100세 시대 은퇴 대사전
도서정보 : 송양민 , 우재룡 | 2014-02-28 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
최고의 은퇴 전문가들이 들려주는 108가지 노하우
은퇴 준비, 늦었다고 생각할 때 바로 준비하라!
◎ 도서 소개
한 권으로 끝내는 한국형 은퇴설계의 모든 것
30년간 수천 명의 은퇴자를 컨설팅한 노하우 대공개!
의료기술의 발달과 식생활 개선에 힘입어 우리 인류가 오랫동안 꿈꿔왔던 ‘100세 장수시대’가 열리고 있다. 하지만 이에 상응한 노후준비가 제대로 되어있지 않다면, 100세 장수시대는 우리들에게 ‘행복’이 아닌 ‘고통’이 될 것이다. 유엔이 조사한 노인들의 ‘삶의 질’ 순위에서 우리나라 노인들의 빈곤율은 아프가니스탄을 제외하고 최하위를 기록했다. 장수가 결코 축복이 될 수 없는 현실을 보여준 셈이다. 또한 한 매체에서 조사한 결과 우리나라 직장인들의 60%는 ‘노후준비를 하지 않는다’고 답했을 정도로, 30~40대의 노후준비는 적극적으로 이루어지지 않고 있는 실정이다. 은퇴 후 삶은 외면할 수도 피할 수도 없다. ‘어떻게든 되겠지’ 하는 안일한 생각은 준비 안 된 노년으로 불행한 삶을 자초하는 지름길인 것이다. 자신의 미래에 대한 현실적인 계획을 세우고 착실하게 준비한 사람만이 ‘행복한 노후’를 누릴 수 있을 것이다.
『100세 시대 은퇴 대사전』(송양민·우재룡 지음, 21세기북스 펴냄)은 나에게 맞는 은퇴 후 삶을 설계하기 위해 필요한 108가지 주제를 담은 은퇴생활의 지침서이다. 저자들은 은퇴 분야 및 노후 설계의 국내 최고의 전문가로서, 30년간 수천 명의 은퇴자를 직접 컨설팅한 노하우를 이 책에 고스란히 담았다. 특히 우리나라에 특화된 은퇴 준비와 방법을 분석하여, 대한민국 직장인들이 이 책 한 권으로 은퇴설계의 모든 것을 체득할 수 있도록 했다. 노후생활 비용을 확실히 마련하는 대책은 물론, 삶의 질을 높이는 주거생활과 취미생활, 봉사활동, 인간관계, 건강관리 등 은퇴에 관한 모든 주제를 총망라했다. 이미 은퇴를 했거나 은퇴를 앞둔 중·장년층뿐만 아니라, 30~40대 직장인들도 이 책을 통해 풍요로운 ‘제2의 인생’을 준비하고, 행복한 노후생활을 계획할 수 있을 것이다.
은퇴 후 8만 시간, 어떻게 보낼 것인가?
2014년 은퇴 관련 최신 정보가 수록된 지침서!
이 책은 은퇴 후 평균 8만 시간 동안 경제적·정신적으로 든든하고 당당한 노후를 보내기 위한 108가지 노하우를 다뤘다. 저자들은 수많은 은퇴자들을 만나면서 그들의 생활이 고단하고 불행하며 후회로 얼룩진 모습이었다고 전한다. 이 책에서는 은퇴 후 재무설계뿐 아니라 노후생활과 인간관계, 사회활동 등을 지금부터 체계적으로 준비할 수 있도록 한다. 또한 각 분야의 연구기관들의 자료가 더해져, 내용의 신뢰성을 높이고 독자들의 이해를 돕는다. 특히, 2014년부터 개정되었거나 정부에서 추진 중인 법안들과 제도들을 반영하여 가장 최신의 정보를 습득할 수 있도록 했다.
1부 ‘은퇴설계 이해하기’에서는 낙제점 상태인 한국인의 노후준비를 진단하고, 노후설계의 필요성을 역설한다. ‘한국형 은퇴설계의 4가지 포인트’ 등 성공적인 은퇴설계을 위한 다방면의 전략을 제공하며, 고령화 사회로 접어든 우리나라의 노후 트렌드를 짚어나간다.
2부 ‘연금·재산관리 설계’에서는 현재 직장인들의 은퇴자금 마련 상황을 살펴보고, 노후자금은 얼마나 필요한지 등을 정확히 분석한다. 또한 기초연금, 국민연금, 퇴직연금, 개인연금 등 노후생활에 꼭 필요한 연금을 제대로 관리하는 전략을 알려준다. 현재 저금리·고령화 시대에 맞는 재산관리의 알짜배기 전략과, 여성들을 위한 노후 대처법도 충실히 담겨 있다.
