마음 보살피기
도서정보 : 강혜진 | 2019-12-12 | EPUB파일
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마음[명사] 1. 사람이 본래부터 지닌 성격이나 품성. 2. 사람이 다른 사람이나 사물에 대하여 감정이나 의지 생각 따위를 느끼거나 일으키는 작용이나 태도. 3. 사람의 생각 감정 기억 따위가 생기거나 자리 잡는 공간이나 위치. (표준국어대사전) "마음을 담은 이성만이 자신을 더 나은 곳으로 데려다 줄 수 있습니다."
구매가격 : 1,800 원
다섯 가지 부의 규칙
도서정보 : 아리나 니키티나 | 2019-12-11 | EPUB파일
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당신은 자신이 원하는 그 존재입니다. 당신이 먹는 바로 그것이 당신입니다. 마찬가지로, 당신이 생각하는 그것이 바로 당신입니다. 당신이 누군가를 위해 일하는 직원으로서 자신의 마음을 설정하면, 당신은 직장을 찾을 것이고, 직원으로 일하는데 만족할 겁니다. 하지만 재정적 자유를 얻는 것으로 마음을 적절하게 설정한다면, 당신은 다른 누군가를 위해 일해야 한다는 부담이나 압력 없이도 부유해질 수단을 발견하게 될 것입니다.
많은 사람들의 의식구조는 항상 피고용인으로서 일하는 것에 사로잡혀 있는 것처럼 보입니다. 그래서 사람들은 자신이 진정한 부를 어떻게 만들어낼 수 있는지 알아내는 걸 망각하거나 의도치 않게 선을 넘지 않으려고 합니다. 마치 동전처럼, 그들은 절대로 신경 써서 동전의 다른 면에 있는 것이 어떨지 알아보고 찾으려 하지 않습니다.
고용주들이 나쁘다고 말하는 것은 아닙니다. 그들은 직장을 제공하고 그것은 좋은 것입니다. 나는 단지 우리가 때로 거의 알아차리지 못하는 인생 현실의 한 그림을 그리고 있습니다. 사업을 시작한다면, 결국 당신은 고용주가 될 것입니다. 나는 단지 당신 마음의 재정적인 영역을 열고 있는 것입니다.
이렇게 생각해보세요. 손바닥을 위로 펴면 받는 것입니다. 달라고 요청하는 것과 같습니다. 손바닥을 아래로 하면 주는 것입니다. 피고용인은 받습니다. 고용주는 줍니다. 당신은 손바닥의 위치를 어떻게 하고 싶은가요?
구매가격 : 1,200 원
행복 창조하기
도서정보 : 제임스 카 | 2019-12-11 | EPUB파일
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나는 성공이란 무엇인지, 어떻게 추구하는지 앞에서 설명했지만, 성공이 행복을 결정하지는 않는다는 사실을 이해하는 것이 중요하다. 성공을 거두고 모든 목표를 이루었지만, 여전히 불행한 사람이 있다. 사실상 아무것도 가지고 있지 않지만, 여전히 행복해지는 길을 찾는 사람도 있다. 행복은 얻거나 발견하거나 살 수 없다. 행복은 당신이 창조하는 것이다.
어떤 이유로 행복은 이 받침대 위에 있으며, 경이롭고 얻기 힘든 존재의 상태이다. 하지만 그것은 분노나 슬픔, 흥분과 같은 감정일 뿐이다. 그런 다른 감정을 바로잡는 것이 쉬운가? 행복을 얻는 것이 왜 그렇게 어려워야 한단 말인가? 절대 그렇지 않다.
행복은 내가 창조하는 것이다. 그것은 마음이 어떤 자극을 만났을 때 느끼는 감정의 상태다. 예를 들어 타이어가 펑크 났을 때 어떤 감정을 느끼는가? 상황에 따라 화를 내거나 좌절할 수도 있다. 그래서 직장에 지각하게 되면, 불안하거나 걱정할 수 있다. 하지만 이 모든 감정은 펑크 난 타이어나 그 결과로 인해 촉발되는 것이다.
행복을 창조하려면 감정을 일으키는 어떤 자극을 유발할 필요가 있다. 따라서 행복은 목표를 달성하고 많은 돈을 벌어서 24시간 내내, 일주일 내내 머물 수 있는 영구적 상태가 아니다. 행복을 만들어내는 방아쇠를 당겨야 한다. 그 방아쇠로 자신을 둘러쌀수록 더 자주, 더 많이 행복할 수 있다. 만약 그 방아쇠가 하루 종일 발사된다면, 당신은 행복한 사람이 될 것이다.
... 책 속에서 ...
구매가격 : 4,400 원
확언명상법-기초편
도서정보 : 현월 | 2019-12-11 | EPUB파일
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* 이 책은 확언명상법(確言瞑想法 Affirmation Meditation) 기초편입니다.
