프로야구 스카우팅 리포트 2016 : 10개 구단에 대한 전문가 분석이 담긴 야구팬의 필수품

도서정보 : 이효봉, 박노준, 장원구, 함태수, 배지헌, 김하진 | 2016-03-15 | PDF파일

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『프로야구 스카우팅 리포트 2016』은 한 팀당 40명씩 총 400명의 리포트를 만들었다. 주전급 선수는 물론 부주전급 선수, 그리고 올해 1군 경기에 어느 정도 출전할 가능성이 있는 선수들을 만나볼 수 있다. 선수 각각의 상세 프로필과 분석, 주요 전략과 전술, 올해의 예상 플레이 등의 전망도 함께 담았다.

구매가격 : 11,550 원

이종원의 역학골프 각도 알고 타수 줄이기

도서정보 : 이종원 | 2016-03-09 | EPUB파일

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“프로들이 보여주는 자로 잰 듯한 어드레스,
한없이 날아가는 드라이버. 비결은 무엇일까? 그 원리는?”

아직까지 국내에서는 골프 훈련에 대한 과학적 분석이나 경기의 체계적인 이해 없이 대부분 실전에서의 스윙 교육, 교정 및 훈련에 집중하고 있다. 특히 다양하고 개성적인 국내외 레슨 프로들은 각 경기자의 신체적, 체력적 차이와 스윙 특성을 무시하고 정형화된 자세 습득을 맹목적으로 주입함으로써 많은 시행착오를 일으키기도 한다.

이상적인 골프 스윙 자세, 내 자세에 맞는 장비 선택

선수에게는 경기력 향상이 최고의 가치다. 그러나 무수한 실전 상황에 대비해 무수한 스윙 자세를 배우기에는 어려움이 너무 많다. 과학적 원리에 따라 스윙 자세를 만들고 임기응변적으로 상황에 대응하는 전략이 더 효율적이다. 클럽이나 공 등 골프 장비의 과학적 특성과 스윙의 원리, 타구의 탄도 특성을 이해하면 다양한 실제 상황에 원리를 잘 적용시킴으로써 경기력 향상도 함께 이룰 수 있다. 또, 경기력 향상을 위해서는 사용하고 있는 클럽 세트에 맞추어서 스윙 교정을 할 수 있어야 하고, 현재의 스윙 방법을 고집하려면 이에 맞는 클럽을 맞추어야 하는데, 두 경우 모두 스윙 운동과 클럽에 대한 과학적 특성의 이해를 전제로 한다.

골프의 근본 원리, 그 철저하고 과학적인 역학 해부

‘역학으로 배우는 골프’는 골프 장비에 대한 쳬계적인 이해부터 시작해 스윙, 탄도, 클럽각도 등 과학적 역학적으로 분석할 수 있는 골프의 모든 것을 다룬다. 1장은 클럽 세트의 사양을 이해하는 법, 2장은 경기력을 향상시키는 방법, 3장은 흔히 오해하는 골프 속의 역학 지식, 4장은 클럽의 역학적 특성, 5장은 스윙 속에 포함된 역학, 6장은 클럽의 각도 분석, 7장은 골프공의 탄도에 대해 소개한다. 부록에는 우리말화한 골프 용어와 기본 장비 용어를 실었다.

원저 ‘골프 역학?역학 골프’의 축소 다이제스트판

‘역학으로 배우는 골프’는 저자의 골프 전문 이론서 ‘골프 역학?역학 골프’를 쉽게 풀어 쓴 축소 다이제스트판이다. 골프 선수나 상급자, 골프 지도자들을 대상으로 하고 있으며, 다소 전문적인 원저에 비해 이론적인 부분은 꼭 필요한 것만 간추리고 시사성 있는 내용과 흥미로운 에피소드를 보완하여 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 다시 묶었다. 또한 저자는 2009년 4월 말부터 [디지털 조선일보]의 ‘골프 조선’에 ‘이종원의 역학골프’라는 제목으로 일반 골퍼들을 위한 칼럼을 연재하고 있다

구매가격 : 12,000 원

아름다운 몸 만들기 : 나올 데는 나오고 들어갈 데는 들어간 아름다운 몸 만들기

도서정보 : 남호진, 박지은 | 2016-02-15 | PDF파일

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다이어트 전문 한의사와 ‘청담동트레이너’ 제이제이의 3Step 트레이닝 안내서『아름다운 몸 만들기』. 이 책은 운동법만 나열한 기존의 책과는 달리 여성의 몸과 근육에 대한 이론을 친절하게 설명하고 있다. 이 책에서 제시하는 3Step 트레이닝은 따로 시간을 내어 유산소 운동을 할 필요가 없는 운동법으로주3회, 4주, 총12회면 아름다운 몸을 만들 수있게 도와준다.

