 원리, 즉 메커니즘을 잘 이해하는 데서 시작되며 몸의 독소를 배출하고 해독력을 높이며 가장 효율적으로 영양소를 섭취하는 비법을 알려준다. 우리 몸에 감추어진 장 건강의 중요함, 비만의 원인과 해법, 미량영양소에 대한 이해, 누구나 쉽게 실행할 수 있는 1일 운동 계획 등을 일러준다.

▶ 『무엇이 건강을 결정하는가』북트레일러
https://youtu.be/aujC50Up1Nc

구매가격 : 13,500 원