새벽 시크릿

도서정보 : 나애정 | 2019-11-29 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

운명을 바꾸고 싶으면 새벽에 일어나라
새벽시간을 활용하면 당신이 원하는 삶을 살 수 있다


▶ 아이디어, 새로운 도전, 나다운 삶이 가능하게 하는 새벽,
나는 사랑하지 않을 수 없다


작가는 누구보다 잠이 많은 사람이었다. 어릴 때부터 머리만 대면 잔다는 이야기를 늘 듣고 자랐다. 세상살이의 스트레스도 잠으로 풀었다. 기숙사 생활을 하던 대학생 때나 직장생활을 할 때 낮잠을 3시간씩 자야지 개운하다는 느낌을 가질 정도로 잠은 작가에게 보약과 같았다.
하지만 새벽시간을 활용해야 할 피치 못할 상황이 발생했다. 그것은 독서의 매력에 뒤늦게 빠졌다는 것이다. 원래부터 책을 즐겨 읽는 사람은 아니었지만 육아를 하면서 책을 읽기 시작했다고 직장 맘으로서 독서를 사랑하게 되었다. 하지만 도저히 시간을 낼 수가 없어서 새벽시간을 활용하게 되었다. 그때도 작가는 고민을 많이 했다. 잠에 특별한 의미와 가치를 두고 있던 작가에게 잠을 줄이고 새벽시간을 활용한다는 결정은 아주 힘든 결정이었다. 그래도 독서에 대한 열정으로 새벽시간을 활용하게 되었다.
작가는 새벽시간 활용으로 새로운 삶을 살게 되었다고 한다. 새벽시간에는 낮 시간과 다른 특별함이 있기 때문에 삶이 변화되지 않을 수 없다고 말한다. 떠오르는 태양처럼 새벽에는 모든 에너지가 새롭게 충만해 진다. 만약 낮에 풀리지 않고 고민한 문제가 있다면 새벽에는 문제의 해결 실마리를 의외로 쉽게 찾을 수 있다. 에너지가 충만한 만큼 많은 아이디어를 얻을 수 있기 때문이다. 또한 집중과 몰입이 쉬워 어떤 일을 하더라도 완성도 있는 결과물을 얻을 수 있다고 한다. 그래서 작가는 새벽독서 5년 만에 몰입독서를 통해 의식의 변화를 체험했고 책 쓰기에도 도전해서 《하루 한권 독서법》이란 인생 첫 개인 저서도 출간하게 되었다.
새벽시간 절대 놓치지 마라, 라고 작가는 강조한다. 새벽시간을 놓치는 것은 인생의 소중한 무엇인가를 놓치면서도 그것을 인지하지 못하는 것과 같다고 말한다. 내가 지금 소중한 무엇인가를 잃고 있는데도 그것을 알지 못하는 안타까운 상황이 발생하는 것이다, 라고 이야기한다. 새벽시간 활용으로 얻을 수 있는 기적 같은 선물이 너무 많기 때문에 작가는 새벽 시간을 쉽게 간과하지 말 것을 재차 강조한다.
또한 새벽의 진정한 가치를 알면 새벽시간 활용 안 할 수가 없다고 말한다. 사람들은 새벽의 가치를 제대로 알기도 전에 새벽시간을 포기하는 경우가 많다. 새벽의 가치를 알면 새벽에 일어나려고 매일 노력하게 된다. 작가는 새벽기상을 위해 새벽수영을 등록했다고 한다. 처음에는 그렇게라도 도움을 받는 것도 필요하다. 그렇게 어느 정도 새벽기상이 숙달되면 그것을 유지하는 자신만의 방법을 계발하는 것도 필요하다고 한다.
새벽시간을 통해서 독서하고 글 쓰는 삶을 살게 된 작가는 말한다.

