식품첨가물 완전 정복

도서정보 : 황태영 | 2019-07-11 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

식품공학 박사는 뭘 먹고 살까?
가공식품 장 보기 기술, 장 보기도 기술이다.
덜 나쁜 것을 선택하라!

누구보다 열심히 좋은 가공식품을 만들기 위해 노력했다 자부한다. 하지만 ‘이거 사 드세요, 마음껏 드세요’ 라고 말할 자신이 없다. 꼭 필요한 경우에 가능한 덜 나쁜 것을 선택하시라 말하고 싶다. 조금 덜 나쁜 그래서 더 나은 제품을 위해, 소비자의 니즈에 열성적으로 부응하는, 잘하는 업체에게는 힘내라고 말하고 싶다. 소비자들의 불안과 업체의 힘듦에도 불구하고, 이 책이 조금 더 건강한 식생활을 위한 작은 지팡이 노릇이라도 했으면 하는 바람이다.

구매가격 : 9,600 원

유튜버 먹방 썰~

도서정보 : 흥미로운 미디어 편집부 | 2019-07-10 | PDF파일

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유투버를 위한 먹방 썰~
먹Go! 맛Go! 강추! 먹거리 성지!

책 소개

“먹을 것 많은 나라 대한민국”
“가볼 곳도 많은 나라 대한민국”

삶에 치여 별다른 추억조차 간직하지 못한다면 나중에 무척이나 초라해지는 자신을 발견하게 될 것이다.

후회 없는 삶을 위하여 가끔은 과감한 일탈을 감행하는 것도 의미 있는 삶이 될 것이라는 믿음을 바탕으로 스스로의 삶에 휴식을 주도록 하자.

뭣이 중헌디!
인생 별거 없다!

“걱정해서 걱정이 없어진다면 걱정이 없겠네“

진리의 말씀은 결코 멀리 있지 않다.

이 책은 전국의 먹을 것과 볼 것을 편집진의 임의적 판단에 의해 선정하여 나름 흥미롭게 구성해 보았다. 유투버나 일반 독자들의 기대에 부응하길 바란다.

구매가격 : 12,000 원

세상의 미래 : 인류가 겪을 변화를 통찰하는 미래학의 향연

도서정보 : 이광형 | 2019-07-10 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

미래는 어떻게 만들어지는가?
미래학, 초(超)불확실 시대에 던지는 희망의 메시지!

이 책은 ‘미래학’이라는, 조금은 생소한 학문을 통해 대한민국과 인간이 맞이할 앞날에 대하여 통찰하고 있다. KAIST의 석좌교수이자 미래학회의 회장을 맡고 있는 저자는 미래학을 ‘희망의 학문’이라고 정의하고, 미래학을 통한 미래예측이 어떻게 세상을 조금 더 나은 곳으로 바꾸어갈 수 있는지를 이야기한다.
한 치 앞도 미리 보기 힘든 요즘과 같은 불확실성의 시대에, 도대체 어떻게 미래를 예측한다는 것일까? 그리고 설령 미래를 예측한다 한들, 어떤 일이 어떻게 벌어질지 모르는 현대와 같은 세상에서 예측한 미래가 그대로 펼쳐지리라는 보장은 어디에도 없지 않은가?
그런데 어떻게 미래예측이 세상을 조금 더 낫게 만든다는 것일까. 저자는 또한 정확하게 미래를 예측하는 것이란 불가능하다는 사실을 인정한다. 그는 미래가 하나의 중요한 요소로만 결정되어지지 않으며, 여러 가지 요소가 서로 상호작용하여 만들어진다고 주장한다.
확정된 미래를 이야기하는 것은 허황되었다는 사실을 강조한다. 예를 들어 ‘몇 년 후 어떤 일이 일어날 것이다’와 같이 주장하는, 마치 예언과도 같은 미래예측은 잘못된 미래예측일 가능성이 높다는 것이다. 미래학이, 미래예측이 세상을 더 낫게 만들 것이라면서도 정확한 미래를 예측할 수 없다니, 이게 무슨 말일까?

