노력중독 : 인간의 모든 어리석음에 관한 고찰
도서정보 : 에른스트 푀펠, 베아트리체 바그너 | 2014-09-05 | EPUB파일
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너무 많은 지식이 우리를 멍청하게 만든다! 오늘날 우리는 지식과 성취 지상주의 사회에 살고 있다. 우리의 지식은 나날이 늘어나고, 따라서 인류는 과거보다 월등히 진화한 것처럼 보인다. 그런데 정말로, 우리는 더 현명해지고 있는 것일까? 이 책 『노력중독』의 저자들은 단호하게 “그렇지 않다”라고 단언한다. 저자들은 인간은 태생적으로 불완전하게 태어났으며, 본질적으로 어리석은 존재이기 때문에, 이제 강박에서 벗어나 각자의 삶을 좀 더 지혜롭게 영위할 것을 강조한다. 먼저 저자들은 냉철한 자연과학자의 입장에서 인간이 어째서 이토록 무지한지를 다양한 분야를 짚어가며 보여준다. 우리의 두뇌 구조와 관련해서 인간의 어리석음을 분석해보고 지혜로운 행동과 결정이 왜 어려운지 살펴본다. 또한 어리석음의 함정에 빠지지 않을 수 있는 구체적인 방법도 제시한다. 아울러, ‘인간의 어리석음’이라는 주제에 대한 과학적 배경을 살펴보고, 그 주제를 다룬 다양한 책들도 소개함으로써, 단순한 지식이 아닌 진정한 주체적 지성을 가진 사람이 될 수 있도록 돕는다.
구매가격 : 9,600 원
이혼했으면 성공하라
도서정보 : 조명준 | 2014-08-20 | EPUB파일
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, 조명준 저자의 책. 이혼은 “관계의 실패”라고 말하고 있다. 이것이 저자가 “지금까지 어떤 관계”를 맺어 왔는지를 살펴보라고 충고하는 이유이다. 그걸 기반으로 “관계의 중심을 나한테 둔다는 것” “원만한 대화법” “서로 존중한다는 것” 등을 이해하고 배워야 한다는 것이다. 이런 과정을 거치면 “자신을 있는 그대로 보고 또 자신을 진정으로 사랑”할 줄 알게 되며, 그때 비로소 “누군가를 다시 사랑할 용기를 가질 수 있다”고 저자는 말한다. 또 “삶 자체를 희망적으로 볼 수 있으며, 자신이 정말 좋아하고 잘할 수 있는 일을 찾아 새롭게 인생을 설계할 수 있다.”고 말한다. 그러니 이 책은 ‘자신(혹은 상대방)을 있는 그대로 보는 방법을 알려주고 그런 자신(혹은 상대방)을 진정으로 사랑하는 방법을 알려주는 책’이라고 할 수 있다. 이혼이라는 아픈 상처를 찬찬히, 여러 각도에서 들여다보는 과정에서 이런 (이혼을 하지 않았다면 깨닫지 못할) 성찰을 얻을 수 있으니, 저자는 “이혼이 오히려 성공의 기회”라고 말하는 것이다.
구매가격 : 10,500 원
나는 내가 아픈줄도 모르고
도서정보 : 가토 다이조 | 2014-08-06 | EPUB파일
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서툰 나를 이해하고 불안을 극복하는 민낯 심리학! 독일의 정신분석학자 카렌 호나이는 인간은 기본적으로 내재된 ‘불안’에서 벗어나기 위해 잘못된 욕구들을 과도하게 발산하기 때문에 도리어 불안의 딜레마에서 벗어날 수 없다고 한 바 있다. 와세다 대학 심리학과 명예교수인 가토 다이조는 그의 저서 『나는 내가 아픈 줄도 모르고』에서 카렌 호나이의 정신분석 이론을 발전시켜 현대인을 지배하는 불안의 원인을 밝히고, 자신을 올바르게 이해함으로써 보다 주체적인 삶을 살아갈 수 있도록 조언한다. 저자는 ‘토끼와 거북’, ‘까마귀와 까치’ 등 이솝 우화를 심리학적으로 재해석해, 자신의 자리를 이탈하고 불안에 시달리는 현대인들의 심리 상태를 세밀히 묘사한다. 그리고 이러한 불안을 극복하고 싶다면 원점으로 돌아가, 자신의 위치를 받아들이라고 주문한다. 그는 자신에 대한 잘못된 환상과 비현실적인 목표를 버릴 때 비로소 자신을 지배하고 있는 불안으로부터 탈피할 수 있으며, 자신이 지닌 잠재력을 발견하고 올바른 목표가 설정될 수 있음을 강조한다.
구매가격 : 7,590 원
마음의 정원을 거닐다
도서정보 : 지안 스님 | 2014-07-28 | EPUB파일
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지안 스님의 수필집. 스님이 보기에 삶을 바꾸고 세상을 바꾸는 첫 단계는 사람의 마음을 바꾸는 일이다. 내면이 바뀌지 않고서는 외면을 바꾸는 ‘행동’이 일어나지 않기 때문이다. 마음을 가꾸는 일은 정원을 가꾸는 일과 흡사하다.