구매가격 : 9,700 원

무예도보신지(武藝圖譜新志)

도서정보 : 곽동철 | 2016-01-22 | EPUB파일

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『무예도보신지(武藝圖譜新志)』는 우리나라 최초라고 할 수 있는 ‘검술과 총검술의 교본’의 결정판이라고 할 수 있는 책으로 해방기 때 발간된 것이다.
훨씬 이전의 정조 때 발간한 ‘무예도보통지(武藝圖譜通志)’ 이후 조선의 무예를 재정립한 책이며, 검술의 시작에서 행실, 방법 테크닉 등이 종합적으로 기술이 되어 있고 전반부는 검술과 후반부는 총검술에 관해서 다루고 있다. 본문은 검도의 거의 모든 자세와 형태를 100여 컷이 훨씬 넘는 삽화를 넣어 초보자도 알기 쉬도록 구성되어 있다. 국내에서는 처음으로 발간하는 것으로 원문에 충실하면서 최대한 그대로 역주와 주석을 하였고 국한문을 병용하였다. 당시의 독특한 어휘와 용어는 그대로 적용을 했고 알기 쉬도록 이해를 도왔다.
우리나라의 오랜 전통으로 이어온 무도의 초창기 역사와 모습을 다시 재현해 볼 수 있는 책으로 전자책으로 발간하며, 무예의 가치가 무엇인가를 깨닫게 해줄 것이고 많은 도움이 될 것으로 믿습니다.

구매가격 : 13,000 원

농구를 좋아하는 사람이라면 꼭 알아야 할 농구전술

도서정보 : 손대범 | 2015-12-01 | EPUB파일

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농구전술에 대한 최고의 교과서!
공격, 수비, 슛, 리바운드, 패스 등 다양한 농구전술에 대해 농구전문기자인 저자가 현장 경험을 바탕으로 이해하기 쉽게 써내려간 책이다. 전·현직 감독과 선수들을 비롯한 많은 이들을 인터뷰하고, 국내외를 누비며 직접 취재해 유용한 내용을 담은 이 책은 이른바 ‘농구 교과서’라고 불러도 손색이 없다. 모션 오펜스, 프리랜스 오펜스, 지역방어, 골텐딩, 플로터, 원 핸드 슛, 리바운드, 스크린 등 다양한 농구용어를 친절히 설명하며, 경기를 보면서 궁금했을 법한 농구전술에 대해 알기 쉽게 이야기한다. 그뿐만 아니라 선수들의 실제 경기 사진도 곳곳에 수록해 현장감을 더했다. 이 책은 농구를 더 재미있게 감상하고 싶은 농구 팬, 농구를 더 잘하고 싶은 농구 마니아는 물론 지도자와 선수에게도 유용한 내용으로 구성되었으며, 한국 농구가 나아가야 할 방향까지 제시한다.
전작 『우리를 행복하게 하는 농구스타 22인』에서 미국프로농구(NBA) 농구스타들에 대해 소개했던 저자가 이번에는 NBA와 한국프로농구(KBL)를 넘나들며 다양한 이야기를 펼친다. 농구전술에 관한 내용이 주를 이루고 있지만, ‘농구전문기자의 에세이’라는 부제가 붙은 만큼 저자가 만난 수많은 감독과 선수들, 그들과의 일화와 인터뷰까지 실어 누구나 부담 없이 쉽고 재미있게 읽을 수 있도록 구성했다. 농구 전문 잡지 [점프볼]과 네이버 칼럼 [손대범의 맨투맨]에 글을 쓰고, 팟캐스트 [파울아웃]까지 진행하는, 그야말로 농구에 미친 손대범 기자의 전문적인 필력과 농구에 대한 사랑을 오롯이 느낄 수 있는 책이다. 농구 팬들에게 이른바 ‘갓(God)’대범이라 불리는 저자가 안내하는 다양한 농구전술과 흥미로운 이야기 속으로 빠져들어보자. 농구를 좋아하는 사람뿐 아니라 이제 막 농구를 접하기 시작한 초보 입문자들도 농구에 빠져들게 것이다.

