하루 한 페이지 마음챙김
도서정보 : 주디스 올로프 | 2021-11-30 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
“오늘부터 딱 1년, 나에게 집중하기로 했다”
불안과 걱정으로 가득했던 정신과 의사가 전하는
일상의 편안함을 되찾는 365일 마음챙김 연습
타인의 말 한 마디에도 상처받고, 자신의 기분을 잘 설명하지 못하며, 공감을 넘어 타인의 감정에 과하게 몰입하는 이들을 위한 365일 마음챙김 가이드북이 출간되었다. 타고난 예민함으로 고통 받는 이들을 전문적으로 치료하는 정신과 의사인 저자는 스스로 과도한 불안과 걱정을 겪으며 고통 받았던 자신의 문제를 해결해준 마음챙김의 기술을 이 책을 썼다.
저자는 누군가 스치듯 던진 한 마디에도 상처받고, 타인의 슬픔과 아픔을 마치 자신의 것처럼 느끼며, 지금 내가 무엇을 원하는지 잘 알지 못하는 이들에게는 ‘마음챙김 연습’이 필요하다고 말한다. 그리고 그런 이들을 위해 하루 딱 한 장, 지금 당신의 마음을 더욱 단단히 할 키워드들을 뽑아 넣었다. 지금 내 마음은 어떤지, 나의 감정을 갉아먹는 이들이 누구인지, 또 그들과 멀어지기 위해선 어떻게 해야 하는지 그 무엇에도 휘둘리지 않는 단단한 마음을 만드는 법을 이 책에 모두 담았다.
구매가격 : 10,500 원
데일 카네기 성공대화론
도서정보 : 데일 카네기 | 2021-11-30 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
사람들 앞에서 말만 잘해도
성공으로 가는 지름길을 아는 것과 같다
모든 동물 중에서 오직 인간만이 말로 의사를 전달하는 능력을 갖추고 있다. 또, 말하기 능력을 통해 개성과 자신만의 진수를 가장 잘 표현할 수 있다. 긴장 하거나 명쾌하지 못해 자신의 의견을 제대로 표현하지 못한다면, 자신을 제대로 표현하지 못할 뿐만 아니라 제대로 이해받기조차 힘들다. 그래서 사람들 앞에서 말 잘하는 방법을 습득하는 것은 성공으로 가는 지름길을 아는 것과 같다.
《데일 카네기 성공대화론》은 더 쉽고 자신 있게 현실적인 목적을 달성하고자 하는 사람들뿐만 아니라 자신을 완벽하게 표현하여, 개인적인 성취감을 얻으려는 사람들에게 실질적인 도움을 준다. 데일 카네기는 효과적으로 말하기를 빠르고 쉽게 배우려면 첫재, 경험하거나 배워서 충분히 알고 있는 것에 관해 말하고 둘째, 자신이 흥분할 수 있을 만한 주제에 대해 말하며 셋째, 청중이 공감할 수 있도록 열렬하게 말하라고 언급한다. 그밖에 그가 알려주는 여러 방법은 다양한 삶의 현장에서 말하기 실력은 물론이고 개인적인 영향력을 증진시키는 데도 성공을 거두고 있다. 이 책은 명쾌하면서도 논리적이고, 유쾌하면서도 구체적으로 말하는 특별한 화술 훈련에 대해 자세하게 설명되어 있다. 만약 당신이 머지않아 중요한 자리에 서야 한다면, 지금 당장 데일 카네기의 말에 귀 기울여 보기를 권한다.
구매가격 : 5,500 원
하드워킹의 기적
도서정보 : 석 필 | 2021-11-30 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
세상에 어려움이 없는 사람은 단 한 명도 없습니다.
장담하건대 인류 역사상 단 한 명도 없었습니다.
권력이 있는 사람은 권력이 있는 대로, 평민은 평민대로 갖가지 크고 작은 난관을 겪어야 합니다. 하지만 모든 어려움 중에서 가장 인간에게 고통을 주는 것은 가난입니다.