“새벽시간을 활용하지 않았다면 지금의 삶은 없을 것이다. 나는 지금의 삶이 좋다. 내가 이렇게 읽고 쓰는 삶을 살 수 있는 것은 나에게 새벽시간이 있었기 때문이다. 새벽이 있어서 나는 그 전날 저녁도 일찍 자는 버릇이 생겼다. 특별한 일이 없더라도 늦게까지 자지 않았고, 다음날은 여지없이 피곤한 삶을 반복하며 살았었는데, 지금은 다음날 새벽에 일어나기 위해 일찍 잔다. 새벽이 되면 모든 것이 새롭게 세팅된다. 몸도 정신도 새로운 에너지로 채워진다. 그 채워진 순간에 나는 세상살이의 많은 아이디어를 얻는다. 그 아이디어는 나의 새로운 도전, 삶으로 이어진다. 이렇게 수많은 아이디어, 새로운 도전, 나다운 삶이 가능하게 하는 새벽, 나는 사랑한다.”





▶ 새벽의 특별함이 당신을 독서고수, 작가, 메신저, 도전하는 사람으로 바꾼다


새벽시간 활용으로 삶의 혁신이 일어난다. 나는 본격적인 독서 5년 만에 책을 출간했다. 이렇듯 빠른 출간이 가능했던 것은 새벽시간이 있었기 때문이다. 새벽, 처음에 나와 상관없는 시간이라고 여겼다. 하지만 선택의 여지가 없이 새벽에 일어나게 되었고, 어쩔 수 없이 선택한 시간이었지만 그 새벽시간이 낮 시간에 가질 수 없는 특별함이 있다는 것을 깨닫게 되었다. 나를 독서고수, 작가, 메신저, 도전하는 사람으로 만든 새벽의 특별함은 다음과 같다.
첫째, 질적인 집중과 몰입을 경험한다
둘째, 수많은 아이디어가 뿜어져 나온다
셋째, 내재된 자신의 잠재능력을 발견한다.
넷째, 평상시 인지하지 못했던 간절한 자신의 인생목표를 찾는다
다섯째, 바쁘게만 사는 삶에서 진정 원하는 삶의 가치를 인지하고 실천한다
여섯째, 거시적 관점으로 자신의 인생을 바라보게 된다
일곱째, 생산적이고 알찬 하루를 산다.
여덟째, 건강한 라이프스타일의 소유자가 된다
아홉째, 가시적 효과가 3배 빠른 삶을 산다
열 번째, 새벽 아이디어로 새로운 삶에 도전한다

구매가격 : 9,000 원

제가 겉으론 웃고 있지만요

도서정보 : 함규정 | 2019-11-28 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

“속마음도 빵긋 웃도록, 눈치껏 진솔합시다”
적절한 대응, 능숙한 표현으로 유연하게 대화하는 법

속마음을 들키고 싶지 않아서, 상사에게 지적받고 싶지 않아서, 동료와 다투고 싶지 않아서 우리는 직장에서 스스로의 감정을 감춘다. 하지만 애써 잘 감춰본다 한들 아예 없어지지는 않는 게 바로 감정이다. 집에 가는 길에 끓어오르기도 하고, 친구와 이야기하다 울컥 터져 나오거나, 나도 모르게 정색한 얼굴로 앉아 있기도 하고 싫은 사람을 피해 도망가기도 한다.
서로 다른 생각을 하는 사람들이 하루의 대부분을 함께하는 직장에서는 서로를 오해하거나 미워하기가 무척이나 쉽다. 기쁘고 행복한 회사생활까진 아니더라도 평정심을 가지며 일하고 싶다면, 우리는 적당한 솔직주의자로 유연하게 소통할 수 있어야 한다. 《제가 겉으론 웃고 있지만요》는 겉으론 웃고 속으로는 속상해하지 않는, 유연하고 능숙한 직장 내 감정 소통법을 소개한다. 감정 코칭 전문가인 저자 함규정 박사는 세대와 성향에 따라 생겨나는 문제점들이 사실 감정을 잘 나누는 것만으로도 쉽게 해결될 수 있다고 조언한다.

