밤을 경영하라
도서정보 : 이동철, 최지호, 조은자, 고진수, 박성빈, 백혜신, 고정욱 | 2015-11-23 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
"할 일도 많은데, 잘 시간이 어디 있어?" "자도, 자도 피곤해. 잠 좀 푹 자보면 소원이 없겠다."…
지금, 당신의 "밤"은 안녕하십니까?
아직도 밤잠 아껴가며 공부하고 일하는 것이 성공의 조건이라 믿는가? 잠을 많이 잔 날은 스스로 "게으르다"고 자책하며 왠지 모를 죄책감을 느끼는가? 만약 아래 항목 중 하나라도 해당한다면 당신에겐 이 책이 꼭 필요하다!
□ 아직도 "오래" 일하는 것이 "열심히" 일하는 것이라 생각하는 당신
□ 밤잠 아껴가며 공부하고 일하는 것이 성공의 조건이라 여기는 당신
□ 낮에는 쌩쌩, 밤에는 시들시들, "낮이밤져"인 당신
□ 주말만 되면 시체 변신, "폭잠"으로 근근이 버티는 당신
□ 자고 자고 또 자도 피곤한 당신
□ "제발 잠 좀 자자", 오늘도 불면으로 뒤척이는 당신
□ "나 너무 게으른 것 아닐까?" 많이 자고 나면 왠지 죄책감을 느끼는 당신
□ 밤샘을 노력의 증거라 생각하며 은근히 뿌듯해하는 당신
□ "이제 나도 좀 사람답게 살고 싶다"고 외치는 당신
이 책 『밤을 경영하라』는 지금껏 아무도 주목하지 않았던 밤시간, 그리고 그 시간을 채우는 잠의 중요성을 강조하며, 그 밤을 효과적으로 경영하는 방법을 소개하는 책이다. 대한민국 수면 및 침구 연구의 요람 "이브자리 수면환경연구소"의 각종 연구 결과와 자료에 더해, 밤과 잠이 가지는 의미를 자기계발과 인문학적으로 해석하고 있다.
구매가격 : 11,300 원
밤을 경영하라(체험판)
도서정보 : 이동철, 최지호, 조은자, 고진수, 박성빈, 백혜신, 고정욱 | 2015-11-23 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
"할 일도 많은데, 잘 시간이 어디 있어?" "자도, 자도 피곤해. 잠 좀 푹 자보면 소원이 없겠다."…
지금, 당신의 "밤"은 안녕하십니까?
아직도 밤잠 아껴가며 공부하고 일하는 것이 성공의 조건이라 믿는가? 잠을 많이 잔 날은 스스로 "게으르다"고 자책하며 왠지 모를 죄책감을 느끼는가? 만약 아래 항목 중 하나라도 해당한다면 당신에겐 이 책이 꼭 필요하다!
□ 아직도 "오래" 일하는 것이 "열심히" 일하는 것이라 생각하는 당신
□ 밤잠 아껴가며 공부하고 일하는 것이 성공의 조건이라 여기는 당신
□ 낮에는 쌩쌩, 밤에는 시들시들, "낮이밤져"인 당신
□ 주말만 되면 시체 변신, "폭잠"으로 근근이 버티는 당신
□ 자고 자고 또 자도 피곤한 당신
□ "제발 잠 좀 자자", 오늘도 불면으로 뒤척이는 당신
□ "나 너무 게으른 것 아닐까?" 많이 자고 나면 왠지 죄책감을 느끼는 당신
□ 밤샘을 노력의 증거라 생각하며 은근히 뿌듯해하는 당신
□ "이제 나도 좀 사람답게 살고 싶다"고 외치는 당신
이 책 『밤을 경영하라』는 지금껏 아무도 주목하지 않았던 밤시간, 그리고 그 시간을 채우는 잠의 중요성을 강조하며, 그 밤을 효과적으로 경영하는 방법을 소개하는 책이다. 대한민국 수면 및 침구 연구의 요람 "이브자리 수면환경연구소"의 각종 연구 결과와 자료에 더해, 밤과 잠이 가지는 의미를 자기계발과 인문학적으로 해석하고 있다.
구매가격 : 0 원
30 Facilitation Skills for Your Lecture(How to improve lecture skills?)
도서정보 : Jinkyu Kim | 2015-11-20 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
The book follows the whole lecturing process from its start to the end and divides the contents according to the ABC model for readers to easily remember each process.
