우리 아이 튼튼 쑥쑥 똑똑하게 키우기

요람에서 학교까지

오재원 | 중앙생활사 | 2022년 05월 15일 | EPUB

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도서소개

* 소중한 우리 아이를 위한 단 하나의 육아 바이블!
* 소아청소년과 오재원 교수의 <베이비뉴스> 육아 칼럼을 책으로 만나다!

첫 연재 후 6년 동안 육아맘들의 전폭적인 사랑과 신뢰를 받고 있는 인터넷 육아 신문 <베이비뉴스>의 육아 칼럼은 소아청소년과 전문의 오재원 교수가 30년 동안 진료실에서 부모님들의 질문들을 듣고 답하며 정리한, 육아에 대한 모든 궁금증을 집대성한 육아 정보이다. 이 책 《우리 아이 튼튼 쑥쑥 똑똑하게 키우기》에는 그러한 육아법을 아이의 성장 시기별, 상황별로 모아 정리한 뒤 최신의 육아 정보들을 덧붙여 담아냈다. 갓 태어난 아이에게 초유를 먹이는 수유 방법부터 소아청소년의 신체?정신적 발달까지, 우리 아이의 성장과 발달에 도움을 주는 모든 정보가 이 책 한 권에 정리되어 있는 셈이다. 이 책은 지금 이 시대에 아이를 키우는 부모님들의 단 하나의 종합 육아 안내서가 될 것이다.

저자소개

* 지은이 오재원

한양대학교 의과대학 소아청소년과 주임교수를 역임하였고, 한양대학교 구리병원 소아청소년과 교수로 재직하고 있다. 해외 논문 60여 편과 국내 논문 110여 편을 발표했고, 단독 저서로는 《꽃가루와 알레르기》, 영문 교과서 《Pollen allergy in a changing world》(Springer), 공저로는 《소아과학》, 《소아알레르기호흡기학》 등 20여 권이 있다. 특히 소아 알레르기 면역과 호흡기 질환을 전문으로 하고 있으며, 대한소아알레르기호흡기학회 총무, 교육, 국제, 간행이사와 대한천식알레르기학회 학술, 교육, 간행, 국제이사, 감사를 역임했고 현재 이사장을 맡고 있다. 세계알레르기학회 기후변화위원회, 아시아태평양알레르기학회 기후변화위원회 위원장직을 수행하고 있다.

<경력>
· 한양대학교 의료원 전문의 및 의과대학 의학박사 취득
· 미국 The University of Tennessee 알레르기 면역학 연구 전임의
· 미국 Johns Hopkins University 소아 알레르기학 연구 전임의
· 미국 Stanford University School of Medicine 소아 임상 면역학 교환교수
· 대한천식알레르기학회(KAAACI) 학술, 간행, 섭외, 국제이사, 감사, 이사장(현)
· 대한소아알레르기호흡기학회(KAPARD) 총무, 교육, 국제, 간행이사 역임
· 한국천식알레르기협회(KAF) 사무차장 역임
· 미국알레르기 천식임상면역학회(AAAAI) 종신 fellow(FAAAAI), 정회원
· 유럽알레르기 임상면역학회(EAACI) 정회원
· 아시아태평양알레르기학회(APAACI) 기후변화위원회 위원장
· 세계알레르기학회(WAO) 정회원, 기후변화위원회 위원
· 일본알레르기면역학회 공식 영문학술지(AI) Associate Editor
· KAAACI & KAPARD 공식 영문학술지(AAIR) Associate Editor

* 그린이 오승은

호주 RMIT대학교 커뮤니케이션디자인학과를 졸업하고, 캐릭터, 웹툰, 편집, 팬시, 아이덴티티 디자인 및 일러스트 등 그래픽디자인의 다양한 분야에서 활동 중인 프리랜서 디자이너이다. 현재는 ‘유니크 디자인(Euniique Design)’이라는 아트앤리빙디자인 브랜드를 운영하며, 반려견, 골든레트리버 ‘루벤’의 귀엽고 사랑스러운 모습을 모티브로 강아지의 일상을 담은 그림을 그리고 있다.

