일단 피곤하지 않게 살아보겠습니다

도서정보 : 호사카 다카시 | 2024-01-24 | EPUB파일

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책소개

세상에서 가장 중요한 건,
내가 멀쩡해야 한다는 거예요

□ 하고 싶은 말을 하지 않고 가슴속에 쌓아둔다.
□ 남과 자신을 비교해 우울해하거나 속이 좁아진다.
□ 상대방이 무심코 한 말에 하루 종일 상처받는다.
□ 상대방에게 혼자 기대하고 혼자 실망해 짜증이 난다.
□ 누군가를 배려하느라 내 일을 뒤로 미루게 된다.
□ 피곤하고 힘든데도 습관적으로 “괜찮아”라고 말한다.
□ 내 기분이 어떻든 언제나 표정은 밝고 친절하다.
□ 과거의 괴로운 경험을 두고두고 곱씹는다.
□ 내 미래는 왠지 어두울 것 같다.

이 중 하나라도 해당되면 머릿속은 금세 한계에 도달합니다.
그래서 별것 아닌 일에도 의욕이 꺾이거나,
열심히 노력하면서도 허무함을 느끼거나,
있지도 않은 문제를 만들어 사실이라고 믿어버립니다.

피곤한 세상이지만 마음만은 피곤하지 않아야 합니다.
남에게 맞춰주느라 정작 당신을 힘들게 했던 당신에게
이기적이지 않게 나를 지키는 매일의 습관을 선물합니다.

구매가격 : 13,000 원

시크릿 강의 스킬

도서정보 : 김소율,방지현,오민경,유별아,이알리시아,임주은,최예진,한똘기,신윤형 공저 | 2024-01-22 | EPUB파일

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이 책은 한국여성아카데미협회와 도서출판 킹덤이 함께한 공동저서 프로젝트로 만들어진 책입니다. 한국여성아카데미협회의 프로 강사들이 본인들만의 강의 스킬을 쉽고 재미있게 이야기 한 책입니다. 신입 강사들에게는 용기가, 강의에 지친 강사님들에게는 에너지가 되기를 진심으로 바랍니다.

구매가격 : 10,000 원

서른에 읽는 손자병법

도서정보 : 양현승 | 2024-01-19 | EPUB파일

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책 소개

“왜 수많은 리더들은 《손자병법》을 필독서로 꼽을까?”
어떻게 살아야 할지 막막한 30대를 위한 인생 계책


《손자병법》은 전 세계에서 읽히는 전략과 전쟁에 관한 가장 영향력 있는 작품 중 하나이며, 기원전 5세기에 쓰인 것으로 추정되는 고대 중국의 병법서이다. 그러나 현대에 이르러서는 글로벌 기업이나 국가를 이끄는 리더들이 필독서로 꼽으며 인생책으로 언급하는 추천서이다. 왜 《손자병법》은 전 세계 리더들의 사랑을 받는 책이 되었을까?
《서른에 읽는 손자병법》은 저자가 20여 년간 군인으로 생활하며 그 내용을 직접 실천하고 적용하며 느낀 것들을 독자와 나누고자 했다. 그냥 한 번 읽고 마는 것이 아니라 고전 안에 담긴 뜻을 이해하고 실제 우리 인생에 적용해 삶을 지혜롭게 사는 법을 일러준다.
1장에서는 수많은 리더들이 《손자병법》을 가까이 두고 읽는 이유에 대해 기술했고, 2장에서는 스스로 ‘이번 인생은 망했다. 나는 패배자다’라고 생각하는 사람들에게 인생의 승리자가 되는 법을 제시한다. 3장에서는 익숙함에 취해 앞으로 나아가지 못하는 실수를 저지르지 않는 지혜를 담았고, 4장에서는 《손자병법》에서 가장 중요한 가치로 내세우는 ‘싸우지 않고 이기는 지혜’를 전한다. 마지막 5장에서는 싸움에서와 마찬가지로 인생에서도 잘 해낼 수 있다는 믿음을 가지고 치열하게 사는 것이 중요함을 강조했다.
이 책을 통해 사회초년생을 비롯하여 인생을 어떻게 살아나가야 할지 막막한 사람들에게 고전의 지혜와 더불어 인생을 조금 더 주도적이고 행복하게 만드는 법을 전한다.

