흡연자가 가장 궁금한 것들

도서정보 : 김관욱 | 2015-09-17 | EPUB파일

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건강을 염려하는 흡연자들에게 강력 추천!
이 책은 금연을 홍보하는 책도, 흡연을 권장하는 책도 아니다. 오직 ‘흡연자’의 건강을 위한 책이다. 담배를 끊고 싶지만 끊지 못하는 흡연자들도 분명 건강에 대한 염려는 늘 하고 있을 것이다. 흡연자도 건강한 삶을 추구할 권리가 있다. 가장 좋은 것은 금연이지만, 그것을 알면서도 차마 손에서 담배를 놓지 못하는 흡연자들에게 꼭 필요한 건강습관으로 건강에 한 발 다가서기를 바라는 마음에서 이 책을 기획했다.
이 책의 목적은 흡연자 본인의 건강은 물론 간접흡연으로 타인에게 피해를 막기 위해 올바른 흡연 상식과 습관을 알려주는 것이다. 그리고 출간 전 이 책을 읽은 흡연자들은 힘들이지 않고 흡연량을 줄였거나 금연을 결심하게 되었다는 반응을 보이고 있다.
이 책의 저자 김관욱은 가정의학과 전문의인 동시에 금연운동 전문가이자 흡연 전문가다. 그와 동시에 “담배에 관한 의학적 측면은 물론 역사적, 사회적, 문화적, 경제적 측면까지 깊이 있게 성찰할 때에만 비로소 인류를 더욱 행복한 길로 유도할 수 있을 것”이라고 말하는 인류학자이기도 하다. 그는 담배를 피우는 흡연자와 담배를 피우지 않는 비흡연자 모두의 건강과 행복한 미래를 위해 의료인류학을 공부하고 있다.
《흡연자가 가장 궁금한 것들》은 군의관 시절부터 병사들의 금연교육과 금연상담을 해온 저자가 지금까지 연구한 자료들과 인터넷과 잡지 신문 등에서 소개된 일반적으로 알려진 바른 정보와 잘못된 상식 등을 총망라해 일목요연하게 정리한 책이다. 흡연자들에게 좋은 식습관과 건강 정보뿐 아니라 담배를 피울 때의 에티켓, 전자담배와 저타르 담배 등 흡연자들이 궁금해하는 담배에 관한 상식, 그리고 금연을 실천하고 싶은 흡연자들을 위한 금연 팁까지 쉽게 얻을 수 없는 정보들을 만날 수 있다. 따라서 흡연자뿐만 아니라 흡연자를 가족으로 둔 사람들과 친구들도 함께 보면 좋을 것이다.

구매가격 : 6,500 원

백반증

도서정보 : 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사 | 2015-08-07 | EPUB파일

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백반증 치료 백과!
하늘마음 피부전문가가 제안하는 백반증 치료법

피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사와 함께 백반증 치료에 얽힌 몸의 비밀을 함께 풀어본다. 백반증은 전 세계 인구의 약 0.5~2%, 국내 인구의 약 1.4% 정도가 앓고 있는 것으로 추산되며 그 발생률은 점차 증가 추세에 있는 질환이다. 백반증은 대부분의 피부질환과 달리 환자들을 괴롭히는 통증이나 가려움, 진물 등의 자각 증상이 나타나진 않는다. 그러나 피부의 멜라닌 색소가 없어져 그 부위에 흰색 반점이 나타나게 된다. 신체 곳곳에 얼룩덜룩한 하얀 반점이 번져 나가면 환자 스스로 다른 사람들의 시선을 두려워하게 되고, 점차 심각한 우울증 및 대인기피증에 시달리기도 한다. 고개를 돌려 문 뒤로 숨을 것이 아니라 스스로의 몸 상태를 되돌아볼 필요가 있다. 피부는 외부의 자극에 대한 일차 방어 기관인 동시에 내장에 생긴 이상 징후가 발현되는 거울과 같은 기관이기 때문이다. 면역체계를 살피고 몸 안 불균형을 치유하고 건강한 생활습관을 갖는 것이 중요하다.

