정강헌
저자는 20대의 대부분을 우울, 불안을 비롯한 각종 공포증(표정공포, 시선공포, 어른공포, 연단공포 등의 대인공포증 증상들)으로 고통 속에 보내다가 끊임없는 노력으로 자신만의 극복경험들과 깨달음을 통해 불안 공포증을 완전히 극복하고 이후 밝고 긍정적이고 적극적인 삶을 살게 되었다.
이후 저자는 마음의 괴로운 증상들을 극복하게 된 자신만의 방법들을 많은 사람들에게 알려서 우울, 불안, 각종 공포증으로 어려움을 겪고 있는 사람들이 자신의 노하우들을 적용해 좀더 긍정적이고 밝은 삶을 살 수 있는데 도움을 주고자 노력하고 있다.
