RIGHT NOW
도서정보 : 황충범 외 58명 | 2017-11-03 | PDF파일
지원기기 : PC / Android / iOS
"RIGHT NOW"
무언가를 시작하기에 앞서 좋은 결과를 만들기 위해 준비를 합니다. 큰 일 일수록 준비의 기간은 길어집니다. 그
러다 보면 어느새 준비만 하다 결국 안 하게 되는 제 모습을 자주 목격하게 됩니다.
준비하는 것도 좋지만 하면서 준비하는 방법도 있습니다.해보세요. 혹시 알아요?
준비했을 때보다 더 좋은 결과가 나올지도.
"어려우니까 감히 손을 못 대는 것이 아니라 과감하게 손을 못 대니까 어려워지는 것이다.
-세네카"
- 대표저자 황충범 님
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구매가격 : 8,000 원
힘내요 당신
도서정보 : 배하연 외 58명 | 2017-11-03 | PDF파일
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"힘내요 당신"
이 세상을 살아가는 데 있어서 많은 사람들이 나를 도와줍니다.
아무것도 모르는 아이에게 걷는 법부터 알려주는 부모님들부터,
인생을 만들어감에 있어서 먼저 가본 선배들까지.
이 책에서는 다양한 사람들의 도움을 받는 방식,
그리고 어떤 도움을 받았는지 많이 녹아 있습니다.
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내 손을 잡아
도서정보 : 정효평 외 58명 | 2017-11-03 | PDF파일
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내 손을 잡아.
누군가에게 도움을 줄 수 있다는 것은 행복하고 감사할 일이다. 그것이 마음이든 물질이든 모든 도움은 받는 이로 하여금 다시 살아 갈 힘을 준다. 이 책속에는 다양한 사람들의 다양한 방식의 선행들이 숨어 있을 것이다.
사실 나는 누군가를 도와줘야겠다는 생각은 몇 몇 단체에 몇 만원씩을 후원해주는 정도로만 행동하면 된다고 생각했었다. 그러다 더 넓은 세상을 보고 삶에 대한 고민이 깊어지면서 누군가를 돕는다는 것에 대한 생각을 정리하기에 이르렀다.
이 책을 통해 많은 분들이 주변의 누군가에게 도움을 줄수 있는 방법들을 고민해 보고 실천해 보시길 기대한다.
- 대표저자 정효평 님
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당신이 축복입니다
도서정보 : 이상민 외 57명 | 2017-11-03 | PDF파일
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"당신이 축복입니다. "
이 책 안에는 나를 포함한 많은 사람들의 이야기가들어있다.
각자 자신들의 능력들에 대해 다양하게 적어놓았을 것이다. 그들의 능력이 어떤 것 인지 궁금한 가. 나도 궁금하다.
이 책을 쓰면서, 나는 내 안에 어떤 능력이 있는지다시 한번 생각해보는 계기가 되었다.
다른 사람들과 같은 능력도 있고, 다른 힘도 있다는 것을 알게 되었다.
나만이 할 수 있는 것들이 많다는 것을 깨닫게 되었다.
이 책을 통해 많은 분들이 자신 안의 잠재능력을 알고 다시 한번 생각해보는 기회가 되었으면 좋겠다.
- 대표저자 이상민 님
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내가 신이라면
도서정보 : 변준영 외 58명 | 2017-11-03 | PDF파일
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"내가 신이라면. "
사람들은 저마다 원하는 것이 있다. 그것이 환경이든, 능력이든, 재능이든, 무엇이든지, 현재의 자신에게 부족하다고 여기는 것일수록 더욱 바라게 되고 상상하게 된다. 이 책에는 저자들의 갈망, 그리고 그 대상들에 대한 이야기가 담겨 있다.
이 책을 쓰면서, 나는 내가 지금 원하는 것이 무엇인지, 혹은 지금까지 바래왔던 것이
무엇인지 다시금 진지하게 생각하게 되었다.
내가 바라는 것들은 많았다. 돈, 지능, 성격 등, 현재의 내게 부족하다고 생각하는 것들이었다.
