자궁 근종

도서정보 : 인애한의원 | 2016-01-29 | EPUB파일

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자궁근종은 35세 이상 여성 두명 중 한명이 가지고 있을 정도로 흔한 질환입니다.

여성은 30세가 넘어가고 나이가 들면서 생리량이 줄어들고 생리통이 약해지는 것이 보통인데, 반대로 갑자기 생리량이 늘거나 생리통이 심해져서 검사를 받아보니 근종이 있다는 말을 듣는 경우가 많습니다.

근종이 있다고 진단받은 여성 분들은 수술을 해야 하나 말아야 하나 갈등할 수 있습니다. 또 근종은 수술을 한다고 해도 다시 생기는 경우도 있습니다.

근종은 어떤 경우에 꼭 수술을 해야 하는지.. 수술이 아닌 한방치료로도 좋아질 수 있는 지.. 근종에 대한 궁금증에 대한 답을 모아 보았습니다.

구매가격 : 2,000 원

과민성 방광

도서정보 : 인애한의원 | 2016-01-22 | EPUB파일

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인애한의원 치료프로젝트 과민성방광은 과민성방광증후군이 어떤 병이고, 어떻게 치료하고 관리해야하는지 과민성방광의 모든 것을 쉽게 소개한 책입니다.

과민성방광치료한약 특허 등록과 임상논문으로 85%치료율을 보고한 인애한방네트워크에서 과민성방광증후군에대한 모든 것을 이 책에 풀어내었습니다.

아직도 과민성방광증후군에 대해 잘 모르는 이들, 그 병을 가지고 있으면서 어떤 병인지 모르는 이들, 또 치료받으려고했지만 잘되지 않았던 많은 이들에게 이책을 통해 위로와 도움을 줄 수 있기를 바랍니다.

구매가격 : 4,000 원

다낭성 난소 증후군

도서정보 : 인애한의원 | 2016-01-15 | EPUB파일

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몸이 나에게 보내는 신호.. 이를 그냥 가볍게 지나치고 대수롭게 생각하고 있지는 않으신가요?

월경은 여자로서 또 나아가서는 엄마가 되기 위한 준비를 위해 항상 점검해야 할 내 몸의 신호입니다.

배란장애의 대표질환인 다낭성난소증후군은 초기에는 단순한 월경불순에서 시작하지만 무배란의 반복으로 자궁 내막 증식, 부정출혈, 그리고 불임으로까지 이어질 수 있는 질환입니다.

건강한 나무에서 자연스럽게 꽃망울이 피어나고 탐스러운 열매를 맺듯이, 건강한 자궁에서 예쁜 아기가 자라고 태어날 수 있도록 미리 관리할 수 있는 방법을 소개합니다.

구매가격 : 2,000 원

유산: 유산후 조리와 유산방지(인애한의원 치료 프로젝트 02)

도서정보 : 인애한의원 | 2015-12-15 | EPUB파일

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임신을 하게 되면 여성의 몸은 지금까지와 다른 변화들을 겪게 됩니다.
여성들은 엄마가 되었다는 기쁨에 몸에서 일어나는 변화들을 하나하나 받아들이고,
뱃속에 있는 작은 생명을 느끼며 태교를 준비합니다.

그런데, 임신 중에 출혈이 자주 보이면 아이가 잃을지도 모른다는 불안감에 걱정이 됩니다. 또 유산을 한 번 겪고 나면 다음에 임신을 해도 유산을 하게 될까 봐 두려움에 휩싸입니다.
이럴 때 유산의 원인과 유산을 방지하기 위한 생활 속 관리, 치료 방법, 더 나아가서 유산 후 조리, 다음 임신을 준비하기 위한 정보들을 알고 나면 임신을 했을 때 한결 안정적으로 대처할 수 있을 것입니다.

이 책은 유산의 위험을 느꼈거나 유산 후 다음 임신을 준비하는 모든 엄마들에게 도움을 주기 위해서 쓰였습니다.

구매가격 : 2,000 원

기적의 수면법 : 체온 1도가 당신의 생사를 가른다!