3부 ‘은퇴 라이프스타일 설계’에서는 은퇴 후 재취업 또는 창업은 어떻게 시작해야 하는지 분석하고, 각종 성공 사례들을 구체적으로 보여준다. 또 주거, 공동체, 취미·여가 생활 등 노후에 풍요로운 라이프스타일을 가꿀 수 있는 노하우를 전달한다.
4부 ‘100세 건강장수 설계’에서는 평균수명에 국한하지 않는 ‘건강수명’의 중요성을 전하며 한국인이 잘 걸리는 질병의 예방법을 제시한다. 또한 몸 건강뿐 아니라 은퇴자들에게 쉽게 나타날 수 있는 ‘우울증’ 등 정신건강도 두루 살핀다. 요양병원 및 장기요양보험에 대한 팁도 전한다.
5부 ‘웰에이징과 웰다잉 설계’에서는 ‘우아’하게 ‘잘’ 나이들 수 있는 방법과 사례들을 보여주며 엔딩노트 및 자서전 쓰기를 통해 삶과 죽음을 진지하게 생각해볼 수 있는 시간을 마련한다. 또 차질 없는 유산상속을 위한 상속·증여설계도 소개한다.
특히 ‘이 책을 통해 당신이 꼭 알아야 할 것들’이라는 코너를 통해 독자들이 궁금해할 만한, ‘30년간 은퇴생활비는 얼마나 될까’, ‘기초연금 얼마나 받을 수 있나’, ‘창업할 때 알아야 할 행정절차’ 등과 같은 은퇴설계의 핵심 노하우를 한눈에 찾아볼 수 있도록 했다.
이제 독자들은 이 책을 통해 전 분야에 걸친 은퇴준비 노하우를 종합적·체계적으로 체득함으로써 은퇴 후 ‘인생 2막’을 더 행복하고 값지게 누릴 수 있을 것이다.
구매가격 : 17,600 원
공무원 경찰 기출영어 - 자리로 풀어내는 영어
도서정보 : 바다 | 2014-02-25 | EPUB파일
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최근 5년간 기출문제를 대상으로 공무원 경찰 시험 준비를 위한 어법 영작문제 최종 정리용으로 제작되었습니다. 기존 영문법 이론을 몰라도 문제를 풀 수 있는 방법을 소개합니다. 우리 말 습관과 달라 빈번히 출제되고 있는 동사들을 정리해 놓았습니다. 이 북 독자들의 불편을 덜어보려고 문제부분과 참고 도표 파일을 자리로 풀어내는 영어 카페 자료실에 올려 놓았습니다.
구매가격 : 2,000 원
펄 벅의 여성 행복론
도서정보 : 펄 S. 벅 | 2014-02-22 | EPUB파일
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이 책은 노벨문학상 수상 작가인 펄 벅 여사가 우리시대의 딸들에게 들려주는 여성 행복 지침서이다. 결혼, 성(性), 자아, 교육, 가정 이렇게 여성이면 누구나 필수적으로 직면하는 주제 5가지를 가지고, 어떻게 살아야 행복하게 살 수 있는지 그 방법들을 스토리텔링 식으로 들려준다. 인간의 행복, 특히 여성의 행복 비결을 추상적인 관념이 아닌, 실질적 문제를 가지고 현실적 방법들을 제시한다. 이 책은 정신적 가치관의 혼미 속에서 힘들게 살아가는 현대 여성들에게 훌륭한 멘토가 되어 줄 것이다.
구매가격 : 7,000 원
너는 나에게 상처를 줄 수 없다
도서정보 : 배르벨 바르데츠키 지음 | 2014-02-21 | EPUB파일
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전 세계 베스트셀러 『따귀 맞은 영혼』 저자 배르벨 바르데츠키 최신작
일에서든, 사랑에서든, 인간관계에서든 더 이상 상처받고 싶지 않은 사람들을 위한 관계 심리학
독일에서 가장 영향력 있는 심리치료 권위자로서 32년 동안 마음이 아픈 사람들을 치유해 온, 세계적인 심리학자 배르벨 바르데츠키가 들려주는 상처받지 않고 진정으로 자기 자신을 사랑하는 법.
