도서소개
저자소개
목차소개
들어가며
제1장 부부?부모와의 관계를 위한 처방전
부부 사이의 불만은 도와달라는 신호다
시부모에게 거북한 말을 전달하는 방법
간병의 어려움을 분담한다
부모는 설득할수록 더욱 완고해진다
제2장 자녀?형제와의 관계를 위한 처방전
가만히 지켜보는 것이 자녀에게 힘이 된다
자녀의 사정을 존중한다
형제는 타인의 시작이다
제3장 친구?직장 동료와의 관계를 위한 처방전
사이가 좋았던 친구와 대화가 통하지 않는다
속물근성을 내려놓고 파벌 싸움에서 벗어난다
50대가 어떻게 일하느냐에 따라 후배들의 미래가 결정된다
억지로 강요하는 사람에게는 ‘마음의 경계선’을 긋는다
화는 참지 말고 표현한다
제4장 불안과 고독을 위한 처방전
돈에 대한 불안에 대처하는 방법
고독을 베풂으로 이겨낸다
애도 작업 뒤에 사별을 받아들인다
‘지금 이 순간’에 집중하고 ‘죽음’에 휘둘리지 않는다
