신간 전자책
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 2
도서정보 : 배르벨 바르데츠키 | 2015-04-23 | EPUB파일
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20만 독자의 마음을 사로잡은 베스트셀러 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』 그 두 번째 이야기
누구를 사랑하든, 누구와 일하든 당당하게 살고 싶은 나를 위한 심리학
더 이상 상처받고 싶지 않다고 말하면서도 상처의 굴레에서 벗어나지 못하는 사람들을 위한 독일 최고의 심리학자가 들려주는 가장 확실한 심리 대응법 24.
34년간 28만 명의 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 독일 최고의 심리학자이자, 20만 독자의 마음을 움직인 베스트셀러 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』의 저자 배르벨 바르데츠키는 이 책 ‘그 두 번째 이야기’에서 똑같은 상처를 되풀이하지 않기 위해 우리가 무엇을 해야 하는지 알려 준다. 그것은 바로 스스로의 가치를 의심하는 ‘자기 회의(self-doubt)’에서 벗어나는 것이다. 자기 회의에 빠진 사람들은 낯선 사람을 만날 때마다 상대를 있는 그대로 보는 게 아니라 ‘그 사람에 비해 나는 어떻지?’라고 비교하며 스스로를 깎아내린다. 그리고 내가 사랑받을 자격이 있나, 내가 제 역할을 하고 있나 의심하며 직장에서나 가정에서나 끊임없이 자신을 혹사시킨다. 이런 자기 회의의 함정에서 벗어나기 위해서는 수많은 단점과 한계에도 불구하고 스스로를 인정하고 사랑할 줄 알아야 한다. 첫 번째 책으로 다른 사람에게 받은 마음의 상처를 치유했다면, 이 책 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다 2』를 통해 어떤 사람과 함께 있든, 어디에 있든 상처받지 않고 당당하게 인생을 헤쳐 나갈 수 있는 방법을 배울 수 있을 것이다.
구매가격 : 11,000 원
관계를 회복하는 용기
도서정보 : 박대령 | 2015-04-20 | EPUB파일
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관계 회복의 첫걸음은 바로 당신 안의 용기다! 이 책은 현대 사회에서 관계를 맺는 일에 상처를 받았거나 괴로워했던 사람들이 자신을 사랑하고 타인과 원활한 관계를 맺을 수 있는 심리학적 실천 방법을 다룬다. 심리상담가로서 수많은 사람들을 만나왔고 현재 이아당(이미 아름다운 당신) 심리상담센터를 운영하고 있는 박대령 작가가 수많은 상담을 통해 쌓은 노하우와 저자 스스로 마음의 고통을 이기기 위해 도전했던 경험들을 이 책에 담았다. 먼저 나 자신을 사랑하고 스스로 관계를 맺는 방법부터 시작해 다른 사람과 소통하는 방법, 더 나아가 세상을 보는 눈을 기르는 방법까지 소개한다. 관계 맺는 데 서툴러서 살아가는 것이 버겁고 고통스러웠거나, 대인관계 문제로 골머리를 앓아본 적이 있다면 이 책에 나오는 수많은 사례 속에서 자신의 문제를 발견하고 저자가 제시하는 해결법을 통해 인생의 새로운 차원을 열 수 있을 것이다. 현대 심리치료의 흐름은 점차 관계를 중요시하는 방향으로 나아가고 있다. 대인관계뿐만 아니라 자기 자신과 맺는 관계 등 ‘관계성’과 관련된 주제들이 많이 논의되고 있을 뿐 아니라 실제로 현장에서도 관계 문제로 상담받는 사람들이 늘고 있다. 저자는 사람들과 관계를 맺는 실리적인 방법을 찾기 전에, 가장 먼저 나 자신을 찾는 것이 매우 중요하다고 말한다. 그러기 위해서 내가 어떤 사람이고 어떤 생각을 하는지, 무엇을 원하는지를 알아야 한다. 내 생각과 감정, 욕구를 잘 알아차리고 나면 무엇을 해야 할지가 분명해진다. 모든 관계에는 내가 있다. ‘나’로서 살아가기에 우리는 어릴 때부터 온갖 위험과 고통으로 가득 찬 세상과 만난다. 