농구, 이제 더이상 어렵지 않다!
이 책은 총 14장으로 구성되어 있다. 1장 ‘감독들은 어떻게 공격 전술을 만들까?’에는 감독이 어떻게 지도자가 되고 어떤 기준으로 작전을 세우는지에 관한 내용을 담았다. 2장 ‘공격을 더 활발하게 만든 제도적 장치들’에서는 공격보다 수비가 강화된 농구의 현실에서 공격을 증진하기 위해 농구계가 어떠한 노력을 기울였는지에 관한 과정을 소개한다. 3장 ‘플로터는 개인기인가, 기본기인가?’에서는 플로터, 스쿱샷 등 미국과 달리 국내에서 찾아보기 힘든 독특한 슛 기술에 대해 이야기한다. 4장 ‘당신이 슛을 던지지 않을 때 일어나는 일’에서는 슛 찬스가 나도 주저하는 선수들의 속마음과 이를 바라보는 감독들의 속내를 살펴본다. 5장 ‘그들은 왜 패스를 주저하는가? 엔트리 패스의 비밀’에서는 선수들이 왜 엔트리 패스를 어려워하는지에 대해 이야기하며, 6장 ‘예쁘게 농구하던 시대는 지났다’에서는 몸싸움에 대처하는 공격의 자세에 대해 이야기한다. 7장 ‘자유투가 무서운 선수, 자유투가 반가운 선수’에서는 자유투를 잘 넣는 선수와 그렇지 못한 선수의 차이를 살펴본다.
8장 ‘가드의 리바운드, 승리를 부른다’에서는 경기 운영에 큰 도움이 되는 적극적인 리바운드의 효과와 그 노하우에 대해 알아보며, 9장 ‘선수들은 왜 리바운드를 싫어할까?’에서는 선수들이 리바운드에 대해 왜 어려움을 느끼는지 감독 및 선수들의 이야기를 들어본다. 10장 ‘강하게 압박하라! 더블팀과 로테이션 이야기’에서는 좋은 더블팀이란 무엇인지, 그리고 이를 어떻게 준비하는지에 대해 다룬다. 11장 ‘착한 스크린, 나쁜 스크린’에서는 소위 희생을 한다고 여기는 스크린을 몸소 실천하는 ‘착한 스크리너’들의 노하우를 살펴보며, 12장 ‘공이 없어도 잘 움직여야 이긴다’에서는 볼 없는 움직임이 중요한 이유와 이에 대한 조언을 담았다. 13장 ‘왜 점프 패스를 하면 안 되는가?’에서는 농구 코트에서 금기시되는 점프 패스가 나오는 원인에 대해 살펴보며, 14장 ‘지역방어가 말한다 “깨볼 테면 깨봐!”’에서는 지역방어를 서는 이유와 대처방법 등에 대해 알아본다.

구매가격 : 9,600 원

스포츠 산업 마케팅

도서정보 : 신승호 | 2015-11-01 | EPUB파일

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스포츠가 개인의 여가활동이나 즐거움을 추구하는 단계를 넘어 상업화, 상품화되어 다양한 부가가치를 창출하는 새로운 성장산업으로 발전하고 있으며, 나아가서는 국가의 복지정책으로도 적극 활용되고 있다. 게다가 미디어, 관광, IT, 의료, 다국적 기업 등 다른 첨단 분야들과도 융복합을 통해 그 영역을 확장하고 있다. 스포츠가 산업화해 가는 현상을 파악함으로써 새롭게 각광을 받고 있는 스포츠산업에 대한 이해를 돕고자 했다. 앞으로 경제적, 사회적, 문화적 가치를 제공하며 우리들과 더욱 밀접하게 어우러지게 될 스포츠, 그리고 이와 함께 부정적 측면도 조명함으로써 스포츠를 보다 폭넓게 활용할 수 있는 지혜를 제공하고자 한다.

구매가격 : 7,840 원

스포츠 인문과 사회

도서정보 : 문개성 | 2015-11-01 | EPUB파일

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스포츠는 우리 삶에서 자리 잡은 다양한 사회 문화 현상 중에서 매우 독특하고 중요한 위치를 차지하고 있다. 현대사회가 점점 복잡해질수록 스포츠도 다양한 변화 과정을 거치면서 진화한다. 특히 기술 발달에 따른 매스미디어의 혁신은 스포츠가 갖고 있는 상품성을 급격한 속도로 재생산하고 소비하게 한다. 급변하는 환경에서 기업은 그 변화를 주도하고, 정부 정책과 제도는 그 흐름을 읽기 위해 노력을 경주한다. 이 책은 미래지향적 스포츠 환경을 예측하기 위해서 스포츠에 대한 원론적 개념과 함께 우리 주변의 다양한 주제와 덧붙여 좀 더 폭넓은 관점을 제시함으로써 스포츠에 대해 한층 더 깊은 이해를 갖게 하고자 한다.

