풍수지리(風水地理)

도서정보 : 玄甫 이홍표 엮음 | 2014-03-21 | EPUB파일

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풍수지리의 기본서를 공개한다. 이 책은 필자 자신이 공부하고자 선친께서 일러주신 풍수지리의 이론과 여러 풍수지리서의 정수(精髓)만을 뽑아서 정리해 놓은 것에 불과하다. 다만 아쉬운 것은 필자의 부주의로 이 책의 각 구절(句節)이 어느 책에서 발췌된 것인지를 모른다는 것이다. 그러나 청출어람(靑出於藍)이란 말도 있듯이 모태(母胎)가 된 그 어떤 서적보다 본서의 내용은 더욱 알차고 이해하기 쉬운 풍수지리의 기본서가 되었다는 것이다.

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암이래요 이제 어떻게 해야 하나요?

도서정보 : 주정미 | 2014-03-17 | EPUB파일

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“암을 직접 경험하고 이겨 낸 보건학 박사가 알려 주는 암 치료 보고서!” 암 치료를 받기 전에 반드시 알아야 할 암 생활 지침서! 인생 100세 시대, 하지만 암 발생률은 높아지고 있다. 인생 100세 시대다. 오래 사는 만큼 준비해야 할 것들은 더 많아지고 있다. 노후를 넉넉하게 보낼 자금도 필요하고, 행복하고 보람 있는 노후 생활을 영유하기 위해서 자신에게 맞는 평생 일도 준비해야 한다. 하지만 여전히 행복한 노후 생활에 밑받침이 되어야 할 것은 바로 건강이다. 의학과 과학 기술의 발달로 인간은 무수한 병들을 이겨 내면서 살고 있다. 그럼에도 불구하고 아직까지 완전히 정복하지 못하는 병이 있다. 그것은 암이다. 보건복지부가 2013년 12월에 발표한 에 따르면, 10만 명당 암 발생수가 1999명 214.2명에서 2011년 435.1명으로 10년 만에 2배 이상 증가했다. 특히 10년 동안 연간 암 발생 증가율을 보면, 전체 평균 3.6%로 남자의 경우 1.6% 여자의 경우 5.7% 정도 매년 증가 추세를 보이고 있다. 암 증가율이 가장 높은 암은 13.5%로 갑상선암이 차지했으며, 그 뒤를 유방암(5.9%)이 따르고 있었다. 그만큼 이 통계는 유방암을 비롯하여 여성 암의 증가율이 점차 높아지고 있다는 점을 보여준다. 이는 텔레비전과 라디오 방송에 쏟아지는 암 관련 보험 광고와 각 대학 병원의 암 전문 센터 신설 붐을 차치하더라도, 암이 얼마나 우리 생활 가까이에 있는지를 여실히 방증하는 데이터라 할 수 있다. 암을 직접 경험하고 이겨 낸 보건학 박사가 알려 주는 암 치료 보고서! 이 책의 저자는 서울대학교에서 보건학 박사 학위를 취득하고 1989년 33회 행정고시에 최연소 합격해 1991년부터 보건복지부에서 보건 복지 정책을 담당했다. 보건복지부 부대변인, 보육 과장, 청와대 행정관, 혁신인사 기획팀장, 보험 정책 과장 등 중요한 보직을 거쳤다. 2009년 아동청소년복지 정책관으로 승진하였으나, 그해 유방암 3기 진단을 받아 투병하였으며 다시 뼈로 전이되었다. 암은 이처럼 생각지도 않았던 때에 무심코 찾아왔다. 보건학 박사로 국가의 보건 복지 정책을 담당했던 그였지만, 자신이 막상 유방암이라는 판정을 받았을 때 대체 무엇부터 해야 할지 몰랐다고 할 정도 혼란스러웠다. 그만큼 암이라는 병이 아무런 준비도 하지 않은 상태에서 자신에게 막상 닥쳤을 때는 무방비 상태에서 맞는 태풍을 맞는 것과 같은 공황상태가 된다. 왜 자신에게만 이런 혹독한 시련이 주어졌는지, 수술을 해야 할지, 수술을 한다면 어떤 병원에서 해야 하는 건지, 아니면 처음부터 대학 병원에서 해야 하는 건지, 항암 치료는 어떻게 해야 하는지, 약은 어떤 약을 먹어야 하며, 몸에 좋다는 건강 보조 식품을 먹어야 할지, 말아야 할지, 요양 병원에는 가야 하는지, 임상 시험에 참여하는 건 기회인지, 항암 부작용은 어떻게 대처해야 하는지 등. 적잖은 충격, 무수한 의문, 자신에 대한 절망감, 그리고 고민만 앞서는 선택의 기로에 서 있었다. 고민과 선택들 속에서 투병 생활의 4년이 흘렀다. 이제 그는 암으로 고생하는 환자와 그 가족들을 위해 작은 희망의 씨앗이 되기를 바라는 마음에서 투병 생활을 담은 책을 내놓게 되었다. 이 글은 저자 스스로 자신의 지난 4년여 간의 생존 기록이자 후회의 기록이라고 명할 정도로 처절한 암 치료 보고서라고 할 수 있다. 그래서 이 책은 암 투병과 사후 관리에도 나름의 단계와 요령이 필요하다는 취지와 그 노력 과정을 모두 함께 공유하고자 하는 의도에서 쓰였다. 암 투병 경험을 담은 책은 국내외에 다수 있다. 하지만 병원 치료, 사후 관리 과정, 일상생활 등 전반적인 암 여정에서 직접 경험하며 터득한 내용을 객관적 근거와 다양한 정보를 함께 담은 책은 드물다. 그래서 이 책은 직접 암을 경험하면서 얻고 깨달은 암에 대한 정보는 물론, 암 투병 과정에서 실제로 겪게 되는 문제에는 어떤 것이 있는지, 그에 대해 어떻게 대응해야 하는지를 친절히 알려 준다. 암 판정을 받으면 어떤 병원을 선택해야 하는지부터, 환자에게 필요한 진짜 명의는 누구인지, 항암 치료의 선택 기준, 항암 부작용을 어떻게 이겨 내야 하는지, 식사 습관을 어떻게 만들어야 하는지, 건강 보조 식품을 먹어야 하는지, 암 환자의 겨울나기는 어떠해야 하는지, 전이를 막는 방법은 무엇인지, 면역력을 높이는 습관에는 무엇이 있는지, 자연 치유력을 돕는 대체 요법에는 무엇이 있는지, 항암 치료와 치아의 연관관계는 있는지, 효율적인 디톡스 방법은 무엇인지 등은 암 치료를 받기 전에 암 환자들이 알아 두어야 할 항목들이다. 이외에도 저자는 암 환자와 그 가족들이 알아 두면 좋은 암 관련 정보들을 팁으로 마련하여 이 책을 더욱 쉽게 활용할 수 있도록 배려했다. 이런 정보들로는 항암제와 표적 치료제의 차이, 임상 시험의 4단계, 유방암에 쓰이는 항암제의 종류와 특성, 건강 보조 식품과 건강 기능 식품의 차이점, 암 진행에 따른 병기에 대한 정보, 유산균의 의미, 항암제와 백혈구의 관계 등이 있다. 아울러 저자의 경험담에서는 어떻게 하면 자신과 비슷한 고통을 겪는 암 환자들이 보다 평안한 마음으로 지혜롭고 당당하게 병을 이겨나갈 수 있을지에 대한 깊은 사려와 고민이 엿보인다. 그런 점에서 이 책은 암 치료를 받기 전에 암 환자는 물론, 암 환자의 가족들이 알아야 할 정보뿐만 아니라, 그들의 마음을 함께 나누고 그들의 건강을 함께 염려하는 저자의 애틋한 마음을 담았다.