갑작스러울 땐 침착하게 관찰하고
책은 우리가 상대의 감정을 제대로 읽어내는 것에서부터 소통은 시작된다고 말한다. 눈치가 없으면 혼나고, 눈치가 빠르면 참느라 고생인 회사에서 눈치껏 대화하기 위해서는 상대의 감정 신호를 신속하면서도 정확하게 읽어내야 한다. 자꾸 바닥으로 향하는 시선과 의자 끝에 걸터앉은 팀장님의 자세가 왜 면담 분위기를 불안하게 만들었는지, 입 꼬리만 올라간 동기의 미소는 왜 미소인데도 묘하게 기분이 나빴는지 세심하게 관찰한다. 저자인 함규정 박사는 ‘감성지능’의 창안자인 피터 샐로비 박사와 얼굴움직임부호화시스템을 개발한 폴 에크먼 박사로부터 배운 감정 코칭을 기반으로 상대의 감정을 읽어내는 방법에 대해 차근차근 짚어나간다. 일상 속 구체적인 사례들을 돌아보며 우리는 그동안 놓치고 지나갔던 감정 신호를 포착하는 세밀한 눈을 가질 수 있을 것이다.

피할 수 없을 땐 능숙하게 대처하고
상대의 감정을 잘 파악하는 눈을 가졌더라도 이에 적절하게 응수할 대처법이 없다면 스스로의 참을성만 시험하게 될 수도 있다. 불같이 화내는 상사를 잠재울 응급처치, 나를 너무 의지하는 동료에게 필요한 선긋기, 나이 많은 후배와 문제없이 지내는 존중 방식 등 저자가 조직 문화 컨설팅을 진행하며 직접 경험하고 얻은 조언들을 살핀다. 질투 많은 동기 앞에서는 여유로운 태도로 일관하는 것이 거세게 부딪치지 않을 수 있는 가장 좋은 방법이다. 안 주느니만 못한 칭찬 대신 평소 행동 한두 가지를 자세히 관찰하는 방법이 아이스 브레이킹에 서툰 선배에게는 꼭 필요하다. 서로 다른 세대와 직급, 부서와 기업을 막론하고 수많은 회사원들을 만나 직접 코칭하며 얻은 경험들을 녹여낸 조언으로부터 우리는 능력껏 대응했지만 미숙했던 지난 대답들을 돌아보고, 동료와 선후배에게 능숙한 대답을 건네는 방법을 배우고 익히는 시간을 가진다.

숨길 수 없을 땐 솔직하게 표현하자
적절한 대답을 건넬 수 있는 능력까지 생겼다면, 이제 내 감정도 잘 포장해 내놓을 수 있는 표현법을 익힐 차례다. 중요한 거래처에게 의욕적이면서도 진실한 모습으로 점수를 따고 싶을 때, 업무에 꼭 필요한 비판을 감정 상하지 않게 전하고 싶을 때, 힘든 동료를 부담스럽지 않게 위로하고 싶을 때 우리는 솔직하면서도 배려 깊게 마음을 전할 수 있다. 책은 각각의 상황에 맞게 써먹기 좋은 몸짓언어들과 감정 표현에 필요한 노하우들을 소개한다.
소통하고자 하는 의욕만 있다면, 우리 모두는 대화할 수 있다. 웃는 얼굴로 괴로운 마음을 감추고 눈치가 없어 오해했던 시간들은 이제 과거로 남겨두자. 저자가 제안하는 소통방식을 통해 우리는 겉모습과 함께 속마음도 빵긋 웃는 회사생활을 시작할 수 있을 것이다.