구매가격 : 3,000 원

습진

도서정보 : 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사 | 2015-07-03 | EPUB파일

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습진 치료 정답!
하늘마음 피부전문가가 제안하는 습진 치료법

피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사와 함께 습진 치료에 얽힌 몸의 비밀을 함께 풀어본다. 가려움, 긁기의 악순환으로 피부가 검게 착색되고 두꺼워지는 현상이 발생하는 습진은 고통스러운 질병이다. 환자들은 밤에 잠을 이루기 힘들 정도로 극심한 가려움을 경험한다. 힘든 밤을 보내고 허무한 아침을 맞는 습진은 단순히 참고 넘길 것이 아니라 스스로의 몸 상태를 되돌아볼 필요가 있다. 습진과 같은 피부질환은 생명과 직결된 병은 아니지만 다른 무서운 질환에 앞서 내 몸의 자생력 및 면역력이 저하된 위험을 알려주는 고마운 경고음이기 때문이다. 이에 근본적인 치료 계획을 세우는 것이 습진의 위협으로부터 벗어나는 길이다. 면역체계를 살피고 몸 안 불균형을 치유하고 건강한 생활습관을 갖는 것이 중요하다.

구매가격 : 3,000 원

어떠한 개인적 특성이 암검진을 받게 하는가

도서정보 : 계수연 | 2015-06-26 | EPUB파일

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이 책은 우리나라 주요암인 위암, 대장암, 유방암, 자궁경부암을 조기에 발견하기 위한 암검진을 받는 사람과 받지 않는 사람의 특성을 개인인지적 차원에서 살펴보기 위한 설문조사에 근거한 연구논문이다.

구매가격 : 3,000 원

두드러기

도서정보 : 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사 | 2015-06-19 | EPUB파일

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두드러기 명인
하늘마음 피부전문가가 제안하는 두드러기 치료법

피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사와 함께 두드러기 치료에 얽힌 몸의 비밀을 함께 풀어본다. 가려움을 동반하고 갑작스럽게 나타났다가 사라지기를 반복하는 두드러기는 흔한 피부질환이다. 증상에 따라 짧게는 몇 분에서 길게는 며칠 동안 지속된다. 진물이 나거나 딱지가 생기는 등 특징적인 증상들이 없고, 치료를 하지 않더라도 호전되는 경우가 많아 가볍게 여기기 쉽다. 하지만 만성 두드러기로 진행될 경우 일상생활이 불편해지고 증상이 심해지면 호흡곤란, 천식 및 발작 등이 나타나 응급처치가 필요할 수도 있다. 이에 근본적인 치료 계획을 세우는 것이 두드러기의 위협으로부터 벗어나는 길이다. 면역체계를 살피고 몸 안 불균형을 치유하고 건강한 생활습관을 갖는 것이 중요하다.

구매가격 : 3,000 원

다양한 비유법으로 이해하는 튼살치료 ST침

도서정보 : 홍성민 | 2015-04-29 | EPUB파일

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일반적으로 치료가 안된다고 잘못 알려진 튼살을 다양한 비유법을 통해서 이해하고 이미지한의원의 ST침으로 치료가 된다는 생각을 가지게 할 수 있다. 예시문 흰색 가면을 포함하여 특히 라르바(larva)라는 용어는 ‘가면’ 또는 ‘유령’이라는 의미를 지닌 라틴어에서 유래하였으며 이 가면을 착용한 상태로도 쉽게 숨쉴 수 있고 음료를 마실 수 있어서 신분을 숨길 수 있었다. 바우타와 라르바/볼토는 카니발 기간뿐만 아니라 다른 경우에도 변장의 방편으로 사용되었으며 남녀 모두가 사용하였고 여자의 경우 극장에 갈 때는 반드시 착용해야 했다. 라르바란 가면을 쓰면 자신의 본 모습을 감추고 일탈을 꿈꾸게 되며 부자인지 가난한 사람인지 구별이 안되기 때문에 욕망대로 할 수 있게 되었다고 가면을 만드는 장인이 이야기했다. 베네치아에서는 흰색 가면으로 우리 마음을 감추지만 우리 몸에서 흰색 튼살이 발생한다면 당황스럽고 부끄러운 마음을 감출수 없다. 필자 생각에는 흰색 튼살에도 당당하게 종아리나 허벅지의 각선미를 노출하는 것도 마음건강에 좋지만 차라리 이미지한의원의 ST침으로 튼살을 치료함만 못하다고 생각된다

구매가격 : 900 원

여드름

도서정보 : 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사 | 2015-04-17 | EPUB파일

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여드름 정복!
하늘마음 피부전문가가 제안하는 여드름 치료법