하지만 막상 내가 신이 되어 나를 창조한다고 상상했을 때,
첫 번째로 주고 싶은 것은 내게 부족한 것이 아니라 없는 것이었다.
그리고 그것은 내가 그리는 이상적인 모습에 필요한 것이기도 하다.
이 책을 읽는 어떤 분들은, 자신의 갈망이나 욕구에직면해 보는 경험을 할지도 모른다.
그것은 결코 유쾌하지만은 않을 것이다.
하지만 살면서 한 번쯤 생각해 보아야 할 중요한 사항이라고 여기기에,
이 책의 제목에 대해 진지하게 상상해 보는 것을 추천한다.
- 대표저자 변준영 님
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Thanks to
도서정보 : 권희선 외 59명 | 2017-11-03 | PDF파일
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“신은 오늘 하루만 8만 6,400초라는 시간을 선물로 주셨다. 그중 1초라도 감사하다는 말을 하는 데 썼는가?”
- 윌리엄 워드 -
윌리엄 워드의 말처럼 우리는 많은 시간을 불평과 불만으로 허비하고 있다.
마치 본능처럼 긍정보다는 부정을 먼저 떠올리곤 하지 않는가.
그리고 감사할 일은 감사할 일이 있어야만 하는 것으로 생각한다.
하지만, 오히려 그 반대다. 감사하기 때문에 감사한 일이 찾아오는 것이다.
사람은 감사한 만큼 행복해진다. 행복하기 때문에 감사한 것이 아니라, 감사하며 살 수 있기 때문에 행복한 것이다.
우리는 가지지 못한 것에만 집중하기 때문에 정작 자신이 얼마나 많은 것을 가졌는지
깨닫지 못한 채 살아가고 있다. 하루에 단 5분, 딱 세 가지만 감사할 거리를 찾아보자.
그럼 누구나 감사할 거리를 찾을 수 있다.
“우리 주변에는 감사해야 할 일이 아주 많으며, 그것들을 매일 기록해야 한다.” - 오프라 윈프리 -
사람들은 직장에서 또는 사회에서 최고가 되기 위해 시간을 투자하면서,
정작 자신의 행복에는 아주 인색하다.
하지만, 생각보다 행복해지는 비결은 아주 간단하다. 바로 “감사합니다.”라는 말 한마디에서 시작된다.
오늘부터 당장 자신의 행복을 위해 단 5분만 투자해보자. 그 순간부터 이미 당신의 인생은 바뀌어있을 것이다.
- 대표저자 권희선 님
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1조원의 사나이들
도서정보 : 정창원 | 2017-11-03 | EPUB파일
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평범했던 그들은 어떻게 대한민국 최고의 부자가 됐을까?
맨손으로 시작해 1조 원의 꿈을 이루고 있는 대한민국 대표 자수성가형 부자 25인의 현재 진행형 성공기 『1조원의 사나이들』. 한 주간의 경제 이슈를 소개하고 경제계 인사와 대담을 나누는 MBN의 프로그램 《토요포커스》를 진행하고 있는 저자가 그들의 이야기에 담긴 땀과 눈물, 성취감 등의 이야기를 함께 나누기 위해 펴낸 책이다.
코스맥스 회장 이경수, FILA 회장 윤윤수, 이스타항공 회장 이상직, 이디야 회장 문창기, 원마운트 회장 배병복, 식잭촌 대표 서대경, 블랙야크 회장 강태선 등 저자가 만난 이들의 이야기에는 공통점이 있었다. 그들에게는 꿈이 있었고, 꿈을 반드시 실현시키겠다는 간절함이 있었다. 자신이 최고라는 마음을 갖고 스스로를 믿었으며 시선은 늘 미래로 향해 있었고 주변의 신뢰를 얻고 있었다. 이처럼 다섯 가지 핵심 키워드에 주목해 저자가 정리한 이야기를 통해 성공으로 한 걸음 더 가까이 나아갈 수 있다.
구매가격 : 10,500 원
노트북 인생
도서정보 : 박군웅 | 2017-11-02 | PDF파일
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▶ 거칠고 험한 세상, 목표와 열정만으로 버틴다!