도서정보 : 오타니 노리오, 가타히라 겐이치로 | 2015-10-20 | EPUB파일

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수면 중 체온 저하를 막아라! 『기적의 수면법』은 ‘따뜻한 수면’을 통해 매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법을 소개한 책이다. 일본 열도에 ‘따뜻한 수면’ 열풍을 몰고 온 두 저자는 건강과 수면의 관계는 물론 숙면을 취할 수 있는 방법, 수면 중 체온이 필요이상 떨어지는 것을 막을 수 있는 방법 등을 다양한 연구결과와 독자들의 실제 체험담을 곁들여 소개한다. 일상에서 누구나 부담 없이 실천할 수 있는 쉽고 간단하여 주목해볼만 하다. ‘따뜻한 수면’을 실천하면 면역력이 좋아져 고혈당, 고혈압, 심장 질환, 뇌졸증 같은 질환에 걸릴 위험이 낮아지고 병석에 드러누울 가능성도 낮아진다. 마음이 평온해져 짜증이 잘 나지 않고, 살이 잘 찌지 않으며, 뇌의 과도한 노화를 예방하고, 업무 효율이 올라가며, 머리카락과 피부의 젊음을 유지하는 등의 효과도 기대할 수 있다.

구매가격 : 9,100 원

흡연자가 가장 궁금한 것들

도서정보 : 김관욱 | 2015-09-17 | EPUB파일

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건강을 염려하는 흡연자들에게 강력 추천!
이 책은 금연을 홍보하는 책도, 흡연을 권장하는 책도 아니다. 오직 ‘흡연자’의 건강을 위한 책이다. 담배를 끊고 싶지만 끊지 못하는 흡연자들도 분명 건강에 대한 염려는 늘 하고 있을 것이다. 흡연자도 건강한 삶을 추구할 권리가 있다. 가장 좋은 것은 금연이지만, 그것을 알면서도 차마 손에서 담배를 놓지 못하는 흡연자들에게 꼭 필요한 건강습관으로 건강에 한 발 다가서기를 바라는 마음에서 이 책을 기획했다.
이 책의 목적은 흡연자 본인의 건강은 물론 간접흡연으로 타인에게 피해를 막기 위해 올바른 흡연 상식과 습관을 알려주는 것이다. 그리고 출간 전 이 책을 읽은 흡연자들은 힘들이지 않고 흡연량을 줄였거나 금연을 결심하게 되었다는 반응을 보이고 있다.
이 책의 저자 김관욱은 가정의학과 전문의인 동시에 금연운동 전문가이자 흡연 전문가다. 그와 동시에 “담배에 관한 의학적 측면은 물론 역사적, 사회적, 문화적, 경제적 측면까지 깊이 있게 성찰할 때에만 비로소 인류를 더욱 행복한 길로 유도할 수 있을 것”이라고 말하는 인류학자이기도 하다. 그는 담배를 피우는 흡연자와 담배를 피우지 않는 비흡연자 모두의 건강과 행복한 미래를 위해 의료인류학을 공부하고 있다.
《흡연자가 가장 궁금한 것들》은 군의관 시절부터 병사들의 금연교육과 금연상담을 해온 저자가 지금까지 연구한 자료들과 인터넷과 잡지 신문 등에서 소개된 일반적으로 알려진 바른 정보와 잘못된 상식 등을 총망라해 일목요연하게 정리한 책이다. 흡연자들에게 좋은 식습관과 건강 정보뿐 아니라 담배를 피울 때의 에티켓, 전자담배와 저타르 담배 등 흡연자들이 궁금해하는 담배에 관한 상식, 그리고 금연을 실천하고 싶은 흡연자들을 위한 금연 팁까지 쉽게 얻을 수 없는 정보들을 만날 수 있다. 따라서 흡연자뿐만 아니라 흡연자를 가족으로 둔 사람들과 친구들도 함께 보면 좋을 것이다.

