당뇨, 고혈압과 함께하는 쾌적한 생활

도서정보 : 모리 도모미, 오오시마 겐조 | 2009-02-10 | EPUB파일

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[당뇨, 고혈압과 함께하는 쾌적한 생활]에는 당뇨와 고혈압의 원인은 물론, 각종 증상과 치료제, 적절한 식단표까지 자세히 실려 있다. 환자들이 몰려드는 병원에서는 의사에게 상세히 물어볼 수 없었던 내용이 상세하게 적혀 있는 것이다.

구매가격 : 6,000 원

샤를 빼야 되지

도서정보 : 스튜디오 뮤 | 2009-02-10 | PDF파일

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발랄하고 귀여운 돼지 친구들 샤를, 빼야 되지는 1평 남짓한 동그란 방에서 알콩달콩 살고 있는데, 어느 날 갑자기 방이 가라앉기 시작한다. 자신들의 무게 때문이라고 생각한 이들은 다이어트를 결심하지만, 식탐 많고 게으른 그들에게 독하게 굶고 운동하는 다이어트는 엄두가 나지 않는다. 결국 그들은 머리를 맞대고 자신들 체형에 딱 맞는 다이어트, 고통 없이 즐길 수 있는 다이어트를 고안해낸다.

『샤를 빼야 되지』는 돼지 세 마리의 기발하고 유쾌한 일상을 아기자기하게 그려낸 카툰 북으로, 보는 이로 하여금 절로 웃음을 짓게 하여 다이어트 스트레스에 지친 독자들에게 새로운 의욕과 자신감을 가져다줄 것이다.

구매가격 : 8,000 원

건강을 지키는 쑥뜸, 쑥 민간요법

도서정보 : 겨레한의학연구소 | 2009-02-02 | PDF파일

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건강을 지키는 쑥. 쑥은 아무리 제초제를 뿌려도 다시 살아날 만큼 강인한 생명력을 지니고 있어 흙이 있는 곳이면 우리나라 어느 지역에서나 `쑥쑥` 자라는 여러해살이 풀이다. 허준의 『동의보감』에서는 `쑥은 독이 없고 모든 만성병을 다스리며, 특히 부인병에 좋고, 자식을 낳게 한다.`고 쓰여 있을 정도로 오랜 세월 우리 민족의 건강을 지켜주던 신비의 약초이다.

구매가격 : 5,000 원

굿바이 아토피

도서정보 : 최민희 | 2009-01-30 | PDF파일

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자연건강법을 통해 아토피를 탈출하게 도와주는 책. 자연건강법은 좋은 먹을거리, 물, 소금, 채소, 자연의 바람, 공기를 활용해 아이 몸을 야물게 다시 빚어줌으로써 아이 스스로 자신의 몸을 건강하게 치유하도록 도와주는 방법이다. 저자가 운영하는`자연건강법 육아 사이트 `수수팥떡 아이사랑 모임`(www.asamo.or.kr) 엄마들이 8년 동안 아토피와 씨름하면서 은근과 끈기로 환경과 생활습관, 먹을거리를 바꾸어 나가며 깨달은 사실들을 기록하였다.

어린 아이들은 물론, 청소년과 성인들의 아토피 질환에 대해서도 매우 효과적인 치유법을 소개한다. 면역력이 약해 아토피에 쉽게 노출되는 어린아이들과 달리 청소년이나 성인들은 유해 환경이나 먹을거리, 스트레스로 인해 아토피에 시달리는 경우가 많고, 이런 경우에는 더더욱 근본 치료가 필요하다. 자연건강법을 통해 아토피 뿐만 아니라 몸 전체가 건강해져서 성인병 등 기타 질병까지 치유되는 효과를 얻게 될 것이다.

구매가격 : 12,000 원

다이어트 비밀 43가지

도서정보 : 이준숙 | 2009-01-05 | EPUB파일

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잘못된 다이어트의 실체를 알려준 책『의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지』. 몸을 나쁘게 하는 다이어트가 아니라 건강하고 성공한 다이어트 방법을 소개한다. 다이어트를 빠질 수 있는 함정들을 경고하고 숨겨진 다이어트의 비밀을 알려준다. 《의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지》는 알 수 없었던 다이어트의 비밀과 병원에서 알려주지 않는 다이어트의 진실, 살을 빼기 위해 몸을 먼저 알아야 하는 이유, 살이 빠지지 않는 이유, 건강한 다이어트의 핵심 요소들 등으로 구성했다.

