당신의 하루

도서정보 : 정윤이 외 52명 | 2019-04-19 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

“당신의 하루 일과를 작성해 보세요.”
라는 주제로 수많은 사람들의 하루가 담겨져 있다.

모든 사람들은 하루, 24시간, 1440분, 86400초를 똑같이 선물로 받는다. 소중한 선물로 생각하고 1분 1초를 알차게 살아가는 사람이 있는 반면 언제나 찾아 올 거라는, 영원히 살 것처럼 허무하게 시간을 보내는 사람들이 많다.

나도 마찬가지다. 어떤 날은 마음을 다잡고 시간을 허투루 보내지 말아야지 생각하며 열심히 하루를 보내는 날이 있다. 하루를 열심히 산 날은 내일도 이렇게 열심히 하루를 살아야지 하고 생각하지만 그게 만만치가 않다.
‘잠깐 쉬어가 볼까?’하고 휴대폰을 잡는 순간 시간은 하염없이 흘러가 버리고 만다. 그리고 시계를 보면 2~3시간이 순식간에 지나가 버렸다.

그럼 ‘망했네.’하고 생각하고 정신을 놓아버리고 하루를 열심히 살아보자는 마음은 어디론가 사라지고 예전
흐지부지한 마음으로 되돌아간다. 잠자리에 들어서는 '내가 그렇지 뭐~하고 자책하며 그냥 사는대로 사는 거지. 사람은 쉽게 바뀌지 않아~'하고 생각하며 자게 마련이다.

하지만 누군가는 분명 하루하루를 선물처럼 생각하고 열심히 살아가고 있을 것이다. 지금까지는 안일하게 살았다면 오늘부 터는 하루, 24시간을 알차게 살아보는 것은 어떨까?

구매가격 : 8,000 원

매일이 소중합니다

도서정보 : 쿰라이프게임즈 | 2019-04-19 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

"매일이 소중합니다"
하루 하루 다르게 인생이 흘러가는 것 같지만, 실제로는 하루가 모여 이틀이 되고, 일주일이 되고,
1년이 되고, 우리의 삶이 됩니다. 그만큼 하루도 소중하지 않은 날은 없다는 뜻입니다.

이 책에서는 함께 한 저자 분들의 매일을 돌이켜보고,
어떤 삶을 만들어보는지 함께 들여다보는 시간을 가집니다.

구매가격 : 8,000 원

성취하는 삶

도서정보 : 쿰라이프게임즈 | 2019-04-19 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

"성취하는 삶"

"최근에 당신이 성취했던 경험은 무엇인가요?"라고 보면,
대부분 그 성취가 너무나 큰 목표에 가있다는 것을 알게 됩니다.
그 목표에 도달하지 못하면 스스로를 낮게 보거나, 무시하게 되기도 하는데요.

이 책에서는 그런 큰 목표가 아닌 아주 작은 목표에 대해서
이야기나눠보고, 공유해봅니다.

구매가격 : 8,000 원

설렘에 취하다

도서정보 : 쿰라이프게임즈 | 2019-04-19 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

"설렘에 취하다"

당신이 태어나서 설렘에 두근댔던 경험이 있나요?
첫 사랑을 만났을 때, 놀이공원에 있는 롤러코스터를 기다릴 때 등등
심장이 살아있음을 느끼는 순간이 있습니다.

이 책을 통해 다양한 두근거림을 느껴보세요!

구매가격 : 8,000 원

뛰는 에너지

도서정보 : 쿰라이프게임즈 | 2019-04-19 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

"뛰는 에너지"

당신의 에너지를 끌어올리는 사람들이나 자원들이 있나요?
내가 힘들고 지칠 때, 혹은 모든 것을 내려놓고 싶을 때 한 번 더 힘을 내주게 하는 존재들을
생각해보면, 생각만 하는 것뿐인데도 입꼬리가 올라가는 마법을 경험하기도 한답니다.

이 책을 통해,
당신의 뛰는 에너지를 꼬옥 찾아보세요!

구매가격 : 8,000 원

Self LOVE Letter

도서정보 : 권국일 외 52명 | 2019-04-19 | EPUB파일

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"당신은 사랑받기 위해서 태어났습니다."

작년 강연을 들었습니다. 4주간 이어지는 강연이었는데 과제가 매일 아침 거울을 보며, 감정을 실어서 ‘나는 나를 사랑해’하고 말하는 것이었습니다. 여러분은 어떠신 가요? 저는 상상만해도 부끄럽고 웃음이 나고 이걸 어떻게 하지 하는 생각이 들더군요. 태어나서 처음 접하는 것이었습니다. ‘자기사랑’ 이라 하더군요.

‘자기사랑’이라는 말도 익숙하지가 않았습니다. 노래 제목처럼 ‘당신은 사랑받기 위해 태어났습니다.’ 하지만 어느 누구도 어디에서도 우리가 어떻게 사랑을 받아야 하는지 알려주지 않았습니다. 학교에서도, 가정에서도... 저를 비롯한 많은 사람들이 인정, 관심, 사랑을 외부에서 혹은 타인에게 구하며 살아갑니다.