<경력>
· 일러스트 개인전, 서울일러스트레이션페어(SIF) 외 다수 아트페어, 아트페스티벌, 아트마켓 참여

목차소개

추천사 1
추천사 2
프롤로그 어린이는 어른의 축소판이 아니다

1장 태어나서 이유 시기 전까지
우리 아이가 태어났어요
Q&A 태어나서 이유 시기 전까지 흔히 나타날 수 있는 문제들
모유, 아기에게 얼마나 좋을까?
모유는 아기의 평생 건강보험
분유, 모유를 대체할 수 있을까?
모유의 분비량 조절, 어떻게 하면 될까?
영아기 밤중 수유는 자연스러운 발달 단계
모유 수유 아이의 대변?물젖과 지방
모유 수유와 아이의 성장
모유 수유 중 아이 황달, 어디가 아픈 걸까?
모유를 더 잘 먹이는 방법
모유 짜기와 보관하기
모유 수유 아기의 비타민 D와 철분 보충은?
보충식은 언제 시작하고 모유는 언제까지 먹이죠?
모유를 수유하는 엄마가 주의해야 할 것들
수유 엄마의 유방울혈, 어떻게 하죠?
수유 엄마의 유두 통증, 어떻게 하죠?
편평 유두와 함몰 유두란 무엇인가요?
아기에게 음악은 왜 좋은가요?
Q&A 수유 시기에 나타나는 문제점들

2장 이유 시기
언제 이유식을 시작할까?
처음부터 좋은 습관 들이기
이유기 때 영양 보충은 어떻게 하죠?
이유식 할 때 꼭 지켜야 할 것들
이유식, 어떤 순서로 어떤 재료를 먹여야 하나요?
Q&A 이유 시기에 나타날 수 있는 문제들
Q&A 이유 시기에 나타날 수 있는 문제들?잠자기
우리 아이 예방 접종 제대로 알자

3장 1세부터 6세까지
첫돌 이후 아이를 위한 음식 선택 I
첫돌 이후 아이를 위한 음식 선택 II
첫돌이 지난 아이의 영양 관리
두 돌 이후 아이의 식습관 길들이기
두 돌이 지난 아이를 위한 영양은?
Q&A 아이를 키울 때 꼭 필요한 주의 사항
Q&A 아이를 키울 때 꼭 필요한 주의 사항?발열
Q&A 아이의 사고, 상처

4장 아이의 영양
아이에게 좋은 영양은 어른의 영양과 완전히 다르다
아이의 균형 식단, 탄5?지3?단2를 기억하세요?탄수화물 I
퍽퍽할지언정 아이에겐 도정하지 않은 곡물이 좋아요?탄수화물 II
지방 섭취는 나쁘다? 선택하기 나름입니다?지방
건강하게 단백질 선택하기?단백질
아이를 위해 어떻게 식품을 고를 것인가?

5장 소화기관
아이의 위장관 문제들?소아 변비
아이의 위장관 문제들?만성 복통
아이의 위장관 문제들?소아 설사
Q&A 아이의 소화기 문제

6장 영양과 성장
우리 아이가 잘 안 크는 것 같아요?성장 장애
우리 아이가 잘 안 크는 것 같아요?영양 치료
영양제는 어떤 것이 좋나요?
철분 결핍
비타민 D 결핍

7장 비만
뚱뚱한 아이는 커서도 뚱뚱한 어른이 된다
우리 아이가 비만인가요?
비만 아이를 어떻게 관리하고 예방할 수 있죠?

8장 계절성 질환
봄이 오면 아이의 면역력이 떨어지나요?
아이를 위한 여름철 최적의 환경관리
수족구병이 뭔가요?
모기 알레르기
가을만 되면 어김없이 찾아오는 어린이 호흡기감염
Q&A 아이의 감기와 호흡기
감기를 달고 사는 아이들

9장 알레르기
어린이 천식 바로 알기
아이가 아토피피부염이 있다고 하는데요?
아이가 두드러기가 잘 생겨요
Q&A 아이의 알레르기
식품알레르기란?
Q&A 식품알레르기

10장 청소년기
청소년의 성장, 발달 그리고 영양
청소년 비만
Q&A 사춘기 신체적 문제

부록 우리 아이 성장 확인하기
1. 신장 곡선
2. 체중 곡선
3. 체질량지수
4. 신장별 체중
5. 성장도표
6. 신장별 표준체중
7. 소아 발육 표준치(체중, 신장, 체질량지수, 머리둘레)

참고문헌
참고 사이트
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