매순간 참 열심히 살고 있지만, 여전히 삶은 팍팍하기만 하다. 이른 새벽부터 늦은 밤까지 고된 일을 하고, 어쩌다 문득 내 자신을 돌아보면 아무 것도 이뤄놓은 것이 없다는 생각에 허탈한 마음이 가득하다.
지금을 살아가고 있는 많은 사람들이 저자의 생각과 크게 다르지 않을 것이다. 힘내라는 말, 모든 것이 잘 될 거라는 격려와 희망은 이제 공허하게 들리기까지 한다.
여러 번의 사업 실패로 인해 수없이 좌절하고 절망했지만, 저자는 포기하지 않았다. 지금도 성공이란 말과는 거리가 먼 삶을 살아가고 있지만, 마음은 여전히 밝고 평온하다.
꿈이 있는 삶은 아름답다고 했던가. 저자는 어려운 상황에서도 봉사와 나눔을 실천하며 시련을 극복했고, 독서와 글쓰기를 통해 자신의 모습을 찾아가는 삶을 살고 있다.
손끝에는 항상 기름때가 묻어있고, 하루 종일 노트북을 수리하고 배달하는 일에 정신이 없지만 저자는 오늘도 자신의 삶을 원망하거나 세상을 향해 분통을 터뜨리지 않는다.
주어진 삶의 환경과 조건을 탓하지 않고 자기만의 세상을 열어가기 위해 노력하는 진지한 삶의 모습을 읽으면서, 많은 독자들이 다시 한 번 일어설 용기와 희망을 얻을 수 있기를 바래본다.
▶ “힘든 시간을 견디고 행복을 찾은 나의 이야기가 당신에게 힘이 되기를!”
매일 세 가지의 일을 해내야 하는 고단한 삶 속에서 감동과 슬픔, 환희와 분노, 좌절과 패배 그리고 용기와 희망 등을 전하고 싶었다. 내 삶의 진실을 찾고 소통하고 싶다는 생각이 들었다.
나는 하루에 옷을 세 번 갈아입는다. 노트북 수리실에 있을 때는 깔끔하고 편안한 옷차림으로, 컴퓨터 수리 대행 시에는 양복에 넥타이 차림으로, 그리고 밤에는 배달 복장으로 갈아입는다. 놀랍게도 옷차림에 따라 다른 대우를 받는다. 인정받는 기술자의 삶과 때로는 모멸감을 느낄 정도의 비루한 삶을 하루에도 몇 번씩 번갈아가며 살아가고 있다.
누군가는 한 달에 천만 원 단위의 계모임을 하고, 누군가는 몇 십 억짜리 차를 타고, 누군가는 닭이 알을 까듯이 돈을 낳는다. 나도 한때는 외제차도 끌고 다녔고 호텔도 내 집처럼 들락거렸다. 하지만 지금은 밤낮 모르고 일만 해야 하는 빠듯한 삶을 살고 있다.
내가 살아온 삶의 경험을 나누고 싶다. 세상에는 이런 삶도 있다는 사실을 전하고, 함께 살아가는 사람들과 서로 힘을 주고받고 싶다.
