휴식처럼 편한 학습 기술
도서정보 : 이형구 | 2015-08-28 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
무엇보다 강조하고 싶은 것은 공부를 시키려고 하기 전에 공부 기술부터 가르쳤으면 하는 것이다.
태어나서 평생 머리를 이용하고 의지하며 살면서 두뇌를 어떻게 이용해야 효과적으로 이용할 수 있는지 단 한 번도 배우지도 가르치지도 않는다는 것은 매우 비효율적인 삶을 산다는 것을 의미한다.
초등학교 때 두뇌의 원리를 배우고 공부의 기술을 습관으로 만든 학생과, 그냥 열심히 하라고 강요받는 학생이 있다면 그 차이는 어떨까.. 그리고 그것이 평생 이어진다면 그 차이는 얼마나 클까..
평생 얼만큼의 시간과 노력을 절약할 수 있을지 한번 생각해 본다면 이런 어이없는 일이 학교나 학원에서 벌어지는 것이 너무나 이상할 따름이다.
따라서 초등학교 교과에 국어와 산수가 필수 과목이듯이 초등학교 때부터 학습의 기술을 배우고 가르치는 과목이 반드시 있으면 아이들을 돕고 전국민의 학습능력이 발전되어 국가경쟁력도 높아지리라 생각한다.
구매가격 : 4,000 원
보고력
도서정보 : 이용갑, 송민규, 박성용 | 2015-08-27 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
‘보고’ 현장의 압축판 『보고력』. 보고력은 타고나는 것이 아니다. 자신의 노력 여하에 따라 훈련을 통해 키울 수 있는 능력이다. 생각을 명확하고 설득력 있게 표현할 수 있다면, 보고는 업무 수행 커뮤니케이션에서 핵심적인 역할을 한다. 이 책은 어째서 우리의 보고력이 난관에 부딪쳤는지를 살피고, 그 장애를 제거하고 보고력을 높여 성공하는 방법을 구체적으로 제시한다.
구매가격 : 7,000 원
다시 생각하는 리더십
도서정보 : 민승기 | 2015-08-01 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
『다시 생각하는 리더십』은 왜곡된 리더십과 불통의 현실을 시원하게 뚫어줄 분명한 대안을 제시한다. 왜 그래야 하는 지에서 출발하여 어떻게 해야 하는지에 이르기까지 일관된 리더십의 프로세스를 알려준다. 통상적인 리더십에 대한 오해를 벗어나서 변화하는 이 시대의 올바른 리더십의 방향을 잡고 바람직한 리더의 5단계를 설명한다.
구매가격 : 7,700 원
나만 아는 직장생활 꿀팁
도서정보 : 아인북스 편집부 | 2015-05-10 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
학창시절에는 학업성적이 그리 뛰어나지 않았던 친구가 직장생활을 시작하고는 인정을 받으며 다른 친구들 보다 휠씬 더 성공하는 경우를 볼 수 있습니다. 회사는 일 잘하는 사람, 그래서 회사의 발전에 기여하는 사람을 원하며 회사가 원하는 사람이 회사에서 성공하는 것은 당연한 일일 것입니다. 회사는 물론 학력이나 경력이 좋고 외국어도 두 가지 정도 구사하는 등다양한 역량을 지닌 사람을 선호합니다. 하지만 이는 사람을 뽑을 때의 기준이지 정작 회사에서 성공하느냐 아니냐의 기준은 아닙니다. 물론 업무능력은 일을 수행하는 데 있어 반드시 필요합니다. 하지만 회사 일이란 상사, 동료, 거래처 등 다른 사람들과 함께 하는 것이기에, 개인적인 능력보다는 함께 어울려 일하며 상대방을 설득하고 사람들을 이끌 수 있는 능력을 회사는 더 중요하게 생각합니다. 이 책은 그런 역량에 초점을 맞춰서 회사에서 경쟁력을 키우고 성공적인 커리어를 쌓아갈 수 있는 방법을 구체적으로 제시합니다. 이 책은 직장생활을 하는 사람들의 마음에 와 닿는 아주 솔직하면서도 현실적인 제안을 담고 있어서, 다소 추상적으로 이야기하는 업무 역량 중심의 자기계발 서들과는 확연히 다릅니다.