즉 인생은 각종 질병과 외부 위험물질, 그리고 다양한 사람들로부터 자신을 지키는 투쟁의 연속이다. 그러한 투쟁 속에서 이 책을 통해 도움과 격려를 받는다면 용기 내어 앞으로 나아갈 수 있을 것이다. 관계의 시작은 나부터! 타인을 넘어 세상을 보는 눈까지! 이 책은 총 4개의 Part로 구성되어 있다. Part 1에서는 제일 먼저 나 자신과 친구가 되는 것에 대해 말한다. 자신과의 관계가 좋은 사람은 환경이 열악해도 주변에서 좋은 것들을 더 많이 받아들여 자신의 성장을 위한 자양분을 잘 섭취한다. 이런 든든한 바탕 위에서 다른 사람과 관계를 맺는 일은 좀더 쉬워진다. 어떻게 하면 ‘나’를 더 잘 이해할 수 있는지, ‘자신’과 관계를 잘 맺는 방법에 대해 논한다. 또한 자신감이 있는 사람은 대인관계에서 안정감이 있고 상황에 유연하게 대처한다. 이런 자신감을 회복하려면 자신을 이해하는 것에서 출발한다는 것을 알려준다. Part 2에서는 타인과의 관계 맺는 법을 다룬다. 타인이 제시하는 기준이나 요구에 맞춰 살아가지 않고 자신의 감정과 욕구에 따라 온전히 나 자신으로 있을 때 다른 사람들과 더 잘 지낼 수 있다는 것을 설명한다. 대인관계에서 위축되고 불안한 사람들에게 도움이 될 만한 내용들을 위주로 서술하며 직접 예시를 들어 보다 이해가 쉽도록 이야기를 풀어나간다. Part 3에서는 좀더 넓은 범위로 환경과의 관계를 다룬다. 주변 환경에 존재하는 것들을 잘 살피면 곁에 있는 사람들도 더욱 잘 볼 수 있다. 우리가 속한 공동체를 이해해야 상대방이 짓는 표정이나 말 속에 담긴 뜻도 더 잘 알아차릴 수 있고, 더 깊이 있게 타인과 교류할 수 있을 것이다. 인간과 자연을 포함한 전체 환경을 바로 보며 살아가는 것이 어떤 결과를 낳는지 보여준다. 마지막으로 Part 4에서는 앞에서 제시한 방법대로 살아가는 데 도움이 될 만한 구체적인 방법들을 제시하고 실제로 적용해볼 수 있게 한다. 나 자신을 이해하는 법, 다양한 경험으로 마음을 치유하고 새로운 기회를 얻는 법, 자신감을 유지하는 데 필요한 신체이완법과 이미지 트레이닝 등을 소개한다. 그리고 생각에 갇혀 있기보다는 감각에 집중하는 연습을 통해 행복과 만족을 느끼는 삶을 살 필요가 있다고 주장한다. 이제까지 다른 사람과 소통하거나 관계 맺기가 힘들었다면 이 책을 읽으며 공감하고, 새롭게 마음을 다지는 유익한 시간을 보낼 수 있을 것이다.
구매가격 : 9,000 원
파울로
도서정보 : 문현실 | 2015-04-24 | EPUB파일
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《파울로》는 상처를 가진 어린 톰이 주인공 파울로와 함께하며 성장하는 내용을 담은 소설이다.
톰과 파울로는 침대에 누웠다.
“뭐가 보이니?”
“천장이요.”
“난 별이 보이는데.”
“난…….”
톰이 일어나 앉았다.
“아무래도 집에 가야 할 것 같아요. 아빠가 떠올라요.” (본문 中에서)
구매가격 : 3,000 원
둘레
도서정보 : 문현실 | 2015-04-24 | EPUB파일
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[책 소개]
《둘레》는 어머니에게 상처받은 한 남자가 사랑을 찾아가는 과정을 그린 소설이다.
나는 조용히 그녀의 꽃집을 나왔다. 그리고 내가 찾아야 하는 게 뭔지 생각하기 시작했다. 우산을 놓고 나와서 나는 비를 맞았다. 그런데 다시 그 꽃집으로 들어갈 용기는 나지 않았다.
‘내가 찾아야 하는 게 뭐지?’
‘사랑!’
‘맞아. 내가 찾아야 하는 건 사랑이야.’ (본문 中에서)
구매가격 : 1,500 원
모이족
도서정보 : 문현실 | 2015-04-24 | EPUB파일
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《모이족》은 생각하면서 읽을 수 있는 이야기 모음집이다.
‘모이족이 뭐지?’
“새들의 이름이에요.”
‘새들이라고?’
“구름만 아는 거죠?”
