저자가 전하는 말
나는 덫에 걸리고 무력한 느낌이 들었을 때, 부드럽게 초점을 바꿔서 오래된 제한적 신념을 새것으로 대체하는 이 과정에 있어 많은 개인적 경험을 가지고 있다.
그래서 나는 말할 수 있다. 당신과 타인을 위한 행복과 기쁨, 사랑은 다른 쪽에 있다고.
시간이 흐르면서 나는 실제로 내게 맞는 기술을 개발했고, 그것을 어떻게 표현해야 할지 알아냈다.
이 작은 가이드를 당신과 당신이 아끼고 사랑하는 사람들에게 드린다. 내가 좋아서 그러는 것이며, 내 삶을 바꾼 것처럼 다른 사람의 인생도 바꾸는 데 도움을 주고 싶기 때문이다.
이것은 그런 내 의도가 첫 번째로 표현된 것이다. 앞으로도 더 있을 것 같은 느낌이 든다.
자, 시작하자! 이것은 고통을 쉽고 빠르게 내려놓는 가이드다.