상처를 주고받는 일은 삶 곳곳에서, 평생 동안 계속된다. 하지만 똑같이 부당한 일을 당해도 어떤 사람은 상처를 입고 어떤 사람은 상처를 입지 않는다. 그 차이는 자신을 진정으로 믿고 사랑하는 ‘자존감’에 달려 있다. 자신을 사랑하는 사람은 상처가 인생을 망치도록 내버려 두지 않는다. 열등감도 있고 단점도 많지만 좋은 사람을 만나고 좋은 관계를 만들어 갈 수 있는 충분히 괜찮은 사람이라고 생각한다. 바로 그런 자존감이 자기 잘못이 아닌 부당한 상처를 거부하고, 끝없는 열등감에서 벗어날 수 있게 해 주는 유일한 방법이다. 이 책은 지금 이 순간에도 누군가를 미워하고 미움 받는다고 생각하며 괴로워하는 사람들, 불친절한 행동과 사소한 말 한마디에 쉽게 상처받고 아파하는 사람들에게 자신을 존중하고 사랑하는 근본적인 치유법을 일깨워 준다.
구매가격 : 11,000 원
중국역사에서 배우는 처세술
도서정보 : 글나눔 편집부 | 2014-02-20 | EPUB파일
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이 책은 자신의 사업이나 직장 그리고 일상생활에서 성공을 하려면 어떻게 해야 할 것인가에 대하여 지혜와 방법을 제시해 주고 있습니다. 중국역사에 있었던 여러 가지 사건과 일화의 내용을 통하여 난관에 봉착했을 때 슬기롭게 대처하는 지혜를 찾아 볼 수 있습니다. 처세를 잘하려면 그 마음을 얻어야 성공할 수 있다는 결코 쉽지 않은 일들을 소개하고 있습니다. 우리의 가장 훌륭한 스승은 역사 속에 있다고 생각합니다. 아무쪼록 이 책에 있는 많은 교훈들을 통하여 성공하는 삶이되기를 간절히 소망합니다.
구매가격 : 4,000 원
성공을 꿈꾸면 꼭 알아야 할 이야기
도서정보 : 글나눔 편집부 | 2014-02-20 | EPUB파일
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성공을 하려면 반드시 좋은 학벌과 든든한 배경이 필요한 것은 아니며, 또 꼭 매력 있는 용모가 필요한 것도 아닙니다. 심지어 반드시 성실한 태도가 필요한 것도 아닙니다. 위에서 말한 것은 모두 성공의 가능성을 높여줄 수 있습니다. 그러나 당신이 위에서 말한 것을 갖추지 못했을지라도 당신은 여전히 성공을 할 수 있습니다. 왜냐하면 보기에는 아주 평범하여 별다른 능력이 없는 것 같고 심지어 온 몸이 결점 투성이인 사람일지라도 만약 현실적인 인생 계획과 강렬한 성공의 욕망 그리고 이에 상응한 행동 방식을 아주 명확하게 세워 놓는다면 그 사람의 성공 가능성은 아주 크기 때문입니다. 성공하는 사람과 평범한 사람간의 가장 큰 구별은 그들에게 계획이 있는가, 동시에 그 계획을 실현했는가에 있습니다.
우리는 세상을 살아가면서 모두 성공하기를 바라며, 또한 성공을 이루기 위하여 많은 노력과 정열을 바치고 있습니다. 그러나 세상에서 성공을 이루고 행복을 느끼고 있는 사람은 생각만큼 많지 않은 듯합니다. 무한경쟁 시대의 환경에서 생존하고 성공의 목표를 달성하기 위해서는 무엇보다 많은 정보를 가지고 올바른 계획을 세워 실천해 나가는 것이라고 생각합니다.
이 책에서는 여러 가지 이야기를 통하여 세상을 살아가는 지혜와 성공을 이루는 교훈을 제시하고 있습니다.
구매가격 : 4,000 원
성공하는 사람들의 지혜로운 이야기
도서정보 : 글나눔 편집부 | 2014-02-20 | EPUB파일
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좋은 눈을 가지지 않으면 사물을 똑똑히 보지 못하며, 원대한 식견이 없으면 대업을 성취하지 못합니다. 자기를 분명하게 이해하고 자기의 기준점과 목표를 알아야만 비로소 성공으로 나아갈 수 있습니다. 자기를 똑똑히 알지 못하는 사람은 근본적으로 성과라는 것은 말할 것이 없습니다. 눈앞의 일부 사소한 성취를 가지고 스스로 큰 소리 치며 득의양양해 하는 사람은 반드시 방향과 목표를 잃어버리게 되어 있습니다.
어리석은 자는 잘못하여 기회를 놓치고, 지혜로운 자는 기회를 잘 잡으며, 성공하는 사람은 기회를 만들어냅니다. 기회는 준비를 다해 놓은 사람에게만 다가옵니다. 기회란 조금만 놓아두면 곧 사라집니다. 그러니 반드시 당신의 신념을 굳게 해야만 당신이 줄곧 추구하는 기회를 잡아 당신의 목표에 이를 수 있습니다.