* 방해받지 않는 조용한 곳을 찾아서 실천하시기 바랍니다. 조용히 눈을 감고 마음을 가라앉힌 다음, TTS(Test To Speech) 기능으로 들으면서 명상을 실천해도 좋습니다. 초기에는 마음속에서 저항(심리적 역전. Psychological reversal)이 올라오기도 하지만, 감정적 불화를 견디면서 명상을 계속해나간다면, 반드시 좋은 결과를 체험할 수 있습니다.
구매가격 : 1,200 원
연애의 방법
도서정보 : 이창화 | 2019-12-11 | EPUB파일
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이제 막 연애를 시작하려는 사랑에 빠진 그리고 이별로 힘들어 하는 누군가를 위한 이야기. 오늘도 가슴 뛰는 사랑을 하는 청춘들의 연애 사랑 이별 재회에 대한 짤막한 조언을 담았다.
구매가격 : 2,000 원
습관은 의지가 아닌 주변사람에 의해서 결정된다.
도서정보 : 빅토리아 | 2019-12-11 | EPUB파일
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생각보다 우리는 의지가강하다.하지만 의지만의 문제가아니다.습관은 자신이 아무리 최선을 다하고 노력하자고해도 결국 사람들에 의해서 무너지는 경우가 대다수이기에 이러한 방안을 고민해볼필요가있다.
구매가격 : 1,500 원
내 삶을 바꾸는 한마디
도서정보 : 박경식 | 2019-12-10 | PDF파일
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스피치지도사 박경식의 스피치발표훈련 지침서인 『싱킹 스피치』(북랜드)에 이은 두 번째 저서 『내 삶을 바꾸는 한마디』.
스피치 커뮤니케이션의 이론을 다룬 기존의 책과 차별화하여 현실에서 쉽고 생생하게 스피치 커뮤니케이션의 실제적인 지침을 활용할 수 있는 방법을 제시해 온 저자는 이번 책에서 마음의 변화를 일으키는 한마디 말의 힘을 다룬다. 저자는 말하기의 기본 틀인 인격 공부를 등한시한 채 말하기 기법과 콘텐츠에만 치중하는 잘못된 말하기를 지양하고, 삶의 변화를 가져오고 일상에서 구체적인 변화를 유도할 수 있는 생각을 담은 진정 가치 있는 한마디 말은 무엇이며 어떻게 실천해야 하는지에 대해 실용적이면서도 인문학적 깊이가 있는 글쓰기로 제안하고 있다.
‘생각을 바꾸는 한마디’ ‘말본새를 바꾸는 한마디’ ‘태도를 바꾸는 한마디’ 총 3부로 나누어 구성한 60편의 글에서는 흥미롭고 풍부한 사례와 함께 스피치의 달인뿐 아니라 진정한 삶의 주인이 될 수 있도록 실전에서 활용할 수 있는 천금 같은 말 한마디들을 담고 있다. ‘새해 결심은 동사형으로’, ‘마음의 설거지를 하자’ ‘말 공부는 삶 공부다’ ‘언어 인상을 좋게 하자’ ‘카이로스의 삶을 사는 시간부자가 되자’ ‘영혼이 있는 승부사가 되자’ 등 우리의 생각과 말과 행동 습관을 바꾸고 운명까지도 바꾸는 주옥같은 말 타래를 담은 책 『내 삶을 바꾸는 한마디』. 누군가의 삶을 바꾸는 말, 그 한마디의 큰 힘을 느낄 수 있는 책이다.
구매가격 : 8,000 원
하버드 인맥 수업
도서정보 : 코니 | 2019-12-10 | EPUB파일
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“혼자 노력하지 마라!
기꺼이 함께하는 사람을 만들어라!”
최근 들어 가장 빈번하게 언급되는 말 중 하나가 인플루언서이다. 소셜미디어를 통한 신흥 부자들의 탄생과 함께 많은 젊은이들에게 또 하나의 선망 직업이 되었기 때문이다. SNS상에서 수많은 팔로워를 바탕으로 영향력을 행사하며 금전적 이득을 내는 ‘인플루언서 경제(INFLUENCER ECONOMY)’라는 말까지 생길 정도다. 인플루언서의 대부분은 애초부터 잘 알려진 유명인이 아니라 자신만의 콘텐츠를 구독자와 함께 차근차근 쌓아오며 ‘성장을 공개한다’는 특징이 있다. 이런 과정을 통해 구독자는 해당 인풀루언서를 ‘최애 캐릭터’로 삼고, 인플루언서 역시 구독자를 위한 더 나은 서비스를 고민하며 이를 곧 자신의 성장 동력으로 삼는다. 인플루언서 경제가 시사하는 점은 무엇일까? 바로 ‘인간의 영향력’이다. 사회 속에서 살아가는 인간은 매일 다른 사람과 관계를 맺기 마련이다. 마트에 가서 제품을 사고, 가족과 식사를 하며, 동료와 고객을 만난다. 하지만 이렇게 많은 사람 중에 내게 결정적인 영향력을 발휘하는 사람은 얼마나 될까? ‘강한 연결감’을 바탕으로 내 생각과 선택을 좌우하며 때로는 길잡이가 되어주는 ‘진정한 인맥’ 말이다.