구매가격 : 10,500 원

참 쓸모 있는 말투

도서정보 : 고경미 | 2019-11-25 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

말을 잘한다는 것은 무얼까? 힌트는 말은 하는 것이 아니라 듣는 데서 시작한다는 데 있다. 한 해 수백 명에 가까운 학생과 부모를 만족시켜야 하는 교육 사업을 하다 보니 자연스레 말 잘하는 법을 익히게 된 저자의 20여 년 노하우를 녹여낸 책이다. 경청, 적절한 반응, 긍정의 몸짓 등의 중요성과 대화에서 상대방을 주인공 만들기 같은 누구나 쉽게 익힐 수 있는 말하기 비법을 통해 인간관계를 완전히 바꿔줄 좋은 말투 습관 들이는 법을 소개한다. 평범한 사람들의 성공, 평판, 관계, 사랑 등 인생의 모든 것은 말투가 결정한다고 해도 과언이 아니다. 기억에 오래 남는 사람이 되고 싶은 직장인이라면, 말투 하나로 부자가 되고 싶은 사람이라면, 풍족한 인간관계를 맺고 싶은 사람이라면 이 책을 보며 공감하고, 용기를 얻고, 이제까지의 잘못된 말투에서 벗어나 변화를 경험할 수 있을 것이다.

구매가격 : 9,800 원

하루 1분 역사게임_한국사편

도서정보 : YM기획 엮음/유종호 감수 | 2019-11-20 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

고조선부터 현대에 이르기까지
하루 1분, 재미있고 빠르게 익히는 역사

“역사를 잊은 민족에게 미래는 없다.” 역사는 우리의 정체성을 잃어버리지 않고 지켜나가는데 매우 중요한 학문이다. 하지만 암기과목이라는 편견 때문에 많은 이들이 역사라면 고개를 절레절레 흔든다. 어려운 역사를 재미있게, 꼭 필요한 내용들만 배울 수 없을까?
《하루 1분 역사게임-한국사편》은 고조선부터 현대에 이르기까지 폭넓은 역사적 사건들을 재미있는 문제로 구성해, 가볍게 즐기며 역사를 익힐 수 있다. 1week부터 52week까지 매일 한 문제씩 구성해 꾸준하게 문제를 풀어보면서 두뇌 트레이닝도 가능하다. 뿐만 아니라 현직 역사 교사의 감수를 받아 구성과 내용에 신뢰를 더했다. 재미있는 퀴즈와 함께 역사 공부가 가능한 《하루 1분 역사게임-한국사편》으로 두뇌트레이닝과 지식 충전을 한 번에 끝내보자.

구매가격 : 10,000 원

침묵이라는 무기

도서정보 : 코르넬리아 토프 | 2019-10-21 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

책 소개

일상의 대화부터 비즈니스 협상까지,
모든 상황을 유리하게 이끄는 51가지 침묵 도구

비울수록 커지는 말의 무게

“나는 너무 많은 말을 하며 살았다”

세상에는?쓸데없는?말이?넘쳐나고?있다.?방송마다?똑같은?뉴스를?반복하고,?스마트폰은?쉬지?않고?울려댄다. 가까운 친구들과?동료들마저?쉬지?않고?떠드는데,?그걸로도?부족한지?정치가와?기자들까지?나서서?눈사태처럼?말을?쏟아낸다.?그러니?어찌?정신이?온전할?수?있겠는가.?우리는?말의?홍수에서?살고?있다.?“잘?알면?세?마디로?족하다.?잘?모르니?서른?마디가?필요한?법이다.”라는 말이 있다. 말을?많이?하는?사람?중에는?자기가?무슨?말을?하는지조차?모르는?경우도?많다. 어째서일까? 결론을 말하자면,?침묵의?힘을?모르기?때문이다.