구매가격 : 8,400 원
이끌든지 따르든지 비키든지
도서정보 : 손과장 | 2015-04-30 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
사원부터 CEO까지, ‘전달’ 방식을 통한 극사실주의 업무 매뉴얼!
영업사원으로 시작해 교육 담당자, 인사담당자에 이르기까지 조직에서 다양한 임무를 수행해온 저자는 지위고하 구분 없이 회사 업무의 상당 부분이 일을 주고받는 지시, 보고, 공유의 큰 범위에서 전달의 영역이라는 것을 발견한다. 이 책 『이끌든지 따르든지 비키든지』는 상사와 부하의 관계를 일을 던지고 받아내는 포수와 투수의 관계로 전제하고 업무 상황에 따라 이끌고, 따르고, 비키는 역할로 나누어 함께 일하는 법을 정리하였다. 누구나 처음엔 시키는 일만 잘해도 인정받지만, 후배를 받고 사수가 되고, 눈 깜짝할 사이에 이끄는 자보다 따르는 자가 많아지는 시기가 온다. 따르는 역할에서 어느새 이끄는 자리에 놓이게 된 사람들에게 저자는 일을 잘 시키고 받는 전달 노하우를 소개하고 있다.
구매가격 : 10,500 원
냉철하게 쓰고 한눈에 보이는 보고서의 정석 : 상사도 궁금해 하는 보고서 작성 노하우
도서정보 : 김달원 | 2015-03-16 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
보고서 작성 요령의 통찰력을 키우자! 보고서 작성의 기본 관점을 바꾸게 하는 『보고서의 정석』. 단계 논리 전개 요령과 보고서 내 제목과 목차의 표현법, 메시지가 담긴 간결한 개조식의 작성 노하우 등 기존의 보고서 작성법 책에서 알려주지 않는 보고서 작성의 핵심 스킬을 알기 쉽게 담아냈다. 책은 보고서 작성에 대한 교육을 제대로 받아 본 적이 없는 직장인들, 상사로부터 부정적인 피드백을 받는 직장인, 보고서 작성능력이 승진심사에 반영되는 응시자들에게 많은 도움을 줄 수 있을 것이다.
구매가격 : 8,250 원
미루는 습관 버리기
도서정보 : 윌리엄 너스 | 2015-01-20 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
당신은 미루는 습관으로부터 자유로운가? “나는 여러 가지 다른 모습을 가지고 있다. 때로는 명확하게 모습을 드러내기도 하고, 때로는 조용히 숨어 있기도 한다. 당신이 만만하게 여길 때 언제라도 끼어들 수 있도록 만반의 준비를 하고 있다. 나는 당신의 인생을 지배할 수 있는 힘을 가지고 있으며, 나를 피하려 할수록 더욱 강해진다. 어쩌다 한 번 나를 이겨 낸다 해도 당신이 눈치채지 못하는 사이에 다시 돌아온다. 몇 번이라도 계속해서 당신의 인생을 흐트러뜨릴 힘이 있다.” ‘나’는 바로 ‘미루는 습관’이다. 미루는 습관으로부터 자유로운 사람은 없다. 많은 사람이 나중으로 일을 미룬다. 어떤 삶을 살든, 직업이 무엇이든 간에 거의 모든 사람이 미루는 습관을 가지고 있다. 어린아이들은 “나중에요, 엄마”라고 말하며 지금 해야 할 일을 다음으로 미룬다. 미루는 습관에 아무런 영향을 받지 않고 살아가는 사람을 찾기란 힘들다. 모든 형태의 미루는 습관은 기본적으로 ‘내일에 대한 환상’을 가지고 있다. 