성인병 예방과 장수하는 건강법

홍문화 | 빛과향기 | 2005년 09월 25일 | EPUB

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도서소개

인생에 있어 생로병사처럼 중요한 문제가 없다고 한다. 이 책에서는 건강하게 장수하는 방법을 알려주고 있는데 학문에는 왕도가 없다라는 말이 있듯 건강법에도 특별한 비결이란 있을 수 없다. 心身一如의 경지가 되어 과식, 과음, 과색을 자제할 수 있는 것이 바로 건강법이라고 저자는 이야기 한다. 건강에 대한 상식과 계절별로 점검 할 수 있는 건강법을 다르고 있고, 현대 성인병에 대한 증상과 원인, 관리법을 중점을 두고 다루고 있다.

저자소개

1916년 평양에서 출생, 미국 퍼듀대학교 대학원 졸업한뒤 서울대 약학대학장, 국립보건연구원장, 서울대 생약연구소 교수, 대한약학회장, 대한약사회장, 한국과학 저술인협회장 등을 역임했으며 대한민국 과학기술상을 수상했다. 현재 서울대 명예교수로 있다

목차소개

제1장
알아두어야 할 건강상식.
제2장
사람은 혈관과 더불어 늙는다.
제3장
어떤 병에 어떤 증상이 일어나는가?

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