구매가격 : 4,000 원
생각이 스위치다
도서정보 : 김옥림 | 2014-02-17 | EPUB파일
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사람은 누구나 마케터이다.
최고의 인생 마케터 10인의 성공 전략은?
마케터란 ‘제품을 생산자로부터 소비자에게 합리적으로 이전하기 위한 기획 활동, 시장 조사, 상품 계획, 선전, 판매 촉진 등을 책임지는 사람’을 말한다. 기업이 성장하고 발전하는 데 있어 마케터의 역할은 매우 중요하다. 마케터가 똑똑하게 제 역할을 다해야 기업은 성장하고 발전한다.
같은 맥락으로 보면 사람 역시 자신이 가지고 있는 유무형의 무언가를 팔면서 목적을 달성하는 마케터라고 할 수 있다. 사람은 무엇이든 자신이 가지고 있는 것을 팔지 않으면 안 된다. 교수는 지식을 팔고, 기획자는 기획을 팔고, 작가는 글을 팔고, 화가는 그림을 팔고, 음악가는 음악을 팔고, 배우는 연기를 팔고, 가수는 노래를 팔고, 스포츠 선수는 운동 실력을 팔고, 직장인들은 그 직장에 맞는 능력을 판다. 자신이 가진 재능, 지식, 능력 등을 펼치는 마케팅을 통해 직장과 사회에서 인정받으며 살아간다. 그런 의미에서 인간은 누구나 마케터라는 말은 매우 적확한 지적이다.
그렇다면 어떻게 해야 보다 멋지고 행복한 인생을 살아갈까? 원하는 삶을 살아가려면 먼저 자신을 최고의 마케터로 만들어야 한다. 가만히 앉아서 이루어지는 것은 어디에도 없다. 최고의 인생이 되고 싶다는 욕망만으로는 절대 최고의 인생이 되지 못한다. 최고의 인생이 되어 원하는 삶을 살아가려면 무엇보다 능력 있는 ‘인생 마케터’가 되어야 한다.
《생각이 스위치다》는 20세기 현대 미술사에서 가장 위대한 컬렉터인 페기 구겐하임, IT의 천재로 20대에 성공을 이룬 마크 주커버그, 고등학교 중퇴자지만 상상하는 대로 삶을 이끌어 낸 리처드 브랜슨, 옥스퍼드 대학교에서 제적당했으나 광고 하나로 성공을 일군 데이비드 오길비, 노숙자에서 미국의 언론 재벌이 된 조지프 퓰리처 등 열 명의 인물들이 어떻게 인생에서 성공하게 되었는지를 ‘마케터’라는 관점으로 분석하였다. 저자는 성공한 인생의 멘토라 할 열 명을 선정한 뒤 그들의 특징을 찾아내어 다음과 같이 분류했다. 특히 예수를 성공적인 인생을 살아간 마케터로 설정하여 분석한 점이 재미있으면서도 독특한 저자만의 관점을 보여 준다.
ㅇ 자율과 발상의 마케터, 리처드 브랜슨
ㅇ 비전과 소통의 마케터, 마크 주커버그
ㅇ 창조와 혁신의 마케터, 스티브 잡스
ㅇ 상상과 존중의 마케터, 데이비드 오길비
ㅇ 희망과 변혁의 마케터, 버락 오바마
ㅇ 사랑과 구원의 마케터, 예수 그리스도
ㅇ 드림과 감성의 마케터, 하워드 슐츠
ㅇ 신념과 헌신의 마케터, 조지프 퓰리처
ㅇ 열정과 감각의 마케터, 페기 구겐하임
ㅇ 직관과 공격의 마케터, 도널드 트럼프
저자는 그들이 최고의 마케터로 성공한 요인을 연구하고 분석하여 각 사람마다의 장점과 특징, 성공할 수밖에 없었던 당위성을 찾아보았다. 최고의 인생 마케터라 할 열 명은 교육 환경, 자라 온 배경, 나이, 성별, 좋아하는 분야, 태어난 나라, 개인적인 취양이 서로 달랐다. 그들이 개별적으로 보여 준 세부적인 성공 전략 또한 당연히 차이를 보였다. 그럼에도 그들에게는 최고의 인생 마케터가 될 수 있었던 몇 가지 공통점이 있었다. 저자는 열 명의 공통점이 신기하게 여겨질 만큼 일치하여 놀라면서도 강한 확신을 가지게 되었다고 한다. 최고의 마케터가 된 그들의 성공 전략을 활용한다면 누구나 원하는 목표를 이루고 원하는 삶을 살게 될 것이라는 확신이라고 저자는 말한다. 이제 《생각이 스위치다》를 읽고 자신에게 맞는 인생 전략을 세워 보다 행복하고 성공적인 인생 마케터가 되어 보자.