오죽하면 《탈무드》에 “가난은 전염병을 연거푸 50번을 앓는 것보다 더 고통스럽다”고 했겠습니까. 가난은 의식주를 제대로 해결하지 못한다는 의미입니다. 의식주를 해결하지 못하는 것은 수입이 없기 때문이고, 수입이 없는 것은 일하지 않았기 때문입니다.
- 저자의 말 중에서
이번에 펴낸 석필 작가의《하드워킹의 기적》은 총 2개의 파트(1부. 인간답게 살고 싶다면 치열하게 일하고 공부하라, 2부. 인간답게 살고 싶다면 치열하게 돈을 벌어라)로 나눠 각 장마다 100꼭지 이상 저자의 체험에서 우러나오는 현실적인 글과 그에 따른 242가지 명언으로 구성되어 있다. 코로나19로 어려움을 겪고 있는 모든 이들에게 이 책은 지난 삶에 대한 반성과 함께 새로운 도전에 대한 긍정적 자극제가 될 것이다.
이 책은 읽으면 읽을수록 더 열심히 살아야겠다는 결심을 하게 된다.
구매가격 : 10,500 원
데일 카네기 인간관계론
도서정보 : 데일 카네기 | 2021-11-30 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
세계가 인정한 인간관계론의 바이블!
수천만 부 이상의 경이적인 판매를 기록하며 세계적인 베스트셀러로 자리 잡은 《데일 카네기 인간관계론》은 화술과 사업, 대인관계, 응용 심리학을 적절히 활용한 독특한 프로그램으로 큰 인기를 끌었던 데일 카네기의 명 강연을 책으로 정리한 것이다.
살아가며 일보다 인간관계가 훨씬 어렵다고 느끼는 사람이 많다. 그래서인지 혼자 하는 일보다 여럿이 하는 일이 더 어렵고 시간이 많이 걸리기 마련이다. 직장도 업무의 문제보다 인간관계가 힘들어 퇴사하는 사람이 많은 이유다. 이 책은 살아가면서 누구나 한번쯤은 고민해보았을 문제, 즉 인간관계의 각종 어려움에 대한 해결책을 제시한다.
‘사람을 다루는 기술은 태양 아래 그 어느 것보다 값비싼 능력’이라는 책 속의 한 구절처럼 나 아닌 타인과의 관계를 잘 유지하는 것이야말로 인생의 성공과 행복을 위한 필수 요소이다. 데일 카네기는 다른 사람의 마음을 잘 읽고 설득하는 방법에 관해 자신이 상담한 실제 경험담을 통해 특유의 단순 명료함으로 명쾌하게 설명한다. 데일 카네기가 경험한 바에 따르면 따뜻한 말 한마디, 친절한 미소가 가져다주는 혜택은 우리가 상상하는 그 이상이다. 그가 알려준 방법을 제대로 습득한다면, 우리는 어디서든 마주할 수밖에 없는 인간관계의 모든 문제를 훨씬 자신 있고 당당한 태도로 이끌어나갈 수 있다.
구매가격 : 5,500 원
프로부업러가 콕 짚어주는 디지털 부업 50가지
도서정보 : 김진영 | 2021-11-30 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
배달, 애니맨, 쿠팡파트너스… 남녀노소 누구나 부업하는, 지금은 부업전성시대다. 그러나 아쉽게도 핸드폰 하나로 몇만원에서 몇백만원에 이르기까지 쉽게 수입을 창출하는 이들은 대부분 2030 MZ세대다. 몰라서 못하고 알아도 못하는 4060 디알못에게 디지털 세상 부업들을 친절하게 소개하는 부업 지침서 『프로부업러가 콕 짚어주는 디지털 부업 50가지』가 출간되었다.
적자인생에서 벗어나고자 시작한 평범한 50대 가장의 부업 분투기를 시작으로 50가지가 넘는 다양한 부업들을 종류별로 소개하고, 우리 주변 열심히 살고 있는 이웃 부업러들의 살아있는 현장 이야기까지 담아내었다.