구매가격 : 12,000 원

뷰티 메이크업 아티스트 up-grade

도서정보 : 글: 이영호, 그림: 변가영 | 2019-07-08 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

읽고 실습하는 [뷰티 메이크업 아티스트] 사용법

여자의 스트레스는 아름답다?
출근길 늦게 일어나는 바람에 지하철에서 눈썹 마스카라 하는데. 선이 안 나온다?
파우더와 컨실러를 꺼내는데... 잡티를 제대로 가리는 방법이 뭐였지?
파운데이션을 샀는데 처음 사용하려고 보니... 피부톤이랑 어울리지 않는다?
속눈썹을 붙이려는데... 속눈썹풀 바르기도 손이 떨려... 균형감이 잡히지 않는다?
난데없이 생긴 미팅자리... 입술이라도 바르려는데 ‘어떻게 하는 게 예쁘더라?’
모든 게 귀찮은 그런 날... 혼자 있고 싶은데 메이크업은 하고 싶다면?
스트레스? 메이크업을 하면 풀리겠는데 내 얼굴엔 지우기가 귀찮아 번거롭다면?

메이크업하고 싶은 날, 스트레스가 생기는 날, 나도 모르는 기분을 풀고 싶은 날!
[메이크업 컬러링]은 헤어스타일 및 그 날의 코디스타일에 따른 다양한 얼굴에 따라 자기만의 메이크업 호기심을 맘껏 해소할 수 있는 최고의 방책입니다.

우리 주위에 자주 만나는 얼굴들을 나만의 메이크업 스킬을 사용해서 예쁘게 만들어 봅니다. 헤어스타일에 따라, 옷 코디 스타일에 따라 그 날의 이미지를 완성해내는 만족감까지 얻을 수 있습니다. [뷰티 메이크업 아티스트]에서 스킬을 연습하고 여러분 자기만의 메이크업 노하우로 만들어보세요.

메이크업 아티스트가 되고 싶다! 실기과제를 앞두고 연습이 필요한데...

메이크업 테스트를 앞둔 시기, 실기연습을 해야 하는데 부탁할만한 사람들이 없다?
사람들에게 “메이크업 연습해야하는데 얼굴 좀 빌려줄래요?” 부탁하기도 어렵다?
다양한 패션스타일에 여러 얼굴 형태를 연습하고 싶은데 어떻게 해볼 방법이 없다?

[뷰티 메이크업 아티스트]는 기본 얼굴 타입에 나만의 색조컬러와 마스카라 등의 노하우를 다양한 패션코디 스타일 및 얼굴형에 접목할 수 있도록 구성하였습니다. 기본 피부톤을 갖춘 베이스에 나만의 메이크업 노하우를 완성할 수 있습니다. 여러분이 배운 메이크업 노하우를 이 책에서 실기 연습할 수 있도록 하였습니다. [뷰티 메이크업 아티스트]를 통해 여러분의 메이크업 스킬이 더욱 발전하기를 기대합니다.

[이 책의 특징]
① 현실적인 FACE 스타일부터 입체 메이크업 스킬 연습에 효과적!
② 다양한 표정 각도, 베이직부터 트렌디한 패션코디에 맞춘 메이크업 노하우!
③ 기초 메이크업부터 단계적으로 업그레이드되는 스타일링 메이크업 실력향상!

구매가격 : 22,000 원

뷰티 메이크업 아티스트 basic

도서정보 : 글: 이영호, 그림: 변가영 | 2019-07-07 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

읽고 실습하는 [뷰티 메이크업 아티스트] 사용법

여자의 스트레스는 아름답다?
출근길 늦게 일어나는 바람에 지하철에서 눈썹 마스카라 하는데. 선이 안 나온다?
파우더와 컨실러를 꺼내는데... 잡티를 제대로 가리는 방법이 뭐였지?
파운데이션을 샀는데 처음 사용하려고 보니... 피부톤이랑 어울리지 않는다?
속눈썹을 붙이려는데... 속눈썹풀 바르기도 손이 떨려... 균형감이 잡히지 않는다?
난데없이 생긴 미팅자리... 입술이라도 바르려는데 ‘어떻게 하는 게 예쁘더라?’
모든 게 귀찮은 그런 날... 혼자 있고 싶은데 메이크업은 하고 싶다면?
스트레스? 메이크업을 하면 풀리겠는데 내 얼굴엔 지우기가 귀찮아 번거롭다면?