In the intro, an active opening needs to be performed and followed by team-building to break the ice between learners while facilitating networking. Second in the actual lecture delivery, instead of simple one-way delivery, multiple aspects should be delivered in a balanced way for learners to concentrate more intensively and remember more efficiently. Lastly in the closing stage, the whole lecture contents should be reviewed and strategies to improve learners’ practice need to be exercised.
The priority of this book is to help lecturers follow easily and quickly. All of the activities presented in this book are those actually much enjoyed by participants. Readers are expected to take the ready-to-practice skills herein to improve own lecture skills.
구매가격 : 6,000 원
한 가지 생각
도서정보 : 김혜순 | 2015-11-20 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
한 가지 생각으로 순도 높은 결과를 끌어내온
한복 장인 김혜순의 진솔한 이야기
“김혜순은 한복 짓기를 한평생,
그 한땀 한땀 속에 조선인의 바람, 그 숨결을 짜넣었다.”
？도올 김용옥？
* * * * *
“나는 한 가지만 보고, 한 가지 노력만 하며, 한 가지만 이루고 살고 싶다.”
평생 한 가지에 매달려 한 생각만 하고 살아온 사람이 있다. 드라마 [황진이], 영화 [광해] [서편제] 등 전국민이 사랑했던 작품들 속에서 한복이 등장하는 영상의 대부분은 그녀의 손을 거쳐 나왔다. 삽십 여 년이 넘게 ‘한복’, 그 한 가지만을 생각하며 살아온 한복 장인 김혜순. 그녀가 바늘을 들고 산 세월만큼 우리 옷 한복의 과거는 체계적으로 정리됐으며, 미래는 세계 속으로 널리 이름을 알리고 있다.
《한 가지 생각》에는 한복 짓는 일에서 아름다움의 결정체를 발견하고, 옷에는 한 사람의 혼이 담겨야 한다는 생각으로 온 마음과 정성을 쏟으며, 오늘에 충실하고 지금 해야 하는 한 가지를 제대로 해내자는 생각으로 한평생을 살아온 김혜순의 진솔한 이야기가 담겨 있다.
빠르게 변하는 세상 속에서 우직하게 한길만을 고집하며 자신의 분야에서 최고의 경지에 오른 그녀의 이야기는 시간의 가치를 잘 모르는 지금의 우리에게 큰 울림으로 다가온다.
작은 것 하나 허투루 보지 않고 애정을 담아 자신의 작품에 녹여낸다. 오랜 인연을 이어오는 동안 단 한 번도 삶에 대해, 그리고 자신의 작품에 대해 뜨거운 열정이 식는 것을 보지 못했다.
_영화 감독, 임권택
한국의 복식 문화에 대해 끊임없이 공부하고 그에 기반한 정확하고 훌륭한 작품을 만들어 낸다. 인생과 일에 열정과 진심을 다하면서, 소박하고 순수한 감성을 잃지 않는 그녀가 정말 좋다.
_배우, 강부자
구매가격 : 14,000 원
신입사원 직장예절
도서정보 : 장수용 | 2015-11-18 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
직장은 각각의 다른 사람들이 “함께 모여 생활을 하는 곳”이다.
그러므로 미숙한 인간관계로는 원활한 직장생활을 할 수가 없다.
그래서 직장은 사람과 사람사이의 “인간관계와 기본예절”이 절실히 필요한 곳이다.
또 내가 지키는 이 “기본예절과 좋은 인간관계”는 기업의 이미지가 되고 기업문화가 된다.
나의 밝은 표정과 부드러운 말씨, 공손한 태도, 친절한 업무처리는 우리 회사의 품격이며 더욱 원활한 직장 분위기가 만들어지는 것이다.
이 책은 신입사원의 “직장생활과 직장예절”을 다룬 책이다.
모바일 시대에 “스마트 폰”으로도 읽기 쉽게 만들었다.
차 한 잔 마시면서, 아니면 틈나는 시간에 직장예절의 지혜를 얻을 수 있는 eBOOK이다!
구매가격 : 5,000 원
샐러리맨 탈 작전 1
도서정보 : 이민수 | 2015-11-18 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
사람은 누구나 일생동안 “네 번의 중요한 결정”을 해야 한다.