《하버드 인맥 수업》은 베이징 대학교 국제경제학과와 하버드 경영대학원 MBA 졸업 후 제너럴일렉트릭(GE), LG전자 등 글로벌 회사에서 근무한 저자가 20여 년에 걸친 사회생활 경험을 통해 ‘영향력이 있는 사람과 교제하고, 자신 역시 영향력이 있는 사람이 되는 방법’을 담은 책이다. 직장 초년생은 물론 중간관리자나 경영자에게도 도움이 되는 인맥 관리법이 실제 사례와 함께 소개된다. 인간관계에 두려움을 없애는 마음가짐, 낯선 사람과 친해지는 단계별 노하우, 의미 있는 대화를 이어가는 질문하기, 온라인 인맥 관리를 위한 SNS 운영 원칙, 상사와 동료를 내 편으로 만드는 법, 단단한 인맥을 다져주는 ‘식탁 교제’ 등 인생의 귀인을 발견하고 유지하는 데 필요한 모든 노하우를 전한다. 저자는 책의 전반을 통해 “무엇을 아느냐보다 누구를 아느냐가 더 중요하다”는 메시지를 강조하며, 어떤 장소에서 누구를 만나도 당당하게 교제할 수 있는 마음가짐과 함께 실용적인 기술까지 꼼꼼하게 알려주고 있다. 독자들은 이 책을 통해 스스로가 인플루언서로 발돋움하면서, 유용한 인맥에 다가가는 방법을 배울 수 있을 것이다.
구매가격 : 10,500 원
연애 남자의 26가지 심리
도서정보 : 이창화 | 2019-12-10 | EPUB파일
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자타공인 눈치 9단인 유부남 저자가 들려주는 남자의 심리에 관한 26가지 흥미로운 이야기. 남자의 심리와 연애의 기본이 되는 핵심적인 내용만을 담아 많은 이들의 보다 수월한 연애를 돕고 궁금증을 해결해보고자 한다.
구매가격 : 1,000 원
리더의 용기
도서정보 : 브레네 브라운 | 2019-12-09 | EPUB파일
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“왜 세계 1%의 리더들은 브레네 브라운에 열광하는가?”
빌 게이츠, 셰릴 샌드버그가 먼저 찾아 조언을 구하는 심리학자 브레네 브라운
그가 말하는 불확실성과 위험을 돌파하는 대담한 리더십의 힘
급변하는 시대에 ‘잠 못 이루는 CEO’들이 많아졌다. 새로운 밀레니얼 세대와의 소통부터 사회적인 구조 혁신까지 변화의 강도가 거세고 복잡하다보니 지금 무엇을 해야 하는지, 어떤 역할을 해야 하는지 어려움을 호소하는 리더들이 늘고 있다. 변화를 느끼는 방향성과 속도는 각각 다르겠지만 변화하지 않으면 도태되거나 망할 것이라는 예측에는 모두 공감하는 듯하다.
최근 실리콘밸리의 CEO들 사이에는 경제학자나 경영학자가 아닌, 심리학자에게 경영의 고충을 털어놓고 조언을 구하는 신기한 현상이 일어나고 있다. 그 주인공은 TED 강연 5,700만 조회 수를 달성하며 ‘전 세계인이 가장 많이 본 TED 강연 TOP 5’의 기록을 세운 미국 최고의 심리학자 브레네 브라운이다.
7년 동안 스타트업 기업부터 포춘 50대 기업까지 수많은 기업의 리더들을 인터뷰하고, 40만 개의 데이터를 분석한 끝에 그녀는 마침내 ‘리더십의 비밀’을 한 권의 책으로 엮어내는 데 성공했다. 그렇게 탄생한 이 책은 53주 연속 아마존 베스트셀러에 올랐고, 뉴욕타임스 · 월스트리트저널 · 위클리지 1위에 꼽혔으며, 월스트리트저널이 발표한 ‘2019 CEO가 꼭 읽어야할 책’에 선정되었다.
브레네 브라운의 20년 연구의 결정판이라고 할 수 있는 『리더의 용기』에는 생산적인 소통을 통해 소속감과 공감 이끌어내는 방법부터 혁신적인 변화를 만들어내는 기술, 실패에도 무너지지 않는 조직의 회복 탄력성을 기르는 법, 팀원들의 진심 어린 신뢰를 얻어내는 방법까지 리더의 고민을 꿰뚫어 보는 듯한 조언과 다양한 연구 자료 · 사례를 통한 조직의 문제 해결법이 자세하게 담겨 있다.
구매가격 : 11,300 원