‘내가 구름이니까.’ (본문 中에서)
구매가격 : 3,000 원
조엘의 이야기
도서정보 : 문현실 | 2015-04-24 | EPUB파일
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《조엘의 이야기》는 정신분석의로 일하고 있는 두 남자 조엘과 조르단의 이야기를 그린 소설이다.
아침 일찍 일어났다. 내 낡은 책상에는 굳은 빵 한 조각과 우유 한 잔이 놓여 있었다. 나는 슬펐다. 나의 모습을 보는 것 같았다. 딱딱한 침대에서 나와 기도를 하고 십자가 목걸이를 목에 걸었다.
“선생님이 지금 연구하고 있는 게 어떤 건지 말씀해주실 수 없나요?”
“꼭 알아야 합니까?”
“인간은 궁금한 것이 생기면 다른 방향을 모색하기 때문이죠.”
“그렇군요.” (본문 中에서)
구매가격 : 3,000 원
까치의 죽음(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『까치의 죽음(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
구매가격 : 5,000 원
꿈을 이룬 도령(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『꿈을 이룬 도령(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
구매가격 : 5,000 원
농부와 그 아내(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『농부와 그 아내(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
구매가격 : 5,000 원
부자가 된 두 형제(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『부자가 된 두 형제(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
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사라진 황금(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『사라진 황금(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
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신비한 옹달샘(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『신비한 옹달샘(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
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신통한 점쟁이(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『신통한 점쟁이(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
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오작교(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『오작교(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
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은혜를갚은 사슴(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『은혜를 갚은 사슴(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
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은혜를 갚은 개구리(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『은혜를 갚은 개구리(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
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은혜를 바친 개(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『은혜를 바친 개(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
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의리있는 두 남매(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『의리있는 두 남매(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
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임금님 사위가 된 소년(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『임금님 사위가 된 소년(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
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장원급제한 선비(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『장원급제한 선비(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
구매가격 : 5,000 원
착한 마음씨를 가진 소년(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-20 | EPUB파일
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『착한 마음씨를 가진 소년(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
구매가격 : 5,000 원
콩쥐팥쥐(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-21 | EPUB파일
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『콩쥐팥쥐(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
구매가격 : 5,000 원
혹 가진 노인(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-21 | EPUB파일
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『혹 가진 노인(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
구매가격 : 5,000 원
횡재한 청년(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-21 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
『횡재한 청년(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
구매가격 : 5,000 원
해와 달(우리나라 어린이 동화)
도서정보 : 편집부 | 2015-04-21 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
『해와 달(우리나라 어린이 동화)』 시리즈는 우리 옛날 동화 19편을 엮은 것으로 선생님, 부모님, 할아버지·할머니로부터 읽어주신 재미있고 신기한 이야기들만 골라 모은 것만 실었습니다.
구매가격 : 5,000 원
강아지 입양 하시나요? 20
도서정보 : 박준성 | 2015-04-10 | EPUB파일
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너무나도 많은 분들이 준비가 제대로 이루어지지 않은 상태에서 강아지를 입양하게 됩니다. 강아지의 짖음과 무는 행동 등은 성견의 것과 전혀 다른 의미를 가짐에도 불구하고, 우리 주변에서는 성견 훈련 방식처럼 강아지를 다루어야 한다고 합니다. 애견에게 있어 가장 중요한 시기인 생후 18개월 전까지 올바른 반려생활을 하기 위한 준비 과정으로 여러분에게 도움이 되기를 간절히 바랍니다.
구매가격 : 3,500 원
애견의 행복을 위한 애견 훈련 바이블
도서정보 : 애견숲 박준성 | 2015-04-10 | EPUB파일
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가장 중요한 것은 애견의 행복입니다. 애견의 문제를 해결함에 있어 애견을 불행하게 만든다면, 이는 더 큰 문제를 만들 뿐입니다. 여기 애견의 문제를 행복하게 해결하기 위한 이야기를 모았습니다. 애견을 이해함으로써 배려할 수 있고, 배려함으로써 존중하게 됩니다. 이는 여러분을 보다 높은 차원의 반려생활 행복으로 안내하게 될 겁니다.
주요 애견문제에 대한 이해, 해결 방법 등에 대해 적었으며, 방법과 순서보다 애견의 입장에서 이해할 수 있도록 구성하였습니다. 온라인 카페에서 추가적으로 훈련적 지원을 무료로 해드리고 있으니 참고하시기 바랍니다.