마음을 찬찬히 관찰하고 잘 일궈내어 좋은 씨앗이 마음에 뿌리를 내릴 수 있는 조건을 마련하고, 뿌리를 내린 씨앗이 잘 자랄 수 있도록 물도 주고 거름도 뿌리며, 빨리 자라지 않는다고 조급해하지 말고, 가끔 잡초도 매주며 곁에서 느긋하게 지켜보고, 싹이 잘 자라 열매를 맺으면 거둬서 이웃과 나누는 일까지 모두 닮았다. 손에 흙을 묻히고 땀을 흘리며 한 10년쯤 보내야 완성되는 정원의 아날로그적 감성 역시 마음 가꾸기에도 그대로 적용된다.
이 책은 마음의 일들에 대한 단상들을 ‘1장 일구기, 2장 기르기, 3장 거두기, 4장 나누기’라는 네 개의 카테고리에 따라 정리하여 소개한다. 순서에서 짐작되듯, 마음을 가꾸는 최종 목적은 나누는 데 있다. 무소의 뿔처럼 혼자 갈 수밖에 없는 사람의 운명이지만, 동시에 함께 가는 것이기에 타인의 행복 없이는 내 행복도 없기 때문이다.
구매가격 : 8,400 원
후박사의 힐링시대 프로젝트 01
도서정보 : 이후경 | 2014-07-25 | EPUB파일
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심리도식치료를 쉽게 이해하기 위한 단편소설 시리즈 『후박사의 힐링시대 프로젝트』 제1권. 다양한 살의 현장에서 일어나는 힐링 이야기를 소개한다. 일상생활에서 벌어지는 수많은 자연힐링 현상을 정신분석의 틀에서 재조명하고 있다. 힐링시대 프로젝트는 일반인들이 경험하는 자연힐링 형상을 보다 심리적이고 정신분석적으로 이해하도록 돕기 위해 개발된 것이다.
구매가격 : 4,700 원
힐링 스트레스(Healing stress)
도서정보 : 이후경 | 2014-07-25 | EPUB파일
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『힐링 스트레스』는 스트레스 관리에 관한 강연이다. 여기서는 ‘몸과 마음과 영혼을 다스리는 토탈힐링에 이르는 길’을 제시한다. WHO에서는 건강을 생물학적, 심리적, 사회적, 영적 웰빙으로 정의하고 있다. 스트레스는 우리의 몸을 망가뜨리고 마음도 엉망으로 만든다. 사회적인 관계를 무너뜨리고 영적인 혼돈상태로 빠뜨린다. 힐링 스트레스는 생물학적, 심리적, 사회적, 영적 웰빙상태를 모두 고려하는 토탈힐링을 말한다.
구매가격 : 7,700 원
관계 방정식(The Equation of Relationship)
도서정보 : 이후경 | 2014-07-25 | EPUB파일
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『변화의 신』은 인간관계의 해법에 관한 강연을 담은 책이다. 이 시리즈는 10년 동안 '연대 MBA저널'과 '연대경영동인' 잡지에 기고한 내용을 중심으로 CEO들이 일상생활과 경영현장에서 쉽게 적용하도록 하기 위해 구상한 책이다.
구매가격 : 7,700 원
도정신치료 입문
도서정보 : 이동식 | 2014-06-09 | EPUB파일
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2008년 오늘, 대한민국 정신치료의 현주소를 있는 그대로 보여주며 나아갈 방향을 일러준다. 이론과 기법에 중독되어 있는 서양정신치료에 대한 치료제, 새로운 대안으로 도정신치료를 제시한다. 도정신치료는 도와 서양의 정신치료의 융합이고 정신치료의 궁극적인 목표이다.
"도정신치료의 탄생과 역사적 배경", "도정신치료道精神治療란 무엇인가?"를 밝힌 서론, "서양 정신치료와 도정신치료"의 차이와 방법을 제자들과의 대담과 치료실례를 통해 제시하는 제1부, "도정신치료의 사례"를 담은 제2부, "도정신치료의 역사적 조망"을 다룬 제3부로 구성했다.
정신치료의 필요성을 느끼는 일반 독자들은 물론이고 현재 문제가 있는 환자와 가족들, 정신치료.심리상담 전문가, 불교.천주교.기독교 성직자, 해당 분야 수련생 또는 학생 등에게는 이론과 실제에 있어서 구체적이고 전문적인 길잡이가 될 것이다.
구매가격 : 26,600 원
나 홀로 명상
도서정보 : 김승석 | 2014-06-09 | EPUB파일
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빠알리 경전과 논서를 스승으로 삼은 김승석 변호사의 명상 체험기. 이 책은 1995년부터 한라불교신문에 사설과 칼럼을 통해 제주지역 포교에 큰 몫을 담당해 온 김승석 변호사(현 제주불교신문 편집인)가 지난 1년여 동안 제주불교신문에 연재한 사띠빠타나 체험기를 수정 보완한 것이다.
무엇보다 명상하면서 그때그때 일어나는 상황과 마음의 변화 등을 경전과 논서를 통해 점검하는 내용이 눈에 띈다. 필자가 그러했듯이 독자들도 누구나 이 책의 내용대로 따라서 하면 부처님께서 하신 방법대로 명상을 할 수 있고, 확실하게 점검받을 수 있도록 알아보기 쉽게 정리해놓았다.
구매가격 : 8,400 원
법화경 (상) : 이것이 불교다
도서정보 : 무비스님 | 2014-06-09 | EPUB파일
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불교성전의 요체라고 할 수 있는 법화경에 대한 책이다.
구매가격 : 8,400 원