역 : 이소정
영남대학교 영어교육학과를 졸업하고 미국 버지니아의 대학에서 연수했다. 이후 태국에서 항공사 승무원으로 근무했으며, 2017년부터 프리랜서 통역사로 일하면서 BMW사 VIP 통역과 정보통신산업진흥원 주최 ICT 관련 개발도상국 프로그램에 참여하는 등 다양한 실무 경력을 쌓았다. 현재는 서울외국어대학원대학교 통번역학과에서 석사 과정을 밟으며, 출판 번역 및 전문 통번역사로 활동하고 있다.
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프롤로그
정신없이 바쁨, 스트레스, 그리고 중압감 | 당신의 사업에서 무엇이 중요한가 | 여유 있음과 명료함의 전망 | 왜 내 조언을 들어야 하나 | 예상치 못한 해결책 | 일곱 개의 원칙
1장 원칙 1 정보의 중심에 있다는 것
고립공포감 | 정보의 핵심에 머무르기 위한 대가 | 시기적절한 학습 | 30일의 정보 휴가
2장 원칙 2 시간을 자유자재로 활용하기
극적인 상황의 유혹 | ‘똑똑한 시간 활용‘의 오류 | 총명한 당신에게 필요한 것은 휴식 | 당신에게는 충분한 시간이 있다 | 파킨슨의 법칙
3장 원칙 3 덜 일하고 더 성취하기
‘더 열심히 일하기’의 오류 | 모든 것을 해낼 수 있다는 환상 | 80/20 법칙 | 중압감을 떨쳐 버리는 가장 빠른 방법 | 세상에서 제일 짧은 할 일 목록
4장 원칙 4 제대로 결정하기
의사 결정에 두 가지 강력한 도구 | 몸이 알려 주는 신호 | 잔잔한 내면의 소리 | 어지러운 마음 vs. 잔잔한 내면의 소리 | 지금 당장 필요한 결정만을 내리기 | 용감한 결정을 하라
5장 원칙 5 대를 위해 소를 희생하라
집착은 도태의 지름길 | 매몰 비용의 딜레마 | 내려놓음의 나비효과 | 내려놓아야 할 때를 아는 법 | 더 나아가려면 조약돌부터 움직여라
6장 원칙 6 당신만의 길을 개척하라
다른 사람의 인생을 모방하지 말 것 | 다른 사람이 아닌 자신을 감동시키기 | 침묵의 ‘아니오’에 따르는 의도치 않은 결과 | 나 자신을 위해 매일 갖는 휴가
7장 원칙 7 땅에 묻힌 보물을 찾으려면 고개를 숙여라
다음 돌파구 | 혼란스러울 때는 내면과 마주하라 | 두렵더라도 마음에서 보내는 막연한 느낌을 따르라 | 내면의 고고학적 발굴 | 과감히 평균 이하가 되라
8장 무엇이 잘못될 수 있나
기수, 코끼리, 쇼를 위해 펼쳐진 길 | 해뜨기 전이 가장 어두운 법 | 범람은 계속될 것이다 | 죄책감, 불안, 지루함을 느끼는 당신 | 바쁜 일상을 경외하는 우리 현실 | 내 곁에는 조언해 줄 사람들이 많이 있다 | 어수선함 속에서 우왕좌왕 | 무리에 끼기 위한 스트레스를 받아 본 경험이 있다면 | 당신을 끝없이 유혹하는 방해 요소
에필로그 매일매일 여유롭고 자신감 있고 명료하게
시작해 볼까 | 어떻게 변화할 것인가
감사의 글