미루는 습관이 타인에게 해를 끼치지 않으며, 지금 미루는 이유는 나중에 좋은 결과를 얻기 위해서라고 합리화한다. 하지만 미루는 습관을 가진 사람에게 희망찬 미래는 보이지 않는다. 내일 하면 더 좋을 것이라는 기대는 잘못된 희망이다. 결국 마감 시간에 쫓겨 달력이나 시계를 흘긋거리거나, 청구서를 제때 지불하지 않아 독촉에 시달리는 등 해결되지 않은 일로 극심한 스트레스를 받는다. 더 나은 날들이 기다린다는 희망은 스트레스를 가중시킬 뿐이다. 미루는 습관은 어떻게 생기는가? 미루는 습관이 단순한 회피일 수도 있지만, 대개의 경우 최소한 2단계의 과정으로 이루어진다. 첫 번째는 미루고 싶은 충동이 드는 단계이다. 충동은 불안, 단조로움과 같이 부정적인 징후가 보이면 유발된다. 두 번째는 상황이 분명 나아질 것이므로 지금은 준비하면서 기다려야 할 때라고 스스로에게 암시를 거는 단계이다. 나중이 더 낫다는 생각은 곧바로 미루고 싶은 충동과 결합된다. 단계를 거치면서 미루는 습관은 능동적 측면과 수동적 측면으로 상반된 양상을 띤다. 능동적 측면은 회피하는 것을 말한다. 급한 보고서를 서둘러 작성하는 대신 낮잠을 잔다거나, 공상에 잠기는 식이다. 수동적 측면은 내일 시작하는 편이 더 좋겠다고 결정하거나, 왜 미룰 수밖에 없는지 변명거리를 만드는 것이다. 뭔가를 미루려는 사람들은 자신을 정당화하기 위해 무엇 때문에 그렇게 되었다는 식의 수동형의 표현을 많이 쓴다. 사람들은 갖은 이유를 대며 할 일을 미룬다. 미루면 미룰수록 어마어마한 대가를 치를 수도 있다는 사실은 간과한 채, 그저 원치 않는 일을 하는 과정에서 느끼는 불편함에서 탈피하고 싶어 한다. 그러고는 “일을 처리할 준비가 되지 않았다”는 등의 서투른 변명을 늘어놓으며 미루는 습관을 합리화한다. 기한 내에 일을 끝내지 못했다는 생각에 불안, 상실감, 두려움, 의기소침, 피해 의식 등을 경험할 수 있음에도 미루는 습관의 힘에 이내 굴복하고 만다. 심지어 미루는 습관을 떨치기 위한 방법을 적극적으로 찾아보려는 노력마저 미루면서 말이다. 미루지 말고, 지금 당장 시행하라! : ‘중요한 일부터 먼저’, ‘먼저 할 수 있는 일을 실행하기’, ‘5분 기법’ 미루는 습관을 떨치는 간단한 해결책은 ‘지금 당장 시행하기’이다. 삶의 만족을 증대시키고 싶다면 적합한 방법으로, 적절한 시간 안에 일을 완수하라는 뜻이다. 미루는 습관에 젖어 있는 사람에게는 ‘지금 당장 시행하기’가 큰 도전으로 느껴질 수 있다. 비록 대부분의 사람들에게 도전이라 할지라도, 미루는 습관이라는 장애물을 피하는 방법을 터득하면 인생의 목표를 성취하기가 보다 수월해진다. 미루는 습관을 정복해 가는 과정은 처음에 보이는 만큼 고통스럽지는 않다. 대부분의 변화들은 작은 단계를 거쳐 조금씩 일어난다. 작은 단계들 자체는 개별적으로 측정하기 어렵지만, 총체적으로는 실제적인 변화를 보여 준다. 특히 ‘중요한 일부터 먼저’ 하는 방법은 가장 긴박하고 중요한 일로 방향을 설정해 주는 작은 단계들 중의 하나이다. 이 방법을 사용하면서 자신에게 “내가 지금 하고 있는 일보다 시기적절하고 중요한 일이 있을까?”라고 묻는다. ‘중요한 일부터 먼저’ 하는 방법은 미루는 습관에 대항하는 행동의 단계를 설정한다. 