첫째는 진학문제,
둘째는 취업문제,
셋째는 결혼문제,
넷째는 회사를 그만두는 문제다!
여기서 가장 중요한 것은 “회사를 그만두는 문제”다.
왜냐하면, 이것은 인생의 “마지막 승부수”이기 때문이다.
혹시 당신은 지금 회사에 “사표를 내느냐? 마느냐?”의 문제로 고민을 하고 있지 않는가?
지금까지 잘 다니던 회사에 사표를 내는 문제는 당신의 인생에서 아주 중요한 전환점이 된다.
특히 이제 더 이상 직장 같은 것은 다니지 않겠다고 했을 때, 그것은 “인생의 마지막 승부”를 향한 길이 되기 때문에 더욱 고민이 클 것이다.
그러므로 자신이 처해 있는 상황을 “잘 판단하여 결정하고 행동을 해야 할 것”이다.
현실적으로 사표를 내고, 자기사업을 시작하여 성공하기 위해서는 어느 정도의 능력과 지혜가 있어야 한다. 준비 없이 어설프게 회사를 그만두면, 자신의 인생에 돌이킬 수 없는 불행을 초래할지 모른다.
샐러리맨 생활을 오래하다 보면, 회사를 그만두는 문제로 한두 번은 반드시 고민하게 마련이다. 진급문제, 가정문제, 또는 상사와의 갈등문제로 더 이상 회사에 다닐 수 없다고 판단을 했다고 해도 결단을 내리기가 무척 어렵다.
특히 더 이상 직장생활을 해보았자 앞날이 보장되지 않을 것이라는 판단이 섰을 때는 “인생의 마지막 선택”을 할 수밖에 없는 노릇이다.
그러나 사람마다 처한 상황이 다르기 때문에 그만두는 것이 좋은가, 아니면 계속 다니는 것이 좋은가는 한마디로 단정할 수 없다.
다만 회사를 그만둔 뒤에 “아차!” 하는 후회를 하지 않도록 올바른 판단을 내리도록 해야 한다.
결국 판단은 당신이 스스로 내리는 것이기 때문에 내 인생은 내가 설계한다는 의지로 올바른 결정을 내려야 한다.
그러나 학교를 졸업한 다음, 직장에 들어가 직장생활 수십 년 만에 승진에 승진을 거듭하여 최고경영자가 되는 숫자는 극히 몇 %에 불과하다.
따라서 그 나머지는 “언제 직장을 그만두느냐?” 하는 시기가 문제일 뿐이다.
그러므로 자의에 의해서든, 타의에 의해서든, 직장을 그만두었을 때는 “인생의 마지막 승부수”를 둘 수밖에 없다.
나는 이런 사람들을 위해서 이 책을 집필하게 되었다.
“사표를 내라, 내지 말라.”를 결정해 주기 위해서가 아니라, 어떤 이유에서든 사표를 낸 다음에 마지막 길을 택했을 때, 그 길에서 “성공할 수 있도록 도움을 주기 위해서 쓴 것!”이다.
사실 나는 되도록 당신이 직장에서 인내하며, 성공적인 직장생활을 계속하길 바란다.
직장은 전쟁터지만, 직장 밖은 지옥일수가 있기 때문이다!
아무쪼록, 인생의 “마지막 승부”에서 상황을 잘 판단하여 지혜롭게, 인내와 용기로써 승리하기를 바란다.
이 책은 인생의 마지막 승부수 [샐러리맨 탈 작전]을 모바일 시대 “스마트 폰”으로도 읽기 쉽도록 “두 권으로 나누어 분권한 첫 번째 책”이다.
즉, “샐러리맨 탈 작전”을 분권한 두 권중 제 1권이다!!
구매가격 : 2,500 원
샐러리맨 탈 작전 2
도서정보 : 이민수 | 2015-11-18 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
사람은 누구나 일생동안 “네 번의 중요한 결정”을 해야 한다.
첫째는 진학문제,
둘째는 취업문제,
셋째는 결혼문제,
넷째는 회사를 그만두는 문제다!
여기서 가장 중요한 것은 “회사를 그만두는 문제”다.
왜냐하면, 이것은 인생의 “마지막 승부수”이기 때문이다.
혹시 당신은 지금 회사에 “사표를 내느냐? 마느냐?”의 문제로 고민을 하고 있지 않는가?
지금까지 잘 다니던 회사에 사표를 내는 문제는 당신의 인생에서 아주 중요한 전환점이 된다.