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한의사가 실천하는 내 몸을 지키는 면역력과 내기(內氣)

도서정보 : 한의사 황지모원장 | 2014-03-10 | EPUB파일

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한의사가 실천하는 내 몸을 지키는 면역력과 내기(內氣) 면역력과 내기(內氣)를 향상시키는 건강음식/건강운동 임신/산후 조리음식에서 소아 음식까지. 소아 식욕부진 성장 성조숙증 소아비만 비염 아토피 야제증(야경증) 야뇨증 성인 질환(소화기 및 과민성대장)과 진정한 예방의학(종합검진) 면역력과 내기(內氣)란? 면역력과 내기의 구성요소 면역력과 내기의 중요도 면역력 내기(內氣)가 약해지면 나타나는 병증들 면역력과 내기의 향상방법 음식을 통한 면역력과 내기의 개선법 운동을 통한 면역력과 내기의 개선법 유아아토피 소아아토피부터 성인아토피까지 만성비염 알러지성비염 소아비염 성장부진 및 성장치료 성조숙증과 소아비만 임신전부터 출산후까지 엄마 음식 태어나서 소아기까지 아이음식 잠투정 심한 아이 밤중수유 언제까지 하는 것이 좋을까 대장건강의 중요성과 원리 건강검진의 허와 실 그리고 진정한 예방의학 "본 서적의 수수료를 제외한 저자의 모든 판매 수익금은 국내외의 아동후원단체에 전액 기부됩니다."