본업도 부업도 이제 디지털은 필수다. 나를 브랜딩하는 시대에 맞춘 현존하는 수많은 디지털 부업들을 한데 모아 정리한 이 책은 그래서 의미가 있다. 더불어 세상의 급격한 변화와 그에 맞서는 마음가짐, 하나하나 느끼고 실행하면서 초보부업러에서 프로부업러로 성장하는 저자와 이웃 부업러들의 생생한 이야기에는 모두가 공감할 수 있는 절실함과 치열함이 있다. 이 책을 통해 부업을, 디지털 세상을, 삶을 새롭게 재편해 보자. 이 책은 디지털 세상이 혼란스러운 당신에게 훌륭한 나침반이 될 것이다.
구매가격 : 13,200 원
데일 카네기 자기계발 시리즈 (전 3권)
도서정보 : 데일 카네기 | 2021-11-30 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
지금 당장 삶을 바꾸고 싶다면, 데일 카네기가 알려주는
인간관계, 자기 관리, 대화 방법에 관한 특별한 비법을 배우자!
데일 카네기는 화술과 사업, 대인관계, 응용 심리학을 적절히 혼용한 독특한 프로그램을 개발해 미국 전역에서 큰 인기를 모았던 사람이다. 그가 남긴 명 강연과 책 그리고 훌륭한 자기개발 프로그램은 수십 년이 지난 지금까지도 많은 사람에게 사랑을 받고 있다.
수천만 부 이상의 경이적인 판매를 기록하며 세계적인 베스트셀러로 자리 잡은 《데일 카네기 인간관계론》은 화술과 사업, 대인관계, 응용 심리학을 적절히 활용한 독특한 프로그램으로 큰 인기를 끌었던 데일 카네기의 명 강연을 책으로 정리한 것이다. 이 책은 살아가면서 부딪히는 인간관계의 각종 어려움을 많은 사람의 생생한 경험담을 통해 소개했다.
‘역사상 최초의 본격적인 자기계발서’라고 할 수 있는 데일 카네기의 세계적인 명저, 《데일 카네기 자기관리론》은 사람들이 쓸데없는 걱정에서 벗어나 다시 행복한 삶의 사이클로 되돌아갈 수 있게 하는 방법을 소개한다. 이를 위해 수많은 사람의 생생한 인터뷰를 통해 걱정 유형을 분석하고, 쓸데없는 고민을 몰아내는 실용적인 방법들을 제시했다.
《데일 카네기 성공대화론》은 더 쉽고 자신 있게 현실적인 목적을 달성하고자 하는 사람들뿐만 아니라 자신을 완벽하게 표현하여, 개인적인 성취감을 얻으려는 사람들에게 구체적이고 성공적인 도움을 주는 책이다. 만약 당신이 머지않아 중요한 자리에 서야 한다면, 지금 당장 데일 카네기의 말에 귀 기울여 보기를 권한다.
구매가격 : 17,500 원
100세 시대를 신박하게 살아가는 35가지 방법
도서정보 : NH투자증권 100세시대연구소 | 2021-11-29 | EPUB파일
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UN이 2015년 발표한 인류의 새로운 연령기준에 따르면, 18~65세가 ‘청년’, 66~79세는 ‘중년’, 80~99세가 ‘노년’이다. 기존에 우리가 상식으로 알고 있던 노인 연령보다 무려 10~20년 가까이 젊어져버렸다. 65세는 이제 노인이 아닌 청년이며 80세는 되어야 노년이 되는 셈이다. 알려진 바 우리나라는 2025년에 초고령 사회(고령인구 20%초과)가 되고, 2050년에는 고령인구가 40%에 근접하여 최고령 국가가 된다는 ‘늙어가는 대한민국’의 노이로제에 오랫동안 걸려 있었다. 과거 방식의 통계다. 이제 생각을 바꿔야 한다. 우리나라는 아직 고령화사회에도 진입하지 않은 청춘국가나 다름없다.