즉시 잊어버릴지도 모르는 일을 미루는 것을 억제하는 방법으로는 ‘먼저 할 수 있는 일을 실행하기’가 있다. 중요한 전화번호를 적어 놓은 메모지를 어디에 두었는지 잊어버렸다면, 메모지를 찾느라 시간을 낭비하게 될뿐더러 실망이나 분노의 감정도 느낀다. 메모지를 잘 보관해야겠다고 결심한 순간 실행에 옮겼으면 발생하지 않았을 일이다. 절대 잊어버릴 일이 없다고 자신의 기억을 맹신하기보다 ‘먼저 할 수 있는 일을 실행하기’를 활용하는 편이 훨씬 현명하다. 지금 당장 할 수 있는 일을 미루면 실망스러운 결과를 맞이할 뿐이다. ‘지금 당장 시행하기’의 과정이 익숙하지 않다면 ‘5분 기법’을 활용해 보자. 하기 싫은 과제를 마감 기한 내에 끝내야 한다는 압박을 받으면 어김없이 미루고 싶은 마음이 들 것이다. 그럴 때는 딱 5분 동안만 하기로 계획한다. 5분이 지나면 5분 더 계속할지 말지를 결정한다. 그만두고 싶을 때까지, 혹은 과제가 완성될 때까지 5분씩 더해 간다. 완성하기 전에 멈추었다면 다음에 시작할 과제로 넘어가기 위해 무엇을 할지 5분간 구상한다. 5분이라는 짧은 시간밖에 실행하지 못한다고 해도 미루는 습관을 없애 줄 만큼 꽤 효과적인 방법이다. 저자 윌리엄 너스는 미루는 습관이라는 분야에서 30년 이상 임상 경험과 연구를 해온 임상 심리학자이다. 그는 미루는 습관을 극복하기 위해 필요한 조건과 선택 사항들을 《미루는 습관 버리기》를 통해 밝혔다. 인생의 소중한 기회를 얻기 위한 일환으로 살펴보면 자신에게 맞는 해결책을 발견하게 될 것이라고 말한다. 미루는 습관을 극복하는 것은 자신의 인생을 즐기기 위한 방법을 모색하는 사람들에게는 평생의 도전이다. 《미루는 습관 버리기》는 미루는 습관에서 벗어나도록 강력한 아이디어, 실습, 기법들을 제공해 준다. 모든 요소들을 습득하면 분명 인생에서 보다 많은 기쁨의 시간을 얻을 것이라고 저자는 확신한다.
구매가격 : 7,000 원
하루 5분 나를 바꾸는 긍정훈련 - 행복에너지
도서정보 : 권선복 | 2014-12-21 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
‘긍정훈련’ 당신의 삶을 행복으로 인도할 최고의, 최후의 ‘멘토’ ‘행복에너지 권선복 대표이사’가 전하는 행복과 긍정의 에너지, 그 삶의 이야기! 우리는 “준비된 자만이 성공을 거머쥘 수 있다.”라는 말을 종종 듣는다. 행복한 삶도 마찬가지다. 끊임없이 준비하고 계획하고 이를 바탕으로 실행에 옮겨야만 한다. 그 과정에 있어 가장 중요한 준비물은 과연 무엇일까. 끝내 행복한 삶을 품에 안은 이들은 어떠한 자세로 삶을 받아들이고 미래를 설계했을까. 책 『하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련 행복에너지』는 “긍정도 훈련이다”라는 발상의 전환을 통해 삶을 행복으로 이끄는 노하우를 담고 있다. 긍정적으로 세상을 보는 사람들이 삶에 대처하는 방식 그리고 저자 ‘도서출판 행복에너지 권선복 대표이사’가 실생활에서 경험한 구체적인 사례들을 바탕으로 이루어져 있다. 저자는 자신의 책을 세상에 내고 싶다는 작은 일념 하나로 여러 출판사의 문을 두드렸었다. 