특히 이제 더 이상 직장 같은 것은 다니지 않겠다고 했을 때, 그것은 “인생의 마지막 승부”를 향한 길이 되기 때문에 더욱 고민이 클 것이다.
그러므로 자신이 처해 있는 상황을 “잘 판단하여 결정하고 행동을 해야 할 것”이다.
현실적으로 사표를 내고, 자기사업을 시작하여 성공하기 위해서는 어느 정도의 능력과 지혜가 있어야 한다. 준비 없이 어설프게 회사를 그만두면, 자신의 인생에 돌이킬 수 없는 불행을 초래할지 모른다.
샐러리맨 생활을 오래하다 보면, 회사를 그만두는 문제로 한두 번은 반드시 고민하게 마련이다. 진급문제, 가정문제, 또는 상사와의 갈등문제로 더 이상 회사에 다닐 수 없다고 판단을 했다고 해도 결단을 내리기가 무척 어렵다.
특히 더 이상 직장생활을 해보았자 앞날이 보장되지 않을 것이라는 판단이 섰을 때는 “인생의 마지막 선택”을 할 수밖에 없는 노릇이다.
그러나 사람마다 처한 상황이 다르기 때문에 그만두는 것이 좋은가, 아니면 계속 다니는 것이 좋은가는 한마디로 단정할 수 없다.
다만 회사를 그만둔 뒤에 “아차!” 하는 후회를 하지 않도록 올바른 판단을 내리도록 해야 한다.
결국 판단은 당신이 스스로 내리는 것이기 때문에 내 인생은 내가 설계한다는 의지로 올바른 결정을 내려야 한다.
그러나 학교를 졸업한 다음, 직장에 들어가 직장생활 수십 년 만에 승진에 승진을 거듭하여 최고경영자가 되는 숫자는 극히 몇 %에 불과하다.
따라서 그 나머지는 “언제 직장을 그만두느냐?” 하는 시기가 문제일 뿐이다.
그러므로 자의에 의해서든, 타의에 의해서든, 직장을 그만두었을 때는 “인생의 마지막 승부수”를 둘 수밖에 없다.
나는 이런 사람들을 위해서 이 책을 집필하게 되었다.
“사표를 내라, 내지 말라.”를 결정해 주기 위해서가 아니라, 어떤 이유에서든 사표를 낸 다음에 마지막 길을 택했을 때, 그 길에서 “성공할 수 있도록 도움을 주기 위해서 쓴 것!”이다.
사실 나는 되도록 당신이 직장에서 인내하며, 성공적인 직장생활을 계속하길 바란다.
직장은 전쟁터지만, 직장 밖은 지옥일수가 있기 때문이다!
아무쪼록, 인생의 “마지막 승부”에서 상황을 잘 판단하여 지혜롭게, 인내와 용기로써 승리하기를 바란다.
이 책은 인생의 마지막 승부수 [샐러리맨 탈 작전]을 모바일 시대 “스마트 폰”으로도 읽기 쉽도록 “두 권으로 나누어 분권한 두 번째 책”이다.
즉, “샐러리맨 탈 작전”을 분권한 두 권중 제 2권이다!
구매가격 : 2,500 원
샐러리맨 탈 작전 종합편
도서정보 : 이민수 | 2015-11-18 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
사람은 누구나 일생동안 “네 번의 중요한 결정”을 해야 한다.
첫째는 진학문제,
둘째는 취업문제,
셋째는 결혼문제,
넷째는 회사를 그만두는 문제다!
여기서 가장 중요한 것은 “회사를 그만두는 문제”다.
왜냐하면, 이것은 인생의 “마지막 승부수”이기 때문이다.
혹시 당신은 지금 회사에 “사표를 내느냐? 마느냐?”의 문제로 고민을 하고 있지 않는가?
지금까지 잘 다니던 회사에 사표를 내는 문제는 당신의 인생에서 아주 중요한 전환점이 된다.
특히 이제 더 이상 직장 같은 것은 다니지 않겠다고 했을 때, 그것은 “인생의 마지막 승부”를 향한 길이 되기 때문에 더욱 고민이 클 것이다.
그러므로 자신이 처해 있는 상황을 “잘 판단하여 결정하고 행동을 해야 할 것”이다.