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스포츠베팅 이기는 법

도서정보 : 독선 | 2014-03-05 | EPUB파일

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도박이 확률게임이라면 우리는 확률을 분해하고 내 것으로 만드는 법을 배워야 한다. 또 그 축적된 데이터를 가지고 다음 베팅에서는 적어도 더 나은 선택을 할 수 있어야 한다. ......나는 그 확률싸움의 우위를 선점하고자 하는 방법을 가르쳐주고 싶어서 펜을 들었다. 이 책을 읽으면 훌륭한 책사 한 명을 두고 전쟁에 임하는 것과 같다고 할 수 있다. 싸움의 전략 그것도 필드에서의 살아있는 교본인 만큼 친절하지는 않지만 딱 10번만 읽고 시작해라. 당신의 베팅라이프가 달라질 것이다. 이 책에 당신의 승리를 도와줄 확률게임의 해법이 숨겨져 있다. 찾는 것은 당신의 몫이다. 스포츠 토토의 전반적인 흐름의 중심을 읽을 수 있는 통찰력을 가진 눈을 뜨는 것은 스스로의 의지이자 능력이다. ...... 그러기 위해서는 적을 알고 나를 알기만 해서는 부족하다. 이 전쟁터의 지형을 익히고 전술을 짜고 함정을 파고 그 함정에 또 덫을 놓고 약점을 공략해야 조금이나마 그 이기는 확률을 높게 가져갈 수 있을 것이다.

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홍제동 사람들

도서정보 : 김선태 | 2014-03-04 | EPUB파일

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서대문 안에서도 인왕산과 삼각산의 사이에 끼인 산골짜기에 형성된 산골마을 홍제동 그래서 너른 대도시의 면모보다 농촌 풍경이 더 가까운 곳에서 사는 사람들의 생활과 삶에 얽힌 이야기 그들을 모아보면.......

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사회를 향한 외침 1 볼멘 소리

도서정보 : 김선태 | 2014-03-04 | EPUB파일

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이 사회에는 저렇개ㅔ 되어서는 안 되는데 하는 일들이 수없이 벌어지곤 한다. 어린 일들을 보면서 그냥 모른척 지나치는 사람들도 있지만 우군가가 이래서는 안 된다고 소리치고 세상을 향하여 호소하는 사람들도 있게 마련인데.........

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블로그 6 E Book 이야기

도서정보 : 김선태 | 2014-03-03 | EPUB파일

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인터넷에서 글을 쓰다보니 전자출판에 대한 수요가 점차 늘어나고 있다는 것을 인지하게 되었다. 디지털 동화를 쓴 2000년 부터 전자출판이라는 곳에 관심을 쏟고 2002년부터 전자도서관에 관여를 하는 등 일찍 이 분야에 발을 들여 놓았고 2006년에는 [디지털 문학]이라는 전자출판사를 등록하고 일을 시작하기도 하였는데......

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사람답게 살고싶다

도서정보 : 김선태 | 2014-03-03 | EPUB파일

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어느날 어르신들의 생활모습을 보고 싶어서 종묘공원을 찾았늦데 공원 앞에 붙어 있는 현수막은 가장 절실한 노인들이 절규라고 하여야할만한 구호이었으니 오래 살기보다 "인간답게 살고 싶다" 이었으니 이들 어르신들의 요구는 과연 무엇인가?

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종로시니어클럽

도서정보 : 김선태 | 2014-03-03 | EPUB파일

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종로시니어클럽은 시니어일자리 공공사업단의 이름이다. 본래 종로구의 노인일자리 사업단으로 위탁운영을 하던 것인데 사업단이 늘어나면서 문화해설팀이라는 일자리분야가 생기고 교직 경험이 있는 나에게도 나오라는 연락이 되어서 참여하여 활동을 하는 주로 경복궁 해설팀의 이야기들

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홍제동 개미마을

도서정보 : 김선태 | 2014-03-03 | EPUB파일

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1960년대 이농해온 시골 사람들이 인왕산기슭에 다닥다닥 판잣집을 짓고 정착을 하기 시작한 마을 오죽이나 사건사고가 많아서 경찰서에서는 인디언마을 이라 부르기까지 하였던 마을이 지나날의 흔적은 안은채 고즈넉히 남아 있는데........

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