新 허리디스크 수술 없이 완치할 수 있다

자생한방병원 | 느낌이있는책 | 2007년 01월 20일 | PDF

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도서소개

인체에는 자연치유력이 있어서 질병에 걸리면 몸이 자기 스스로 고장난 곳을 치유하려는 강력한 회복력을 발휘한다. 이때 그 회복력인 `자생력`을 키워주고 디스크가 탈출될 수밖에 없었던 원인을 제거해주면 밀려나온 디스크는 대부분 제자리로 돌아가거나 또는 줄어들게 되어 치료가 된다. 디스크를 받쳐주는 인대가 늘어난 것을 강화시키고 비뚤어진 뼈를 바르게 맞추는 한편, 붓고 상처받은 주위 조직의 염증을 제거하면 통증이 사라지는 것은 물론, 오히려 약해졌던 허리가 튼튼해진다. 이것이 수술 없이 디스크를 치료하는 자생요법이다.

저자소개

저자:자생한방병원
자생한방병원은 보건복지부가 지정한 국내 유일의 비수술 척추 전문 한방병원으로 수술 없이 척추 및 관절 질환을 치료한다. 척추 관절 질환의 전문 의료진 170여 명은 연 70만 회 이상의 치료 노하우와 추나수기치료, 추나약물치료, 동작침치료 등 다향한 치료법으로 수술 없이 관절 및 통증질환을 효과적으로 치료해왔다.일반 국민을 상대로 2009년부터 시작된 ‘척추건강 123캠페인’은 1일 2회 3분씩 척추체조로 건강을 지키자는 공익 캠페인으로, 축구선수 박지성과 리듬체조선수 신수지가 홍보대사이다. 캠페인의 성공적인 확산을 위해 건강강좌가 필요한 학교나 기업 등을 찾아가 직장인을 위해 업무 효율을 올릴 수 있는 스트레칭 자세를 무료로 가르쳐주는 등 전 국민의 건강을 위해 올바른 운동법을 보급하기 위해 힘쓰고 있다. 저서로는 <무릎관절 더 이상 고통은 없다>, <건강의 적신호 턱관절 장애>, <목숨만큼 소중한 목디스크>, <新 허리디스크 수술 없이 완치할 수 있다> www.jaseng.co.kr

목차소개

Part 1 디스크 수술, 절대 서두르지 마라

1 디스크 재발, 상상도 못했던 악몽

2 조급한 마음이 더 큰 병 부른다

3 디스크 수술, 절대 서두르지 마라

4 `수술 요망` 환자는 5%에 불과하다



Part 2 수술 없이 디스크 완치하는 비수술 요법

1 아는 만큼 보이는 디스크 ABC

2 나쁜 자세가 허리병을 부른다

3 비수술 치료 원리 `자생력을 길러라`

4 한눈에 보는 양·한방 비수술 요법

5 원인부터 바로잡는 비수술 요법



Part 3 자생력으로 탈출! 기적의 자생요법

1 인류의 가장 오래된 의술, 추나요법

2 환자의 개성 존중 맞춤 추나요법

3 추나요법 치료 시 알아야 할 몇 가지

4 추나요법의 완결, 추나약물 치료

5 추나약물 복용 시 알아야 할 몇 가지

6 통계로 보는 추나약물의 효과

7 디스크 환자를 일으켜 세우는 동작침

8 한약과 침술 효과를 동시에! 약침·봉침요법

9 디스크 완치의 첫걸음, 첨단 검진 시스템



Part 4 디스크 부위별 진단과 치료 허리 디스크

1 S자형 곡선에 숨은 인체의 신비

2 허리 디스크, 왜 나만 걸렸을까?

3 몸이 먼저 아는 허리 디스크의 증상

4 허리 디스크가 동반하기 쉬운 증상들

5 허리 디스크의 치료 방향 정하기



Part 5 디스크 부위별 진단과 치료 목 디스크

1 뇌를 떠받드는 인체의 아틀라스, 목뼈

2 목 디스크의 원인과 증상

3 우리가 꼭 알아야 할 목뼈의 개성

4 목 디스크가 동반하기 쉬운 증상들

5 목 디스크의 치료 방향 정하기



Part 6 디스크 부위별 진단과 치료 퇴행성 디스크

1 장생의 리스크, 척추의 퇴화

2 퇴행성 디스크가 동반하는 증상들

3 퇴행성 디스크의 치료 방향 정하기



Part 7 디스크 완치 돕고 재발 막는 생활 수칙

1 척추의 웰빙을 부르는 생활의 지혜

2 척추 건강 위협하는 사소한 몇 가지

3 허리를 보호하는 바른 자세

4 통증 덜고 재발 막는 척추 단련법

5 밤낮 없는 통증 더는 간단 물리요법

6 척추에 보약 되는 `위대한 밥상`

7 건강을 생각하는 간식 & 음료



Part 8 Q&A로 풀어 보는 생생 디스크 건강법

통증 덜고 완치 앞당기는 질환별 스트레칭

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