현실적으로 사표를 내고, 자기사업을 시작하여 성공하기 위해서는 어느 정도의 능력과 지혜가 있어야 한다. 준비 없이 어설프게 회사를 그만두면, 자신의 인생에 돌이킬 수 없는 불행을 초래할지 모른다.
샐러리맨 생활을 오래하다 보면, 회사를 그만두는 문제로 한두 번은 반드시 고민하게 마련이다. 진급문제, 가정문제, 또는 상사와의 갈등문제로 더 이상 회사에 다닐 수 없다고 판단을 했다고 해도 결단을 내리기가 무척 어렵다.
특히 더 이상 직장생활을 해보았자 앞날이 보장되지 않을 것이라는 판단이 섰을 때는 “인생의 마지막 선택”을 할 수밖에 없는 노릇이다.
그러나 사람마다 처한 상황이 다르기 때문에 그만두는 것이 좋은가, 아니면 계속 다니는 것이 좋은가는 한마디로 단정할 수 없다.
다만 회사를 그만둔 뒤에 “아차!” 하는 후회를 하지 않도록 올바른 판단을 내리도록 해야 한다.
결국 판단은 당신이 스스로 내리는 것이기 때문에 내 인생은 내가 설계한다는 의지로 올바른 결정을 내려야 한다.
그러나 학교를 졸업한 다음, 직장에 들어가 직장생활 수십 년 만에 승진에 승진을 거듭하여 최고경영자가 되는 숫자는 극히 몇 %에 불과하다.
따라서 그 나머지는 “언제 직장을 그만두느냐?” 하는 시기가 문제일 뿐이다.
그러므로 자의에 의해서든, 타의에 의해서든, 직장을 그만두었을 때는 “인생의 마지막 승부수”를 둘 수밖에 없다.
나는 이런 사람들을 위해서 이 책을 집필하게 되었다.
“사표를 내라, 내지 말라.”를 결정해 주기 위해서가 아니라, 어떤 이유에서든 사표를 낸 다음에 마지막 길을 택했을 때, 그 길에서 “성공할 수 있도록 도움을 주기 위해서 쓴 것!”이다.
사실 나는 되도록 당신이 직장에서 인내하며, 성공적인 직장생활을 계속하길 바란다.
직장은 전쟁터지만, 직장 밖은 지옥일수가 있기 때문이다!
아무쪼록, 인생의 “마지막 승부”에서 상황을 잘 판단하여 지혜롭게, 인내와 용기로써 승리하기를 바란다.
이 책은 인생의 마지막 승부수 [샐러리맨 탈 작전] 종합편이다.
모바일 시대에 “스마트 폰”으로도 읽기 쉽게 편집한 책이다.
차 한 잔 마시면서, 또는 자투리 시간에 어디서나 간편하게 읽을 수 있는 eBOOK이다.
구매가격 : 4,500 원
나답게 살 용기
도서정보 : 이치로 기시미 | 2015-11-18 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
베스트셀러 『미움받을 용기』의 저자 기시미 이치로가 전하는
삶을 단단하게 만드는 나 자신과의 대화법
국내에 ‘아들러 신드롬’을 일으킨 장본인이자, 일본 아들러 심리학회에서 인정한 최고의 카운슬러 기시미 이치로의 치유 카운슬링 정수를 담은 책. 내면의 상처에 괴로운 이들, 자신의 솔직한 욕구와 타인의 기대 사이에서 고민 중인 이들을 위한 현실적이고도 분명한 삶의 지침을 담았다.
저자는 우리가 행복해질 수 없는 이유는 모두에게 인정받으려는 욕구 때문이고, 그 열등감을 극복하는 것이 행복의 열쇠라 주장한 심리학자 알프레드 아들러의 메시지에 본인의 수십 년 카운슬링 노하우를 녹여냈다. 그리고 여기서 한 발 더 나아가 상담을 받는 이들이 ‘자신과의 대화’를 시작하도록 하는 것에 목적을 두는데, 이는 나에 대해 정확히 아는 것이야말로 행복을 찾는 시작이라 여기는 신념 때문이다.
부모님, 형제, 애인, 자녀, 친구 등 가깝고 친밀한 관계에서 겪게 되는 갈등 상황에서 상처받거나 위축되지 않고 나다움을 유지할 수 있는 방법이 담겨있는 이 책은 사회생활을 시작하는 이들부터, 해결할 수 없는 마음의 공허함에 괴로운 이들까지 폭넓은 독자층에게 공감을 얻을 수 있을 것이다.
