도서소개
저자소개
목차소개
감수의 말
1. 서재걸 대한자연치료의학회 회장
2. 김달래 경희대학교 한의대 교수
3. 이광연 한의학 박사
프롤로그
100인의 전문가가 선정한 10대 건강식품
CHAPTER 01
: 10위 소식
┃암과 대사증후군 이기는 자연치유법
CHAPTER 02
: 9위 물
┃체질에 맞는 물은 보약보다 낫다
CHAPTER 03
: 8위 견과류
┃암과 심장에 좋은 현대인의 필수 건강식
CHAPTER 04
: 7위 녹차
┃혈관과 관절을 지켜주는 착한 차
CHAPTER 05
: 6위 마늘
┃성인병과 암을 막아주는 건강 파수꾼
CHAPTER 06
: 5위 블루베리
┃항노화의 기적을 부르는 보랏빛 열매
CHAPTER 07
: 4위 토마토
┃재발 암 물리치는 붉은 열매
CHAPTER 08
: 3위 현미
┃건강한 곡물, 그중의 으뜸 곡물
CHAPTER 09
: 2위 양파
┃세계 3대 채소, 21세기 불로초
CHAPTER 10
: 1위 발효식품
┃전통의 힘, 시간이 만들어내는 기적
부록
주요 전문가가 선정한 건강식품
주요 전문가가 말하는 건강식품 선정 이유
