여드름 한방으로 한방에 해결하자

도서정보 : 정우현 | 2011-07-20 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

한방에서는 몸에서 기가 잘 돌지 못해 ‘몸속에 쌓인 열’이 여드름으로 나타난다고 보고 있다. 『여드름, 한방(韓方)으로 한방에 치료하자』의 저자인 수원 하늘토 한의원 정우현 원장은 이에 근거해 피부과에 관련된 여러 지식은 물론,몸 전체의 건강과 기를 회복하기 위한 한방요법과 식이요법, 세안법, 화장법, 체질에 따른 증상 등을 자세하게 설명해주고 있다. 또한 여드름으로 고민하는 모든 세대들의 이해를 돕기 위해, 많은 일러스트와 사진자료들을 넣어 쉽고 재미있게 다가간 것이 장점이다. 그리고 환자들이 직접 쓴 생생한 치료 수기들도 볼 수 있다. 앞서 소개한 책 ‘여드름 한방으로 한방에 해결하자’ 에서는 한의학적인 관점으로 보는 피부과 치료, 여드름의 종류와 증상, 체질에 따른 여드름, 한방을 통한 여드름 치료법, 여드름과 흉터 등을 통해 주력 진료과목인 여드름, 여드름 흉터를 다루었으며, 그 밖에 하늘토한의원 비만 클리닉 과 하늘토한의원 부속 아토피연구소(주)아토크리나 와 협력하여 아토피,건선,한포진 치료와 한방부인과질환 등 다양한 전문 클리닉들을 수원 안양 분당 용인 안산 평택 오산 병점 동탄 등의 여러 지역환자분들 임상사례를 바탕으로 여드름 외 주름 동안 한방성형, 한방 다이어트 부분까지 다양한 내용을 담은 부록을 추가하였다. 책에서 소개하는 국내 최초 여드름 전문 네트워크인 하늘토 한의원은 여드름과 흉터 등의 피부과질환을 중점적으로 다루는 곳으로, 하늘토한의원의 수원점을 비롯하여 강남, 광명, 대전, 평택, 오산, 태백 등의 전국적인 피부과 진료 네트워크를 통해 여드름 및 여드름흉터 치료의 전문화된 시스템과 노하우를 수만 명의 여드름 환자들에게 실제로 적용해온 생생한 실전 여드름 치료 프로그램으로써 책의 내용과 더불어 독자로 하여금 이해와 신뢰를 더욱더 높이 사고 있다

구매가격 : 7,200 원

관상보고 사람 아는 법

도서정보 : 엄원섭 | 2011-07-15 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

현재와 미래에 대한 궁금증을 풀어주는 관상학 사전. 몸 전체와 신체 각 부분으로 나누어 자세히 기술하였다. 자신은 물론 주위 사람의 현재 운세와 미래 운명의 궁금증을 풀어볼 수 있도록 도와준다.

구매가격 : 9,000 원

안현주 다이어트

도서정보 : 안현주 | 2011-07-07 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

약골 주부, 몸짱으로 다시 태어나다!
개그맨 배동성의 아내이자 세 아이의 엄마인 안현주와 전문 퍼스널 트레이너 김한상의 다이어트 지침서 『안현주 다이어트』. 이 책은 19년 동안 평범한 아줌마로 살던 저자가 40년 만에 처음으로 운동을 하며 몸에 좋은 음식을 골라 먹고, 적당한 휴식을 취하면서 성공한 다이어트의 비법을 고스란히 담아냈다. 몸을 건강하게 만들 수 있는 생활 습관과 운동을 즐기면서 건강하게 할 수 있는 방법, 그리고 정직하게 땀 흘려 몸을 만들 수 있는 체계적이고 과학적인 운동법을 자세한 설명과 함께 사진을 통해 알기 쉽게 소개한다. 이와 함께 다이어트 식단을 짜는 방법을 설명하고, 요요현상을 방지하기 위해 하루 4~6끼로 나누어 먹고, 근력운동을 열심히 하고, 올바른 식습관을 유지해야한다는 것을 강조하고 있다.