숨도 안 쉬고 말을 쏟아내는 사람의 말은 아무도 귀 기울여 경청하지 않는다. 반대로 상황에 따라 의도적으로 입을 다물 줄 아는 사람은 능력 있고 진중해 보인다. 이 책은 침묵을 통해 말에 무게를 싣는 법을 알려준다. 핵심은 “말 대신 침묵하라”가 아니라 “말의 양을 조절하여 침묵을 효과적인 설득의 수단으로 사용하자”는 것이다. 주변에 자신감 넘치고 믿음직하며 존경을 받는 인물을 떠올려보라. 그들은 말을 아낄 것이다. 그래서 그들의 말에는 무게가 있다. 침묵할 줄 안다면 인격의 성장과 정신적 깨달음까지 얻을 수 있다. 거의 모든 종교에 묵언 수행이 있는 것도 그런 이유 때문이다. 침묵으로 세상과 거리를 두면 역설적이게도 더 세상에 다가갈 수 있다. 일상의 대화부터 비즈니스 협상까지 이 책에서 제시하는 51가지의 침묵 도구를 적절하게 사용한다면 당신의 말의 무게는 지금과는 확연히 달라질 것이다.

구매가격 : 10,150 원

최고의 칭찬 : 어떻게 그렇게 많은 사람들과 잘 지낼 수 있지요?

도서정보 : 이창우 | 2019-10-10 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

많은 사람들과 잘 지낼 수 있는 비결은 칭찬과 함께 칭찬 시 주의해야 할 사항, 칭찬 시 하지 말아야 할 말을 잘 익히고 습관이 될 때까지 몸으로 익힌다면 누구든지 칭찬의 고수가 되어 행복한 삶을 살 수 있다.

칭찬보다 위대한 말은 없다.

누구나 성공을 꿈꾼다. 그러기 위해서는 경쟁력이 필요하다. 지금까지 사람들이 꼽는 경쟁력은 열정과 의지였다. 열정과 의지를 가지고 열심히 달려간 사람들은 더러는 성공을 했지만, 그렇게 한 모든 사람이 성공한 것은 아니었다. 열정과 의지만으로 대단한 경쟁력을 갖추기는 어려웠다.
경쟁력에 대한 새로운 관점이 필요하다. 자신의 모습을 새로 세우고, 자신이 소중히 여기는 것에 집중하고, 자신의 장점과 단점을 구별하며, 좋은 습관을 늘리고 나쁜 습관을 줄이는 것, 이런 활동이 열정과 의지의 구체적인 모습일 것이다. 그러나 이제는 중요한 한 가지 요소가 추가되어야 한다. 인간관계의 경쟁력을 책임질 칭찬이라는 덕목이다. 칭찬에 집중하지 않고, 열정과 의지만을 바라보며 달려간다면 아무 소용이 없다.
한정된 자원을 가진 상태로 효율적으로 변하려면 주변 환경을 이용해야 한다. 현재의 환경이라는 틀 안에서 추가적인 노력이나 비용이 들지 않으면서 변화를 하는 방법은 없을까?
있다. 조금의 배려와 약간의 칭찬이라는 도구를 이용하면 주위 환경을 최대로 활용하게 된다. 배려와 칭찬을 통해 자존감이 높아지며 삶이 바뀌는 강력한 효과를 발휘한다. 방법은 아주 간단하다. 배려하고 칭찬하면 된다. 겨우 그거냐고 반문할 수도 있지만, 그 효과는 절대적이다. 빠르면 며칠 만에 효과를 본다.
그렇다면, 그냥 칭찬을 하기만 하면 될까? 그렇지 않다. 몇 가지 노하우와 기술이 필요하다. 지금까지 우리가 왜 칭찬에 인색했는지 이유를 파악하고, 칭찬할 때 지켜야 할 원칙을 익히고, 칭찬하는 표현법과 좋은 관계를 결정하기 위해 상황별 칭찬법과 칭찬 포인트를 알아야 한다. 이 책은 그 방법들을 알기 쉽게 소개한 책이다. 읽으면서 바로 실행하면 된다. 칭찬이야말로 성공을 얻기 위한 최고의 자질임을 알게 될 것이고, 칭찬을 잘하는 방법과 요령도 터득하게 될 것이다.