나다워지는 ‘지(知)’, 행복의 기준이 되는 ‘선(善)’
스스로에게서 행복의 실마리를 찾아내는 기시미 이치로식 카운슬링
무엇이 행복인지 정해져 있다고 믿는 사람이 많습니다. 자녀가 교육대학에 합격하자, 그 부모가 “우리 딸의 인생은 결정되었다.”라고 말하는 것을 듣고 놀란 적이 있습니다. 무엇이 어떻게 결정되었다는 걸까요? 아마도 딸이 아무 걱정 없이, 실업자 신세가 되지 않고 결혼해서 아이를 낳고 살리라는 식으로 딸의 앞날을 상상했던 것이겠지요. (중략) 대학에 합격하거나 취직이 결정되거나 결혼을 하는 것은 ‘행운’이지 ‘행복’은 아닙니다. 행운은 내일의 행복을 보장해주지 않습니다. - [착각하지 마라, 행운과 행복의 차이] 중에서
행복하고 자유로운 삶은 누구나 꿈꾸는 인생이지만, 그 첫 단추를 어디에서 꿰어야 할지 주저 없이 말할 수 있는 이는 많지 않을 것이다. 저자는 이 같은 처지에 있는 이들에게 ‘행복’과 ‘행운’을 구별하라고 조언한다. 좋은 대학에 입학하고, 대기업에 취직하고, 뒤쳐지지 않게 결혼해 사는 것은 분명 행운이지만, 행복을 보장하지는 않는다는 것. 진정한 행복은 나 자신만의 ‘기준’과 ‘가치’를 따른 삶으로부터 비롯 되어야 한다. 저자는 이것이 바로 ‘나 자신과의 대화’를 통해 구할 수 있는 ‘지(知)’라고 말하는데, 이는 기시미 이치로가 시행하는 카운슬링의 근본이 되는 개념이다. “내가 나를 잘 모른다”는 자각이 선행되어야, 스스로를 행복하게 하는 ‘선(善)’을 찾아낼 수 있는 것이다.
저자가 말하는 ‘선’은 단호하고 엄중한 인생의 잣대다. 예컨데 상처를 주는 부모의 말, 나의 생각과 다른 세상의 가치 등을 냉정하게 잘라내는 것이다. 자존감을 기르기 위해서는 자신을 함부로 대하는 사람들과 거리를 두고 책임질 필요가 없는 부당한 모욕을 거부할 줄도 알아야 하기 때문이다. 원치 않는 기대감으로 내 삶을 재단하려는 이들로부터 자유로워질 ‘용기’를 품어야 비로소 행복이 찾아온다는 것, 그리고 이를 찾는 방법을 전하는 것이 이 책을 통해 전하고자 하는 저자의 핵심 메시지이다.
상처를 핑계로 나아가길 멈춘 이들에게 전하는
풍부한 상담사례와 구체적인 조언들
쌍둥이 자매가 있었는데, 한 사람은 합격하고, 한 사람은 떨어졌습니다. 얼마 후, 자매 중 한 사람이 적면공포증에 걸렸습니다. 과연 누구였을까요? (중략) 합격한 동생이었습니다. 동생은 자신과 실력이 비슷하거나 공부를 더 잘하는 아이들만 모인 사립중학교에 들어갔기 때문에 전처럼 좋은 성적을 받을 수 없었습니다. 그런데 공립중학교로 진학한 언니는 여전히 수를 받았습니다. 그러자 동생은 언니에게 졌다고 생각했습니다. 공부를 못한다는 것이 동생에게 열등감을 불러일으킨 것입니다. 게다가 또 다른 이유도 있었습니다. 동생에게 적면공포증이 나으면 무엇을 하고 싶은지 물었더니 “남자친구를 사귀고 싶다.”고 대답했습니다. 남자친구를 사귈 만한 자신감이 없었기 때문에, 이를 회피하고 싶었던 것입니다. 이를 회피하려면 자신이나 주위 사람이 “남자를 사귀지 못할 수밖에”라며 납득할 만한 이유가 있어야 했을 것입니다.