“마음을 고쳐먹으면 돼”
“생각의 기준을 바꾸면 해결돼”
“길게 보면 당신은 젊어”
“노후에도 일은 필수야”
기존 마인드로는 눈앞에 펼쳐져있는 100세 시대를 살아갈 수가 없다. 지금도, 아직, 늦지 않다. “젊어져라~ 젊어져라~” 20년 젊어지는 마법은 책 속 곳곳에 스며 있다. 목차 따라 책을 읽다 보면 자신의 현재를 분석하게 되고, 살아온 방식을 돌아보게 되며, 방법을 바꿔 새롭게 도전하게 된다. 어느덧 마법의 주문에 걸린 나를, 조금은 안심하는 나를, 행복한 노년을 준비하는 나를 발견할 수 있다. 마음 든든한 책이다. 책 말미에 요약 정리된 ‘100세 시대를 신박하게 살아가는 36가지 방법’ 체크리스트를 잊지 말고 체크해 보자! 80점을 넘는다면 당신은 잘 준비하고 있다.
구매가격 : 11,200 원
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도서정보 : 캡틴후크 | 2021-11-26 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
필요할 때마다 적절한 아이템이 나오는 도라에몽의 주머니처럼 창의적인 아이디어를 끄집어낼 수 있는 자신만의 보물상자가 있다면 그보다 더 좋을 수가 있을까요?
?<놀라운 강의 1>에서 누구나 아이디어가 퐁퐁 샘솟을 수 있는 방법을 탐구합니다. 강사가 대학생 시절부터 자신에게 수십 년간 실험하여 얻게 된 자료에 기반을 두고 아낌없이 오픈합니다.
누구나 지금 당장 할 수 있는 가장 간단한 방법으로 ‘걷기’를 제안합니다. '천천히 걷는 것'의 심오한 비밀과 걸으면서 얻게 될 무한의 가치로 이어지는 숨가쁜 강의 내용을 공개합니다.
구매가격 : 1,000 원
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도서정보 : 캡틴후크 | 2021-11-26 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
우리 대부분의 사람들은 성장 과정에서 결핍을 느껴본 경험이 있습니다. 자기 계발에 성공한 소수의 사람을 제외하고는 결핍 때문에 주변을 원망하거나 불만을 표현합니다.
뜻밖에도 결핍을 선물로 받아들이는 이가 있습니다. 심지어 뛰어난 재능을 가지고 있지만 오히려 던져버리는 이도 있고, 한 수 더 떠서 일부러 결핍을 창조하는 사람도 있다고 합니다.
저자가 삶과 비즈니스에서 쌓은 경험과 노하우를 아낌없이 오픈합니다. 독보적인 사업가로 자리매김하는 다양한 사례를 보면 입이 떡 벌어집니다.
주어진 결핍을 감추며 부끄러워할 것인가? 일부러 결핍을 만들어서라도 잠자고 있는 창의성에 숨결을 불어넣을 것인가? 결핍을 바라보는 프레임을 완전히 바꾸어주는 계기가 될 것입니다.
구매가격 : 1,000 원
성격이 운명이다
도서정보 : 이경윤 | 2021-11-26 | EPUB파일
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격명도란 나의 인격에 혁명을 일으키는 도이다. 이 책의 제목에서 ‘성격이 운명이다’라고 했는데 이는 서양 속담으로 성격이 한 사람의 운명을 결정짓는다는 뜻이다. 모든 인간이 성격의 노예로 살아간다. 좋은 성격은 좋은 인생으로 이끌지만 나쁜 성격은 나쁜 인생으로 이끈다. 이처럼 성격은 한 사람의 인생을 좌우한다. 따라서 내가 성공하고 싶다면, 행복하고 싶다면 결국 내 성격에 변화를 일으켜야 한다. 성격의 근본이 인격에서 나온다. 격명도란 바로 이런 인격에 혁명을 일으키는 길을 제시하는 방법이다. 성격이 운명이다를 통하여 내 인격의 변화가 시작될 수 있을 것이다.
구매가격 : 5,000 원