『최고의 칭찬』 북트레일러
https://youtu.be/xphrMv38xKI

구매가격 : 13,500 원

분위기를 사로잡는 리더의 말 사용법

도서정보 : 임유정 | 2019-10-05 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

책 소개 & 출판사 서평

대기업 임원 및 리더 전문 스피치 코치 임유정 대표가
자신 있게 공개하는 상황별 스피치의 모든 것!

사람들 앞에 서면 ‘도대체 무슨 말을 해야 하나?’라는 생각에 입도 못 여는 사람들이 있다. 이 책은 일단 말을 잘하고 못하고를 떠나서 자기소개, 프레젠테이션, 회식, 신년사, 건배사 등 꼭 말을 해야 하는 자리에서 몸이 먼저 반응할 수 있도록 도와준다. 어려운 스피치를 복잡하게 이해하는 것이 아니라, 이런 상황에서는 이렇게 말하면 된다는 것들을 정리해 이 책에 고스란히 담았다. 리더의 스피치는 달라야 한다. 리더의 말 한마디에 직원들의 사기가 높아지거나 업무에 임하는 마음가짐이 달라지기 때문이다. 하지만 대부분의 리더들은 스피치의 원리를 이해하고 습득하기에 충분한 시간적 여유가 없다. 시간은 부족하지만 스피치는 잘하고 싶은 리더라면 이 책을 펼쳐보자. 청중을 사로잡는 리더의 스피치가 이 안에 있다.

이럴 땐 이런 스피치, 상황별 스피치의 결정판!
유연하게 스피치를 시작하기 위한 단 한 권의 책

이 책은 『스피치 트레이닝 60일의 기적』, 『임유정의 목소리 트레이닝』, 『성공을 부르는 스피치 코칭』 등으로 큰 사랑을 받아온 최고의 스피치 강사 임유정 대표가 자신 있게 내놓은 스피치 활용서다. 저자는 “스피치는 머리가 아니라 몸이 기억하는 기술”이라고 말한다. 저자는 상황별 스피치 대본을 제시해주고 이를 활용할 수 있는 팁을 소개하며 따라 하라고 말한다. 스피치는 입으로 소리를 내면서 읽어야 그 말들이 입에 붙어 자연스럽게 나온다. 다양한 멘트를 여러 번 연습해 앞에 나와서 말할 때는 멘트를 생각하지 말고 몸으로 기억해야 한다. 어릴 적 몸으로 익힌 자전거 타기가 평생을 가듯이 ‘말’도 몸으로 익히다면 어떤 상황에서도 말문이 막혀 머리가 하얘지는 일은 없을 것이다. 이 책에 나온 대본을 여러 번 소리 내 연습해보자. 어느새 대본에 자신의 스토리를 덧붙여 멋진 스피치를 하는 자신을 발견하게 될 것이다.

스피치가 필요한 순간, 머리가 하얘지는 당신에게 전하는
청중을 열광시키는 스피치 대본 108가지

이 책은 총 4개의 파트로 구성되어 있다. PART 1 ‘자기소개’에서는 다양한 상황별 자기소개 대본을 보여준다. 여기에 나온 자기소개의 기본 뼈대를 익힌다면 자신 있게 자기소개를 할 수 있을 것이다. PART 2 ‘비즈니스 스피치’에서는 비즈니스 현장에서의 스피치 대본을 소개한다. 저자는 ‘명언’을 활용하라고 조언한다. 명언은 말을 깊이 있게 만들기도 하고 구체적인 말할 거리를 제공해주어 말하기에도 편하고 듣기에도 편하다. PART 3 ‘나와서 한말씀’에서는 리더라면 피할 수 없는 자리에서의 스피치 대본을 공개한다. 청중이 다수인 곳에서의 스피치는 그에 맞는 전략이 필요하다. 여기에 나온 대본들을 입으로 소리 내 읽어보며 퍼블릭 스피치를 익혀보자. PART 4 ‘건배사’에서는 TEC 법칙을 활용한 건배사 대본을 제시한다. TEC 법칙의 ‘T’는 감사 인사(thanks), ‘E’는 에피소드(episode), ‘C’는 구호(cheers)다. 이왕 말해야 할 자리라면 사람들의 기억에 남을 만큼 멋지게 ‘한말씀’ 남겨보라. 바쁘고 힘든 리더와 직장인들에게 이보다 쉬운 스피치 책은 없을 것이다.