구매가격 : 12,000 원

포부

도서정보 : 최경선 | 2024-01-19 | EPUB파일

지원기기 : PC / Android / iOS

우리는 살아가면서 가난 앞에 굴복하기도 하고, 역경 앞에 무너지기도 한다.
그러나 모든 사람이 다 그런 것은 아니다.
어려움 속에서도 굴하지 않고 자신의 인생을 반석 위에 올려놓은 사람도 있다.
그럼, 그 차이는 어디에서 비롯되는 것일까?

귀중한 것들이 다 그렇듯이 세상에 맞설 수 있는 힘과 용기는 저절로 주어지는 것이 아니다.
그것은 자신을 위해 행하는 일종의 투자 행위다.

이것이 하나의 시스템으로 일상생활에 자리 잡으면
언제 어디서나 어떤 상황에서든지 자신을 추스를 수 있고,
항상 적극적으로 하루하루의 삶을 살아갈 수 있다.

그런 사람들에게 육체적인 나이는 별 의미가 없다.
오히려 그들은 사회생활에서 누구보다도 훨씬 원숙하고 자신감 있는 활동으로
더 나은 미래를 꿈꾸며 살아가고 있다.

나는 모든 사람이 하루하루를 이러한 마음자세가
자리 매김될 수 있기를 바라는 마음에서 이 글을 쓴다.

구매가격 : 8,800 원

6.25가 준 기적선물

도서정보 : 이인수 | 2024-01-19 | PDF파일

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책 소개
이 책은 사람들의 조건반사와 유전자 병합이 미치는 영향 등에 대한 글입니다. 사람은 특정자극에 반사를 합니다. 반사에는 무조건 반사나 선천적 반사라고 알려진 자동반사가 있고 후천적이라 할 수 있는 조건반사가 있습니다. 예를 들어 이물질이 눈에 접근하면 눈을 보호하기 위해 눈이 자동으로 깜박이는 것 등은 자동 반사입니다.

이에 반해 조건반사는 인간이 태어나서 학습과 경험이 있고 난 다음에 일어나는 반응을 일컫는 것입니다. 그런데 대체로 부정적 반응, 즉 화를 내고, 짜증을 내고, 욕을 한다든가 하는 것들이 많습니다.

따라서 우리는 이런 부정적 반응대신 더 멋진 반응만을 취사선택할 수 있도록 훈련을 할 필요가 있습니다. 더 나아가서 기왕에 입력된 경험이나 학습자료를 바꿀 수도 있습니다. 그것은 우리의 운명을 바꾸는 일입니다.
사람은 태어나 성장하면서 부모형제와 또래들 그리고 주요대상과의 관계. 자기가 속한 사회의 환경, 문화, 크고 작은 역사적 사건들이 성격형성에 영향을 미친다고 합니다. 그리고 거기에 더해 유전자 병합도 큰 영향을 미칩니다.
이 책은 조건반사를 필두로 해서, 경상도와 전라도 사람들의 성격특징의 원인을 삼국시대에 혐의를 두어 보기도 하고, 다시 근대로 돌아와 민족적 비극인 6.25때 우리민족의 대이동으로 인해 생각지도 않았던 유전자다양성을 확보하게 되었음을 부각시켜 봤습니다.
전 세계적으로 큰 유전자병합은 3 번 있었는데, 첫째는 일본에 건너간 우리 조상들입니다. 일본은 우리 조상들이 유전자병합을 일으켜 건설한 나라입니다. 물론 지식과 기술도 건너갔지요.
둘째는 1700년대에 신대륙으로 건너가 오늘의 찬란한 미국문명을 일으킨 유럽인들입니다. 여러 나라에서 이민 온 우수한 인재들의 유전자병합이 일어난 사건입니다.
세번째는 6.25전쟁 때 우리나라에서 일어난 민족대이동 사건입니다. 당시 북한에서 500만 인구가 내려와 남한각지에 흩어져 살면서 결혼을 통해 유전자다양성 확보에 기여했고, 이제 70여년만에 그 효과가 나타난 것입니다. 오늘날 우리나라의 발전상을 보십시오. 이게 우연이 아닙니다.
나는 그 비극적이었던 6.25 당시 우리민족의 대이동 사건은 우리도 모르는 사이에 우리나라의 발전에 크게 기여한 밑걸음이 되었음을 발견하고 스스로 감격한 나머지 책제목을 여기서 따와야 하겠다는 조건 반사적인 발상이 이루어 진 것입니다.
이 문제들은 앞으로 심층적인 연구대상이 될 과제라 보여 집니다. 단편적이나마 여기 실은 글이 독자의 흥미와 관심을 불러 일으킬 수 있다면 큰 기쁨으로 여기겠습니다.