하지만 쉬이 책을 내겠다는 출판사는 없었다. ‘그렇다면 차라리 내가 출판사를 경영해 보자.’라는 생각 끝에 도서출판 행복에너지를 창립했다. 행복에너지는 3년 반 만에 200여 종에 달하는 도서를 출간한 중견 출판사로 성장했다. 사회 고위층이나 기존의 베스트셀러 작가는 물론, 일반인들의 서투른 원고까지 꼼꼼히 검토하여 책으로 만들며 출판시장에 도전장을 내민 결과였다. 또한 2014년 한국출판문화산업진흥원 주관 세종도서에 2종을 선정시키며 더 많은 성장가능성을 스스로 입증했다. 정작 본인의 책을 내겠다는 작은 소망은 몇 년이 늦춰졌지만 “저자와 독자 모두를 기쁘게 하고 행복과 긍정의 에너지를 세상에 전파한 것만으로도 바쁘고 행복한 나날”이라고 권선복 대표이사는 소감을 밝힌다. 비로소 자신의 이름 내걸고 세상에 선보이는 첫 책 『하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련 행복에너지』는 ‘긍정훈련’ 과정을 통해 삶을 업그레이드하고 행복을 찾아 나설 것을 독자에게 독려한다. 긍정훈련 과정은 [예행연습] [워밍업] [실전] [강화] [숨고르기] [마무리] 등 총 6단계로 나뉘어 각 단계별 사례를 바탕으로 독자 스스로가 느끼고 배운 것을 직접 실천할 수 있게 하는 데 그 목적을 두고 있다. 도서출판 행복에너지는 이 책의 출간과 함께 2015 을미년乙未年을 맞아 야심 차게 준비한 ‘칭찬하기 운동’ 캠페인을 벌일 예정이다. 한 사람이 다른 세 명에게 칭찬을 하고 지목받은 사람이 다시 다른 세 명을 칭찬하는 릴레이 방식으로 ‘진정한 국민행복 시대로의 진입’을 위해 힘을 보태겠다는 생각에서다. 입으로는 쉬이 행복에 대해 이야기하지만, 실제로 행복한 삶은 늘 멀리 있기 마련이다. 그동안 우리가 숱하게 긍정하는 방법에 대해 배워왔으면서도 정작 자신의 삶에 적용시키지 못했던 것은, 머리로만 이해하고 실천으로는 옮기지 않았기 때문이다. 이제 삶을 행복하고 아름답게 가꿀 긍정과의 여정, 그 시작을 책 『하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련 행복에너지』와 함께해 보자.
구매가격 : 9,750 원
전자책 창업 노트
도서정보 : 최 현 | 2014-05-02 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
1인 창업의 물결은 이미 오래전부터 진행되어 현재는 성
숙한 창업문화를 꽃피우고 있다.
특히 전자책은 소자본으로 창업 할 수 있고, 운영 및 관
리가 용이하다는 장점을 고려해볼때 젊고 스마트한 세
대가 선택할 수 있는 탁월한 사업 아이템이다.
!
전자책 창업은 그리 어렵지 않다. 그러나 사업은 미래가
불투명한 터널을 걷는 것과 같다.
터널을 걸을 때 조그만 반딧불만 있어도 앞을 헤쳐나갈
수 있다.
이 책을 전자책 아이템을 가지고 창업을 생각하는 많은 사람들에게 추천한다.
구매가격 : 5,000 원
출근길 30분의 기적 멘탈리허설
도서정보 : 조관일 | 2014-04-15 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
◎ 도서 소개
멘탈관리가 첫 번째 자기관리다!
