다낭성난소증후군은 가임기 여성의 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매우 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다.
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저자소개
미올미즈는 미올한의원 여성클리닉으로 강남 본원을 비롯해 동탄 청주 등 각 지점에서 다낭성난소증후군 자궁내막증 생리전증후군 불임 산전산후 관리 등 여성질환을 전문적으로 진료하고 있다. 미올미즈의 의료진들은 여성 건강에 대한 올바른 이해를 위해 미올미즈 여성건강 총서를 발간하고 있다.
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목차소개
판권 페이지
다낭성난소증후군 식사법
다낭성난소증후군에서 음식은 약입니다
당지수, 당부하지수 이해하기
아침식사의 중요성
식이섬유 섭취가 필요한 이유
다낭성난소증후군에 좋은 음식 - 식초
식초 고르는 법
우유 먹어야 할까
잎새버섯의 배란유도 효과
다낭성난소증후군과 운동
운동으로 인슐린저항성을 극복하자
다낭성난소증후군 완치를 위한 운동
고강도 인터벌 트레이닝
스트레스 관리가 왜 중요할까?