구매가격 : 4,800 원

20%만 쓰는 연습

도서정보 : 데이먼 자하리아데스 | 2024-01-19 | EPUB파일

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“왜 2시간짜리 일에 8시간을 쓰는가?”
성실한 저성과자들을 위한 80/20 법칙 활용법

과로는 현대인의 고질병이다. 이른 아침 출근한 직장인은 종일 쏟아지는 업무를 처리하고도 ‘잔업’을 위해 야근한다. 집안일도 끝이다 싶어 돌아서면 또 해야 할 일이 보인다. 새벽부터 책상에 앉은 학생들은 밤늦도록 공부 지옥에서 빠져나오지 못한다. 이토록 모두가 열심히 자신의 에너지와 시간을 쏟고도, 더 붓지 못해 안달이다. 그런데 어떤가, 그만큼의 성과를 거두고 있는가?
미국의 떠오르는 자기계발 멘토 데이먼 자하리아데스는 일갈한다. “그렇게까지 할 것 없다. 성과는 노력에 비례하지 않는다!” 사실 우리도 알고 있다. 중요한 것은 일의 양이 아닌, 효율이라는 것을!
1800년대 말 이탈리아 경제학자 파레토는 자신의 정원에 있는 완두꼬투리의 20%가 80%에 달하는 완두콩을 생산한다는 놀라운 사실을 발견했다. 후에 ‘파레토 법칙’ ‘80/20 법칙’으로 불리게 된 이 법칙은 여러 분야에서 검증되었는데, 기업의 매출 80%는 고객 20%에 의한 것이었고, 회사의 20%의 직원이 80% 성과를 냈다. 이 법칙에서 아이디어를 얻은 데이먼 자하리아데스는 생산성 전문가답게, 우리의 에너지와 시간을 20%만 쓰면서도 80% 이상의 성과를 내는 방법을 연구하기 시작했다. 완벽주의자였던 그가 태도를 바꿔 80/20 법칙을 삶에 적용하자, 오히려 여유 시간이 늘고 성과는 올라갔다!
이 책 《20%만 쓰는 연습》에서 저자는 직장 업무와 가사, 인간관계, 건강, 재정, 학습, 소규모 비즈니스까지 삶의 7가지 영역에서 효율성을 극대화할 수 있는 213가지 실천법을 소개한다.
#데이먼자하리아데스 #생산성 #자기계발끝판왕 #최소에너지최대효율 #시성비

구매가격 : 13,860 원

살아있으니 살만합니다

도서정보 : 최종천 | 2024-01-17 | EPUB파일

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큰 나무처럼, 흐르는 강물처럼

어릴 적 꿈은 시인이었고 더 자라서는 사업가를 소망했던 사람이 목사가 되어 매주 글을 썼다. 그의 글에는 자연, 사람, 인생, 삶의 희로애락, 세월이 고스란히 녹아 있다. 매일 변화하는 자연의 모습에서, 다양한 사람과 만나고 헤어지는 세상에서, 고독을 견디고 슬픔을 극복하는 인생에서 느끼고 경험한 일들을 이웃과 함께 나누고자 했다. 그 글은 오랜 세월 동안 쌓여 1500여 편에 달한다.

『살아있으니 살만합니다』는 저자 최종천 목사가 지난 31년 동안 쓴 글 중에서 특히 세상과 사람에 대한 통찰과 삶의 자세를 점검하는 성찰을 담은 글을 고르고 모은 책이다. 이 글에서 그는 어떻게 살 것인가, 나와 다른 사람을 이해한다는 것은 무엇일까, 세상이 나를 외면할 때 어떻게 살아낼 것인가, 고통 속에서 무엇을 보고 다시 희망을 품을 것인가에 관해 이야기한다. 세상살이에 지치고 고단한 사람들에게 조용한 위로를 건네고, 삶의 희로애락이 우리에게 주는 메시지를 읽어내자고 말한다.