구매가격 : 9,000 원

분위기를 사로잡는 리더의 말 사용법

도서정보 : 임유정 | 2019-10-05 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

책 소개 & 출판사 서평

대기업 임원 및 리더 전문 스피치 코치 임유정 대표가
자신 있게 공개하는 상황별 스피치의 모든 것!

사람들 앞에 서면 ‘도대체 무슨 말을 해야 하나?’라는 생각에 입도 못 여는 사람들이 있다. 이 책은 일단 말을 잘하고 못하고를 떠나서 자기소개, 프레젠테이션, 회식, 신년사, 건배사 등 꼭 말을 해야 하는 자리에서 몸이 먼저 반응할 수 있도록 도와준다. 어려운 스피치를 복잡하게 이해하는 것이 아니라, 이런 상황에서는 이렇게 말하면 된다는 것들을 정리해 이 책에 고스란히 담았다. 리더의 스피치는 달라야 한다. 리더의 말 한마디에 직원들의 사기가 높아지거나 업무에 임하는 마음가짐이 달라지기 때문이다. 하지만 대부분의 리더들은 스피치의 원리를 이해하고 습득하기에 충분한 시간적 여유가 없다. 시간은 부족하지만 스피치는 잘하고 싶은 리더라면 이 책을 펼쳐보자. 청중을 사로잡는 리더의 스피치가 이 안에 있다.

이럴 땐 이런 스피치, 상황별 스피치의 결정판!
유연하게 스피치를 시작하기 위한 단 한 권의 책

이 책은 『스피치 트레이닝 60일의 기적』, 『임유정의 목소리 트레이닝』, 『성공을 부르는 스피치 코칭』 등으로 큰 사랑을 받아온 최고의 스피치 강사 임유정 대표가 자신 있게 내놓은 스피치 활용서다. 저자는 “스피치는 머리가 아니라 몸이 기억하는 기술”이라고 말한다. 저자는 상황별 스피치 대본을 제시해주고 이를 활용할 수 있는 팁을 소개하며 따라 하라고 말한다. 스피치는 입으로 소리를 내면서 읽어야 그 말들이 입에 붙어 자연스럽게 나온다. 다양한 멘트를 여러 번 연습해 앞에 나와서 말할 때는 멘트를 생각하지 말고 몸으로 기억해야 한다. 어릴 적 몸으로 익힌 자전거 타기가 평생을 가듯이 ‘말’도 몸으로 익히다면 어떤 상황에서도 말문이 막혀 머리가 하얘지는 일은 없을 것이다. 이 책에 나온 대본을 여러 번 소리 내 연습해보자. 어느새 대본에 자신의 스토리를 덧붙여 멋진 스피치를 하는 자신을 발견하게 될 것이다.