피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사와 함께 여드름 치료에 얽힌 몸의 비밀을 함께 풀어본다. 여드름은 만성 염증성 피부질환으로 면포, 홍반성 구진, 농포 등을 형성한다. 피지 분비가 많은 얼굴, 가슴, 등 부위에 발생하며 주로 청소년기에 이차 성징을 겪으며 폭발적으로 증가한다. 피부 표면의 모공이 막히면서 모공 속 피지선 근처에서 염증이 발생하는 것이다. 성인이 되어서도 흔히 나타나는 질환으로 적극적인 관심이 필요하다. 그런데 인위적으로 제거하거나 화장 등으로 가릴 시 2차 감염이 나타날 수 있는 등 관리가 까다롭다. 이에 근본적인 치료 계획을 세우는 것이 여드름으로 부터 해방할 수 있는 길이다. 또한 몸 안 불균형을 살피며 건강한 생활습관을 갖는 것이 중요하다.

구매가격 : 3,000 원

한포진

도서정보 : 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사 | 2015-01-31 | EPUB파일

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한포진 승리!
하늘마음 피부전문가가 제안하는 한포진 완치법

피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사와 함께 한포진 치료에 얽힌 몸의 비밀을 함께 풀어본다. 한포진은 뚜렷한 원인 없이 손발의 표피 내 가려움을 동반한 수포가 생기는 습진성 피부질환이다. 초기에는 작은 물집처럼 보여 간과하고 지나치기 쉽다. 다 나았다고 생각할 때 또다시 수포가 발생하는 반복적 증상에 환자들이 겪는 스트레스가 크다. 손바닥 끝부분에 생긴 작은 수포가 점점 발바닥, 손등, 발등으로 퍼지는 고통스러운 질환으로 진물과 각질을 동반한다. 변해버린 손에 흔한 악수하기도 꺼려져 일상생활에 지장을 주는 한포진은 초기의 근본적인 치료가 필요하다. 몸은 피부에 한포진이라는 증상을 통해 일종의 신호를 보내고 있는 것이다. 이에 자신의 몸 안 불균형을 살피고 건강한 생활습관을 갖는 것이 중요하다.

구매가격 : 3,000 원

www.imagediet.co.kr 팽창 선조라 불리는 튼살 치료

도서정보 : 홍성민 | 2015-01-26 | EPUB파일

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튼살의 여러 문제를 이미지한의원의 튼살침인 ST침으로 해결할 수 있다. 그 방법은 튼살침을 사용해서 진피 콜라겐만을 끊어 놓으면 몸의 자연치유력으로 다시 재배열되는 과정에서 재생이 이루어지게 되며 튼살의 고통으로부터 해방될 수 있다. 예시문 조사수와 청문 튼살치료 조사수 [趙士秀]는 1502(연산군 8)∼1558(명종 13). 조선 중기의 문신. 본관은 한양(漢陽). 자는 계임(季任) 호는 송강(松岡). 선(選)의 증손으로 할아버지는 수견(壽堅)이고 아버지는 방좌(邦佐)이며 어머니는 신형(申炯)의 딸이다. 1531년(중종 26) 식년문과에 갑과로 급제하여 정언·교리·보덕 등을 역임하고 1539년 경차관(敬差官)으로 파견되어 성주사고의 화재원인을 조사하기도 하였다. 그 뒤 제주목사·이조참판 등을 거쳐 대사성·대사간·대사헌·경상도관찰사 등의 직책을 두루 역임하였으며 다시 이조·호조·형조·공조의 판서를 거쳐 지중추부사·좌참찬에 이르렀다. 시호는 문정(文貞)이다. (한국민족문화대백과 한국학중앙연구원)

구매가격 : 900 원

치매와 노인 우울증

도서정보 : 이강준 | 2015-01-16 | EPUB파일

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‘치매와 노인우울증’책은 노년기에 발병할 수 있는 두 가지 주요한 정신질환을 다루고 있습니다. 먼저 치매의 경우, 전반적인 증상 및 치료와 함께 종류별 특징을 비교적 알기 쉽게 기술하고 있습니다. 노인우울증 역시 역학에서부터 치료에 이르기까지 자세히 서술되어 있어 독자들은 짧은 시간에도 두 질환을 이해하는데 큰 도움을 받을 수 있을 것입니다. 노인이니까 걸리게 되는 당연한 질환이 아니라 예방할 수 있고 치료할 수 있는 질환임을 이 책을 통해서 알 수 있을 것입니다.

구매가격 : 3,000 원