▶ 본문 속으로
세상이 얼마나 좁으면 나 하나 앉을 곳조차 없구나!’ 생각마저 들었다. 두렵고 힘들었지만 포기할 수는 없었다. 아직 시작도 못했는데 힘들다고 포기하면 무슨 희망이 있겠는가? 포기하면 인생도 끝이라고 생각했다._21
시작이 있으면 끝이 있는 법이고, 아무리 힘든 과정이라도 절대 포기하지 말았으면 한다. 포기하는 순간 모든 것이 ‘0’부터 시작이다. 시작의 결과는 끝이고 그 반대는 포기다._29
기술은 배우는 것은 입문 3년, 기교 3년, 출도 3년이란 말이 있다. 아무리 쉬운 영역의 기술이라 해도 몇 년의 기간이 있어야 한다. 그만큼 어느 한 영역에서 전문가가 된다는 것이 어렵다._36
기술이 아무리 좋아도 수리가 다 되는 것은 아니다. 장비가 아무리 좋아도 수리가 되는 것은 아니다. 수리는 마음으로 하는 것이고 정성으로 하는 것이다._44
꿈이 있다고 해서 희망이 보이는 것도 아니고, 희망이 있다고 해서 꿈이 실현되는 것도 아니다. 꿈을 향한 행동이 실행할 때 희망이 목표가 되어 행동이 실행할 때 꿈이 실현되는 작은 시작이다._47
삶의 중심에 ‘나’가 핵심이고, ‘나’가 주인공이라는 것을 조금이라도 깨달았을 때 비로소 ‘삶이란 무엇인가?’ 한번쯤이라도 생각을 해보게 된다.’_48p
지식의 원천은 책에서 나온다, 글쓰기로 누군가에게 작은 배려, 작은 이해, 작은 힘이 된다면 더 좋을 것이 없겠다. 이것이 내가 바라는 바다._56
사실 새벽밖에 시간이 없어서 글을 쓴다. 글을 쓰는 이유는 간단하다. 자신을 되돌아보고, 자신을 알아가고 싶고, 마음의 응어리를 표현하기 위함이다._63
가끔은 포기하고 싶을 때도 있고, 무거운 짐을 훨훨 털어버리고 분노도 좌절도 아픔도 없는 세상에 가고 싶을 때도 있다._64
늙어가는 줄도 모르고 살아왔다. 힘들다고 내색도 하지 못하고 살아왔다. 무엇을 위한 삶인가? 누구를 위한 삶인가? 거울을 볼 때 마다 자괴감이 나를 억누른다._68
글을 쓰면서 나를 사랑할 줄 알게 되었고 나의 소중함을 알았다. 포용과 나눔을 알게 되었고 나의 삶의 소중하다는 것을 깨닫게 되었다. 아무리 힘들어도 글쓰기는 계속할 것이다._70
글쓰기에 절망을 쓰면 절망이 되고 희망을 쓰면 희망이 된다. 글쓰기에 자신을 쓰면 자신을 사랑하게 된다._71
남에게 인정을 받으려고 올인하고 모든 것을 포기하면서까지 집착하지 말자._91
겨울철 음식 배달은 목숨을 도로 위 바닥에 내놓고 달리는 것과 마찬가지다. 거대한 얼음 바위 위에 죽음을 기다리는 느낌이다. 차가운 바람이 안전모와 얼굴 피부 사이에 스칠 때는 칼로 살을 오리는 듯한 아픔이 오고 찬바람을 맞는 눈에는 이슬이 맺혀 앞을 가린다._94
인생이 별 것 없다는 것을 증명하는 순간이었다. 무슨 생각인지 모르겠다. 어떤 말도 필요 없고, 어떤 욕심도 없고, 어떤 생각도 없었고, 그토록 원망도 많았던 것도 그토록 살겠다고 욕심을 부린 것도, 그토록 많았던 애증도 머릿속에는 없었다. 그냥 살아 있다는 것만 알았을 뿐이다._99
생명의 소중함, 인생의 소중함, 자신을 낳아주신 부모님께 감사함을 깨달을 때 다시 바닥을 딛고 일어서는 데 많은 시간을 낭비했음을 깨달았다._126
살면서 남을 미워하면 본인도 미움을 받게 되고, 살면서 인간을 비교하면 본인도 불행해 진다._160
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쉽게 명상하기
도서정보 : 스톤햄 퍼블리싱 | 2017-11-01 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
명상을 하기 위해서는 명상하는 동안 방해받지 않을 시간과 장소를 고르는 게 좋습니다.
시작할 때 10분에서 15분가량 명상을 하기로 정할 수도 있습니다. 처음 명상을 시작하기에 충분한 시간입니다. 그리고 어쩌면 바쁜 일상에서 당신이 명상에 전념하기 위해 낼 수 있는 최대한의 시간일 수도 있습니다. 괜찮습니다. 당신에게 좋은 대로 하세요. 완전히 미루는 것보다 단 몇 분이라도 명상에 투자하는 것이 훨씬 낫습니다. 시간이 가면서 명상의 혜택을 충분히 받고 있다고 생각하고, 명상하는 시간을 늘리기로 결정할 수도 있지만, 그것은 오직 당신이 선택할 사항입니다.