구매가격 : 6,500 원

백반증

도서정보 : 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사 | 2015-08-07 | EPUB파일

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백반증 치료 백과!
하늘마음 피부전문가가 제안하는 백반증 치료법

피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사와 함께 백반증 치료에 얽힌 몸의 비밀을 함께 풀어본다. 백반증은 전 세계 인구의 약 0.5~2%, 국내 인구의 약 1.4% 정도가 앓고 있는 것으로 추산되며 그 발생률은 점차 증가 추세에 있는 질환이다. 백반증은 대부분의 피부질환과 달리 환자들을 괴롭히는 통증이나 가려움, 진물 등의 자각 증상이 나타나진 않는다. 그러나 피부의 멜라닌 색소가 없어져 그 부위에 흰색 반점이 나타나게 된다. 신체 곳곳에 얼룩덜룩한 하얀 반점이 번져 나가면 환자 스스로 다른 사람들의 시선을 두려워하게 되고, 점차 심각한 우울증 및 대인기피증에 시달리기도 한다. 고개를 돌려 문 뒤로 숨을 것이 아니라 스스로의 몸 상태를 되돌아볼 필요가 있다. 피부는 외부의 자극에 대한 일차 방어 기관인 동시에 내장에 생긴 이상 징후가 발현되는 거울과 같은 기관이기 때문이다. 면역체계를 살피고 몸 안 불균형을 치유하고 건강한 생활습관을 갖는 것이 중요하다.

구매가격 : 3,000 원

습진

도서정보 : 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사 | 2015-07-03 | EPUB파일

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습진 치료 정답!
하늘마음 피부전문가가 제안하는 습진 치료법

피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사와 함께 습진 치료에 얽힌 몸의 비밀을 함께 풀어본다. 가려움, 긁기의 악순환으로 피부가 검게 착색되고 두꺼워지는 현상이 발생하는 습진은 고통스러운 질병이다. 환자들은 밤에 잠을 이루기 힘들 정도로 극심한 가려움을 경험한다. 힘든 밤을 보내고 허무한 아침을 맞는 습진은 단순히 참고 넘길 것이 아니라 스스로의 몸 상태를 되돌아볼 필요가 있다. 습진과 같은 피부질환은 생명과 직결된 병은 아니지만 다른 무서운 질환에 앞서 내 몸의 자생력 및 면역력이 저하된 위험을 알려주는 고마운 경고음이기 때문이다. 이에 근본적인 치료 계획을 세우는 것이 습진의 위협으로부터 벗어나는 길이다. 면역체계를 살피고 몸 안 불균형을 치유하고 건강한 생활습관을 갖는 것이 중요하다.

구매가격 : 3,000 원

어떠한 개인적 특성이 암검진을 받게 하는가

도서정보 : 계수연 | 2015-06-26 | EPUB파일

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이 책은 우리나라 주요암인 위암, 대장암, 유방암, 자궁경부암을 조기에 발견하기 위한 암검진을 받는 사람과 받지 않는 사람의 특성을 개인인지적 차원에서 살펴보기 위한 설문조사에 근거한 연구논문이다.

구매가격 : 3,000 원

두드러기

도서정보 : 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사 | 2015-06-19 | EPUB파일

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두드러기 명인
하늘마음 피부전문가가 제안하는 두드러기 치료법

피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사와 함께 두드러기 치료에 얽힌 몸의 비밀을 함께 풀어본다. 가려움을 동반하고 갑작스럽게 나타났다가 사라지기를 반복하는 두드러기는 흔한 피부질환이다. 증상에 따라 짧게는 몇 분에서 길게는 며칠 동안 지속된다. 진물이 나거나 딱지가 생기는 등 특징적인 증상들이 없고, 치료를 하지 않더라도 호전되는 경우가 많아 가볍게 여기기 쉽다. 하지만 만성 두드러기로 진행될 경우 일상생활이 불편해지고 증상이 심해지면 호흡곤란, 천식 및 발작 등이 나타나 응급처치가 필요할 수도 있다. 이에 근본적인 치료 계획을 세우는 것이 두드러기의 위협으로부터 벗어나는 길이다. 면역체계를 살피고 몸 안 불균형을 치유하고 건강한 생활습관을 갖는 것이 중요하다.

구매가격 : 3,000 원