▶ 목차
Prologue_ 작은 힐링으로 나를 찾다 … 7
제1장 잃어버린 시간들
후회 없이 놀다 … 12
유학을 떠나다 … 19
녹록지 않던 삶 … 26
꿈을 꾸며 설레던 시간 … 32
영주권을 위해 달리다 … 38
목적지가 물거품이 된 후 … 44
내 삶의 첫 실패 … 50
제2장 실패한 인생
한국에서의 사회생활 … 57
엎친 데 덮친 격 … 63
꿈이 이루어지나? … 69
실패한 사랑 … 75
밤마다 눈물 … 82
아무것도 오지 않던 시간 … 87
제3장 자존감이란 무엇인가
나의 거울 보기 … 94
상처를 무서워하지 말기 … 100
그 사람은 날 평가할 수 없다 … 105
남들과 난 다르다 … 110
나를 찾는 여행 … 115
네 모습도 자존감이다 … 121
내가 잘하는 거 찾기 … 127
제4장 나를 안아주는 시간
상처를 그냥 두지 마라 … 134
내 삶의 주인은 나다 … 140
객관적으로 날 칭찬하기 … 145
아무도 나에게 상처 줄 수 없다 … 151
여유 없던 지난 날 회상하기 … 156
대화하고 또 대화하기 … 162
벗어나기 위해 애썼던 흔적 … 168
제5장 다시 찾은 내 인생
실패한 인생은 없다 … 174
내가 먼저다 … 179
내일이 안 올 것처럼 사랑해보기 … 184
무조건 참지 않기 … 190
난 내 팔자대로 안 살아! … 194
세상은 아름답지 않다 … 200
나를 예뻐해 주기로 했다 … 205
나를 행복하게 하는 법 … 210
Epilogue … 215
▶ 출판소감문
글을 쓰며, 이제야 비로소 나를 보게 되었어요.
힘든 시간을 겪고 있는 이십 대와 삼십 대, 사십 대에게 말해주고 싶어요.
이 고통은 나만의 것이 아니라, 모두 겪고 있는 지나가는 바람일 뿐이에요.
내가 힘들어하고 자책해도, 해결되는 건 없어요.
그러니 너무 힘들어하지 말고, 자신 먼저 봐달라고 말해주고 싶어요.
네 탓 아니에요. 못 알아보는 세상이 바보인 거지.
▶ 본문 속으로
난 마이웨이로 내 인생을 살 거다. 남 눈치 보며 사느라, 정작 나 자신은 어떤 사람인지 몰랐던 아까운 시간을 생각하며 이제부터라도 나를 위해 살기로 한 나._8
영어과를 나왔다지만 비행기에서 기내식을 말하는 것조차 겁내는 겁보가 어떻게 호주를 갈 생각을 했던 걸까._19
인생의 쓴맛을 겪지 않는 사람은 없다. 단지 나에게는 그 시기가 지금 왔다는 걸 겸허히 받아들이자. 그 잔혹한 시간이 지나면, 그 시간에 내가 아파한 것뿐만 아니라, 많이 성장해 있다는 걸 꼭 느낄 테니까._31
난 할 만큼 했다는 떳떳함. 이거면 충분했다. 잃어버린 줄로만 알았던 이십 대의 삶에서 얻은 이 떳떳함이면 이제 됐다고 이만하면 충분히 했다고 생각했다._49
당신은 당신 생각보다 훨씬 괜찮고, 사랑받아야 할 사람이다._81
우정이 하루아침에 무너지지는 않는다. 하지만 금이 가기 시작하면, 나중에는 허물어지고 만다. 그리고 다시 붙이기 힘들어진다. 의지가 결여된 만남은 한쪽만 노력해서는 절대 이어갈 수 없다.._104
사람은 행복할 때는 자기 자신을 돌아볼 여유가 없다. 모든 걸 다 이룰 수 있을 것만 같으니까. 하지만 시련에 닥치면, 처음엔 무너지지만, 그 시기가 지나가고, 뭐가 문제였는지 하나하나 짚어보게 된다._117
나이 들어가면서 당당한 외면과 내면은 지키자. 요원이도 사실 몇 년간 나이 들어간다는 생각에 괜히 슬프고, 지금까지 이루어놓은 게 없다는 생각에 불행하다고 느꼈지만, 이제 당당해지기로 했다._126
사람은 누구나 상처를 받는다. 하지만 치유의 방법을 스스로 찾아내고 극복해 나가는 게 삶 아닐까?_139
사랑했던 기간이 짧다고 그 사랑의 깊이까지 얕은 건 아니다._152
큰 목표는 삼십 대에 삶을 동그랗게 잘 빚어서 사십 대에 부서지지 않고, 단단하게 잘 굴러가는 것이다_174
날 배려해주는 사람에게는 아낌없이 통 크게 배려하기로. 내 배려는 비싸니까._183
나 자신을 사랑하고 상처 줄 수 있는 건 나뿐이라는 걸 기억하며._209
욕심을 버리고 나에게 시간을 주기로 하자, 나 자신을 칭찬해 주는 일도 많아졌다._213