구매가격 : 7,000 원
회사에서 티 안나게 놀기
도서정보 : 리은 | 2014-02-17 | EPUB파일
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“불량 회사원의 회사에서 티 안나게 노는 법을 알려드립니다.”
회사원으로 생활하다보면 업무스케줄상 생길 수밖에 없는 공백의 시간들이 있다. 하루 표준근로시간 8시간. 하지만 이 시간을 1분 1초도 남기지 않고 업무를 할 수 는 없고, 또 그래서도 안 된다. 기계도 재부팅을 하면 잘 돌아가는데, 사람인들 오죽하랴.
어떤 이는 우리가 사무실에서 지겹게 앉아있는 이 시간들이 죽을 만큼 간절하다는데, 그렇다면 그렇게 간절한 이 시간들을 잿가루처럼 날려버리는 것은 그들에 대한 예의가 아니지 않을까?
작가는 회사생활 4년 차에 접어들면서, '사무실이라는 한정된 공간, 생계를 위해 어차피 있어야 하는 시간이라면 가능한 상사의 눈 밖에 나지 않으면서 재미있게 쉬고 또 놀 수 있어야 한다. 그래야 업무의 능률도 오르고 나의 삶의 질도 나아진다.'라는 발상에서 ‘회사에서 티 내지 않고 노는 방법’을 떠올리게 되었다.
작가가 직접 촬영한 소소한 사진들, 그리고 그녀의 소박한 하루를 적은 일기와 함께 전하는 ‘회사에서 티 안나게 노는 비법’들을 통해 우리의 일상 속에 또 다른 즐거움을 찾아가길 바라며 이 책을 읽는 그대들 또한 매일 출근하는 회사를 놀이터처럼 생각하는 것이 말도 안 되는 꿈일지언정, 딱 한걸음씩만 실천해보는 것을 추천한다.
오늘 하루도 치열하게 보낸 그대가 먼 훗날 지금 이 시간을 되돌아보았을 때, 그저 시간만 죽이던 회사생활이 아니라, 그대만의 놀이터에서 숨을 쉬며 청춘을 보내던 아름다운 추억이 떠오를 수 있도록.
구매가격 : 3,000 원
회사에서 티 안나게 놀기 (체험판)
도서정보 : 리은 | 2014-02-17 | EPUB파일
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“불량 회사원의 회사에서 티 안나게 노는 법을 알려드립니다.”
회사원으로 생활하다보면 업무스케줄상 생길 수밖에 없는 공백의 시간들이 있다. 하루 표준근로시간 8시간. 하지만 이 시간을 1분 1초도 남기지 않고 업무를 할 수 는 없고, 또 그래서도 안 된다. 기계도 재부팅을 하면 잘 돌아가는데, 사람인들 오죽하랴.
어떤 이는 우리가 사무실에서 지겹게 앉아있는 이 시간들이 죽을 만큼 간절하다는데, 그렇다면 그렇게 간절한 이 시간들을 잿가루처럼 날려버리는 것은 그들에 대한 예의가 아니지 않을까?
작가는 회사생활 4년 차에 접어들면서, '사무실이라는 한정된 공간, 생계를 위해 어차피 있어야 하는 시간이라면 가능한 상사의 눈 밖에 나지 않으면서 재미있게 쉬고 또 놀 수 있어야 한다. 그래야 업무의 능률도 오르고 나의 삶의 질도 나아진다.'라는 발상에서 ‘회사에서 티 내지 않고 노는 방법’을 떠올리게 되었다.
작가가 직접 촬영한 소소한 사진들, 그리고 그녀의 소박한 하루를 적은 일기와 함께 전하는 ‘회사에서 티 안나게 노는 비법’들을 통해 우리의 일상 속에 또 다른 즐거움을 찾아가길 바라며 이 책을 읽는 그대들 또한 매일 출근하는 회사를 놀이터처럼 생각하는 것이 말도 안 되는 꿈일지언정, 딱 한걸음씩만 실천해보는 것을 추천한다.
오늘 하루도 치열하게 보낸 그대가 먼 훗날 지금 이 시간을 되돌아보았을 때, 그저 시간만 죽이던 회사생활이 아니라, 그대만의 놀이터에서 숨을 쉬며 청춘을 보내던 아름다운 추억이 떠오를 수 있도록.
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