- [공포증 때문에 이성을 사귈 수 없다고?] 중에서
위의 사례는 우리가 당장의 비난과 괴로움을 피하기 위해 선택에 어떤 악수를 두는 지를 보여주는 일화다. 상처를 피할 수 있는 사람은 없다. 상처는 열등감이 되기도 하고 자존감의 근거가 되기도 하는데, 이 차이는 상처를 받은 이후의 대처방식에 따라 달라진다. 누군가는 위의 사례처럼 또 다른 상처 뒤에 숨는 선택을 한다. 그러나 문제의 본질을 회피한 채, 상처를 감추기 위해 또 다른 상처를 선택하는 것은 스스로를 더욱 고립시키는 상황으로 귀결된다.
“나는 안 돼.” “나는 어차피 그런 사람이야.”와 같은 생각으로 앞으로 나아가길 멈춘 이들에게 저자는 있는 그대로의 자신을 인정하는 연습부터 할 것을 주문한다. 누군가의 관심을 갈구하기 보다는 나를 있는 그대로 드러내고 좋아하기 위한 연습이 필요하다는 것이다.
저자는 이 연습을 반복한다면, 성격까지도 바꿀 수 있다고 주장한다. 심리학자 알프레드 아들러의 이론에 따르면 성격은 타고나는 것이 아니라 익숙한 선택이 반복된 결과에 불과하다. 이 외에도 새로운 ‘나’로 거듭나기 위해 ‘부당함에 맞서는 건강한 반항을 할 것’ ‘먼저 도움의 손길을 건네는 용기를 품을 것’ ‘삶은 리허설이 아님을 기억할 것’ 등의 방안을 제시한다.
행복, 상처, 미움, 위로, 용기의 모든 것을 담은 책
쉽고 간명한 아들러 심리학 입문서
이 책의 가장 큰 장점은 기시미 이치로가 저술한 아들러 심리학 에세이들 중 가장 읽기 쉽고, 다루는 주제가 심플하면서 깊다는 것이다. 전작들이 이해하기 어렵고 난해한 부분이 있었던 반면, 이 책의 메시지는 아주 간명하다.
본문의 흐름은 저자가 평소 시행하는 카운슬링의 과정으로 구성되어 있다. 1장 “자신에 대해 얼마나 알고 있습니까?”에서는 스스로의 성격과 성향, 문제점을 자각하는 것의 중요성과 그 방법을 다룬다. 2장 “성격은 스스로 선택하는 것”에서는 성격이 타고나는 것이 아닌, 익숙한 선택의 결과라는 점, 그리고 그 형성에 영향을 미치는 개인, 형제, 부모, 사회의 영향력에 대해 설명한다. 3장 “나는 언제라도 변할 수 있다”에서는 본격적으로 내면에 깊게 자리잡은 열등감을 극복하는 방법에 대해 다루었으며, 4장 “다른 사람과 관계 맺는 법”과 5장 “인생을 어떻게 살 것인가”에서는 행복한 미래를 맞이하기 위한 자세와 지침을 다루었다.
이 모든 과정의 마침표 앞에서 “책장을 덮은 뒤 내 말이 어딘가 잘못되었다는 생각이 든다면 당신은 나의 카운슬링을 온전히, 제대로 이해한 것입니다. 타인에게 휘둘리지 않는 삶 나답게 살 용기란 바로 그런 것이기 때문입니다.” 라고 말하는 저자의 메시지는 부모님, 형제, 애인, 자녀, 친구 등 가깝고 친밀한 관계에서 갈등을 겪고 있는 이들, 이제 막 사회생활을 시작하는 이들, 그리고 해결할 수 없는 마음의 공허함에 괴로운 이들까지를 아우르는 폭넓은 독자층의 마음에 깊이 남을 울림을 전달할 것이다.
구매가격 : 9,800 원
미쳐야 산다 : 지금 그 자리에서 성공하라
도서정보 : 김철웅 | 2015-11-18 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
[미쳐야 산다]는 413주 연속 3W, MDRT 16년 연속 Honor Roll, 기요사카구치 어워드 수상 등의 화려한 경력과 독보적인 기록을 세우고 있는 라이프 플래너 김철웅의 세일즈 노하우와 열정 가득한 라이프 스토리를 소개하고 있는 책이다. 이 책에서는 좋아하는 일을 하되, 자신의 일에 대한 신념을 지니고 있어야 한다고 강조한다. 특히 열정을 강화하고 유지하는 기술을 구체적으로 제시한다.
구매가격 : 6,500 원