메이크업하고 싶은 날, 스트레스가 생기는 날, 나도 모르는 기분을 풀고 싶은 날!
[메이크업 컬러링]은 헤어스타일 및 그 날의 코디스타일에 따른 다양한 얼굴에 따라 자기만의 메이크업 호기심을 맘껏 해소할 수 있는 최고의 방책입니다.

우리 주위에 자주 만나는 얼굴들을 나만의 메이크업 스킬을 사용해서 예쁘게 만들어 봅니다. 헤어스타일에 따라, 옷 코디 스타일에 따라 그 날의 이미지를 완성해내는 만족감까지 얻을 수 있습니다. [뷰티 메이크업 아티스트]에서 스킬을 연습하고 여러분 자기만의 메이크업 노하우로 만들어보세요.

메이크업 아티스트가 되고 싶다! 실기과제를 앞두고 연습이 필요한데...

메이크업 테스트를 앞둔 시기, 실기연습을 해야 하는데 부탁할만한 사람들이 없다?
사람들에게 “메이크업 연습해야하는데 얼굴 좀 빌려줄래요?” 부탁하기도 어렵다?
다양한 패션스타일에 여러 얼굴 형태를 연습하고 싶은데 어떻게 해볼 방법이 없다?

[뷰티 메이크업 아티스트]는 기본 얼굴 타입에 나만의 색조컬러와 마스카라 등의 노하우를 다양한 패션코디 스타일 및 얼굴형에 접목할 수 있도록 구성하였습니다. 기본 피부톤을 갖춘 베이스에 나만의 메이크업 노하우를 완성할 수 있습니다. 여러분이 배운 메이크업 노하우를 이 책에서 실기 연습할 수 있도록 하였습니다. [뷰티 메이크업 아티스트]를 통해 여러분의 메이크업 스킬이 더욱 발전하기를 기대합니다.

[이 책의 특징]
① 현실적인 FACE 스타일부터 입체 메이크업 스킬 연습에 효과적!
② 다양한 표정 각도, 베이직부터 트렌디한 패션코디에 맞춘 메이크업 노하우!
③ 기초 메이크업부터 단계적으로 업그레이드되는 스타일링 메이크업 실력향상!

구매가격 : 22,000 원

엄마는 답답해 : 그림으로 배우는 내 아이의 진짜 속마음

도서정보 : 신원철, 이종희 | 2019-07-05 | PDF파일

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내 아이 이대로 키워도 괜찮을까?