스피치가 필요한 순간, 머리가 하얘지는 당신에게 전하는
청중을 열광시키는 스피치 대본 108가지

이 책은 총 4개의 파트로 구성되어 있다. PART 1 ‘자기소개’에서는 다양한 상황별 자기소개 대본을 보여준다. 여기에 나온 자기소개의 기본 뼈대를 익힌다면 자신 있게 자기소개를 할 수 있을 것이다. PART 2 ‘비즈니스 스피치’에서는 비즈니스 현장에서의 스피치 대본을 소개한다. 저자는 ‘명언’을 활용하라고 조언한다. 명언은 말을 깊이 있게 만들기도 하고 구체적인 말할 거리를 제공해주어 말하기에도 편하고 듣기에도 편하다. PART 3 ‘나와서 한말씀’에서는 리더라면 피할 수 없는 자리에서의 스피치 대본을 공개한다. 청중이 다수인 곳에서의 스피치는 그에 맞는 전략이 필요하다. 여기에 나온 대본들을 입으로 소리 내 읽어보며 퍼블릭 스피치를 익혀보자. PART 4 ‘건배사’에서는 TEC 법칙을 활용한 건배사 대본을 제시한다. TEC 법칙의 ‘T’는 감사 인사(thanks), ‘E’는 에피소드(episode), ‘C’는 구호(cheers)다. 이왕 말해야 할 자리라면 사람들의 기억에 남을 만큼 멋지게 ‘한말씀’ 남겨보라. 바쁘고 힘든 리더와 직장인들에게 이보다 쉬운 스피치 책은 없을 것이다.

구매가격 : 9,000 원

EFT 첫걸음

도서정보 : 화이트도브북스 | 2019-10-02 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

EFT란 무엇인가요?
EFT는 감정자유기법(Emotional Freedom Technique)의 줄임말입니다. EFT는 정신적, 육체적 고통으로 시달리는 사람을 해방시켜주며, 상처나 고통을 경험한 후에 우리 몸이 만들어내는 물리적 반응을 치유함으로써 만성적인 증상을 완화시켜줍니다. 어떤 사람들에게는 그런 경험의 결과가 따라오지 않지만, 다른 사람들은 몸이 작동하는 방식에 영향을 미치는 기억들을 붙잡고 있습니다.
EFT는 공짜이며 효과가 빠른 기법입니다. 설사 EFT가 효과가 있는지 여부에 백퍼센트 확신이 서지 않는다 해도, 좋아지는 점이 있는지 시도해볼 가치는 여전히 충분히 있습니다. EFT는 잠재의식이나 비슷한 무엇을 바꾸려고 하는 것보다는 신체적 연결에 관한 것입니다. 그래서 열정을 가지고 접근하는 것이 이상적이기는 하지만, 적은 열정으로 EFT를 시도해도 여전히 분명한 결과를 보여줍니다.

구매가격 : 2,500 원

방탄정신

도서정보 : 서우치 | 2019-10-02 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

인간의 마음은 경이롭다. 머릿속에 있는 ‘뇌’라는 기관이 문명을 창조하고, 우주로 진출하고, 지금 보고 있는 화면을 만들었다는 것을 기억할 필요가 있다. 우리는 이 행성에서 가장 진화된 생물이기 때문에 많은 것을 할 수 있지만, 가진 바 잠재력을 온전히 성취하는 이는 거의 없다고 해도 과언이 아니다.

어떤 이들은 자신과 주변 세계를 개선할 수 있는 시간에 월급을 받기 위해 칸막이만한 작은 공간에 앉아서 비루한 일을 하고 있다. 그렇다고 모든 사람이 시대를 뛰어넘는 혁명적인 물건을 발명해야 한다는 소리는 아니다. 다만 잘 계산된 위험을 취하고, 자신감을 갖고, 끝내 성취하게 될 목표를 세우라는 뜻이다.

마음을 목적 지향적으로 재부팅하기란 쉽지 않으며, 이 책이 등장하는 자리가 바로 여기다. 이 책에서 당신은 마음을 보다 긍정적이고 방탄적(防彈的)으로 다시 프로그램 하는 법을 배울 것이다. 더 이상은 마음이 의심으로 눌리지 않으며, 대신 위험을 무릅쓰고 목표를 향해 나아가게 될 것이다. 그리고 분명하고 단호한 생각을 하게 될 것이다.

이 책은 번잡하고 분주한 오늘날의 세상을 위해 고안된 것으로, 빠르게 읽어 내려갈 수 있지만, 노력을 기울이고 책에 담긴 지혜를 따르면, 한 장 한 장 읽어가는 동안 시나르보 자신의 삶을 바꿀 수 있게 될 것이다.

구매가격 : 2,900 원