척추가 바로 서면 직장이 바로 선다

최진수 | 해락출판 | 2021년 11월 08일 | EPUB

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도서소개

통증에서 벗어나는 방법을 알게되면 직장에서의 삶이 달라진다!

더 이상 아프지 않고 일할 수 있다!
몸이 바뀌지 않으면 환경을 바꿔라!

목차소개

01 통증이 없어야 직장생활을 잘한다

당신의 건강은 안녕하십니까?!

직장인에 필요한 신체적 건강

직장인에 필요한 정신적 건강

직장인에 필요한 사회적 건강



02 직장인 통증 치료 이야기

?리얼 환자이야기 ? 목 디스크

리얼 환자이야기 ? 허리 디스크

리얼 환자이야기 ? 만성두통, 어지러움증

리얼 환자이야기 ? 오십견

리얼 환자이야기 ? 고관절 통증

리얼 환자이야기 ? 척추 측만증

리얼 환자이야기 ? 족저 근막염

리얼 환자이야기 ? 퇴행성 관절염

리얼 환자이야기 ? 만성 발목통증



03 직장인 통증 관리법

건강해지는 법

우리 몸에 가장 안 좋은 자세는?

우리 몸에 가장 좋은 자세

통증은 신호다

자세가 바뀌지 않으면 환경을 바꿔라

닭이 먼저일까 달걀이 먼저일까?



04 왜곡된 진실 바로잡기

왜곡된 진실 ? 진짜 체형교정은 무엇일까?

왜곡된 진실 ? 코어의 의미

왜곡된 진실 ? 만성두통의 비밀

왜곡된 진실 ? 보조기

왜곡된 진실 ? 디스크 흡수



05 직장인 통증 연구소 이야기

대기업 직장인에서 물리치료사가 되다

대기업 직장인에서 물리치료사가 되다2

대학교시리즈

대학교시리즈2

취업이야기

진짜 치료사의 길로

귀인을 만나다

꿈의 목표 센터 오픈을 3년차에

센터이야기

1인실장으로

상황과 환경을 뛰어넘다

특이한 병원

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