‘공감과 훈육 사이’에서 갈등하는 부모들에게
신원철 원장이 제시하는 ‘현장 코칭’ 육아 지침서
막무가내로 떼쓰거나 밥을 안 먹겠다고 고집부리는 등 아이를 키우다 보면 부모는 순간순간 ‘이럴 땐 어떻게 해야 하는 거지?’라는 고민에 빠지곤 한다. 답답한 마음에 육아 서적을 읽어보면 고개가 끄덕여지는 내용은 많은데 실제로 내 아이에게 적용하려니 생각처럼 안 돼 막막하다. 또 효과가 좋다는 인터넷 카페나 블로그의 육아 팁은 신뢰할 만한 것인지, 나에게도 맞는 것인지 판단하기 어려울 때가 많다.
결국 바쁘고 정신없는 일상에 파묻혀 해결책을 찾지 못하고 아이와 실랑이 벌이는 날들이 끝없이 반복되면서 엄마들은 육아에 지쳐 간다. 달래기도 하고 무섭게 야단도 치지만 아이는 점점 더 심하게 떼를 쓰니, 방송에 나오는 육아 프로그램처럼 전문가가 옆에서 적절한 해결책을 알려주면 얼마나 좋을까.
《엄마는 답답해》는 아이와 가장 많이 부딪치는 갈등 상황에서 부모로서 아이에게 어떻게 말하고 행동해야 하는지를 세심하고 친절하게 알려주는 육아 가이드 서적이다. 전문가가 그때그때 필요한 해결책을 옆에서 코치해 주듯, 구체적인 지침을 그림으로 직접 보여주는 ‘현장 코칭’ 개념의 실전 육아 지침서라 할 수 있다.
특히 저자인 신원철 원장은 SBS의 ‘우리 아이가 달라졌어요’와 ‘긴급출동 SOS 24’, MBC ‘생방송 오늘아침’ 등에서 오랫동안 아동 및 가족 문제를 자문해오며 경험한 일, 또 두 아이를 키우며 겪었던 육아의 어려움을 이 책에서 모두 풀어냈다. 부모라면 누구나 충분히 공감할 수 있고 이해하기 쉬운 육아 지침서로서, 아이를 키울 때 필요한 현실적인 대안을 절실히 원했던 부모들에게 바로 써먹을 수 있는 확실한 해결책이 될 것이다.

구매가격 : 11,900 원

가끔은 엄마도 퇴근하고 싶다

도서정보 : 이미선 | 2019-07-02 | EPUB파일

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퇴근 없는 육아에 시달리는
대한민국 모든 엄마들의 이야기

이 책은 독박육아를 하는 엄마가 두 남매를 키우며 겪은 에피소드와 감정을 유쾌하고 감동적으로 그려낸 육아 에세이다. 잠재되어 있는 화가 많아 스스로를 ‘버럭엄마’, ‘쓰레기 엄마’라고 부르는 저자는 육아를 혼자 도맡아 하는 ‘독박육아맘’ 중 한 사람이다. 출산·육아 전문 온라인 미디어 <리드맘>에서 메인 에디터로 일하며 반쪽 워킹맘으로 살고 있다. 이 책은 170만 뷰의 조회수를 기록한 <리드맘>의 인기 콘텐츠 ‘독박육아맘의 애 키우는 이야기’를 엮고 재밌는 에피소드를 추가했다. 육아에 대한 환상을 깨고 100% 리얼한 현실을 보여주며, 육아로 힘들어하는 당신과 옆집 엄마, 또 그 옆집 엄마들의 모습을 이 책에 그대로 담았다.


버럭엄마의 독박육아 일기!
오늘도 엄마는 육아 퇴근을 꿈꾼다

아이를 키워본 사람은 알겠지만 출산 전에 상상했던 육아와 현실의 육아는 많이 다르다. 결혼해 아이를 낳기 전에는 전혀 알지 못했을 것이다. 자신이 엉덩이에서 로켓을 발사하는 느낌으로 아이를 낳고, 젖소가 된 것같이 모유 수유에 시달리며, 툭하면 아이들에게 화내는 ‘버럭엄마’가 될 줄은. 심지어 민낯에 무릎 나온 추리닝 바람으로 동네를 돌아다니는 전형적인 아줌마가 되어 있을 줄은. 하지만 이는 아이를 키우는 엄마들 대부분의 모습이다.
여자로서의 모습을 잃고, 인자한 미소를 띤 엄마가 아닌 버럭 화만 내는 엄마, 낮에는 화내고 밤에는 반성하는 엄마가 된 것에 대한 고민도 가득하다. 더구나 남편이란 사람은 내 편인지 남의 편인지 도움도 되지 않고, 어른들은 간섭하는 말만 늘어놓으니 육아가 더욱 힘들기만 하다. 매일같이 속을 썩이지만 그 누구보다 사랑스러운 아이들을 보고 있으면 한편으론 위로가 되기도 한다. 아이를 키우며 느끼는 엄마의 이 모든 감정을 이 책을 통해 경험하고 공감할 수 있을 것이다.


