그림 민예지 그린이 민예지는 현재 대전제일고등학교 1학년에 재학 중이고 엄마가 건강관련 사업을 하는 것을 보고 고객들과 상담할 때 쉽게 설명할 수 있도록 요점 정리와 함께 그림을 직접 그렸다.
들어가는 말 우리가 알아야 할 영양소 이 한 권에 담다 1장 영양소에 대해 알아볼까요? 2장 영양소가 우리 인체에 중요한 이유는 무엇일까요? 3장 3대 영양소는 어떻게 이루어졌어요? 1) 탄수화물 2) 단백질 3) 지방 4장 영양소(물, 미네랄, 비타민)구성 물질이 뭐예요? 1) 물 2) 미네랄 3) 비타민 5장 질병을 막아주는 신비의 영양소에 대해 알아봅시다 1) 글리코 영양소의 비밀 2) 당사슬이 부족하면? 3) 현대인의 당사슬 수는 왜 적을까? 6장 글리코영양소와 자가면역의 관계성은 뭐예요? 1) 현대인의 생활양식이 끼치는 영향 2) 자가면역질환 7장 호르몬의 종류와 기능은 뭐예요? 1) 아름다운 당신의 모습(여성호르몬, 남성호르몬) 2) 풍부한 당신의 감성(세로토닌, 엔돌핀, 아드레날린) 3) 활발한 당신의 대사작용(성장호르몬, 갑상선호르몬, 인슐린) 4) 자연요법으로 채우는 호르몬 8장 인체를 구성하는 장기에 대해 알고 있나요? 1. 오장(간장, 심장, 비장, 폐장, 신장)의 구성 1. 간장 2. 심장 3. 비장 4. 폐장 5. 신장 2. 육부(소장, 대장, 쓸개, 위, 삼초, 방광)의 구성 1. 소장 2. 대장 3. 쓸개 4. 위 5. 삼초 6. 방광 9장 건강상식 인증마크에 대해 알아봅시다 1. 코셔마크 2. 건강인증마크