구매가격 : 8,500 원
배운 것을 잊다 Picasso
도서정보 : 김한중 | 2015-04-10 | EPUB파일
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‘Picasso가 죽은 뒤에 발견된 수백 장의 스케치들’
그 그림을 보니 Picasso가 새로운 그림을 그리기 위한 노력의 흔적이라는 생각이 든다.
즉, 그동안의 배운 것을 잊어버리기 위한 연습이라는 것을 알게 되었다.
그래서 이 책의 제목을 ‘배운 것을 잊다 Picasso’ 라고 붙였다.
사람의 ‘얼굴과는 거리가 먼 사람의 얼굴’ 미개척의 길,
새로운 길을 제한한 ‘Picasso’
Picasso는 지금까지 해 온 것을 모두 잊고 새로운 방법, 새로운 길을 찾아낸 것이다.
이 그림에는 아무것도 없었다.
잘 그린 그림의 미덕이었던 치밀한 원급 법, 빛과 그림자, 사실적인 색채의 표현은 찾아 볼 수 없었다.
제 멋대로 붙은 눈, 코, 입 뒤로 돌아 앉은 몸뚱이, 정면의 얼굴 구분할 수 없는 거리감처럼 Picasso는 아무도 밟지 않은 길을 찾아 낸 것이다.
이 책은 총 11가지로 Picasso에 대해서 글을 써보았다. 학교에서는 더 이상 배울 것이 없다고 Picasso는 생각했다., Picasso의 연습 방법은 모방이었다., 배운 것을 잊다 Picasso, Picasso는 또 다른 누군가를 모방하기 시작한다., Picasso는 편견과 고정관념을 버렸다. , Picasso의 그림 ‘게르니카’ 그림에는 여기, 마음속에서 뭔가를 느끼게 한다., 꿈과 적성을 찾아준 Picasso의 아버지, Picasso가 말한 명언 8, Picasso 가 말한 “When I am happy, my paintings are full of joy. Even my dreams are in my work.” 말의 의미는?, Picasso 가 말한 “내가 이렇게 그리기까지는 40년이 걸렸다오.” 말의 의미는?, 영어문장 24로 Picasso 이해하기 이다.
Picasso의 그림 ‘게르니카’ 그림을 아이들은 매우 좋아한다. 자신들도 Picasso 만큼 게르니카를 그릴 수 있다고 생각해서가 아니라, 여기, 마음 속에서 뭔가 느끼기 때문이다.
아이들은 아주 간단한 방법으로 Picasso 보다 한 발 더 나아갔다.
Picasso의 게르니카 그림에는 없는 것이 아이들의 게르니카 그림에는 있다. 그것은 바로 ‘알록 달록한 색’이다. 희망을 표현하기 위해 어린아이들은 색을 칠했다.
Picasso 가 말한 “When I am happy, my paintings are full of joy. Even my dreams are in my work.” 내가 행복할 땐 내 그림에 도 기쁨이 가득하게 되지.
심지어 내 꿈조차도 내 작품 속에 들어있어. 이 말의 의미는? 를 생각해 본다.
내가 그릴려고 하는 그림의 본질이 무엇일까? 라는 물음과 그 그림을 그리면서 얼마나 다양한 방법으로 기존 틀을 깰 수 있을까? 라는 질문이 바로 그 의미일 것이다.
Picasso의 일화 중 그가 말한 “내가 이렇게 그리기까지는 40년이 걸렸다오.” 말의 의미를 생각해 본다.
위 피카소의 이야기에서 우리는 무엇에 대해 잘 모를 때 보이는 것으로만 그 현상을 받아들이고 생각하게 된다.
같은 것을 보고도 그 속에 담겨진 뜻을 다르게 이해할 수 있는 것 같다.
선생님이 학교에서 학생들을 이해하는 입장도 같다고 생각한다. 우리에게 쉬워 보이는 무언가가, 학생들에게는 결코 쉽게 이루어진 것이 아니라는 것을
생각 해 본다.
구매가격 : 2,000 원
없다가 사라진 식탁 : 서초수필문학회 열한 번째 이야기
도서정보 : 서초수필문학회 | 2015-03-27 | EPUB파일
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서초수필문학회의 『없다가 사라진 식탁』. 1년간 서초수필문학회 회원들이 써온 수필을 모아온 열한 번째 수필집이다. 사랑, 그리고 예술과 문학을 주제로 한 수필뿐 아니라, 자유롭게 써내려간 수필로 이루어져 있다.
구매가격 : 6,000 원