구매가격 : 11,000 원

일 잘하는 사람은 논어에서 배운다

도서정보 : 김은애 | 2024-01-17 | EPUB파일

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“회사에서 연차는 쌓이고 경력은 늘어만 가는데, 왜 고민도 늘어가는 걸까?”
“남들은 잘만 승진하는 것 같은데, 왜 나만 제자리걸음이지?”
“나, 이대로 괜찮은 걸까?”
“왜 난 운도 없는 걸까?”
“나 지금 잘하고 있는 걸까?”
현업의 메커니즘과 스킬은 연마했지만 예기치 못한 상황은 매일 발생하게 되는 직장인. 그 상황에서 해답을 찾지 못하고 방향성을 제시하지 못한다면 경쟁력 있는 사람으로 성장하지 못한다. 반면 성장하는 사람들은 어떤 위기 상황이 오더라도 이를 극복할 수 있는 자신만의 방법을 만들어가며 자신의 존재감을 드러낸다. 상황을 파악하고 사고하는 방식만 달라져도 나만의 경쟁력을 만들어낼 수 있다. 매일 우리가 직면하는 수많은 업무 처리와 결정에 있어 보다 현명한 선택을 하는 방법이 고민이라면 《논어》는 그 답을 알고 있다. 수십 년을 인사 업무 총괄을 맡고 있는 저자는 《일 잘하는 사람은 논어에서 배운다》라는 책으로 시대를 뛰어넘는 공자의 가르침을 통해 현시대 직장인들의 고민점을 코칭해주고 있다.
특별히 《논어》는 생략과 비약, 함축적인 표현이 적지 않아 배경지식이 없으면 이해하지 못하는 구절들이 간혹 있다 보니 현대어로 쉽게 풀어서 알기 쉽게 내용을 전달하는 책들이 출간되고 있는데, 이 책 역시 저자가 비즈니즈 현장의 목소리와 공자 시대의 《논어》를 잘 믹스해서 지금 시대에 꼭 필요한 처세의 무기로 완성했다.

구매가격 : 12,460 원

나를 위해 출근합니다

도서정보 : 임희걸 | 2024-01-17 | EPUB파일

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왜 이 회사에 다니는가?

‘퇴사하고 싶다’ ‘독립하고 싶다’ 때로는 ‘다른 회사로 옮기고 싶다’.
직장인이라면 출근길에 한 번쯤 되뇌는 생각이다.
그런데 회사생활이 고통스럽기만 한 것일까? 월급날만 기다리면서 버티는 게 맞는 것일까?
이왕 하는 일이라면, 이왕 다니는 회사라면 생각을 바꿔보자.
20여 년간 한 회사에서 일하고 있는 저자는 이렇게 묻는다.
“함께 성장하는 동료가 있는가?”
“따라 하고 배울 만한 고수가 있는가?”
“나는 사람을 통해 성장할 준비가 되었는가?”


당신 곁에 누가 있는가?

저자는 직장생활을 잘하기 위해, 모든 사람과 좋은 관계를 맺기 위해 시간과 에너지를 소비하지 말라고 조언한다. 조직에는 함께 있어 힘이 되는 동료가 있고, 배우고 따라 하고 싶은 고수도 있지만 내 성장을 가로막는 빌런도 있기 때문이다. 내 성장을 도와줄 고수는 적극적으로 찾되 빌런은 적당히 피하는 지혜도 필요하다고.
이 책은 남다른 자세로 일할 수 있는 세 가지 시선을 제공하고 있다.
첫째, 동료. 함께 도우며 버티고 나아가는 힘을 얻는 동료가 있다.
둘째, 고수. 일만 잘하는 사람이 아니라 창의력, 추진력, 소통력, 문제해결력 등을 고루 갖춘, 롤 모델로 삼을 만한 고수가 있다.
셋째, 나. 사람을 통해 배우고 일하는 의미를 찾으며 성장하고 싶은 내가 있다.

구매가격 : 9,000 원

유비쿼터스 ESG 경영과 리더십

도서정보 : 이정완 | 2024-01-17 | EPUB파일

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이 책은 ESG 경영, ESG 리더십, 그리고 ESG 시민의식에 대한 이해를 높이고, 기업과 개인이 이러한 ESG 원칙을 통해 미래를 준비하는 데 도움을 주기 위해 집필되었습니다. 이 책은 현대 비즈니스 환경에서 성공적인 기업, 리더, 그리고 세계 시민이 되기 위한 필독서로서, ESG 경영, ESG 리더십, 그리고 ESG 시민의식의 중요성을 이해하고 ESG 원칙을 실천하려는 모든 독자에게 유용한 정보를 제공할 것입니다. 이 책을 통해 ESG 리더십과 ESG 시민의식을 개척하고자 하는 모든 독자들과 함께 행복한 동행을 시작하면서, 지속 가능한 미래를 위한 지혜를 함께 나누고자 합니다.

구매가격 : 16,500 원