출근길 30분, 당신의 멘탈 경쟁력을 키워라
바쁘고 정신없는 세상, 누구나 ‘성공’을 꿈꾸지만 현실은 ‘생존’을 위한 고군분투다. 힐링 바람이 요란하지만, 정작 우리에게 필요한 것은 ‘사후 치유’가 아닌 ‘사전 조치’가 아닐까. 혼잡하고 어지러운 세상에서 확고한 자기중심을 잡는 법이 절실한 때다. 자기계발의 대가 조관일 박사가 그 방법을 제시한다. 일과 생활의 자기혁명, 멘탈 리허설이다.
하루를 설계하는 멘탈 리허설
멘탈 리허설은 이미지 트레이닝 또는 멘탈 트레이닝과 비슷하면서도 다른 의미다. 이미지 트레이닝과 멘탈 트레이닝은 말 그대로 트레이닝, 즉 ‘훈련’의 이미지가 강하다. 육체 훈련을 대신해 머릿속으로 연습하고 훈련하는 것이다. 그러나 멘탈 리허설은 앞으로 일어날 일에 대하여 머릿속으로 ‘미리 훈련하는’ 기존의 의미뿐 아니라 상상을 통해 앞날을 예측해보고 그에 ‘대비하는’ 것이다. 전자가 ‘강화’의 차원이라면 후자는 ‘대비’의 성격이 강하다.
매일 출근 때마다 멘탈 리허설을 한다는 것은 출근길을 리추얼(ritual: 항상 규칙적으로 행하는 의식)화하는 것이다. 출근길이 억지로 떠밀려 일터로 나가는 이동 과정이 아니라 하루를 여는 세리머니가 된다는 것이며, 이런 세리머니의 반복은 단순히 하나의 의식과 절차라는 차원을 넘어 결국 삶에 기적을 낳는 놀라운 결과를 만들어낼 것이다.
출근길 30분이 중요한 세 가지 이유!
1. 규칙적인 시간
하루 일과 중 규칙성을 갖고 있는 거의 유일한 시간이 바로 출근시간이다. 퇴근시간은 불규칙한 반면, 출근은 규칙적이고 반복적이기에 멘탈 리허설을 리추얼하기에 제격이다.
2. 두뇌활동이 왕성한 시간
인간에게 가장 이상적인 수면 시간은 오후 11시부터 다음 날 오전 5시까지. 6시부터 8시까지는 두뇌가 가장 명석해지는 시간으로, 이때의 집중력과 판단력은 낮 시간의 3배에 달한다.
3. 하루를 시작하는 시간
시작은 곧 계획이다. 계획을 어떻게 세우느냐에 따라 하루가 좌우된다. 출근길은 계획뿐만 아니라 점검의 기회가 된다. 그날 하루에 해야 할 일을 체크해보고 대책을 세우는 의미 있는 시간이 바로 출근길이다.
멘탈 리허설을 위한 33가지 실행전략
하루 4시간 이상 자지 않는다. 매일 책 한 권을 읽고, 한 편 이상의 글을 쓴다. 전국을 돌며 연 200~300회 강의를 한다. 직장생활을 하며 40권 이상의 책을 집필했다. 지난 30여 년 간 저자가 쌓아온 생활습관이자 이력이다. 이 책은 그 핵심 노하우가 집약된 ‘조관일표 자기계발의 결정판’이다.
아침을 리추얼로 시작하기, 출근길 명상하기, 긍정적 결과 상상하기, 산발적 아이디어 기록하기, 오버싱킹 버리기, 핵심습관 들이기 등 일상에서 실천 가능한 구체적이고 현실적인 방법 32가지가 일목요연하게 소개되어 있다.
독자들은 철저한 자기관리로 성공한 세계적 멘토들의 다양한 사례와 저자의 생생한 경험담을 토대로 한 32가지 방법론을 자신의 일과 생활에 접목할 수 있을 것이다. 저자는 그에 더해, 독자들에게 자신만의 한 가지 방법을 추가할 것을 권한다. 그렇게 완성된 ‘33가지 기술’은 멘탈 리허설을 위한 최적의 실행전략이 될 것이다.
구매가격 : 12,000 원