프롤로그
PART 1 삶은 자생한다
지혜로운 사람은 인생의 자생력에 귀를 기울인다
급할수록 잠시 멈추어서 전체를 돌아보라
달콤한 칭찬보다 묵묵한 인정이 더 귀하다
길은 가까운 곳에 있다
운명을 가르는 결정적 순간, 인내하고 부딪쳐라
생명은 가족의 것, 그리고 하늘의 것
식물은 제자리에 있어야 꽃을 피운다
행운의 여신을 만나려면 마음의 문을 열어놓아라
PART 2 망가진 마음의 문을 치료하면 행복이란 선물이 기다리고 있다
마음속의 ‘화’를 다스려야 건강도 행복도 찾아온다
작은 선행이라도 나눌 때 삶은 아름답게 꽃핀다
할 수 있다는 확신은 삶을 변화시키는 첫걸음
사명감을 지니고 빛내는 반짝반짝 인생
장점을 발견하면 일도 오락과 같다
안 된다는 고정관념을 걷고 만난 기회라는 입구
경청의 진정한 의미, 진심을 끌어내 말하게 하는 것
삶을 갉아먹는 우울증, 피하지 말고 정면으로 부딪쳐라
PART 3 단단한 마음과 노력하는 자세는 삶을 지탱하는 척추와 같다
손톱 같은 사람이 되어라
아무도 가지 않은 숲 속에 길이 있다
내게 다가온 사람은 모두 귀인이다
외로움을 빛나게 하는 아름다운 치열함
시련을 다스릴 줄 알면 고난은 보약이 된다
포기하고 싶은 순간을 지나야 상승기류를 탈 수 있다
행복은 어떻게 구하는 것이고 어디에 존재하는가?
PART 4 불행은 행복을 위한 예방주사이니 반갑게 맞이하라
운명에 순응할 것인가, 개척할 것인가
행복은 미루지 말고 불행엔 집착하지 마라
세상 구경을 해본 우물 안 개구리가 더 행복하다
눈칫밥은 탐하지 마라
가장 중요한 두드림, 몸이 보내는 신호
지나친 관심은 모자람만 못하다
내 안에 잠들어 있는 요정을 깨워라
PART 5 고난은 쓴 약이다. 좌절하지도 휩쓸리지도 마라
힘들수록 움직여야 살길이 열린다
편안함을 추구하면 삶이 불편해진다
프로가 되려면 기본기가 확실해야 한다
갑자기 시작한 운동이 건강을 망친다
오늘을 살아라, 미래의 챔피언이 될 수 있도록
부자로 살 것인가, 빈자로 살 것인가?
젊은이에게 보내는 편지
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