성공하는 여성을 위한 파워워킹

김동수 | 리즈앤북 | 2005년 12월 26일 | EPUB

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도서소개

워킹법 소개서. 이 책은 모델 김동수가 강의를 하면서 느낀 워킹 지도법과 건강, 운동, 다이어트 방법을 담고 있다. 오랜 모델 생활로 터득한 과학적이고 합리적인 운동 워킹 방법들이 자세히 소개되어 있다. 또한 모델 지망생들이라면 몸풀기, 기초 워킹법, 남성 모델로서 성공하는 방법, 패션 이미지와 워킹법 등 기초부터 고급까지를 망라해 큰 도움을 얻을 수 있을 것이다.

저자소개

김동수 당당한 카리스마를 뿜어내는 그녀는 1979년 미국에서 대학을 다니다 우연히 LA 국제 모델 콘테스트에 참가해 입상을 한 것이 계기가 되어 모델 활동을 시작했다. 미국과 패션의 본 고장인 이탈리아, 프랑스 등 세계 여러 무대에서 맹활약을 했으며, 귀국 후 한국 모델계의 고정관념을 깨고 개성파 모델이라는 그녀만의 독특한 이미지를 창출해 내면서 모델계의 거목으로 자리매김하였다. 또한 1998년(주)이오디 김동수 패션 컨설팅 회사를 설립, 의류 제작과 함께 패션 컨설턴트로 활동하고 있으며, 모델로서는 드물게 무대뿐만 아니라 사업과 강단, 방송, 매체를 넘나들며 폭넓은 활동을 펼치고 있다. 현재 동덕여자대학교 공연예술대 모델학과 교수로 재직하고 있다.

목차소개

책을 내며 고마운 분들 1장 지도자의 구성 요소 동기화 리더십 이론 카리스마& EQ 2장 운동 운동의 중요성과 효과 운동의 기전. 무엇이 어떻게 이루어지는가? 다양한 운동의 종류. 자신에게 맞는 운동을 어떻게 선택해야 하나? 신체 측정법. 자신을 알아야 한다 날씬한 몸매를 위한 비법 SOS 긴급초치 3장 워킹법 몸풀기 기초 워킹법 남성 모델 패션 이미지와 워킹법 내추럴NATURAL 로맨틱ROMANTIC 매니시MANNISH 에닉스ETHNIC 액티브ACTIVE 클래식CLASSIC 모델별 워킹 분석표. 박순희, 최은선, 엽설화, 허보미, 총평 참고 문헌 및 자료

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