시간을 할애할 수 있다면, 매일 20분정도 두 차례 명상하는 것을 목표로 삼는 것이 좋습니다. 연구에 따르면, 하루에 두 번씩 20분가량 명상을 하면 건강이 더 좋아지고 일상의 스트레스와 긴장이 줄어든다고 합니다.
명상 전에 체크할 일:
· 이 책에서 설명하는 명상법들 가운데 하나를 선택합니다.
· 방해받지 않을 수 있는 시간을 선택합니다.
· 긴장을 풀고 편안하게 있을 수 있는 장소를 선택합니다.
이것이 전부입니다!
하루 중 시간을 정해서 그 시간에 명상하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 어떤 사람들에게는 아침에 명상하는 것이 좋을 수 있습니다. 나를 포함해서 다른 사람들은 밤에 잠자기 전에 명상합니다. 또는 가족들이 텔레비전을 보고 있을 때가 명상하기 가장 좋은 시간이 될 수도 있습니다. 모두에게 딱 맞는 정확한 시간이란 없습니다. 당신에게 맞는 시간이 좋은 것입니다! 그저 규칙적으로만 하도록 하세요.
실제로 어디에서 명상을 할 것인가는 당신에게 달려있습니다. 집안에 명상을 하는 방을 따로 마련하는 사람들도 있지만, 초심자에게는 방을 별도로 마련하는 것은 너무 과할 수 있습니다. 대신에 침대나 소파, 주방이나 정원에서 명상을 할 수도 있습니다. 명상을 어디서 하느냐는 사실 그렇게 중요하지는 않습니다. 실질적으로 명상을 시작하고 규칙적으로 하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 처음 선택한 장소가 맞지 않으면, 바꾸면 됩니다. 명상하기로 한 시간과 명상 기법도 마찬가지입니다. 명상의 궁극적인 혜택이 거기에 도달하기 위한 명상의 정확한 방법론보다 훨씬 더 중요합니다.
명상을 시작하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 가이드 명상을 사용하는 것입니다. 그것은 명상 상태에 도달하기 위해 필요한 모든 지시 사항을 담고 있는 CD나 MP3입니다. 당신이 할 일은 방해받지 않을 곳을 찾아서 앉거나 누워서 오디오 파일을 듣는 것입니다.
...... 책 속에서 ......
구매가격 : 1,500 원
긍정적 사고의 힘
도서정보 : 김어진 | 2017-11-01 | EPUB파일
지원기기 : PC / Android / iOS
지금껏 살아오면서 겪었던 특정한 사건에 대해 생각해보세요. 그리고 그 특정한 사건이 일어나기 전에 당신이 빈번하게 어떤 생각을 했었는지 떠올리려고 시도하고 그 사건과 당신이 했던 생각 사이에 어떤 관계가 있는지 찾아보세요.
이제껏 살면서 “내 이럴 줄 알았어!”라고 말했던 적이 얼마나 많이 있었나요?
우리의 지배적인 사고는 우리의 행동과 태도, 정신뿐만 아니라 주변 사람에게도 영향을 미칩니다. 생각이 그러하면 삶도 그렇게 펼쳐집니다. 이것은 우리의 생각, 특히 자주 반복하는 생각에 주의를 기울이는 것이 매우 중요함을 의미합니다.
생각은 우리 뇌의 VCR에서 재생하는 비디오카세트와 같습니다. 그것은 내면의 눈으로 보는 것과 같습니다. 뇌에서 시각화하는 것이 우리가 생각하는 것입니다. 반복적으로 되풀이하는 생각이 우리의 삶을 형성합니다. 따라서 인생을 바꾸고자 한다면 사고 과정을 바꿔야 합니다. 즉 생각을 수정하는 것이 필수적입니다. 그것은 비디오카세트를 꺼내고 좋아하는 새로운 것을 밀어 넣는 것과도 같습니다.