아이를 낳긴 했는데,
‘진짜 엄마’가 되기는 왜 이렇게 힘든 걸까

저자는 스스로가 육아 체질이 아니라고 말한다. 아이의 눈높이에 맞추지 않고 툭하면 아이에게 화내고, 힘들다며 불평을 늘어놓기 때문이다. 출산 전에는 아이를 낳고 나면 아이와 행복한 시간만 보낼 것 같았는데 화만 가득한 엄마가 되었다. ‘나’만 이렇게 힘든 건지, 옆집 엄마는 아이를 우아하게 키우는데 왜 ‘나’만 지지리 궁상인지 고민스럽다. 또 아이들에게 좋은 엄마가 되어주지 못해 늘 미안한 마음이다.

“아이는 분명히 소중한 존재이고 아이가 주는 행복도 크지만 육아가 힘든 것도 사실입니다. 때로는 아이 낳지 말고 혼자 살 걸 싶기도 합니다. 그럼에도 불구하고 사랑하는 아이기에 엄마는 다시 힘을 내지요.” _‘지은이의 말’ 중에서

아이를 키우는 건 분명 힘든 일이다. 하지만 모든 부모가 그렇듯 사랑하는 아이를 보면서 살아갈 힘을 얻고 내일을 준비한다. 다만 사람들이 육아를 하는 부모의 고충을 조금이라도 헤아려주고 이해해주길 바랄 뿐이다. 육아 퇴근을 기다리는 엄마들에게 숨 쉴 틈을 주는 이 책을 읽고 마음의 위안을 얻길 바란다.

구매가격 : 9,000 원

가끔은 엄마도 퇴근하고 싶다

도서정보 : 이미선 | 2019-07-02 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

퇴근 없는 육아에 시달리는
대한민국 모든 엄마들의 이야기

이 책은 독박육아를 하는 엄마가 두 남매를 키우며 겪은 에피소드와 감정을 유쾌하고 감동적으로 그려낸 육아 에세이다. 잠재되어 있는 화가 많아 스스로를 ‘버럭엄마’, ‘쓰레기 엄마’라고 부르는 저자는 육아를 혼자 도맡아 하는 ‘독박육아맘’ 중 한 사람이다. 출산·육아 전문 온라인 미디어 <리드맘>에서 메인 에디터로 일하며 반쪽 워킹맘으로 살고 있다. 이 책은 170만 뷰의 조회수를 기록한 <리드맘>의 인기 콘텐츠 ‘독박육아맘의 애 키우는 이야기’를 엮고 재밌는 에피소드를 추가했다. 육아에 대한 환상을 깨고 100% 리얼한 현실을 보여주며, 육아로 힘들어하는 당신과 옆집 엄마, 또 그 옆집 엄마들의 모습을 이 책에 그대로 담았다.


버럭엄마의 독박육아 일기!
오늘도 엄마는 육아 퇴근을 꿈꾼다

아이를 키워본 사람은 알겠지만 출산 전에 상상했던 육아와 현실의 육아는 많이 다르다. 결혼해 아이를 낳기 전에는 전혀 알지 못했을 것이다. 자신이 엉덩이에서 로켓을 발사하는 느낌으로 아이를 낳고, 젖소가 된 것같이 모유 수유에 시달리며, 툭하면 아이들에게 화내는 ‘버럭엄마’가 될 줄은. 심지어 민낯에 무릎 나온 추리닝 바람으로 동네를 돌아다니는 전형적인 아줌마가 되어 있을 줄은. 하지만 이는 아이를 키우는 엄마들 대부분의 모습이다.
여자로서의 모습을 잃고, 인자한 미소를 띤 엄마가 아닌 버럭 화만 내는 엄마, 낮에는 화내고 밤에는 반성하는 엄마가 된 것에 대한 고민도 가득하다. 더구나 남편이란 사람은 내 편인지 남의 편인지 도움도 되지 않고, 어른들은 간섭하는 말만 늘어놓으니 육아가 더욱 힘들기만 하다. 매일같이 속을 썩이지만 그 누구보다 사랑스러운 아이들을 보고 있으면 한편으론 위로가 되기도 한다. 아이를 키우며 느끼는 엄마의 이 모든 감정을 이 책을 통해 경험하고 공감할 수 있을 것이다.