구매가격 : 7,840 원

스포츠 스폰서십의 이해

도서정보 : 이재우 | 2015-11-01 | EPUB파일

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이제 스폰서가 없는 스포츠는 생각할 수도 없으며, 심지어 생존이 불가능할 정도라고 해도 과언이 아니다. 미디어 기술의 발달에 부응해 이제 기업들은 자신들의 존재를 스포츠를 통해 알리려는 전략적인 노력을 마다하지 않는다. 다양한 스폰서는 스포츠 산업을 촉진하는 역할을 넘어 거대한 스포츠산업을 이끌고 가는 핵심적인 견인차가 되었다. 이에 따라 스폰서에 대해 체계적으로 이해할 필요성이 커지고 있다. 이 책은 스포츠 스폰서십의 성립 배경, 스폰서십 파이낸싱, 스폰서십 제안과 계약 및 관리와 스폰서 사례 등 스포츠산업에서 스폰서의 핵심적 존재감과 역할, 운영 등을 폭넓게 설명해 제반 사항에 대한 이해를 높여 준다.

구매가격 : 7,840 원

어떤 책?

도서정보 : 허준영 | 2015-10-30 | EPUB파일

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몸짱 열풍이 분지는 이미 오랜 전이지만 여전히 많은 사람들이 몸짱이 되길 원하고 관심이 많다. 하지만 바쁘다는 핑계로 때로는 직장생활로 피곤하다는 이유로 운동을 하지 않는 사람들이 상당히 많다. 몸짱이 되면 정말 좋겠지만 그 전에 보기 좋은 몸매, 건강한 몸을 만드는 것이 우선이다. 몸짱이 아닌 사람이 어느 순간 몸짱이 되지 않는다. 쉽지 않다. 평소에 건강에 대해 관심이 많고 운동과 식단 관리를 하는 사람이 몸짱이 되는 경우가 많기 때문에 우선 건강한 몸을 만들어야 한다.

구매가격 : 4,500 원

야구 대화를 위한 넓고 얕은 지식

도서정보 : 배우근 | 2015-09-25 | EPUB파일

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야구를 더 즐겁게 보는 데도 넓고 얕은 지식이 필요하다!
야구 전문 기자가 현장에서 채집한 진짜 야구 이야기
‘국민감독’ 김인식, ‘국민타자’ 이승엽이 추천한 책!
“KBO 추천도서 선정”

잘 알려지지 않은 ‘진짜 야구 이야기’
이 책은 속임수, 볼끝, 루틴, 세리머니 등 잘 알려지지 않은 ‘진짜 야구 이야기’을 담은 야구 설명서다. 야구 전문 기자인 저자가 프로야구 현장의 감독과 선수들에게 직접 질문하고 답변을 들은 뒤 정리해서 탄생한 책이기도 하다. 다년간 프로야구 현장을 출입한 저자가 야구를 좋아하는 사람들에게 꼭 알려주고 싶은 넓고 얕은 지식들이 “도시락에 가득 찬 밥알처럼” 알차면서도 재미있게 담겨 있다.

포수가 매니큐어를 바르는 이유는 뭘까
여기서 질문 하나. 포수가 매니큐어를 바르는 이유는 뭘까? 손톱 보호 때문일까? 정답은 투수를 배려하기 위함이다.

2011년 KIA 자동차 광고에 포수 김상훈이 모델로 등장했다. 그의 부인이 투박하고 두꺼운 김상훈의 손에 분홍색 매니큐어를 칠해주는 게 첫 장면이었다. 그는 부인에게 “조금 더 진하게 칠해야 돼”라고 부탁한다. 이어 흘러나오는 박철순의 내레이션. “세상에 오직 야구만이 배려의 손 화장을 한다.” 포수가 덩치에 어울리지 않는 매니큐어를 하는 이유는, 투수가 사인을 쉽게 알아보게 하기 위해서다(252쪽).

투수도 매니큐어를 칠하는데, 그 이유가 뭘까? 투수가 공을 던지기 위해서라고 한다. “투수가 강한 공을 던지기 위해선 회전을 많이 걸어야 하는데, 그러려면 손끝에서 공이 빠져나가는 순간 강하게 채야 한다. … 투수는 손톱이 상하면 공을 던질 수 없다.”
이 책에는 이 밖에도 타자가 직구 타이밍에 변화구를 치는 이유, 투수가 커브와 슬라이더를 동시에 잘 던지기 어려운 이유, 선수들도 미처 모르던 세리머니의 이유 등 흥미로운 야구 지식들이 수두룩하다.

구매가격 : 8,700 원