새로운 비디오카세트는 조만간 우리의 행동, 태도를 수정하고 자신의 생각과 일치하는 사람과 상황, 사건을 끌어들일 것입니다. 개개인의 생각이 변화를 일으킬 만큼 강하지 않다 해도, 동일한 생각을 자주 반복한다면 결국에는 그 생각은 힘을 얻게 되어 있습니다.
자주 반복되는 생각은 잠재의식의 지지를 얻고 거기에서부터 우리 삶과 주변 환경까지도 변하기 시작합니다. 이 과정에 대해 가장 좋은 점은 그런 변화가 일어하게 하려고 자신을 옥죄거나 무리하게 애쓸 필요가 없다는 것입니다. 우리가 해야 할 일은 현실화하고자 하는 생각을 골라내서 되풀이하는 것뿐입니다.
사람들 앞에서 수줍고 소심한 성격의 사람이 있습니다. 다른 사람과 의사소통이 잘 되지 않고 어색하거나 불편함을 느끼는 경우 그런 자신을 바꾸고 싶을 수 있습니다. 이럴 때 자신감을 느끼고 다른 사람에게 자신의 의사를 유창하게 전달하는 모습을 시각화하면 좋습니다. 이것은 백일몽과도 비슷하며 간단하면서도 자연스럽게, 또 재미있게 할 수 있는 방법입니다. 조금만 해보면 이런 정신적 활동은 어렵지 않으며 많은 노력도 필요하지 않습니다. 이것은 굳이 말하자면 실용적인 백일몽으로, 창조력과 의도로써 생각의 힘을 이용하는 방법입니다.
물론 약간의 편차는 있지만 실제로 백일몽과 매우 유사합니다. 쉽고 자신감 있게 유창한 대화를 나누는 자신을 시각화해보세요. 당신의 입에서 단어가 술술 나오고, 당신이 말로 표현하는 것을 얼마나 좋아하는지, 사람들이 당신의 말에 어떻게 귀를 기울이는지 그려보세요.
이루고자 하는 무엇이든지 완벽한 모습을 머릿속에 이미지할 수 있습니다. 이 정신의 그림에 많은 세부 사항, 색깔, 소리, 냄새와 에너지를 투여하세요. 그것을 믿고 주의를 기울이고 자주 반복하면, 잠재의식은 그것을 실제 경험으로 인식하고 가장 자연스러운 방법으로 당신의 현실을 그 내면의 그림에 맞추기 위해 필요한 조치를 취할 것입니다.
당신은 습관을 극복하고 새로운 습관을 만들 수 있습니다. 새로운 기술과 능력을 개발할 수 있습니다. 심지어 자신의 조건을 바꾸고 진정으로 원하는 무엇이든지 성취할 수 있습니다. 생각의 힘은 새로운 일을 개발하고, 인간관계를 개선하고, 부수입을 늘리거나, 인생 전체를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 모든 것이 하룻밤 사이에 이루어지지는 않습니다. 시간이 걸리며, 이 새로운 사고방식에 얼마나 열성적으로 노력하고 집중하는지에 달려 있습니다. 이것은 정신적인 작업이지만, 수동적인 자세로 일이 저절로 될 때까지 기다려야 한다는 의미는 아닙니다. 열린 마음을 유지하면서 필요에 따라 적극적으로 행동하는 것도 필요합니다.
얻거나 성취하고자 하는 것을 정하세요. 그리고 하루 종일, 또는 하루 일과를 하면서도 수시로 그것에 대해 생각해보세요.
이렇게 다시 되새김질하는 생각은 궁극적으로 더 강해지고 내적 외적 변화를 가져옵니다. 생각할 수 있는 능력은 진정한 힘입니다. 우리는 깨닫지 못한 채로도 수도 없이 확실하게 그 힘을 적용해 왔습니다. 일단 생각이 어떻게 작용하고 의식적으로 생각의 힘을 적용하는 법을 알게 되면, 당신은 삶을 변화시키고, 개선하며 지배할 수 있는 능력을 가지게 됩니다. 성공을 달성하기 위해 생각과 시각적 이미지의 힘을 활용하는 법을 이 책을 통해 배우시기 바랍니다.
구매가격 : 2,600 원