뉴스에서나, 드라마에서 볼 수 있는 상상도 하지 못할 일들이왜? 일어나는 것일까요? 부모와 자식사이에, 형제사이에 친구 사이에 이웃사이에서 말입니다. 모두 타인에게 인정받으려 혹은 인정받지 못한다는 생각에서 순간적으로 폭발하는 것이 아닐까 합니다.

_x00C_이러한 일들을 ‘자기사랑’에 관하여 스스로 돌아보고 실천해보고자 하는 것입니다. 누구나 행복해지고 싶어 합니다. 사랑받고싶어 합니다. 제일 빠른 길이 무엇일까? 고민하다. 이 주제를 선정하게 되었습니다. 삶의 무게로부터 벗어나 자유롭고, 평화로워지는 가장 빠른 길임을 알려주고 싶었습니다.

마치 자신의 화분에 직접 물을 주지못하고, 지나가는 사람들이 물을 주기만을 애타게 기다리는 것 과도 같은 삶에서 벗어나는 길입니다. ‘자기사랑’은 행복, 풍요, 평화의 시작이고, 가장 빠른 변화를 만드는 것이고, 최고의 도구이자 지혜입니다. 요즘 심리학관련 책들 즉, 자신을 돌아보고 치유하고, 위안을 주는 책들이 쏟아져 나오는 것도 같이 이유라 생각됩니다. 여러 분들도 이제 더 이상 인정과 사랑을 외부 혹은 타인에게서 구하며 사는 삶이 아니라 행복, 풍요, 사랑이 넘치는 가장 빠른 길인 ‘자기사랑’을 실천해서 ‘사랑받기 위해 태어난 존재’인 것
을 아셨으면 하는 바램입니다.

구매가격 : 8,000 원

첫 페이지

도서정보 : 김희정 외 | 2019-04-19 | EPUB파일

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"당신이 기억하는 첫번째 기억은 무엇인가요?"

내 인생의 첫번째 기억이 좋은 기억일수도 아니면 좋지 않은 기억일수도 있어요. 어떤 것이든 첫번째 기억은 나에게 무언가 메시지를 전하는 것 같습니다. 여러분의 인생에서의 첫번째 기억을 떠올려보세요. 그리고 그 기억이 주는 메시지를 한번 음미 해 보세요. 어쩌면 그 기억이 나의 삶을 지탱하고 이끌어 준 힘 이 되지 않았을까요?

저의 첫 기억은 참 행복한 기억입니다. 때로는 꿈속의 이야기가 아닐까? 하는 생각이 들 만큼으로 말이지요. 어쩌면 꿈이었을 수도 있겠지요? 하지만, 그 기억이 삶에 지칠 때도 살아가는 힘을 주었던 것 같아요. 누군가 그러더군요. 삶은 현실로 사는 것이 아니라, 상상으로 사는 것이라구요. 나의 현실이 지치고 힘드신가요? 상상해보세요. 행복한 상상을요. 그리고 그 행복한 상상으로 오늘을 살아보세요.

구매가격 : 8,000 원

NAME STORY

도서정보 : 임경숙 외 | 2019-04-19 | EPUB파일

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"당신은 당신의 이름을 사랑하시나요?"

나를 사랑하는 것은 나의 이름을 부르는 것에서부터 시작합니다. 나의 이름을 자주 불러주고, 나의 이름을 아껴주고, 나의 이름을 자랑스러워한다면 당신은 복된 사람입니다.

내가 잘 되는 이유는 나를 사랑하기 때문입니다. 내가 잘 되는 이유는 나의 이름이 있기 때문이다.
내가 불러주고 사람들이 불러주는 이름이 가장 아름답습니다. 저는 블로그나 SNS에 글을 쓸 때 마지막에 쓰는 글이 있습니다. 경숙아~~사랑해♡ 행복해지고 싶다면 오늘부터라도 당신의 이름을 존중하고 사랑하시기를 바랍니다.

구매가격 : 8,000 원

앨범을 넘기며

도서정보 : 쿰라이프게임즈 | 2019-04-19 | EPUB파일

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내 인생에서 첫 기억이 있나요? 5살 이전에는 태아 시절까지 생각나지만, 5살이 넘으면 점차 그 기억은 흐려지고 그 기억 속에 새로운 기억들이 자리잡기 시작합니다. 지구라는 별에서 태어나 잊지 못하는 나만의 소중한 추억 여행을 시작해보세요.

구매가격 : 8,000 원

나만의 기념일

도서정보 : 쿰라이프게임즈 | 2019-04-19 | EPUB파일

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"나만의 기념일"

달력에는 없지만 내 인생에는 있는 나만의 기념일이 있나요? 부모님의 결혼기념일, 나의 첫 직장날,
나의 첫 퇴사날 등등. 매일 같아보이는 일상들 속에도 한 사람 한 사람의 특별한 이야기가 담겨있습니다.

구매가격 : 8,000 원