구매가격 : 12,000 원

안현주 다이어트(체험판)

도서정보 : 안현주 | 2011-07-07 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

약골 주부, 몸짱으로 다시 태어나다!
개그맨 배동성의 아내이자 세 아이의 엄마인 안현주와 전문 퍼스널 트레이너 김한상의 다이어트 지침서 『안현주 다이어트』. 이 책은 19년 동안 평범한 아줌마로 살던 저자가 40년 만에 처음으로 운동을 하며 몸에 좋은 음식을 골라 먹고, 적당한 휴식을 취하면서 성공한 다이어트의 비법을 고스란히 담아냈다. 몸을 건강하게 만들 수 있는 생활 습관과 운동을 즐기면서 건강하게 할 수 있는 방법, 그리고 정직하게 땀 흘려 몸을 만들 수 있는 체계적이고 과학적인 운동법을 자세한 설명과 함께 사진을 통해 알기 쉽게 소개한다. 이와 함께 다이어트 식단을 짜는 방법을 설명하고, 요요현상을 방지하기 위해 하루 4~6끼로 나누어 먹고, 근력운동을 열심히 하고, 올바른 식습관을 유지해야한다는 것을 강조하고 있다.

구매가격 : 0 원

항산화제 내 몸을 살린다

도서정보 : 정윤상 | 2011-06-13 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

『항산화제 내 몸을 살린다』는 인체의 항산화 작용과 우리 몸의 노화를 막아주는 항산화 식품과 항산화제에 대한 핵심적이고 적절한 정보들을 알기 쉽게 전달한다. 잘못된 사고방식과 불규칙한 일상생활, 지나친 스트레스, 흡연, 음주, 기호식품 과식, 과로, 수면부족, 약물남용, 공해 등으로 세포의 원상회복과 수리보수능력을 방해하는 습관들을 교정하고 항산화제로 노화를 가져오는 활성산소를 제거하면 훨씬 젊은 생체 나이를 유지하고 건강한 장수를 누릴 수 있음을 보여준다

구매가격 : 2,000 원

[100분 고전 001] 건강하게 오래오래 - 《동의보감》의 양생법

도서정보 : 허준 | 2011-06-10 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

허준의 《동의보감》은 동양 의학을 집대성한 우리나라 의학 서적의 고전이다. 그러나 질병과 그 처방에 대한 내용들로만 가득 차 있는 것은 아니다. 책의 갈피마다 동양 전통의 건강법인 양생법 이야기가 담겨 있다. 일반인들이 지루한 질병과 처방에 대한 이야기들을 읽을 필요는 없지만, 양생법 이야기는 우리 조상들이 건강 유지를 위해 어떻게 행동했는가를 볼 수 있는 중요한 자료다. 이 책은 《동의보감》에서 한의학 전문가가 아닌 일반인들에게도 흥미를 끌 수 있는 양생법 이야기만을 추려 엮은 것이다. 일반인이라면 이 책만으로 《동의보감》을 다 읽는 셈이다. 전공 서적뿐만 아니라 폭넓은 교양 서적 읽기와 글쓰기로 단련된 한의사가 번역해 더욱 쉽게 읽힌다.

구매가격 : 3,500 원

이세돌의 어린이 바둑 교과서 3

도서정보 : 이세돌 | 2011-04-29 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

구매가격 : 5,500 원

이세돌의 어린이 바둑 교과서 4

도서정보 : 이세돌 | 2011-04-29 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

구매가격 : 5,500 원

새집환경 건강생활(신국판)

도서정보 : 김오식/김수려 | 2011-04-27 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

새집환경과 헌집건강에 대해 한국의 미씨들의 이해를 돕고자 전문가와 사촌 여동생 미씨의 대화를 통해 새집환경과새집병 헌집환경과 헌집병을 확연하게 이해하고 필요한 조치를 실행할 수 있게 하였으므로 본서를 차근차근 독파하는 한국의 미씨들과 그 자녀들에게는 새집병과 헌집병이 제 먼저 도망가 버리리라고 확신해 마지 않는다.

구매가격 : 3,000 원

이세돌의 어린이 바둑 교과서 2

도서정보 : 이세돌 | 2011-04-15 | PDF파일

지원기기 : PC / Android / iOS

구매가격 : 5,500 원