구매가격 : 4,950 원

스도쿠 고급

도서정보 : 스도쿠 존 | 2008-12-30 | PDF파일

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스도쿠는 스위스의 수학자 레온하르트 오일러가 개발한 `마술사각형`이란 게임에서 유래한 것으로 이를 일본의 한 퍼즐 회사가 1984년에 `스도쿠(數獨)`라는 브랜드로 개발한 게임이다. 게이은 가로와 세로 9칸씩 총 81칸으로 이루어진 정사각형 안에 1에서 9까지의 숫자를 가로와 세로 모두 겹치지 않게 하나씩 채워 나가는 방식이다. 또 큰 사각형(81칸)은 작은 사각형(9칸) 9개로 이루어져 있는데 이 작은 사각형 안에도 1에서 9까지의 숫자가 겹치지 않아야 한다.

구매가격 : 3,250 원

(잠자는 두뇌를 깨우는 퍼즐게임)스도쿠(중급)

도서정보 : 스도쿠 존 | 2008-12-15 | PDF파일

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스도쿠는 일본어 `스도쿠(數獨)`에서 유래한 말로 `숫자가 겹치지 않아야 한다` 또는 `한 자리 숫자`라는 뜻이다. 이 게임은 18세기 스위스의 수학자 레온하르트 오일러가 개발한 `마술 사각형`이란 게임에서 유래한 것으로 이를 일본의 한 퍼즐 회사가 1984년에 `스도쿠`라는 브랜드로 개발해 선풍적인 인기를 얻고 세계 각국으로 퍼지기 시작했다.

구매가격 : 3,250 원

아놀드 홍의 100일간의 몸짱 약속

도서정보 : 홍길성 | 2008-12-01 | PDF파일

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구매가격 : 9,800 원

모든 병은 먹는 것으로 막을 수 있다

도서정보 : 이경섭 | 2008-11-28 | PDF파일

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건강 지침서. 이 책에서는 경희대 강남한방병원의 원장이자 대한한방병원협회 회장인 이경섭 박사가 우리 몸을 공격하는 58가지 병을 다스리는 방법을 알려준다. 전문가의 눈으로 병의 원인 및 증상을 꼼꼼하게 짚어주고, 독한 약 대신 손쉽게 활용할 수 있는 음식과 다양한 처방을 알려주고 있다. 『모든 병은 먹는 것으로 막을 수 있다』에서는 장기에 따라 병을 구분하고, 자가 진단법을 정리해 점검할 수 있도록 하였다. 또한 질환을 별개의 것으로 보지 않고 오장육부가 서로 영향을 미친다는 것을 바탕으로 질병에 대한 근본적인 이해를 돕고 있다. 또한 먹거리, 차, 즙, 운동, 마사지와 찜질법을 그림과 함께 소개해 쉽게 이해할 수 있도록 하였다. 주변에서 쉽게 구하는 재료를 활용해, 힘 안 들이고 따라 해 볼 수 있는 방법을 담았다. 개정판. ☞ 이 책은 내몸에 딱 맞는 대한민국 건강교과서(2006년)의 개정판입니다.

구매가격 : 7,200 원

종격탐구 - 여래 명리 신서 2

도서정보 : 청운 | 2008-11-20 | PDF파일

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『종격탐구』. 종격과 유사한 명조를 만나면 매우 난감한 상태에 빠지는 경우가 더러 있을 것이다. 그럴 때에는 문진 외에 다른 방법이 없는 것이 현실이다. 그 중에서도 어떤 것들은 일견하여도 종격과 전혀 상관없는 것인데도 불구하고 학자를 고뇌에 사로잡히게 하는 것들이 있다. 학자들이 본 연구서를 한번 일독한다면 일단 그러한 사소한 고뇌에서는 벗어나게 될 것이다.

구매가격 : 24,750 원