아이를 낳긴 했는데,
‘진짜 엄마’가 되기는 왜 이렇게 힘든 걸까

저자는 스스로가 육아 체질이 아니라고 말한다. 아이의 눈높이에 맞추지 않고 툭하면 아이에게 화내고, 힘들다며 불평을 늘어놓기 때문이다. 출산 전에는 아이를 낳고 나면 아이와 행복한 시간만 보낼 것 같았는데 화만 가득한 엄마가 되었다. ‘나’만 이렇게 힘든 건지, 옆집 엄마는 아이를 우아하게 키우는데 왜 ‘나’만 지지리 궁상인지 고민스럽다. 또 아이들에게 좋은 엄마가 되어주지 못해 늘 미안한 마음이다.

“아이는 분명히 소중한 존재이고 아이가 주는 행복도 크지만 육아가 힘든 것도 사실입니다. 때로는 아이 낳지 말고 혼자 살 걸 싶기도 합니다. 그럼에도 불구하고 사랑하는 아이기에 엄마는 다시 힘을 내지요.” _‘지은이의 말’ 중에서

아이를 키우는 건 분명 힘든 일이다. 하지만 모든 부모가 그렇듯 사랑하는 아이를 보면서 살아갈 힘을 얻고 내일을 준비한다. 다만 사람들이 육아를 하는 부모의 고충을 조금이라도 헤아려주고 이해해주길 바랄 뿐이다. 육아 퇴근을 기다리는 엄마들에게 숨 쉴 틈을 주는 이 책을 읽고 마음의 위안을 얻길 바란다.

구매가격 : 9,000 원

엄마는 생각쟁이 2019년 7월호

도서정보 : 엄마는 생각쟁이 편집부 | 2019-07-01 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

[엄마는 생각쟁이 2019년 7월호]
<엄마는 생각쟁이>는 교육, 육아, 도서, 문화, 나들이 등 엄마를 위한 다양하고 유익한 정보를 제공하는 월간지입니다.

구매가격 : 1,200 원

내 몸을 살리는 게르마늄

도서정보 : 송봉준 | 2019-06-28 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

프랑스 루르드의 샘물을 먹고 기적처럼 불치의 병이
나았다는 연구 발표의 비밀은 게르마늄 성분에 있으며
게르마늄수로 내 몸의 건강을 지킬 수 있다.
매일 어떤 물을 마시는지가 현대인의 건강을 좌우한다. 좋은 성분의 물을 제대로 마시는 것만으로도 각종 만성 질병이나 난치성 질병을 미리 예방할 수 있다는 것이 이제는 상식이 되었다. 면역기능을 되살려 건강을 지키는 기적의 물질로 알려진 유기 게르마늄은 먹는 게르마늄, 즉 마시는 게르마늄수로도 각광을 받고 있다. 자연에서 채굴되는 무기 게르마늄이 반도체 성질을 지닌 광물질인 데 반해, 유기 게르마늄은 자연 상태에서 인삼을 비롯한 각종 약초에도 함유되어 있으며 특정 지역의 토양이나 약수, 지하수, 온천에도 함유되어 있다. 예로부터 질병 치유력이 뛰어나다고 알려진 약수나 온천 중에는 게르마늄 함량이 높은 경우가 많았는데, ‘기적의 샘물’로 불리며 해마다 수백 만 명이 방문하고 있는 프랑스 루르드의 샘물이 대표적인 예이다. 물에 녹는 유기 게르마늄은 인체에 흡수되었을 때 혈액 속에 들어가 노폐물은 체외 배출하고 세포에 산소가 충분히 공급될 수 있도록 하여 인체 본연의 면역력을 향상시키는 작용을 한다. 이 책은 이런 게르마늄수가 우리 몸을 어떻게 변화시켜 어떤 질병을 예방하고 치유할 수 있는지 구체적으로 전한다.

구매가격 : 2,700 원